早上起床头晕应该怎么办
早上起床头晕应该怎么办
1.头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。
2.头晕超过两周要检查。问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
头晕的原因不一,一般有下列几种:
①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。
②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。
④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况(如血糖过低)。
⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。
⑥血压过高或过低--血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。
4)头晕症分为虚实两类。
1.其中以虚证为多。但发病中,有纯虚,有纯实,有虚实夹杂的不同。同时也要分清是肾精不足头晕,还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。肾精不足头晕,可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。治宜补益肾精,充养脑髓。可用河车大造丸。党参20克,熟地15克,杜仲15 克,天冬10克,龟板15克(先煎),黄柏6克,麦冬9克,茯苓15克,怀牛膝12克。另用紫河车炖食调补。
气血亏虚头晕,可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15 克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。阴虚阳亢头晕,可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。
2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑,属痰浊中阻头晕,是实证。治宜燥湿祛痰,健脾和胃,常用半夏白术天麻汤:半夏8克,白术10 克,天麻6克(先煎),陈皮6克,茯苓15克,甘草3克,生姜三片,大枣10克。加减调治。痰浊未清不宜进补。
早上起床头晕是什么原因 血糖不稳
糖尿病患者血糖过高或过低均可出现头晕无力等症状。其中低血糖的危害更明显,特别是胰岛素的患者,当已经出现头晕现象,一定要特别警惕低血糖的并发,监测夜间血糖。
此外,有些糖尿病患者由于一些不良的生活习惯,造成血液短时间内突然升高,也可能会引起头晕,为了避免血糖急剧升高给身体带来的伤害,应及时就医处理。
早上起床头晕是什么原因 心脏病
有心脏问题的人在早期可能会出现头晕的现象,主要是由于心脏冠状动脉发生粥样硬化,导致供血不足,进而引起头晕现象,而这情况之下的头晕与周围性眩晕症状不相同,患者较少会有天旋地转,伴有恶心的感觉。
老人早上起床头晕要怎么办
(1)眩晕发作时保守治疗 选择最舒适体位,避免声光刺激,解除思想顾虑。
(2)前庭神经镇静药 异丙嗪(非那根)、地西泮(安定)等。
(3)防止呕吐制剂 阿托品、山莨菪碱。
(4)利尿及脱水药 速尿、甘露醇等。
(5)血管扩张药 银杏叶提取物、丹参、川芎嗪等。
(6)激素类 泼尼松、地塞米松。
(7)维生素类 维生素c、维生素e。
(8)吸氧 一般用高压氧或5%二氧化碳混合氧吸入治疗。
怎么才能缓解早上起床头晕
1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。
2、饮食宜清淡和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。
4、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
5、发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
6、卧室光线宜昏暗,环境要安静。
7、保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。
早上起床头晕是什么原因 头晕分为三大病状
患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。
没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。
感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。
早上起床头晕是什么原因 怎么缓解早上起床后头晕
1、找到适合你的枕头,以仰卧时枕高15--20厘米,侧睡时枕高约20--15厘米的高度为宜。“高枕无忧”并不好,最好是无论仰睡、侧睡都能保持颈部的正常生理弧度。
2、三个“半分钟”对健康很适用:醒来先躺半分钟,而后起身坐在床上半分钟,最后坐在床边,脚落地半分钟,给足供血时间。
早上起床头晕是什么原因 劲椎疾病
劲椎疾病引起的头晕,可以多种形式表现出来,比如眩晕,伴头昏、晃动、站立不稳、沉浮感等等,且通常早上起来后还可能发生颈项或后枕部疼痛,部分患者可伴有上肢无力、手指发麻等等颈神经根压迫的症状。劲椎疾病的发生多与不良的睡姿,坐姿,运动伤害有关。
早上起床头晕的人饮食应注意什么
宜吃:1、多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜;
2、适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等;
3. 多吃含钾丰富的食物;
4、宜吃钙含量丰富食物;
5、多吃含维生素C丰富的食物。
忌:1、控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品;
2、减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品。
3、少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物;
4、忌饮酒过量。
早上起床头晕是什么原因 血压不稳
导致早上起床后头晕的原因有很多,其中最常见的原因可能就是升压升高。由于血粘度高,血流缓慢,造成脑部供血不足,早晨便容易发生疲倦、头昏、乏力等症状。
此外,低血压也可能会引起早起头晕现象,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥现象,尤其在夏季的高温天里,症状会更加明显。
早上起床头晕是什么原因 贫血
当贫血严重到一定的程度,身体里的血液已经无法正常供应大脑需要时,便会出现脑部缺氧,从而引起头晕,此外,患者还会有皮肤颜色变淡、粗糙、缺少光泽、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等表现。
早上起床头晕恶心
早上起床头晕恶心,首先要自我检查下,是否感冒、熬夜睡眠不足、或者最近是否有胃肠病出现。很多人早上头晕恶心可能是早饭没吃或者吃的过少导致。
一般早上头晕恶心,是由于长期的生活饮食无规律造成的,一般通过自我调节就能恢复。但是也不排除有疾病的可能性,从一般的医学角度来说的话,早上经常头晕恶心可能已经处于亚健康状态.如果有胃病的话也会出现类似的情况。
你从现在开始就应该做到:
生活要有规律,该吃饭时吃饭,该休息的时候就休息。保证良好的睡眠,加强体育锻炼,慢跑,打太极拳等。不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。
合理膳食。注意营养搭配均衡。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.
好的心情也很重要。另外有必要的话可以到医院做个全面的体检,如贫血,脑缺血或缺氧、颈椎、血压等。
早上起床头晕想吐是怎么回事
叶酸片的服用时间是孕前3个月至孕后3个月您说的这种情况,现在孕2个月是可以再继续服用至孕满3个月的。偶尔小腹疼痛,如果持续时间很短,是没有什么问题的,多休息就可以了
早上起床头晕怎么办
1、如果老年人贫血,头晕,乏力,面色苍白的表现,应去医院检查,看是否贫血。老年人如果不注重营养保健,很可能患有贫血。此外,消化不良,消化性溃疡,胃肠道出血,在老年患者中的慢性炎症性疾病可以继发性贫血。
2、血粘度,高血脂,血小板增多症等,可以使血液粘度高,血流缓慢,造成足够的血液供应到大脑,容易疲劳,头晕,乏力等症状的发生。导致高胆固醇血症的原因很多,最重要的是平时的饮食和理由。
3、患者自觉脑动脉硬化,头晕,失眠,耳鸣,情绪不稳,健忘,四肢发麻。脑动脉硬化,血管直径较小的脑血流下降,产生脑供血,供氧不足,引起头晕。
4、颈椎病常出现颈部僵硬,灵活性有限,偶有疼痛,手指麻木,寒冷,沉重的感觉。椎动脉型颈椎压迫颈部增生,造成脑供血不足,是本病引起头晕的主要原因。
5、除了头晕,高血压患者的血压高,但也往往伴随着拉伸,心慌,烦躁,耳鸣,失眠和不适。