肠胃蠕动慢怎么调理呢
肠胃蠕动慢怎么调理呢
1，保持心情愉快，放松绷紧的神经. 近期因生气，情绪紧张等引发的腹部饱胀，胁肋胀痛，嗳气等可选用一些中成药制剂，如舒肝和胃丸，木香顺气丸等.
2，生活作息规律，进餐时细嚼慢咽，少嚼口香糖.旅行便秘(指由于工作，生活地点环境变动引起的便秘)伴随的胃肠胀气可选用轻泻剂辅助治疗，如乳果糖，福松等.
3，选择易消化的食物，多食蔬菜，多饮水，避免油腻，生冷，辛辣刺激性食物，少喝碳酸饮料;摄入不易消化的高脂食物后适度补充高纤维食物如蔬菜等可以缩短高脂食物在肠胃里逗留时间.糯米(年糕，汤圆，元宵，粽子)，炒豆，硬煎饼，剩米饭等，以及高蛋白，高脂食物如烤肉，甜点等不容易消化，在胃肠里滞留的时间长而产生较多气体.助消化的食物：橘皮，山楂，西红柿，酸奶，菠萝，木瓜等.
肠胃蠕动慢的症状是什么
其形成的原因主要有以下点：
1、产后最初几天由于产妇比较疲劳，身体虚弱，多卧床休息，活动量很小，致使肠蠕动减慢，肠张力降低，肠内容物在肠内停留过久，水分被过度吸收而形成便秘。
2、由于妊娠和分娩的过度伸展，使腹肌及盆底组织松驰，导致排便力量减弱。
3、由于分娩时引起的会阴裂伤或因会阴部伤口的肿胀疼痛，不敢用力排便，抑制排便反向，使大便在肠内停留时间延长。
4、饮食搭配不当。食物中的纤维素，可刺激肠蠕动，因此，所进饮食中纤维素含量过少(如单调的鸡蛋、米饭饮食)，可使肠蠕动减慢，造成便秘与腹胀。
肠道蠕动慢怎么调理便秘呢
通常人们体内毒素由肝脏和出汗排毒，而废弃物以大、小便等形式排出体外，但现代生活饮食习惯的快节奏和环境压力容易造成便秘，据全然酵素店经理于丽介绍，很多清肠药(茶)和治疗便秘的药物含泻药成分，如大黄、决明子、番茄叶等，服用后确实能起到导泻通便作用，但长期服用会使胃肠蠕动变慢甚至形成依赖，不单破坏身体清除肠道毒素的自然能力，还会破坏其肠道功能，使肠道的水分高度渗出打破身体电解质的平衡，出现泻药越喝越多，便秘越来越重的现象。所以提高身体新陈代谢能力是解决便秘的关键。
人的体内含有消化酵素和代谢酵素，胃肠道不仅具有消化、吸收、分泌功能，还肩负着人体的免疫重任，大约有70%以上的免疫细胞和免疫球蛋白分布在肠道。同时肠道又是身体的垃圾处理厂，肠壁最少储存着3～4公斤的体内垃圾，这些垃圾不及时清理，产生的毒素就会危害你的身体健康。人在35岁以后，体内的酵素含量会逐渐减少，无法满足身体新陈代谢的需要。失衡了的肠道菌群在消化、吸收、分泌等方面的生理机能都会减弱，此时身体的新陈代谢速度就会变慢，肠道垃圾也就不易排出，这些有害物质会加重肝、肾的负担，进而使身体的各个器官的功能减弱。全然酵素能迅速增加体内的脂肪酶，人体有了这种酶(酵素)就能均衡身体所需的营养物质，参与身体各种新陈代谢的生物化学变化中，促进消化吸收、提高消化系统的活动效率，清理多余的食物垃圾。定期补充全然酵素，不但可以解决老年人便秘苦恼，同时能帮助排出体内毒素，对顽固性便秘有很好的改善作用。
孕妇肠胃蠕动慢吃什么食物
1、番木瓜助消化
未成熟的番木瓜中含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化和吸收。
2、海鲜类促进消化
生活中海鲜类的食物是属于含有蛋白质最多的一种食物。海鲜类的食物富含有蛋白质以及钙质。味道鲜美,热量很低。适合孕妇在怀孕的时候食用。海鲜类的食物有些是属于偏凉性的食物。有时候不仅仅是促进消化,很可能是会出现腹泻的现象。孕妇想要用海鲜类的食物帮助消化,要注意摄入的量,千万不要吃太多,否则消化过度也是不好的。
3、碱性食物助消化
孕妇在怀孕的前三个月是会出现一定程度的呕吐现象,要是出现了呕吐现象,孕妇的胃部就会分泌一定的胃酸。这个时候就需要碱性食物来帮忙了。碱性食物帮助孕妇中和胃中的胃酸,至少在身体的感受上,摄入一定的碱性食物对健康还是比较有好处的。
4、高纤维类食物利于肠胃消化
纤维类的食物一般是在蔬菜中比较常见。人的肠道蠕动就是需要高纤维类的食物的帮助,选择芹菜或者是白菜这些纤维的含量比较丰富的菜食用,帮助消化的效果是比较好的。另外在选择食物的时候也要注意食物的烹煮方式,最健康的当然是采用水煮的方式了。孕妇也是比较适合吃清淡一点的食物,这些食物利于孕妇的肠胃消化以及营养的吸收。
生气后肚子疼胀气是怎么回事
生气后肚子疼胀气是肠胃消化不良的表现，生气之时，气血上冲，肠胃道中的血流量减少，肠胃蠕动慢，肠胃中的食物不能及时的消化，引起机体消化不良，从而有胀气肚子疼的表现。
脸上长痘痘应该吃些什么 粗纤维食物
人们之所以会长痘痘，那就是因为肠胃蠕动慢，消化功能差导致的，所以就会将体内的毒素堆积，长时间反复吸收就会在我们的皮肤表面呈现出来，形成痘痘。所以想要预防或者是治疗痘痘，那就要保证肠胃能够正常蠕动，而一些粗纤维食物就有促进肠胃蠕动的效果，帮助我们新陈代谢，将体内的油脂和毒素都排出去。
怎么让肠胃蠕动
引发这种症状的主要原因：生活习惯的不配合、精神上较紧张、焦虑，导致自律神经失调等，都可能引起控制的消化道平滑肌的蠕动也跟着失调，造成胃肠道蠕动，收缩的功能较差，体内微生态失衡从而形成便秘。体内微生态失衡肠道就会干枯变硬，甚至发黑，排便困难，宿便堆积，毒素与脂肪就会反复吸收，破坏健康，加速衰老，肠道完全失去弹性，肠道从水肠变成枯肠，甚至黑肠，形成严重的继发性便秘。警示广大便秘患者水苏糖是通过补充益生菌，让益生菌驻扎在肠道内，让肠道本身增加水分与弹性，提高自己的蠕动功能，让肠道从黑肠枯肠变成水肠状态，这样，肠道本身的能力提高了，才能将肠道内堆积的脏东西彻底排除干净，彻底根除便秘，没有任何依赖性。 而且通常药物治疗只是暂时改善便秘，长期而言，须调整生活的步调，不要紧张、焦虑，每天早上，不管有无便意都去坐坐马桶，培养正常的排便习惯，再佐以适当的药物治疗，慢慢地，就可恢复正常的排便功能。
肠胃蠕动的介绍
食物进入胃后约5分钟，蠕动即开始。蠕动是从胃的中部开始，有节律地向幽门方向进行。在人，胃蠕动波的频率约每分钟3次，并需1分钟左右到达幽门。因此，通常是一波未平，一波又起。
蠕动波在初起时比较小，在向幽站传播过程中，波的深度和速度都逐步增加，当接近幽站时，明显加强，可将一部分食糜(约1-2ml)排入十二指肠，因此有幽站泵之称。并不是每一个蠕动波都到达幽门，有些蠕动波到胃窦后即行消失。一旦收缩波超越胃内容物，并到达胃窦终末时，由于胃窦终末部的有力收缩，胃内容物部分将被反向地推回到近侧胃窦和胃体部。食糜的这种后退，非常有利于食物和消化液的混合，还可机械地磨碎块状固体食物。总之，蠕动主要的生理意义是：一方面使食物与胃液充分混合，以利于胃液发挥消化作用;另一方面，则可搅拌和粉碎食物，并推进胃内容物通过幽门向十二指肠称行。
胃的蠕动是受胃不滑肌的基本电节律控制的。胃的基本电节律起源于胃大弯上部，沿纵行肌向幽门方向传播，每分钟约3次。胃肌的收缩通常出现在基本电节律波后6-9S，动作电位后1-2s.神经和体液因素可通过影响胃的基本电节律和动作电位而影响胃的蠕动;迷走神经冲动、胃泌素和胃动素(是近年来从小肠粘膜中分离出来的一种胃肠激素)可使胃的基本电节律和动作电位出现的频率增加，使胃的收缩频率和强度增加;医学教.育网搜集整理交感神经兴奋、促胰液素和抑胃肽则作用相反。
肠胃蠕动慢怎么回事呢
脾胃湿热，病证名。亦称中焦湿热。肠胃湿热是一种比较常见的胃肠消化道上的疾病。该疾病主要是因为邪热进入，引发肠胃的病变。胃肠湿热多由饮食不规律、过食油腻等原因造成。
病起急骤，恶心频发，呕吐吞酸，腹痛阵作，泻下急迫，便行不爽，粪色黄褐而臭，心烦，尿短赤少，舌苔黄腻，脉淆数或滑数，脘腹痞满，体倦身重，身热口苦，渴不多饮，甚至面目皮肤发黄如橘子色，口臭等都是肠胃湿热的症状。
治以清热利湿为主。治疗时，最重要的是要改掉不良的饮食习惯，多食清淡食物，少食油腻、辛辣和过甜的食物，不要喝酒，同时增加运动量。可以多吃的食物性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物，如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白等。
在饮食方面，应注意要饮食有规律，饥一顿饱一顿对脾胃伤害大，还要注意饮食有节制，不吃的过饱，不酗酒，不宜多食用肥甘厚味(肉类)或辛辣刺激的食物，夏季清热的西瓜和绿豆汤、薏米水适量用会非常好，另外在心情方面，保持愉悦的心情对调理也很有好处，中医的九字养生箴言“避寒暑，节饮食，和喜怒”很适合。自己要关心自己，只要坚持注意，经过一段时间的调理，身体就会调理好。
肠胃蠕动慢什么症状
消化不良在医学上不是准确的称呼，其泛指很多胃肠疾病的一个重要表现。如果消化不良的症状持续的时间比较长，有十几天甚至一个月的情况，或者同时有体重下降的情况，就应该及早做进一步检查，以防某些严重的疾病。下面是常见消化不良症状。
1、上腹痛。上腹痛为常见症状，部分患者以上腹痛为主要症状，伴或不伴有其他上腹部症状。上腹痛多无规律性，在部分患者上腹痛与进食有关，表现为饱痛，进食后缓解，或表现为餐后半小时到三小时之间腹痛持续存在。
2、腹胀。早饱，腹胀，嗳气亦为常见症状，可单独或以一组关头出现，栏或不伴有腹痛，早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感，致摄信食物明显减少。上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气。恶心，呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。
3、其他症状。不少患者同时伴有失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等精神症状，这些症状在部分患者与“恐癌”心理有关。
肠胃蠕动慢什么症状呢?肠胃蠕动满的话，就是出现消化不良的情况，时间如果持续的话，还可能引发便秘，因此这是需要大家积极的进行调理的。如果大家有这样的症状出现的话，一定要及时的改善自己的生活习惯，每天规律的饮食和休息，多吃有益于消化的食物，平时多多的运动。
肠胃蠕动不够怎么调理
1，保持心情愉快，放松绷紧的神经. 近期因生气，情绪紧张等引发的腹部饱胀，胁肋胀痛，嗳气等可选用一些中成药制剂，如舒肝和胃丸，木香顺气丸等.
2，生活作息规律，进餐时细嚼慢咽，少嚼口香糖.旅行便秘(指由于工作，生活地点环境变动引起的便秘)伴随的胃肠胀气可选用轻泻剂辅助治疗，如乳果糖，福松等.
肠胃蠕动的简介
主要有胃肠道功能紊乱引起，是一种十分常见的胃肠病症状。
主要症状表现：
饭后，打嗝频繁，且嗝气量特别的多，腹部明显胀大，排便次数较往常增多，时间延长，食欲减退。也常伴有失眠,焦虑,注意力涣散,健忘,神经过敏,头痛等其他功能性症状，多见于青壮年。
病情分析及原因：
具体问题在胃，主要是萎缩性胃炎导致的肠道麻痹的症状。
不规律的饮食习惯，过度劳累，情绪紧张，家庭纠纷，生活和工作上的困难，若长期得不到合理的解决，均可导致胃蠕动亢进及其他胃肠道功能紊乱症状。
防治措施：
做到规律饮食：一日三餐热量要均衡，不要吃得过饱，多吃一些清淡、易消化的食物，同时适当多吃一些青菜、水果、意在补充膳食纤维，益于胃肠道健康，保持规律作息。症状明显者，可服用一些药物帮助缓解不适。药物治疗可以用镇静安神和解痉止疼对症治疗!也可以进行口服奥美拉唑和抗生素进行治疗，对于肠道麻痹导致的腹胀和打嗝的症状，建议口服促进胃肠动力的药物吗丁啉进行治疗，效果很好。
注意：
生活中，每个人都有着自己特有的生活习惯，这里只是针对临床上普遍存在的情况做出合理分析与建议，但若您的身体真出现以上情况时，还是请您及时到正规医院就诊，寻求正确的治疗方法，以免延误病情。
肠胃蠕动慢怎么办
建议你可以服用一些健胃助消化的药物来帮助你缓解症状。同时应注意饮食上的调节，对于本身就有胃病的你来说，更是需要注意，饮食上要忌口。不可以贪吃辣，生，冷，硬这些食物，他们是非常刺激胃的。还有就是平时要做好保暖措施，不要让自己的胃部受凉，多喝热水也是不错的。
你应该是急性肠胃炎的现象，一般是吃了刺激性或者不洁的食物导致的，建议你及时去医院进行治疗，服用一些药物比如山莨菪碱片等进行急性止痛，以免病情加重有腹泻等的情况。这段时间最关键是要注意饮食，不要再吃刺激性的食物，辛辣，油腻，油炸，烧烤等食物都不要吃，浓茶，咖啡，酒水也不要喝，以免刺激到肠胃，要多喝水，喝一些小米粥，多休息。
急性肠胃药倘若对症下药的话一般三到四天就好了。建议去正规医院让医生确诊，急性肠胃炎主要是由于饮食上不规律或者吃了不该吃的东西而引起的。建议平时在饮食上不要吃生冷食物，少吃辛辣油腻刺激性食物，尽量多吃清淡食物，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果。另外，急性肠胃炎要多喝开水，不要喝凉水，更不要碳酸饮料，刺激性饮料。除此之外，建议要养成健康的生活习惯，吃饭前要勤洗手。
胃肠蠕动不好可以怎样调理
1.8种食物帮你将腹中废物全扫光绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
2.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。
3.葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。