养生健康

豆类的品种都包括哪些

豆类的品种都包括哪些

大豆的营养丰富,但生大豆中含有几种对人体有害的物质,有抑制蛋白酶功能的胰蛋白酶抑制素、红细胞凝集素等,都影响营养成分的消化吸收。不过,这些有害物质都怕热,加热后可使其破坏,并提高营养成分的利用率。因此,吃豆制品比吃大豆好,大豆煮着吃,能吸收65%的营养,喝豆浆能吸收93%。

大豆蛋白质和乳类蛋白质一样,具有乳化、发泡、凝固等多种特性,利用这些特性可以加工制成许多种豆制品,如豆浆、豆腐、腐竹、腐乳、豆酱、酱油和豆芽等。近年来市场上出售从大豆中分离出来的蛋白粉,如纽崔莱公司生产的蛋白质粉,除主要含有大豆分离蛋白外,还添加了乳清蛋白、乳清和卵磷脂。这是由于大豆中含蛋氨酸少,可以从乳清蛋白、乳清中增加蛋氨酸,这样可以提供均衡的9种必需氨基酸的优质蛋白。

除黄豆外,豆类的品种还有:

(1)黑大豆。为我国部分地区的主食之一,是植物中蛋白质含量最高的,糖类和脂肪含量亦较高,并含一定量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2维生素B12、烟酸、大豆黄酮甙、染料木素、大豆皂醇、胆碱、叶酸、亚叶酸、泛酸、生物素、唾液酸等,这些成分对人体内的代谢都起重要作用。

(2)绿豆。绿豆的营养价值很高,为我国人民广为食用的主要食品原料之一,可煮粥,做糕饼、粉丝等,亦可发成豆芽。绿豆含有丰富的蛋白质、糖类,而脂肪含量甚少,蛋白质主要为球蛋白,含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等;磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰丝氨酸、磷脂酸等,这些成分是机体许多重要器官必需的营养物质;还含有少量钙、铁、磷和胡萝卜素、维生素B,、硫胺素、烟酸等。

(3)赤豆。赤豆虽蛋白质含量不及黑豆、黄豆,但无机盐含量均高于黑豆、黄豆,故营养价值亦不可忽视。还含有较多磷、钾、镁、钙、铁,还含有硫胺素、维生素B、维生素C、烟酸、三萜皂甙等人体所需物质。

(4)蚕豆。含有较丰富的营养物质,蛋白质含量仅次于黑豆、大豆,糖类仅次于绿豆、赤豆,还含有磷脂、胆碱、葫芦巴碱、烟酸、呱啶酸一2、维生素B1、维生索B2、钙、铁等。蚕豆含有种巢菜碱甙,对此有敏者食后即可引起溶血而发生蚕豆黄病,在食后l~4天出现发热、头痛、腹痛、呕吐,随之皮肤发黄,小便呈棕红色,全身乏力,严重者可导致死亡。此病多见于生食者和小孩。如果先煎,去水后煮、炒食或经多次浸泡后再煮食,可避免此病。由于其性壅滞,过食易损伤脾胃,令人腹胀,故进食应适量。

生梨的形态特征

根系发达,垂直根深可达2-3m以上,水平根分布较广,约为冠幅2倍左右。喜光喜温,宜选择土层深厚、排水良好的缓坡山地种植,尤以砂质壤土山地为理想。干性强,层性较明显。结果早,结果期长,有些品种2-3年即开始结果,盛果期可维持50年以上。

梨树因分布范围广,因而物候期差别很大。就开花期而言,四川会理,梨树一般于2月上中旬开花,吉林延边5月中旬开花;鸭梨在湖南长沙于3月上旬开花,辽宁北镇在5月上旬开花,各地花期相差近两个 月。同一地区栽培的梨树,因种类、品种不同 ,物候期也有差异,从芽萌动到开花,秋子梨类品种最早,白梨类品种稍晚,砂梨类品种晚于白梨类,而以西洋梨品种为最晚,变动范围约为10天左右。

少数品种花叶同时开放或先展叶后开花,花粉受精后,果实开始发育,花托发育为果肉,子房发育为果心,胚珠发育为种子。果实生长发育过程中,前期主要是细胞分裂,组织分化,后期则是细胞膨大和果肉成熟。果实体积生长曲线成S型。梨根系生长每年有两个生长高峰:第一次生长高峰出现在新梢停止生长时;第二次高峰出现在9-10月。在适宜条件下,梨根系可周年生长,无休眠期。

豇豆的品种分类

豇豆依茎的生长习性可分为蔓生型和矮生型。

1、蔓生型

蔓生型主蔓侧蔓均为无限生长,主蔓高达3~5米,具左旋性,栽培时需设支架。叶腋间可抽生侧枝和花序,陆续开花结荚,生长期长,产量高。

茎蔓生长旺盛,长达4~5米以上,栽培时需设支架。豆荚长30~90厘米以上,荚壁纤维少,种子部位较膨胀而质柔嫩,专作蔬菜栽培,宜于煮食或加工用,优良品种很多。正在生长期的长豇豆,为挂花,未结实。如早熟品种有红嘴燕、之豇28-2、四川五叶子、重庆二巴豇,广州铁线青、龙眼七叶子、贵州青线豇;中熟品种有四川白胖豆、武汉白鳝鱼骨、广州大叶青;晚熟种有四川白露豇、广州金山豆、浙江512.贵州胖子豇、江西、广州八月豇、利农高优4号、之豇14、28-2豇豆和之豇特长80等。

红嘴燕蔓性,以主蔓结荚为主,初花着生于第4~5节,结荚多,嫩荚白绿色、末端紫红色,荚长55厘米左右,品质中等,种子黑色,亩产1250千克左右。

蔓性:主蔓结荚,第一花序着生于第4~5节,第7节后节节有花序。嫩荚淡绿色,结荚多,早熟高产,品质佳,荚长65~75厘米,耐热性强,适应性广,抗蚜虫、花叶病毒病性强,种子红紫色,春、夏、秋季均可栽培,亩产1750~2000千克以上。已成为全国主栽品种之一。

铁线青蔓性,分枝2~3条,主蔓自第5~6节开始着花,嫩荚深绿色,长45~50厘米,末端红色,种子浅红色,耐寒性强,品质佳。上旬播种,8~9月陆续采收,品质佳。

鳝鱼骨蔓性,分枝性弱,第一花序着生第4~5节,荚长45~66厘米,每荚含种子16~22粒,种子土红色,稍晚熟,不耐旱,耐涝、荚肉厚,脆嫩,不易老化,品质佳。亩产1250千克左右。

2、矮性型

矮生型主茎4~8节后以花芽封顶,茎直立,植株矮小,株高40~50厘米,分枝较多。生长期短,成熟早,收获期短而集中,产量较低。

株高40~50厘米,荚长30~50厘米,鲜荚嫩,成熟坚硬,扁圆形。种子部位膨胀不明显,鲜荚做菜或种粒代粮。如南昌扬子洲黑子和红子,上海、南京盘香豇,厦门矮豇豆,武汉五月鲜,安徽月月红等。

盘香豇植株矮生,分枝多,荚长20~26厘米,淡绿带紫色,卷曲如盘香状,6月下旬播种,9月中旬至10月中旬收嫩荚、品质佳、产量低。

荚长20~25厘米,青白色,结荚多每荚含种子12粒左右,种皮淡红色,极早熟,宜做泡渍,3月下旬至7月可陆续播种,5~10月上市。

市场上的菜用豇豆有三类品种

一是绿荚型,荚果细长,深绿色,肉厚,豆粒小,不露籽,吃口较脆,特别适用于做泡菜。

二是白荚型,荚果粗长肥嫩,淡绿或绿白色,肉薄,质地疏松,易露籽,吃口软糯,全国各地普遍栽培,从市场的货架上看到的主要是这类品种,适于炒食或清蒸后作凉拌菜。

三是红英型,荚果紫红色,粗短,肉质中等,且易老化,种植较少,但富含类黄酮,是一种强有力的抗氧化剂,常食对健康有益。

冬枣一天吃多少最好 冬枣什么时候吃最好

最好在上午十点或下午三四点把冬枣作为加餐的水果食用。

冬枣一般在霜降前后下果才好吃,早熟冬枣在8/9月份上市,不成熟时一股青草味,不甜也不脆,因此也叫冻枣。山东冬枣系中国特有的晚熟枣类品种。在冬枣品种中,山东冬枣口感较佳。

梨的形态特征

根系发达,垂直根深可达2-3m以上,水平根分布较广,约为冠幅2倍左右。喜光喜温,宜选择土层深厚、排水良好的缓坡山地种植,尤以砂质壤土山地为理想。干性强,层性较明显。结果早,结果期长,有些品种2-3年即开始结果,盛果期可维持50年以上。

梨树因分布范围广,因而物候期差别很大。就开花期而言,四川会理,梨树一般于2月上中旬开花,吉林延边5月中旬开花;鸭梨在湖南长沙于3月上旬开花,辽宁北镇在5月上旬开花,各地花期相差近两个

梨花 月。同一地区栽培的梨树,因种类、品种不同 ,物候期也有差异,从芽萌动到开花,秋子梨类品种最早,白梨类品种稍晚,砂梨类品种晚于白梨类,而以西洋梨品种为最晚,变动范围约为10天左右。

少数品种花叶同时开放或先展叶后开花,花粉受精后,果实开始发育,花托发育为果肉,子房发育为果心,胚珠发育为种子。果实生长发育过程中,前期主要是细胞分裂,组织分化,后期则是细胞膨大和果肉成熟。果实体积生长曲线成S型。梨根系生长每年有两个生长高峰:第一次生长高峰出现在新梢停止生长时;第二次高峰出现在9-10月。在适宜条件下,梨根系可周年生长,无休眠期。

豆角的品种分类

豇豆

也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。

扁豆

多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状,可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱,经常感到口干舌燥,平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末,每次6—12克,用糯米酒或温水送服,能够缓解白带多的症状。

刀豆

味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。

豌豆

豌豆的味甘、性平,常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了,还有助于增加奶量。

康乃馨的品种

康乃馨不同的分类

说到康乃馨,你会想到母亲,印象中的花只有一个样子,其实不是:

按开花习性分:一季开花型,四季开花型。

按花朵大小分:大花型,小花型。

按栽培方式分:露地栽培型(一季性开花),温室栽培型(可连续开花)。

按切花整枝方式分:标准型(大花型一枝一花),射散型(小花型一枝多花)。

按用途不同分:切花品种,盆栽品种。

按照花色分类

大红类品种:花色有大红、粉红和混色等。

紫色类品种:花紫色。

肉色类品种:花玛瑙色、淡黄、黄等。

最常见的分类方法

花境类:耐寒性较强,植株较矮,花梗短,春夏开花。

花境类康乃馨

玛尔美生类:耐寒性较强,露地栽培容易,花茎数多,瓣端波状。

玛尔美生类康乃馨

四季康乃馨:植株高大,花茎强韧,花大,重瓣,一般为温室栽培。切花多用此类品种。

洋葱主要种类

①普通洋葱

(Allium epa L.) 每株通常只形成一个鳞茎。种子繁殖,少数品种在特殊环境下在花序上形成气生鳞茎。

普通洋葱,一般可以其鳞茎的形状而分为扁球形、圆球形、卵圆形及纺锤形。也可以其成熟度的不同可分为早熟、中熟及晚熟。长江以南大都以中、早熟种为主。也可以按不同地理纬度分为三个类型: “短日”类型:适应于我国长江以南,纬度在北纬32°~35°地区,这类品种,大多秋季播种,春夏收获。

“长日”类型:适应于我国东北各地,纬度在北纬35°~40°以北地区,这类品种早春播种或定植(用鳞茎小球),秋季收获。

中间类型:适应于长江及黄河流域,北纬32°~40°之间。这类品种,秋季播种,第二年晚春及初夏采收。

②分蘖洋葱

(A.Cepa var.Agrogatum Don) 能够分蘖,通常不结种子。每一分蘖基部能形成鳞茎,用分蘖的小鳞茎繁殖。

③顶生洋葱

(A.Cepa var.viviparum Merg) 在花序上着生许多气生鳞茎。气生鳞茎可以用来繁殖,不结种子。主要作为腌渍用。同分蘖洋葱一样,顶生洋葱除特殊目的外,经济价值不高,很少栽培。

康乃馨的品种

康乃馨品种极多,植株特点丰富。花型、花色千变万化,分类方法也各不相同。最常见的分类方法是把它分为三大类:

花境类(Border Carnation),耐寒性较强,植株较矮,花梗短,春夏开花。

玛尔美生类(Malmaison Carnation),耐寒性较强,露地栽培容易,花茎数多,瓣端波状。

四季康乃馨(Perpetual Carnation),植株高大,花茎强韧,花大,重瓣,一般为温室栽培。切花多用此类品种。

还可按花色分为:

(1)大红类品种:花色有大红、粉红和混色。

(2)紫色类品种:花紫色。

(3)肉色类品种:花玛瑙色、淡黄、黄等。

也可按花茎上花朵大小和数目分为大花香石竹和散枝香石竹两类。

秋月梨是雪梨的一种吗

不是。

秋月梨和雪梨是不同的品种,其中秋月梨是杂交育成的梨类品种,特点是肉质细脆、汁多味甜、清香爽口,而且其外皮在储藏后变为黄褐色。

而雪梨是自然品种,其特点是味淡,皮薄,肉嫩白如雪,外皮则呈黄白色,因此秋月梨并不是雪梨的一种,因为二者在味道和外表上都有很大区别。

相关推荐

贫血不能喝牛奶吗 防治贫血的食物

所有的豆类品种的不同是一个巨大的铁的来源,但是你需要准备好获得益处,豆类含有植酸阻碍铁的吸收,为了降低植酸含量的最佳方式是把豆子浸泡在温水煮。 当谈到在豆类的铁含量,大豆居榜首,只要一杯煮熟的大豆满足一半的推荐每日需要这种矿物。同时,大豆是一种低脂肪、高蛋白的食物,有助于减少性贫血。 全麦面包是一种很好的非血红素铁的来源,而身体需要对抗缺铁。而在铁含量高的谷物,它也有在植酸形成铁抑制剂,但由于全麦面包发酵后的谷物,植酸减少自动获取。 只是一片全麦面包,给身体提供了每日的铁需求百分之6;同时,全麦面包含有丰

豆类品种都包括哪些

豆类含蛋白质和磷比较丰富,多吃对补养身体和补脑很有帮助。而且豆类品种很多,可以适用于不同人的口味。 大豆的营养丰富,但生大豆中含有几种对人体有害的物质,有抑制蛋白酶功能的胰蛋白酶抑制素、红细胞凝集素等,都影响营养成分的消化吸收。不过,这些有害物质都怕热,加热后可使其破坏,并提高营养成分的利用率。因此,吃豆制品比吃大豆好,大豆煮着吃,能吸收65%的营养,喝豆浆能吸收93%。 大豆蛋白质和乳类蛋白质一样,具有乳化、发泡、凝固等多种特性,利用这些特性可以加工制成许多种豆制品,如豆浆、豆腐、腐竹、腐乳、豆酱、酱

各种豆类食品的食用禁忌

大豆: 炒豆、油炒豆虽然味道香美,但其性温燥,难于消化,多食之后可引起食积、腹胀、口燥、便秘,脾胃虚弱者不宜多吃。大豆中含有胰蛋白酶抑制剂,容易引起恶心、呕吐、腹泻等症状;但这种胰蛋白酶抑制物可被高温分解破坏掉,故食用时应高温煮烂,以利于消化吸收。大豆中的皂素可促使人体中的微量元素碘的排泄。长期过多地食用豆制品可造成缺碘,引起单纯性甲状腺肿。儿童缺碘会直接影响其生长发育,造成智力下降。豆制品中含有丰富的钙质,对补充人体钙质是有益的。但是,如果血钙含量过高,则会妨碍锌的吸收。儿童缺锌则可导致发育迟缓、饮食无

润肺止咳吃哪种梨好 秋月梨和雪梨功效一样吗

一样。 秋月梨是一种引进自日本的杂交的梨类品种,其水分充足,皮薄,质地软糯,甜度高;而雪梨是蔷薇科植物白梨的果实,其果肉洁白如玉,似霜如雪而得名,两者都是常见的梨品种,虽然存在外观、口感上的差异,但所含有的营养物质几乎一样,吃后起到的食疗功效也是一样的,药用上能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒、通便、美肤等。

补充营养吃什么食物好

蔬菜。蔬菜复含粗纤维和多种维生素,易消化。多吃深绿色的蔬菜,可以补充叶酸,能降低胎儿发生神经管畸形的几率。西红柿等红色蔬菜可以补充维生素C,菠菜还可以补充人体所必需的铁元素。 水果。不同的水果补充不同的营养,多吃水果可以帮助消化,美容养颜。比如苹果、奇异果、草莓、橘子等水果主要供给的是维生素A和维生素C,水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失,因此是维生素C的天然补充食品。再如香蕉主要供给锌元素和使人愉悦的5―羟色胺物质,它能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐 的心情。 豆类

青枣是冬枣吗

青枣不是冬枣。 青枣和冬枣外表虽有相似之处,但其实是两种不同的水果,青枣是南方水果,素有“维生素丸”之称。而冬枣是一种晚熟的枣类品种,分布地多为北方,口感及外形大不相同。

花椰菜的品种类型

我国南北气候差异巨大,各地种植品种差别也明显。花椰菜品种类型按熟性分为极早熟品种、早熟品种、中熟品种和晚熟品种。 (1)极早熟品种 这类花椰菜品种适宜高温栽培,花芽分化早、耐热、耐湿性强,生长期短,从定植到收获 30~40 天。植株矮小,产量低,花球小、单球重 0.3~0.5kg,适宜夏播秋收。代表品种有:福州 30 天、福州 40 天、湖里 40 天、夏花 40 天、泰国耐热 40 天、夏雪 40 等品种。极早熟品种冬性弱,易发生早花现象。栽培上必须大水、大肥,以促为主。 (2)早熟品种 这类花椰菜品种

乌羽玉的品种分类

本种有许多园艺栽培种:如银冠玉、翠冠玉、仔吹乌羽玉、长毛乌羽玉及斑锦变异种等等。嫁接不宜用量天尺作砧木,宜用仙人球和其他柱类品种(如袖蒲柱、茶柱、龙神柱等)为好。 乌羽玉的品种很多,常见的有仔吹乌羽玉 :球体较小,易生仔球,常丛生 ;白花乌羽玉 :球体较大,多棱,花白色;乌羽玉冠:也称乌羽玉缀化,植株扭曲生长,呈鸡冠状;乌羽玉锦:斑锦变异品种,球体有不规则的黄色或白色斑块,有时整体呈白色或黄色。还有五棱乌羽玉、多棱乌羽玉、大型乌羽玉、有刺乌羽玉、长毛乌羽玉等。 同属近似种有翠冠玉:球体直径可达15厘米,棱

冬枣和红枣是同一种吗

不是同一种食物,但都是鼠李科枣属果实。 1、冬枣 冬枣,又名冻枣、冰糖枣、苹果枣等,以外形神似苹果,汁水多、味道甜、营养丰富著称。 2、红枣 红枣,又名大枣,是最为常见的枣类品种,口感清甜,因为维生素含量高,被称为“天然维生素丸”。

哪些是含热量高食物 肉和肉制品

肉类品种很多,如牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、鱼和鸡蛋。所有这些肉都含有大量的脂肪,但鱼肉和鸡肉相对更健康。任何猪肉和牛肉产品都至少含有20-30%的饱和脂肪(坏脂肪)。