儿童恐惧症如何预防

儿童恐惧症如何预防

一、不溺爱孩子。儿童心理学家认为溺爱对儿童心理发展是最有害的。对孩子溺爱的父母往往对孩子过度保护，看见孩子有一点恐惧表现就立即带孩子避开恐惧对象，使孩子失去了许多锻炼勇敢精神的机会。长此下去，对孩子坚强个性的塑造是绝无好处的。被溺爱的孩子大多胆怯，依赖性强，自信心不足，这样，其恐惧的发生率会更高。

二、对孩子不宜反复无常。有些家长一会儿说孩子应该这样，一会儿又要求孩子那样，孩子无所适从，不知如何是好，做对做错都挨批评，就会形成行为恐惧的心理。因此，成人对孩子的教育要规范，前后要求要一致，父母双方对孩子的要求也要一致。

儿童学校恐惧症的三大类表现

很多家长都知道，恐惧情绪是儿童期较常见的一种心理问题几乎每个儿童在其心理发育的某一阶段都曾出现过恐惧反应不同的年龄阶段有不同的恐惧对象如害怕黑暗陌生人声音雷鸣闪电、动物昆虫、想象中的事物等。当儿童对恐惧的对象表现出的情绪反应远远超过该恐惧对象实际带来的危险时则称为恐惧症。那么，儿童学校恐惧症有哪些表现呢?

根据恐怖内容不同Miller将恐惧症分为3类：

①对身体损伤的恐怖：死亡恐怖流血恐怖、疾病恐怖等;

②对自然事件的恐怖：黑暗恐怖、幽静恐怖洪水恐怖高空恐怖等;

③社交性恐怖：害怕发言怕到人多的地方。

儿童期恐惧症不像成人那样常见临床表现也不十分典型儿童期常见的恐惧症为学校恐惧症(schoolphobia)它是一种特殊类型的恐惧症，虽然目前的诊断标准中没有专门列出该诊断，但在临床工作中非常普遍。学校恐惧症和社交恐惧症是少年儿童恐惧症的一种特殊类型。估计在儿童人群中占1%，并且其中大多数是学校恐惧症它可发生在这一阶段的任何年龄但以学龄期比较突出。发病可能较突然，也可缓慢。

恐惧症的症状

1.场所恐惧症无惊恐发作

这类患者在场所恐惧症状出现前和病程中从无惊恐发作。主要表现为：①害怕到人多拥挤的场所如会场、剧院、餐馆、菜市场、百货公司或排队等候;②害怕使用交通工具如乘坐汽车、火车、地铁、飞机等;③害怕单独离家外出，多单独留在家里;④害怕到空旷的场所如旷野或空旷的广场、公园。当患者进入这类场所或处于这种状态便感到紧张、不安，出现明显的头昏、心悸、胸闷、出汗等植物神经反应，严重时可出现人格解体体验或晕厥。由于患者有强烈的害怕、不安全感或痛苦体验，常随之出现回避行为。在有过一次或多次类似经历后常产生预期焦虑，每当患者遇到上述情况，便会感到焦虑紧张，极力回避或拒绝进入这类场所。在有人陪伴时，患者的恐惧可以减轻或消失。

2.场所恐惧症有惊恐发作

这类患者有以下表现：①场所恐惧症起病前从无惊恐发作，不在害怕的场所也无惊恐发作，只在经历害怕的场所或境遇时极度恐惧，达到惊恐发作的诊断标准。回避害怕的场所或境遇，或恐怖症状得到有效控制，惊恐发作便会停止。这种情况场所恐惧症是原发病，惊恐发作属继发反应。②场所恐惧症起病前经历过一次或多次惊恐发作，害怕单独出门或单独留在家里，担心自己出现惊恐发作时无亲友在身旁救助，如果有人陪伴便可消除担心。在惊恐障碍得到有效治疗后，场所恐惧症会逐渐消失，这类病例的原发病是惊恐障碍，场所恐惧为继发症状。③场所恐惧和惊恐发作见于同一患者，患者既在人多拥挤的场合感到紧张不安，在一般情况下也有惊恐发作。

(二)社交恐惧症

以害怕与人交往或当众说话，担心在别人面前出丑或处于难堪的境况，因而尽力回避为特征的一种恐惧障碍。常起病于少年或成年早期，常为隐渐起病，无明显诱因。也有在一次羞辱的社交经历后急性起病者。多见于女性。主要表现为害怕处于众目睽睽的场合，大家注视自己。害怕当众出丑，使自己处于难堪的地步，因而害怕当众说话或表演，害怕去公共厕所解便，当众写字时控制不住手发抖，或在社交场合结结巴巴不能作答。害怕见人脸红，被别人看到，因而揣揣不安者称赤面恐怖症，而实际上病人并不容易脸红。害怕与别人对视，怕看别人的眼睛，怕人家看出他表情不自然，或感到别人的目光很凶恶。或惧怕别人的眼光，认为对方看出了他内心的隐私，而不敢与人对视。或自认为眼腈的余光在窥视别人，因而惶恐不安者，称为对视恐惧症。所谓余光，指注视某人或某物时，觉得自己控制不住地同时也在看另一物或另一人。病人的痛苦在于，他必须使自己的眼光像焦点一样集中于某人或某物，而不允许其他人或物进入他的视野，但是他做不到。还有的极个别病人害怕自己的跟光会伤害别人。害怕在公共场所遇见陌生人或熟悉的人者，称为对人恐惧症。害怕与异性相遇者，称异性恐惧症。大多数社交恐惧症患者只对一种或几种社会交往或当众表演感到恐惧，称特殊社交恐惧症。一般情况下可以完全没有症状，其焦虑症状只在担心会遇到害怕的社交场合(预期焦虑)或已经进入害怕情景才会出现。此时患者感到不同程度的紧张、不安和恐惧，常伴有脸红、出汗和口干等植物神经症状，其中以害羞脸红是社交恐惧最突出的表现。严重的社交恐惧者，极度紧张时可诱发惊恐发作。害怕社交场合十分广泛的病例，称广泛社交恐惧症，这类患者常害怕出门，不敢与人交往，甚至长期脱离社会生活，无法工作。

(三)单纯恐惧症

又称特定恐惧症，表现为往往只害怕某些特定物体或情境，如害怕接近特定的动物如狗、猫、鼠、蛇、昆虫，害怕高处、雷鸣、黑暗、飞行、封闭空间、公厕大小便、进食某些东西、牙科、目睹流血或创伤、尖锐的物品，以及害怕接触特定的疾病如放射性疾病、艾爱滋病等的病人或情景，因此促发的情境很单一、很具体，并且能够像场所恐惧和社交恐惧一样诱发惊恐。有特定恐惧体验的人很多，只有少数达到了恐惧症的临床程度，这主要有两个特征：一是回避行为损害社会功能;二是恐怖伴有严重的植物神经症状。导致功能缺损的程度取决于患者回避恐怖情境的难易程度，与广场恐惧相反，特定恐惧患者对恐惧情境的害怕一般没有波动。

这类恐惧症状在儿童中很常见，部分患者是儿童恐惧症状一直持续到成年，部分患者则是在青壮年起病，但回顾既往史，常可发现他们的童年期有过这类现象，而且多数是较儿童严重，随着年龄的增长，恐惧消退，在发病时重新呈现。儿童期的患病率无性别差异，青春期以后女性显著多于男性。

(四)正常的恐惧与恐惧症的区别

现实生活中，每个人都会或多或少的害怕某种东西，或某种场景，如有些小孩害怕猫、狗、看到就会跑的远远的，不过跑开后依然会快乐地玩耍;许多女同志都害怕小虫子，遇到壁虎、土鳖就会尖叫，但过后仍是该做什么就还做什么;要当众讲话确实让人紧张，但如果有必要，我们仍会在带有紧张的情况下当众讲话，而且事后不会给我们带来什么太大的影响。健康人的恐惧与恐惧症病人最重要的区别是，健康人面对现实，恐惧症病人回避现实。作为症状的回避与作为应付策略的回避是不同的，想恋爱结婚的人见了异性就躲，是症状性回避，因为他违背了想要达到的目的。“打赢就打，打不赢就跑”是策略性回避。健康人的恐惧与处境相称，而恐惧症的恐惧与处境不相称，所谓不相称，是相对于大多数人在相同的或类似的处境下害怕的程度而言，换言之。恐惧症病人的害怕是异常的。例如，一个女同志，最害怕尖利物，特别是毛衣针，一次她乘坐公共汽车，坐在她身边的女同志坐稳后从包里拿出毛活织了起来，病人连忙站起来，但车上人多拥挤，病人真是没处躲藏，最后这个女病人晕倒在车上。恐惧症病人往往感到很痛苦，且伴有显著的植物神经功能障碍，如心悸、战栗、出汗等。

儿童患恐惧症需要家长关心

一般来说超过2年以上的持续恐惧情绪十分明显，整天沉溺于恐惧情绪之中，无法自拔，干扰了正常的学习、生活，如“怕鬼”表现出“谈鬼色变”，出现惊恐和回避反应，伴有心跳快、呼吸快、出冷汗、面色苍白和尿频等症状，应属恐惧症之列。恐惧症有时伴有焦虑反应和强迫症状。

根据恐惧对象的不同，可将恐惧分为4类，即生理伤害性恐惧、自然事件恐惧、社会焦虑恐惧和其他恐惧。不同年龄儿童所恐惧的内容不同，年幼儿童恐惧幽灵和妖怪，年龄大的儿童恐惧生理危险或伤害。

在儿童恐惧症的预防上，要从小加强儿童的性格培养，使其有乐观、开朗、坚强的性格;提倡讲科学、讲道理，不要用鬼神、怪物、关黑房子等手段威吓孩子;父母要注意自己的行为示范作用，不能无故怕这怕那。

在治疗上，宜早期治疗。首先排除躯体疾病是否存在，让患儿理解治疗目的，父母参与治疗，鼓励患儿上学，加长在校时间。治疗方法上，采用较为普遍的是行为疗法，如示范法、认知法、强化法、系统脱敏法、家庭治疗法等。

(1)示范疗法。国外专家治疗5—12岁的恐水儿童，将40名儿童分为4组：一是“参与示范组”，让患儿看电影示范，再到游泳池中参与10分钟的训练，并给予社会强化;二是“单独示范组”，让患儿看电影示范，再到游泳池边做10分钟游戏;三是“单独参与组”，看无关内容动画片，再完成10分钟游戏参与活动;四是“控制对照组”，看动画片，并在游泳池边做游戏。治疗结果显示，参与示范组疗效最佳，其次是单独参与组和单独示范组，而控制对照组无变化。可见，参与示范疗法用于恐惧症儿童的行为矫治效果较好。

(2)认知疗法。有学者用“认知自我控制法”治疗恐黑暗儿童，入组标准是“不能独自呆在黑房里3分钟”。将患儿分成3组，分别让熟悉的成人带入控制好的黑房，记录其滞留的时间。第一组为“能力组”，教儿童自我陈述：“我不怕黑，我有能力照顾好自己”。第二组为“刺激组”，陈述：“黑暗处是个很好玩的地方”。第三组为“控制组，陈述：“嘉丽有一盏小灯”。治疗结果，第一组恐惧行为改善最大。

(3)学校恐惧症的快速疗法。国外有学者提出一种针对急性学校恐惧症的快速治疗方法，成功率为100%，追踪2~8年，无复发现象。具体做法是：

开病人家长会，带患儿从周一开始上学;

保证让患儿全天呆在学校，每日上学计划不变;

出现躯体症状要到放学后再由校医处理，并反复说明恐惧只是暂时表现;

在家避免长时间讨论学校问题，对患儿上学给予表扬;

一般到周三躯体症状会消失，及时开家庭庆贺会表扬患儿克服了上学困难。

(4)系统脱敏法。有学者曾对一位患社交恐惧症的女中学生实施了系统脱敏法。先指导她拟定了恐惧对象梯级表，从轻至重依次为女同学、父亲、男同学、老师、陌生人等，再学习放松技术，并开始实施现实交往脱敏。在前3个梯级的治疗较为顺利，但与老师交往时，病人恐惧情绪加重，不能有效地放松，因此又回复到与男同学的交往阶段;重新配合放松训练脱敏，待适应后，与安全又熟悉的老师交往，再逐步过渡到任课老师与班主任;最后安排一病人不认识的大学生与之接触、交谈，通过2个月的治疗，病人社交恐惧症的症状大为缓和。

儿童恐惧症致病原因是什么

儿童恐惧症大多数是心因性的，即由心理方面的原因引起。常见的原因如下：家庭环境不良如父母不和，经常吵架。家庭教育方法有问题如家长对孩子过分溺爱，助长孩子的依赖性，使得孩子比较胆小。成人故意对孩子进行恐吓或进行言语威胁，也可使孩子患恐惧症。强烈的精神刺激如目睹某些悲惨的场景或影视作品、亲人的死亡等。

儿童恐惧症的病因及临床表现

一、疾病病因

社会学习理论这种良性的和不确定的刺激所引起的不合理反应是学习得来的。精神分析学说这是由潜意识内冲突产生焦虑，而又移置和外表化于所害怕的物体和境遇所致。发展学说提示对恐惧、焦虑应在发展的过程中理解，它们可能在一段时期内合理，而在另一段时期内不合理。相互影响学说恐怖是发生和保持在特定的家庭人际关系和社会关系之中的。另有学者认为恐怖症与患儿存在的素质因素有关，如个性内向、胆怯、依赖性强，遇事易产生焦虑等。经历或目睹意外事件(如车祸、地震等自然灾害)也是恐怖症的诱因之一。

二、临床表现

临床表现主要有以下3个方面：

(1)患儿对某些物体或特殊环境产生异常强烈、持久的恐惧，明知恐怖对象对自身无危险，但无法自制恐惧与焦虑情绪，内心极其痛苦。根据恐怖对象临床上分为动物恐怖、疾病恐怖、社交恐怖、特殊环境恐怖(如高处、学校、黑暗、广场等)。

(2)患儿有回避行为，往往有逃离恐怖现场的行为。

(3)自主神经系统功能紊乱表现，如心慌、呼吸急促、出汗、血压升高等。

三、社交恐怖症的DSM-Ⅳ诊断标准

(1)在与熟悉的人们作与年龄相称的社交关系时发生问题，或在同伴中出现焦虑;(2)处于所害怕的社交场合，几乎必然不可避免地产生焦虑，因而可能采取限止这个场合或为此场合所诱发的形式。这种焦虑可能表现为哭闹、发脾气、惊呆，或从有不熟悉人们的场合退缩出来等;(3)患儿一般都设法避免这种场合，否则便以极度的焦虑或痛苦烦恼而忍耐着;(4)这种对所恐怖情景的设法避免、焦虑或痛苦烦恼，显著地干扰个人的正常生活、学习或社交活动或关系，或者对这种恐怖感到显著的痛苦烦恼;

四、疾病治疗

需综合治疗，以心理治疗为主，辅以药物治疗。行为治疗(包括系统脱敏法、实践脱敏法、冲击疗法、暴露疗法、正性强化法、示范法等)结合支持疗法、认知治疗、松弛治疗及音乐与游戏疗法，一般可取得较好疗效。对症状严重的患儿可予小剂量抗焦虑药物或抗抑郁药物。

了解了这么多和儿童恐惧症有关的病因及临床表现，我们就必须多多关注这些孩子，我们的孩子正在遭受痛苦，这是我们很关键的一点，小编在这里介绍了这么多，希望你们能够知道许多，在此希望这些孩子都是健健康康的啦。

儿童恐惧症该怎么处理

1、注意观察幼儿的异常恐惧。

在对幼儿的恐惧进行分类和诊断时，必须考虑他们所处的发育阶段和行为的严重性。某些恐惧在特定的年龄或发育阶段被认为是正常的，但同样的恐惧出现在一个不同的年龄段，就可能被认定为不正常。比如，分离性焦虑出现在幼儿身上是预期之中的，但若出现在学龄儿童身上就是不正常现象。因此，父母需要密切观察幼儿，如果预期中的恐惧过于严重，以至影响幼儿的适应或发育，则这种恐惧是异常的

害怕或恐惧是有限度的，当对外在，无危险的物体或环境产生极端，持久及适应不良的恐惧时，就成为了恐惧症。幼儿一般在有极端不愉快的经历或创伤之后，才会产生对特定物体或环境的恐惧，如在医院打针的疼痛经验、被狗追咬及意外事故等。除非创伤极为严重或不断被强化，否则这些恐惧会自行消失，不会变为恐怖症。

2、当幼儿害怕和恐惧时，父母应正确处理。

面对幼儿的恐惧心理，父母的正确应对极为重要，否则，恐惧将会影响幼儿的成长和心理发育。当幼儿太小不会表达时，父母对他们的抚摸和搂抱则是最好的肢体语言。除此，轻声安慰的话语也可以降低幼儿的不良反应;当幼儿学会表达后，父母除了对身体安抚外，还要认真倾听幼儿对恐惧的表述，并站在幼儿的角度去理解他们的心情，不要一味解释恐惧是不必要的。另外，父母还应该学会听幼儿说话的弦外之音，以便了解幼儿到底怕什么。如果幼儿的恐惧以属于正常发育范围，父母不必过于担心。不然，父母对幼儿的恐惧表现出过分的焦虑，很可能使他们的恐惧感被强化，日后不易消失。如果幼儿的恐惧属于异常，父母的各种安抚都不能缓解，那么最好及早找专家进行诊治。

儿童恐惧心理起到的积极作用

很多儿童在成长的过程中，都是很容易出现问题，因此在发现孩子有问题的时候，家长就需要及时的进行解决，这样对孩子各方面成长，才不会有损害，那儿童恐惧心理起到的积极作用是怎么回事呢，对这样的问题，很多家长都不是很了解，而且也都不知道该如何做。

儿童恐惧心理起到的积极作用具体该怎么做呢，下面就详细的介绍下，使得对这样的问题，也都是有着很好的了解，在出现的时候，也都是知道该如何解决最佳。

儿童恐惧心理起到的积极作用：

恰当地运用儿童的恐惧心理，可以实施对儿童的教育和激励。例如，运用儿童对做错事的恐惧心理，引导儿童行为规范化;老师利用学生对坏成绩、不及格的恐惧心理，引导、鼓励孩子好好学习，做好学生;利用孩子对爬高或其它危险情境的恐惧心理，指导孩子选择安全、健康的游戏或玩耍方式。

儿童恐惧心理的定义：

儿童恐惧心理指的是儿童在发育过程中，对某些事物感到恐惧，如怕动物，怕水，怕火，怕黑暗，怕陌生人，甚至对代表某些事物的词语也会发生恐惧。

如何矫正儿童恐惧心理：

儿童恐惧心理的矫正方法很多，其中最简便而有效的是"示范脱敏法"，即让儿童有保护地逐步接触恐惧对象，逐渐消除恐惧心理。例如，儿童对黑暗处，要以先抱着或拉着他的手走过黑暗处(暗室或野地)，同时告诉孩子黑暗并不可怕。经过一两次，待孩子适应后，可改为陪着他通过黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距离分别通过黑暗。最后让孩子单独通过黑暗。经过这样的锻炼，孩子也就不再惧怕黑暗了。儿童恐惧心理的矫正实际上是对儿童勇敢精神的训练。

儿童恐惧症诊断鉴别

诊断

CCMD-3关于恐惧症的诊断标准如下:

1、符合神经症的诊断标准。

2、以恐惧症状为主要临床相，符合以下各条：①对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称;②发作时有焦虑和植物神经症状。③有反复或持续的回避行为;④知道恐惧过分或不必要，但无法控制。

3、对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出的症状。

4、排除焦虑症、疑病症和精神分裂症。

鉴别诊断

1、正常人的恐惧

正常人对某些事物或场合也会有恐惧心理，毒蛇、猛兽、黑暗而静寂的环境等。关键看这种恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否伴有植物神经症状、是否明显影响社会功能，是否有回避行为等来综合考虑。

2、与其他类型神经症的鉴别

恐惧症和焦虑症都以焦虑为核心症状，但恐惧症的焦虑由特定的对象或处境引起，呈境遇性和发作性，而焦虑症常没有明显的对象，常持续存在。强迫症的强迫性恐惧源于自己内心的某些思想或观念，怕的是失去自我控制，并非对外界事物恐惧。疑病症患者由于对自身状况的过分关注而可能表现出对疾病的恐惧，但这类患者有以下特点可与恐惧症鉴别：认为他们的怀疑和担忧是合理的;所恐惧的只是自身的身体状况而不非外界客体或情境;恐惧情绪通常较轻。

3、颞叶癫痫

可表现为阵发性恐惧，但其恐惧并无具体对象，发作时的意识障碍、脑电图改变及神经系统体征可资鉴别。

儿童恐惧症跟教养方式有关

a、教养方式 虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论那一类恐惧症皆与心理成长过程中的教养方式有关。如：过分严厉和教条化的教育，会使人的心理成长过程单一，使其社会理解和适应能力相对较，难于对客观事物做出正确判断;过分粗暴或压抑的环境，也会使人的正常心理发育受到扭曲，对外界事物出现错判或误判。

b、遗传及性格因素 此症与人的性格特征有关。比如，3岁以前表现胆小、羞怯者，成年以后往往较容易发生社会交往恐惧症。遗传因素在恐惧症中的作用也日益受到重视。

c、生物学因素 有人推论，恐惧症患者可能存在突触后5-HT能受体超敏感的可能。

孩子有情绪障碍怎么办

儿童情绪障碍 起病于儿童期的神经症样症状，表现为焦虑、恐惧、强迫或羞怯等情绪异常，与成年期神经症并无连续性，其预后较成年的神经症病人为佳。

1、儿童离别焦虑 儿童与亲人离别而引起的严重焦虑反应。 【诊断标准】(CCMD-2-R)

一、在学龄前期发病。

二、不愿离开亲人，不肯独睡，不愿上学，怕亲人一去不复返;在亲人离开时出现焦虑，在亲人离开后出现抑郁、悲伤、退缩等症状，有时并有头痛、恶心、呕吐等躯体症状。

三、病程至少一个月。

四、排除其他疾病，例如儿童恐怖障碍、儿童精神分裂症等所引起的情绪异常。

2.儿童恐怖障碍 儿童对日常生活一般客观事物和情境产生过份的恐惧、焦虑，达到异常程度。

【诊断标准】(CCMD-2-R) 一、通常发生于学龄前儿童。

二、由于强烈恐惧情绪出现回避。退缩行为，影响日常活动。

三、惊恐时伴有心悸、出汗、脸色苍白、尿频、瞳孔散大等植物神经症状。

四、排除儿童精神分裂症、情感性精神障碍、癫痫性精神障碍或其他原因所致恐惧症状。

孩子有哪些典型的心理行为

(一)孤独感

孤独是一种消极的、弥漫性的心理状态。虽然一定程度的孤独体验对于人格的成长并不完全是消极的，但是长期处于孤独状态会使儿童产生被遗弃感，并导致自尊心的下降、自信心缺乏，不仅对他们的学习生活造成极大的影响，而且影响他们的心理健康状况和社会适应能力[2]。

儿童孤独感的影响因素有多个方面，主要有[3]：第一，师生关系与儿童孤独感。学校背景下的孤独感是学生基于教师对自己的评价、情绪反映和行为表现而产生的孤单、寂寞、失落无助和不满的主观情感体验;第二，家庭环境与儿童孤独感。家庭功能与孤独感的关系要通过社会能力和行为、同伴接受性等中介变量实现;第三，同伴关系与儿童孤独感。其是按“受欢迎儿童―一般型儿童―被忽视型儿童―被拒绝儿童”的顺序递增的，儿童的社交地位越不利，其孤独感就越强;第四，认知因素与儿童孤独感。儿童的社会认知对孤独感的体验有一定的影响，对他人和自我的消极评价是孤独感产生的原因之一。

对于儿童的孤独情绪的干预和辅导，需要学校和家庭及社会的共同努力。主要针对个体进行，重视认知改变、人格因素、归因方式、行为塑造，采用团体辅导和个别辅导的形式。同伴接纳水平低的儿童体验到更多孤独感，而且同伴地位一经确定是比较稳定的，不易改变，即使儿童有了认知和行为方面的改变，但是如果没有及时得到同伴的正性强化，是不容易固定下来的，对于儿童孤独感的干预效果也不会明显，所以无论是作为影响儿童孤独感的重要因素还是作为儿童孤独感干预过程中的强化因素，都应该同时对孤独感儿童所在团体进行干预，增强团体的接纳性，优化团体氛围[4]。

(二)自卑心理

自卑往往是非常消极的自我防御形式，会让人变得敏感、羞怯和自暴自弃等。自卑的心理对于儿童的成长非常的不利，一个儿童如果内心被自卑心理填充，将会影响到他未来的身心发展和与人交流的能力[5]。

存在自卑心理儿童主要有以下表现[6]：郁郁寡欢、情绪低落;渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又往往在正式参赛时会临阵逃脱;语言表达较差，或表现为口吃，或词汇贫乏等;常常贬低、妒嫉他人;怕羞过度，从来不敢接触生人等等;对交朋结友或兴趣索然，或视为“洪水猛兽”;在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。

(三)恐惧心理

恐惧心理在儿童中是常见的，一般情况下，恐惧情绪是短暂的、不过分的。而有些儿童会出现持续的、严重的恐惧反应，表现为适应行为异常和焦虑、紧张，这种状况不利于儿童的心理健康发展。

以主体来分，有个体恐惧心理和群体恐惧心理，如个别儿童怕兔子，而绝大多数儿童怕黑;从引起恐惧的事件来划分，最常见的有动物恐惧、社交恐惧、自身损伤恐惧、对自然事物和现象的恐惧，其中社交恐惧如儿童怕见陌生者，现象恐惧如儿童怕影子等;以恐惧症状的程度来划分，有怀疑、担心、害怕、恐惧、恐怖等不同阶段和程度的心理状态。

儿童恐惧心理起到的积极作用

儿童恐惧心理起到的积极作用：

恰当地运用儿童的恐惧心理，可以实施对儿童的教育和激励。例如，运用儿童对做错事的恐惧心理，引导儿童行为规范化;老师利用学生对坏成绩、不及格的恐惧心理，引导、鼓励孩子好好学习，做好学生;利用孩子对爬高或其它危险情境的恐惧心理，指导孩子选择安全、健康的游戏或玩耍方式。

儿童恐惧心理的定义：

儿童恐惧心理指的是儿童在发育过程中，对某些事物感到恐惧，如怕动物，怕水，怕火，怕黑暗，怕陌生人，甚至对代表某些事物的词语也会发生恐惧。

如何矫正儿童恐惧心理：

儿童恐惧心理的矫正方法很多，其中最简便而有效的是"示范脱敏法"，即让儿童有保护地逐步接触恐惧对象，逐渐消除恐惧心理。例如，儿童对黑暗处，要以先抱着或拉着他的手走过黑暗处(暗室或野地)，同时告诉孩子黑暗并不可怕。经过一两次，待孩子适应后，可改为陪着他通过黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距离分别通过黑暗。最后让孩子单独通过黑暗。经过这样的锻炼，孩子也就不再惧怕黑暗了。儿童恐惧心理的矫正实际上是对儿童勇敢精神的训练。训练中可辅以奖励的办法，当孩子表现勇敢，不恐惧时就立即予以奖励和表扬。

预防儿童社交恐惧症的方法

1、多带孩子多见识世界。

专家认为，孩子出现社交恐惧，主要是孩子跟外界接触的机会少，而且独生子女的环境下成长缺少与同龄人的沟通和交流，加之父母工作忙碌，少机会留意孩子的变化，久而久之便出现了社交恐惧，要消除和预防社交恐惧，最好就是家长带孩子多接触同龄人，培养孩子的自信心，让孩子接触世界的机会多了，那么孩子就乐意跟人交往了。所以，家长应该做到以下几点：

1)家长不要认为工作忙而忽视了孩子，抽时间多陪陪孩子，不要以家长居高临下的姿态，以朋友的姿态与孩子交流、玩耍，逐步提高孩子融入人文交流的状态。

2)带孩子逛商店，让他挑选自己喜欢的物品，让他付钱结账，慢慢培养独立能力。

3)讲故事给孩子听，让他再说给我们听，锻炼孩子的语言表达能力。

4)经过上述教育之后，逐渐让他接触外围小朋友，扩大交流范围。

2、家、园配合。

家长和老师的作用不可或缺。比如从小的时候起，在幼儿园里，老师可以请小朋友做手拉手的游戏、让他们自我介绍，让他们交朋友;上课的时候，可以多点提问，消除孩子陌生感;家长方面，不要认为社会复杂就拒绝鼓励孩子社会交往，家长应该多带同龄的孩子在家里玩，比如过生日、才艺展示，至少要有3个孩子营造一个社会系统，多让孩子在人家面前说话和讲故事……只要坚持，孩子就会离社交恐惧越来越远。

专家认为，孩子出现社交恐惧，主要是因为孩子跟外界接触的机会少，而且独生子女的环境下成长缺少与同龄人的沟通和交流，加之父母工作忙碌，少机会留意孩子的变化，久而久之便出现了社交恐惧，要消除和预防社交恐惧，最好就是家长带孩子多接触同龄人，培养孩子的自信心，让孩子接触世界的机会多了，那么孩子就乐意跟人交往了。

如何克服儿童恐惧心理

1、儿童恐惧心理的矫正方法很多，其中最简便而有效的是“示范脱敏法”，即让儿童有保护地逐步接触恐惧对象，逐渐消除恐惧心理。例如，儿童对黑暗处，要以先抱着或拉着他的手走过黑暗处(暗室或野地)，同时告诉孩子黑暗并不可怕。经过一两次，待孩子适应后，可改为陪着他通过黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距离分别通过黑暗。最后让孩子单独通过黑暗。经过这样的锻炼，孩子也就不再惧怕黑暗了。儿童恐惧心理的矫正实际上是对儿童勇敢精神的训练。训练中可辅以奖励的办法，当孩子表现勇敢，不恐惧时就立即予以奖励和表扬。

2、语言解释法 儿童惧怕某事物，常是因为无知，不了解该事物。一旦明白真相，其恐惧心理便会自然消除。如儿童对雷电的恐惧，教师、家长可向儿童说明雷电产生的简单道理，从而消除他对雷电的恐惧，并说明不足惧怕的理由，成人此时最好还表现出一种无所畏惧的表情。