养生健康

古怪老人要善待

古怪老人要善待

生活中常有这样一些老人:在到达一定年龄段或生活中发生了某种变故之后,他们的脾气和行事的方法变得“古怪”起来,有的开始脾气暴躁、性情孤癖、固执;有的则爱在晚辈而前终日念念叨叨,指责晚辈的这不行那不是,爱替小辈们瞎操心。部分做晚辈的不明白老人为何突然会这般“讨厌”,忍无可忍时,便喜欢跟老人顶撞怄气,甚至在人前驳老人的面子,结果使老人由此受到不同程度的损害,或伤心不已,或怒不可遏。凡此各种都不利于老人身心的健康。

老人开始变得“古怪”,这并不是他们要存心招人讨厌,而是由老年人特定的生理和心理因素造成。人至暮年,机体各部分都开始明显地呈现出老化的迹象,有些老人还不得不终日忍受着病痛,这使他们的脾气无可避免地要变得暴躁一些,有些老人看到和自己相处了几十年的同志,友人中不断有人辞世,也不禁会想起自己在人世间的日子已十分地有限,这时再看到儿女在生活上尚不能自立,或比较幼稚的一面,当然也就会替他们感到着急和担忧。部分老人开始变得孤僻和消沉,则是因为自己的来日无多而想到了人生的苦短,和做人的“没意思”。膝下的儿女在这种情况下如果不能对老人多一分关心和体谅,反而对其有所嫌弃,就会给老人悲凉的心境多浇上一盆冷水,让他加倍地感觉到生活的残酷。所以说对“古怪”的老人加以体谅和善待,这是十分必要的。

对于“古怪”的老人,晚辈不仅要在生活上给予无微不至的关照,在心理和情感上也要给予必要的抚慰。要陪老人多拉家常,多散心,并要注意多尊敬老人,千万不可随意批语和顶撞,为了养育儿女,父母的一生经历了数不清的艰辛,当他们人至暮年时,别说所表现出来的“古怪”是有情可原的,就是确有无理取闹、耍小孩子脾气之处,做晚辈的也应多加隐忍,而不可在老人面前造次。

女人要善于发挥自己的价值

有内涵,有气质,气场才会强大

女人的气场不仅仅在穿衣打扮上,更重要的是内在涵养,它是女人的化妆品,涵养会让你光彩夺目,能吸引来成功、财富、赞美。真正的高贵脱俗,优雅绝伦的气质需要的是全方面的修养和岁月的沉淀,在面对岁月无情的流逝时,仍然能拥有一份智慧和善良,一份从容和淡泊。拥有内涵和气质,你的气场会不断的提升,你将吸引来很多美好的人和事。

拥有好的情绪

情绪会影响我们的身体,女人是感性的,男人是理性的,而聪明的女人会掌控情绪,负面情绪的女人容易激动发脾气,不切实际的幻想,因为得不到好东西而痛苦失落。

人是最有情绪的动物,喜怒哀乐对我们来说很正常的事,当发生时,只要进行自我调整,能控制好自己的情绪。

当你心中产生不良情绪的时候,不如选择暂时避开,把自己的注意力、精力投入到其他地方。这样就可以减少情绪对我们的冲击。

人格之美

人的一生中只有两件事改变不了,容貌与出身,漂亮只是过眼云烟,时光会让她衰老。接受这些无法改变的条件,你完全可以做得更优雅。一个真正美丽的女人,不仅是外表,更重要的是她的人格魅力,更是一种高层次的欣赏。

你的经验、环境、遗传造就了你,不论好坏与否,你只能耕耘自己的小园地,不论好坏与否,你只能在生命的乐章中奏出自己的音乐。

人格之美中要学会淡定,淡定是一种智慧 ,是一种思想、心态,它使你在复杂多变的生活中控制自己的情绪,主动追求自己想要的生活。

怀孕后如何减轻心理负担

作母亲对于女性来说,真是一件令人激动不已的大事。但是,不少准妈妈也常有许多疑问和困惑。比如:会不会生一个畸形儿?会不会生一个女孩子(丈夫想要男孩子)?怎样抚养好这个小生命,使他聪明又健壮?他会像谁?丈夫会不会因为自己生孩子以后体型变化了而不满?分娩到底痛不痛?不与父母同住,孩子一生下来怎么办?没有母奶怎么办?……

人的生理会影响人的心理;反之亦然。如果孕妇长期思考这些问题,会引起情绪紧张,而紧张的情绪被医学研究证明会使交感神经系统发生变化,这种变化造成两种影响:

1、 使返回子宫的血流减少,因而胎儿所需的营养和氧气也减少了。

2、 肾上腺素改变了,产生的肾上腺素对胎儿身体器官极为有害。

要想减轻孕妇这些心理负担,最主要的责任就落在丈夫身上。丈夫要善待妻子,不仅在身体上照顾好她,为她分担家务,陪她上医院检查,还应该关心她心理的变化,在她担心时安慰她,陪伴她,为她解闷。另外,两家的上一辈人也要善待儿媳(或女儿),为她加添营养,分担家务,帮她渡过难关。

善待老人的私房钱

有一对生活充裕的中年夫妇,将唯一的老母亲接来赡养。生活无忧无虑的老人,背着他们将几万元私房钱借给了一时困难的大女儿。“这不是明着与我们分心嘛?”儿媳极不满意地说。因为与儿媳引发起纠纷,老人最后只好搬了出来。

像这种因为干涉老人私房钱而引发家庭纠纷的事时有所闻。

当老人的心里都有一杆秤,无论哪个子女生活困难,老人宁肯自己不吃不喝,也要想方设法帮上一把。对于老人的私房钱,大可不必斤斤计较。一来那是老人自己的钱,花在哪儿、花给谁,那是老人自己的事儿;二来老人总是为着生活困难的子女着想,这也是人之常情,完全可以理想。即使吃着这一家,惦记的是另一家,做儿女的也没有理由加以干涉。

作为子女,我们有尽赡养的义务与责任,而没有干涉老人生活的权力,即便老人完全由你赡养,那也不能作为干涉老人生活的交换条件。再说,孝敬老人、善待老人,也应该体现在不干涉老人私房钱上。让老人在随其心愿地处置自己的私房钱过程中,得到开心、快乐与幸福。

当然,作为老年人,当遇到某些特殊事情时,在可以的情况下,若能与子女说明一下,让子女们给予理解,以减少不必要的误解就更好了。

定期体检,活出一生健康

岁月如梭,人生短暂,年过三十的女人,面对激烈的社会竞争、紧张的生活节奏、复杂的人际关系、繁重的家务劳动,如何才能活得精彩?30岁以后,女人首先要善待自己,让健康常伴自己左右,才有可能微笑着面对生活,才能活出自己的风采!

许多女人在结婚后为了家庭可以说是牺牲了自己的一切,全身心投入到了相夫教子之中,整天忙得团团转,家里家外、穿衣吃饭,把老公、孩子伺候得舒舒服服,天长日久,她失去了自己的思考,失去了自己的见解,甚至有一些女人还成了彻彻底底的家庭妇女,更有甚者,还在这忙碌中变得疾病缠身,让人怎能不为她们感到惋惜和悲哀。

  随着社会经济的飞速发展和人们生活水平的极大提高,现代女人更应该追求生活品位和生活质量。30岁以后,身为女人不仅要做好社会和家庭角色,更要懂得如何善待自己,让自己活得更精彩、更健康。

 30岁以后,女人要善待自己,从健康做起。对于女人来说,健康的饮食习惯尤为重要,而早餐又是重中之重,健康营养的早餐可以保证一天的新陈代谢,只有身体的循环正常了,体内才会干净.也才会有自然的美丽。平时的饮食要定时定量、不偏不挑、营养全面,垃圾食品要少食或者不食,那些东西除了满足你的口舌之欲之外,对你的身体没有一点儿好处。定期的全身体检是握在女人手中的护身符,很多女人往往是身体感到不适才去做检查,结果常常是因此错过了最佳的治疗机会。因此,一定要定期体检,以对自己的身体状况有一个清晰的认识。

 30岁以后,女人不要为了身材的苗条而过度节食了,如果你每天摄入的食物不足,就会导致你身体的新陈代谢减慢,五脏六腑的功能衰退,从而直接影响到你的身体健康。与其节食伤害自己的身体,还不如参加适当的体育锻炼,这样不仅可以让你拥有健美的体形,还可以让你整个人鲜活起来,魅力四射。

 30岁以后,女人不要频繁地化妆,无论多么高级的化妆品都会或多或少地伤害皮肤。如果因为工作原因,不得不每天都化妆的话,那么每天晚上的卸妆工作就非常重要了,不要小看这小小的卸妆.这是对你娇颜的保护。有很多人总是把化妆~护肤混为一谈,一听说化妆对皮肤有伤害,就拒绝护肤,这就大错特错了。30岁以后,女人要对皮肤进行养护,选择护肤品时切不可贪图便宜,那些劣质护肤品不但对你的皮肤无益,还有可能造成更大的伤害。

30岁以后,女人一定要有自己的兴趣爱好,以保持大脑的运动,无论是读书听音乐,还是弈棋打牌,这些活动都司以促进脑细胞的新陈代谢,从而保证你脑的活跃程度。

 30岁以后,女人要善待自己,从生活的一点一滴做起,活出一份美丽,活出一生健康!

古代人千奇百怪的护齿方法

1、盐擦牙

早在春秋时代,当权者已经懂得利用盐来谋取暴利,它不仅是烹饪中不可缺少的调味品,有时也一些另类的功效。《红楼梦》中曾记载贾宝玉每天清晨就有用盐擦牙的习惯。食盐不但能稳固牙齿,还具有保健作用,两全其美,不失为一种好方法。

2、茶

饮茶自古是养生的一种方法,据术中记载,苏轼自创造了一套浓茶固齿法,把普通的茶泡得浓浓的,在饭后用来漱口,既去了腻味,又不伤脾胃。残留在齿缝里的肉屑便会“不觉脱去”,不需要再剔牙,而“齿性便若缘此渐坚密,蠹病自己。”明代开封人宴请宾客,饭前必有茶,饭后常有汤。其实茶不仅可以作为一种饮料,还可以调解肠道,起到清新口气的作用。

老人家口臭的去除方法有哪些

一、老年人每天早上起床时最好空腹喝一杯稍微凉点的白开水。

二、老年人要忌暴饮暴食,吃饭也不宜过快。

三、每天饮水量要达到,这样有利用食物的消化吸收,可以喝些清淡的茶,不要喝非常浓的茶水。

四、老年人饮食上要多吃素菜少吃荤菜,因为老年人消化功能不好,吃荤的不宜消化,容易导致食物堆在肠胃,从而带来口臭。

上面的内容就是关于老人家口臭的去除方法有哪些的建议了,相信大家看了以后都明白了老人家该怎样去除口臭。如果大家想知道更多的关于这方面的内容的话,可以拨打我们的免费热线进行咨询。最后我希望每一个人都能好好的善待自己家里的老人,如果他们偶尔也会出现口臭的情况,不要嫌弃他们,而是帮他们治疗。

职场要善待自尊心

将心比心,是最合适的方法。所以在办公室中,不妨把自己对自尊心的要求写下来,而且越具体越好。“可以让我在公司里发表自己的意见,不管正确与否”“可以在一个相对私密的空间里被老板训话”“可以讨论错误的原因,而不是指责自己的过错”。

因为自己有这样的要求,那么在对待下属,同事时或许就会考虑对方的情绪和要求,不至于伤害到对方脆弱的情感。

学会把自尊心看作“面子”

自尊心的问题说白了也就是“面子”问题,没有人愿意被老板随意当垫背,也没有愿意被同事经常恶搞,更没有人愿意在办公室成为八卦新闻的主角,因为所有这一切都会影响其在办公室的地位和声誉,也就是有可能“脸面丧尽”。

所以正确的方法,就是把对他人的尊重问题看作给足“面子”的举措上,这样至少不会让人有“脸上挂不住”的感觉。

积极参与“自尊心伤害”之补救

无论我们是有意还是无意中伤害了别人的自尊心,首先要想到补救的良策。因为行动上的积极补救,说明我们还在挽救自己的过错,听之任之绝对是不负责任的方法。

我在一个敞开的办公环境里对他提出批评性意见,导致他的不高兴。事后我主动说Sorry,并对自己一直把他当小孩子看待表示了抱歉,并感谢他为自己提出了一个好的建议,从此也成为我的人生经验。我的补救为此让我和我的同事关系变得更加融洽。

为自尊心建个小房子

因为了解了自己对自尊心的保护要求,所以在和他人相处过程中,可以尽可能为他人的自尊心建一个小房子,那可是真正的保护层,使其与伤害有效隔离。

这个小房子由无数的Don‘t组成,比如不要践踏尊严,不要侵犯隐私,不要公然对峙,不要限制自由,不要主动揭短,不要藐视存在。有了这样的不作为,那么人际圈中的自尊心自然就得到了保护,也因此理顺了办公室的关系。

用“自尊心”调动积极性

别以为保护自尊心仅仅是为了和谐关系的考虑,更多的时候自尊心问题处理好了还能带来意想不到的积极性。Y是办公室里学历最低的一位同事,他的自卑情结一直很深。

于是他的工作伙伴除了在他最弱项的部分帮助他,还在私下交谈中提议他继续学习,Y很感动伙伴的尊重和理解,也为了更好地回馈团队,他一边学习一边更加努力工作,自信心也变得越来越强。

善待睾丸很重要

睾丸炎会导致男性性功能障碍,引发男性的不育。做好睾丸炎的预防工作首先要保护好睾丸,睾丸是男性最为重要的性器官,它制造精子,分泌雄激素,它是男人之所以为男人的根本原因。

睾丸对温度要求高

睾丸要维持正常的生理功能,它要求的最佳温度是摄氏35度左右,而体内的摄氏37度体温对它的功能是有损害的。一些隐睾(胚胎发育障碍造成睾丸不能正常下降至阴囊)患者由于睾丸长期在温度过高的环境下,睾丸无法发挥正常功能,他们的性功能是很差甚至无性功能的。

睾丸的温度如何调节

由于睾丸对温度的要求很高,阴囊就承担了调节睾丸温度的重任。当遇冷睾丸的温度过低时,阴囊皮肤收缩、阻止热量的流失;而当睾丸过热时,阴囊皮肤就会松弛、散热。男性们对自己的阴囊的上述变化应该很容易明白的。但必需清楚,阴囊的温度调节功能是有一定限度的。当温度的变化超出了它调节的范围时,睾丸的生理功能就不可避免地受到损害。

如何善待睾丸

因此,要善待你的睾丸,因为这会影响睾丸的散热。同样,长期坐在宽松的沙发也是影响下身的散热的。日常生活中,提倡宽松的裤子、保持下身的通风、干燥,使得睾丸有一个轻松的工作环境,从而能发挥最大的生理功能。

男性不育症的预防

我们要无病早防,即使我们现在没有这个疾病,我们要防止他出现这个问题,这是两个原则,有病早治,无病早防,在这个原则之下,我们临床应该注意哪些?男科病人要注意三大纪律,八项注意,好多年轻人不知道三大纪律八项注意了,男科患者的八项规定,主要包括:对于不育的患者,要不喝酒,不久坐,不憋尿,不憋精,不忍渴,不着凉,不压抑,不食辣,就是指这样的八项规定,不喝酒,不食辣,这是管住嘴,不久坐,不着凉,这是管住生活,然后不憋精,不憋尿,憋容易憋出来毛病,不忍渴,该喝水得喝水,不压抑是心理上的,除了这八项规定以外,有些为什么抽烟没加进去呢,因为抽烟的患者有些人对生育有影响,但有人不好戒,那我们说能戒则戒,不能戒则减,减少抽烟,这样的话,我们男性发生不育的概率就要低一些,假如发生了,我们注意这些,我们的治疗效果会好一些。

有人经常会说我必须抽烟,我戒不了,我必须喝酒,必须久坐,我给你说要想治愈的话,久坐不可能,有些人说我有应酬不喝酒不行,但你这些尽量注意,你不注意我再千方百计给你提高你的精子质量,这边你再损害他,本来男性不育就没有特效的药,你再加重的因素还存在的话,最后结果是有影响的,所以我想给男性朋友说句话,一定要善待自己,你善待自己了就是善待家人。

男性不育症的预防,除了我们讲的八项规定以为,还要注意对睾丸的保护,因为睾丸是生精的器官,附睾是储存和成熟的器官。睾丸有一个什么特点呢,它喜欢凉,而怕热,如果温度高了可以影响他的生精和成熟,那么我们那些会影响他呢?比如久坐,久坐啦,有些人喜欢久坐,穿个牛仔裤,一直出汗,这样温度会增高;有些人喜欢骑自行车,压迫也会对睾丸的功能有影响;还有些泡温泉蒸桑拿,这也会直接导致睾丸温度的升高;还有一些比如说,很重要的一个就是发烧,如果我们发烧一次,感冒发烧,如果超过38.5度,对精子质量的影响会达到半年以上,如果感冒一次对精子质量的影响会达到一到两个月,如果我们蒸一次桑拿还泡一次温泉,四十二度的水20分钟的话,精子的质量需要一个月才能恢复,所以前列腺是怕冷的器官,睾丸是怕热的器官,我们一定要善待这两个器官,因为生育靠它们。

古怪的老人要善待

在到达一定年龄段或生活中发生了某种变故之后,他们的脾气和行事的方法变得“古怪”起来,有的开始脾气暴躁、性情孤癖、固执;有的则爱在晚辈而前终日念念叨叨,指责晚辈的这不行那不是,爱替小辈们瞎操心。部分做晚辈的不明白老人为何突然会这般“讨厌”,忍无可忍时,便喜欢跟老人顶撞怄气,甚至在人前驳老人的面子,结果使老人由此受到不同程度的损害,或伤心不已,或怒不可遏。凡此各种都不利于老人身心的健康。老人开始变得“古怪”,这并不是他们要存心招人讨厌,而是由老年人特定的生理和心理因素造成。人至暮年,机体各部分都开始明显地呈现出老化的迹象,有些老人还不得不终日忍受着病痛,这使他们的脾气无可避免地要变得暴躁一些,有些老人看到和自己相处了几十年的同志,友人中不断有人辞世,也不禁会想起自己在人世间的日子已十分地有限,这时再看到儿女在生活上尚不能自立,或比较幼稚的一面,当然也就会替他们感到着急和担忧。部分老人开始变得孤僻和消沉,则是因为自己的来日无多而想到了人生的苦短,和做人的“没意思”。膝下的儿女在这种情况下如果不能对老人多一分关心和体谅,反而对其有所嫌弃,就会给老人悲凉的心境多浇上一盆冷水,让他加倍地感觉到生活的残酷。所以说对“古怪”的老人加以体谅和善待,这是十分必要的。

对于“古怪”的老人,晚辈不仅要在生活上给予无微不至的关照,在心理和情感上也要给予必要的抚慰。要陪老人多拉家常,多散心,并要注意多尊敬老人,千万不可随意批语和顶撞,为了养育儿女,父母的一生经历了数不清的艰辛,当他们人至暮年时,别说所表现出来的“古怪”是有情可原的,就是确有无理取闹、耍小孩子脾气之处,做晚辈的也应多加隐忍,而不可在老人面前造次。

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