养生健康

婴幼儿的保健要点

婴幼儿的保健要点

1--5月婴儿

眼屎多,一般用温水将眼屎擦掉即可。若情况较严重时,应请医生看一看。

鼻子堵,可能与过敏有关。若堵塞厉害,可用热毛巾敷鼻部,或慎用一些滴鼻药(每日1、2次)也可用棉签醮婴儿油或水来通通鼻孔。

大便硬,可喂些果汁、菜汤、糖水或蜜糖水、麦乳精。

不能洗澡,当孩子病情较重时,可用湿毛巾擦擦脖子、腋下、臀部等容易脏的地方。

能不能背孩子,四、五个月以后,当孩子能抬头时,才能背孩子。婴儿表情丰富,能抓东西,能翻身、有强烈的好奇心等。此时的孩子可视情况多喂些辅助食品。可在孩子洗完澡后往他脚脖子上浇些冷水,使皮肤和粘膜得到锻。

6--10个月的婴儿

已能够翻身,坐得也稳了。已开始认人、有自我意识的萌芽、能够模仿大人的样子做点动作了。此时的孩子可大量增加辅助食物了。此时多给孩子语言训练,智力游戏。注意孩子的中耳炎、结膜炎、痉挛等疾病。

注意断奶后的饮食,多去户外活动,严防事故。多做智力游戏、语言训练。注意孩子的口腔炎、水痘、烫伤、误食异物。

幼儿保健十大误区

误区之一+鸡蛋的早餐方式

如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、米粥等,就很容易影响孩子的身高发育。其次,牛奶对于幼儿可以当水喝,家长可以在孩子喝完牛奶以后,给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。

误区之二

婴幼儿体内并不缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式,其补钙效果将胜于吃钙片。

误区之三

温度高达近30℃,幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤。其实孩子运动时的热量常常比大人还多,家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。

误区之四

豆制品可看作荤菜,如果孩子光吃肉末豆腐,就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配。

误区之五

仅吃香蕉是不管用的,最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯,排便时间要固定。

误区之六

有些家长在孩子晒太阳时,给孩子蒙上纱巾、戴上帽子,有的甚至还隔着玻璃晒。正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股,防止生病。

误区之七

内脏对孩子的发育大有裨益,很多家长拼命给孩子吃肝脏,以为这样就行了。实际上,内脏还包括心、肺、腰,而肝脏内经常存有有害成分,不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其它内脏。

误区之八

应该多给孩子吃些零食,补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子,最好晚饭后就给他们吃零食,一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。

误区之九

其实蔬菜连皮煮汤很有营养,如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养,比如煮青菜汤就很有营养。

误区之十

其实孩子不喜欢吃那种难以咀嚼的肉类,像鸡肉、牛肉、羊肉,孩子是喜欢吃那种易咀嚼的肉类,如牛蛙、虾仁、黄蟮。

婴幼儿的卫生保健知识

一、婴幼儿的卫生保健知识

1、1-2月婴儿其它情况的对策。

1)眼屎多:一般用温水将眼屎擦掉即可。若情况较严重时,应请医生看一看。

2)鼻子堵:可能与过敏有关。若堵塞厉害,可用热毛巾敷鼻部,或慎用一些滴鼻药(每日1、2次)也可用棉签醮婴儿油或水来通通鼻孔。

3)大便硬:可喂些果汁、菜汤、糖水或蜜糖水、麦乳精。

4)不能洗澡:当孩子病情较重时,可用湿毛巾擦擦脖子、腋下、臀部等容易脏的地方。

5)能不能背孩子:四、五个月以后,当孩子能抬头时,才能背孩子。婴儿表情丰富,能抓东西,能翻身、有强烈的好奇心等。此时的孩子可视情况多喂些辅助食品。可在孩子洗完澡后往他脚脖子上浇些冷水,使皮肤和粘膜得到锻。

2、3-4个月的婴儿。

3-4月的婴儿表情丰富,能抬头,吮手指,囗水增多。喂养上可喂些果汁及菜汤。应尽量使孩子生活规律,给孩子些能舔、能咬的玩具。可教孩子识物、给孩子做些语言训练。此月分的孩子,应注意髋关节脱臼、感冒、疝气等疾病。慎给孩子用枕头、蚊香。

3、5个月的婴儿。

5个月的婴儿表情丰富,能抓东西,能翻身、有强烈的好奇心等。此时的孩子可视情况多喂些辅助食品。可在孩子洗完澡后往他脚脖子上浇些冷水,使皮肤和粘膜得到锻炼。带孩子到外面多活动,多给孩子些感官刺激。应注意孩子腹泻、湿疹、突发性出疹症。

幼儿保健知识

忌家长搂着孩子睡,因为这样成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度,不利于健康,更有甚者,怕孩子冻着,就将孩子的腿脚捂在自己的怀中,或压在两回事腿之间,可以想象,以成人的腿的重量压在孩子腿上,如果时间长了,就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此,孩子最好是与成人分被或分床睡觉。

2.忌俯卧势。幼儿生理发育不完善,特别是心脑功能不健全,如果长时间俯卧,就会增加心脏负担,影响血液的射出和回流,从而使全身循环相对减少,呼吸也不顺畅,俯卧时多是头偏一侧,醒来后头颈酸痛,很疲劳,起不到睡眠的休息、恢复作用。

3.忌蒙头势,冬季气温低,有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住,或留一条窄缝,以为这样就可以暖各些,殊不知把头面部罩得严严实实,氧气不易吸入,而幼儿代谢比成人旺盛,需氧量也增多,也就容易引起氧气不足,幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子,甚至用脚踢开被子,也就容易受凉,这就适得其反了,有的幼儿捂着会大汗淋漓,呼吸急促,重者被窒息等。

幼儿保健知识

1、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。

2、注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并多给孩子吃大蒜。

3、教育孩子注意卫生,防止病从口入。

幼儿运动后容易出汗着凉,请在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上,勤洗手很重要。

5、每到春夏之交,不少宝宝都会出现便秘、口唇生疮等上火症状。小儿脾胃功能还不健全,而生长发育很快,需要的营养物质较多,如果饮食不合理就上火。

6、盐水的妙用:家长可以为幼儿用盐水刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,还可以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

姜水的妙用:姜水可以浸脚,也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部,这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。

幼儿的保健很重要,幼儿合理的保健就会使幼儿少生病,甚至不生病。幼儿从小就要养成刷牙的好习惯,睡觉以前一定要刷牙,这样做既可以预防幼儿龋齿,又可以减少细菌在幼儿的口腔内滋生。还要注意在传染病流行季节不带幼儿到人多的场合。

儿童保健 婴幼儿湿疹怎么办

两个月的宝宝本身就非常的幼小,建议大家不要使用药物治疗,在家我们可以更多的关注皮肤的清洁。如果宝宝本身就是母乳喂养,那么妈妈们在日常的饮食中也应该特别的注意,最好是选择清淡的饮食,不要吃一些会引起过敏的食物,湿疹本身就是因为过敏而形成的一种反应,两个月的宝宝如果出现湿疹的现象,可以使用金银花藤煮水来给宝宝进行洗澡,同时也应该保持时刻的干爽。

在治疗宝宝湿疹的过程中可以使用2%的硼酸,用开水冲开,然后放在干净的纱布上涂抹在湿疹部位上,也可以将金银花,蒲公英熬成水。之后使用毛巾蘸湿一点涂抹在患处。在日常的饮食中一定要帮助宝宝多补充维生素,尽量不要使用热水或者是开水烫洗患处。如果宝宝并没有出现摩擦的现象,也就说明湿疹的出现,并没有让她感觉到难受。现在的医学上有很多的药膏,其实都含有一定的化学成分,因此建议大家不要使用药膏。

在我们预防宝宝湿疹的过程中,应该选择宽松的布料,尽量不要选择化纤衣服,否则就可能会引起湿疹的出现,同时对于宝宝的消化状态也一定要特别的注意起来,看一下宝宝对于牛奶或者是鱼虾这一类的食物是否存在过敏的现象。如果宝宝本身就是母乳喂养的,那么妈妈在进食的过程中一定要减少这一类的食物。

吃鱼眼睛真能保护宝宝的视力吗?

每次吃鱼,家长们都习惯把鱼眼睛夹给宝宝吃,相信鱼的眼睛对宝宝的眼睛有滋补作用。吃鱼眼能促进幼儿视力健康吗?下面看专业机构如何为大家分析。

为了在我国更好地开展保护婴幼儿视觉发育健康工作。促进公众对婴幼儿视觉发育的关注和认知程度。中华医学会儿科分会婴幼儿保健学组曾经进行了中国首次“中国父母对婴幼儿视觉健康和学能发展知识调查”,对上海、北京,广州、成都、武汉、深圳、杭州等七个城市的1200位0~3岁的婴幼儿父母进行了问卷调查。

调查结果:大部分父母对补眼营养元素知之甚少

在该次调查中,虽然有40%的父母知道胡萝卜素是保护视觉健康的营养元素,但是只有21%的父母知道DHA有益于视觉健康。仅有不到1/5(14%)的父母意识到叶黄素,也是有益于眼睛健康的营养素:另有28%的父母认为吃鱼眼睛就可以保护宝贝的视觉健康。20%的父母认为白萝卜可帮助宝贝护眼。

专家解析:

由于知识的缺乏,很多家长还停留在“吃什么补什么”的老观念中。老一代的人说鱼眼可以明目。小孩吃了心里亮堂;其实鱼眼睛等食物并不是保护幼儿眼睛的最佳选择,因为鱼眼睛虽然含有营养素,但营养素的含量不高,难以达到补眼作用。如果婴幼儿父母还仅仅停留在吃鱼眼来补眼的认知层面,是远远不够的。

冬季幼儿保健常识大全

一年一度,四季更替,秋去冬来,在寒冷得冬季,家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康。

冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。

合理穿衣,随时增减。有的家长给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

一、避免着凉:冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。

二、保护皮肤:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

三.注意室温:冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。

四、多晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

五、不坐凉地:冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。

冬季幼儿保健知识 穿衣

冬季应该给宝宝选择质地柔软又保暖的棉质材料的衣服。并注意给宝宝合理添加衣物,主要可以通过幼儿的小手和小脚的温度来适时增减衣物。

幼儿保健小常识介绍

1:幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。

2:在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。

3:教育幼儿注意卫生,防止病从口入。

4:幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后在及时穿上。

5、一星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好

6、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。

7、饭后吃水果的观念是错误的,应饭前吃(水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅)

8、喝豆浆时不要加糖,不要和鸡蛋一起吃,也不要喝太多。

9、空腹不要吃番茄。(饭后吃最好)

10、早上醒来先喝杯水,预防结石。(最好是白开水,不会对胃照成刺激)

11、睡前三小时不要吃东西,会胖。

12、少喝奶茶,因为高热量高油,没营养价值可言。

13、刚出炉的面包不要马上食用。(油炸的饼也是)

14、远离充电器,切忌放在床边。(人体应远离30公分以上)15、白天多喝水,晚上少喝水。

16、多油脂的食物少吃(要花5-7小时去消化,使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡)。

17、下午五点后大餐少吃(五点后身体不需要那么多能量)。

18、十种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、鸡肉、低脂牛奶、樱桃。19、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。20、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。

学前教育的成考专业

培养目标

学前教育专业培养具备学前教育专业知识,能在托幼机构从事保教和研究工作的教师学前教育行政人员以及其他有关机构的教学、研究人才。

主干课程

教育学、教育史、教育学概论、普通心理学、人体解剖生理学、教育社会学、学前卫生学、儿童发展心理学、声乐、舞蹈、美术、学前教育学、幼儿心理学、幼儿教育心理学、幼儿保健学、幼儿教育研究方法,教育统计学,人体解剖生理学,游戏学原理、教师口语等。

就业前景

随着婴幼儿生育高峰的临近,使得“幼儿园短缺”、“幼师短缺”等问题再一次进入大众视野,婴幼儿家长对此更是颇为担忧。“2007年我们国家要求儿童入园率需达到80%,但到2008年我国儿童入园率才达到47%,这个数字跟国家的要求是不相符合的”,幼教专家说:幼儿园短缺和幼师短缺是有一定关系的,“2011年北京市现有的资源只能满足一半的学生入园,也就是刚刚满足了50%的幼儿的需求,幼师的缺口一直以来都是基本存在的。”

牛初乳婴幼儿慎吃

婴幼儿少吃牛初乳

记者发现,在网上,不少宣传添加牛初乳的配方奶粉称其对婴幼儿有三方面的帮助:一、增强婴幼儿免疫力,减少感冒、发烧、腹泻等;二、改善胃肠道功能,帮助宝宝消化、吸收;三、调节机体生理状态平衡,把婴幼儿的身体状况调整到最佳状态。

卞华伟称,实际上,牛初乳对婴幼儿的保健作用缺乏足够的科研结果支持。卫生部有关专家表示,牛初乳的物理性质、成分与常乳差别大,不适合用于加工婴幼儿配方食品。

成年人吃合格的牛初乳自然没有什么问题,但对于6个月以内的婴儿来说,最好不要喂以牛初乳,认为牛初乳好于母乳者是极为不智的。母乳和配方奶,其能量密度和营养素比例才是最适合婴儿的(当然,母乳更好)。

盲目地给婴儿额外添加牛初乳,一方面由于牛初乳中蛋白质比例偏高,会增加婴儿肾脏负担;另一方面,婴儿吃了牛初乳,自然会相应地减少母乳或者配方奶的摄入,反而容易导致营养不良。

从这些方面来说,人初乳是最适合人类婴儿的。为了宝宝的健康,来自妈妈的第一口奶,的确是无可替代的。

专家忠告

当孩子还是婴儿(3个月内)的时候,母乳或者配方奶足以给他们充分的营养成分。如果孩子经常生病或者发育不好,应找出是否存在其他病因。仅仅补充牛初乳或者任何“婴儿保健品”无助于他(她)的健康,反倒可能带来其他不确定的风险。

婴幼儿腹泻的保健护理

1.母乳喂养的小儿,应避免在夏天断奶,以减少婴幼儿腹泻的发生。

2.给婴儿增加辅助食品时,应循序渐进,切忌几中辅食同时增加,或一种辅食突然增加过多;防止饮食内容突然改变;少吃富有脂肪的食物。

3.小儿的用具一定要保持清洁,奶具每日应煮沸消毒一次,每次用完后要洗净,再用时要开水烫一下。不要用不洁净的手去摸,在奶嘴不通时,大人切勿用嘴去吸通后给孩子吃,以防病从口入。

4.给孩子添加的辅食,一定要新鲜。牛奶及其他代乳品,一定要经煮沸消毒后方可食用。白糖应先放于水或奶内煮沸后再喂孩子。

5.应尽量避免与患有腹泻的小儿接触。

6.加强户外活动,注意天气变化,避免冷热不均,注意环境及个人卫生,不要让孩子养成“吃手”的坏习惯。

相关推荐

婴幼儿腹泻怎么饮食保健

1、小儿腹泻不能吃生冷和刺激类食物 生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。 2、小儿腹泻不能吃导致腹胀的食物 豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气,加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻,所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品,待病愈后缓量摄取,直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,且无乳糖,可以食用。 3、小儿腹泻不能吃高糖食物 糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。 4、小儿腹泻不能吃高脂食物 因腹泻时消化能力降低

春季幼儿保健的4个小常识

一、注意培养孩子的卫生习惯 无论是在幼儿园里,还是在家里,爸爸妈妈们都要培养自己的孩子良好的卫生习惯,告诉他们要勤洗手,不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。如果您的孩子总是流鼻涕,那么您还要教会他如何正确擦拭鼻涕。 每天早晚洗脸的时候,爸爸妈妈们可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻,来增强幼儿的鼻黏膜对冷空气的适应能力。 除此之外,还要注意孩子房间的通风换气,被褥要经常放在阳光下晒一晒,避免病菌虫卵的繁殖,危害到孩子的健康。 二、带着孩子到户外锻炼 经常锻炼是增强幼儿体质以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的时候气候适宜,阳光灿

冬季幼儿保健 注意保护皮肤

冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,每天早晚给宝宝搽点儿童霜。外出前半小时,也要涂上润肤霜。

秋季幼儿保健小常识 呵护幼儿皮肤

妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。幼儿的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在幼儿的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。幼儿鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

婴幼儿流涎与健康

婴幼儿流涎俗称流口水。婴幼儿流口水的原因很多。总所周知,婴幼儿正处于生长发育阶段,唾液腺尚还不完善,加上幼儿半岁左右处于出牙期,且婴儿口腔浅,唾液的分泌略有增加,孩子不会调节口腔内过多的液体。随着乳牙的出齐和年龄的增长,口腔深度增加,唾液的分泌量也会逐渐转为正常,流涎也会自然停止。 病理性流涎是指婴幼儿不正常的流口水。 原因大致有两个方面:一方面是人们喜爱捏压幼儿颊部,导致腺体机械性损伤。腮腺有损伤的儿童,唾液的分泌量和流涎现象大大超过正常;另一方面患有口腔疾病,如口腔炎、粘膜充血或溃烂或舌尖部、颊部、唇

胎儿保健

胎儿处于母亲的子宫内,所以保护胎儿事实上是要做好孕母的保健,通过对母亲孕期的保护咨询来保证胎儿的正常发育和成长。胎儿保健的重点在于预防先天畸形、宫内胎儿营养不良、宫内感染和窒息等,也要防止流产和早产等情况。 1.孕妇早期妊娠阶段的保健 这时是胚胎和胎儿各器官形成期,重点预防先天畸形,如果孕母患病毒感染或吸烟、饮酒,滥用药物,接受放射线照射、噪音,甚至情绪不好等,均可能导致胎儿先天畸形,例如:先天性心脏病、神经系统畸形、肢体异常、唇裂腭裂等。因此为了下一代的健康,每一个将要做母亲的人,必须懂得孕前的准备和早

儿童营养改善项目专用安排

据了解,婴幼儿营养不良是我国农村贫困地区比较突出的公共卫生问题,特别是在6-24个月辅食添加期间,营养不良及贫血患病率较高。因此,卫生部、中华预防医学会儿童保健分会和WHO儿童卫生合作中心联合实施了“婴幼儿喂养与营养改善项目”。 了解我省5岁以下儿童营养不良患病率及贫血患病率,采取有效措施改善我省5岁以下儿童营养状况,降低贫血患病率。。 项目将通过专业培训、健康教育、营养素补充等措施,进一步改善婴幼儿喂养,合理添加辅食,保障婴幼儿营养,促进儿童生长发育,提高健康水平。今后,我省将实施基层妇幼保健人员婴幼儿

幼儿保健知识之御寒膳食

冬季,气温较低,小儿易患呼吸道传染。要使小儿适应低温环境,除了调节室内温度及适当增加衣服以外,合理选择营养食品,以增强小儿机体的耐寒力,是非常必要的。 天气寒冷时,小儿在室内活动,热能消耗增加。在饮食上宜选择面粉、大米等碳水化合物较多的食物,以及芝麻、核桃仁、牛奶等,以满足小儿身体耐寒的需要。 气温突然下降时,有些小儿机体不能很快地适应外界环境,这与其体内蛋白质分解增加有关。可多选择奶类、蛋类、禽类、鱼虾类、豆制品类等含蛋白质较多的食物,既可增加小儿体内蛋白质的储存量,也可增加其体内热的供给。因奶类、蛋类

宝宝器官的保健秘方

宝宝的器官是很脆弱的,稍不注意,身体就易患病,今天,我们从宝宝的各个器官逐个来讲解,怎样给宝宝护理身体,提高体抗力,其中一些重要的注意事项,家长一定要好好记住。 眼的保健 近年来家长和老师普遍予以重视,但对婴幼儿的视力却依然留在遗忘的角落里,致使孩子失去治疗时机,形成疾病。为此,家长要注意,不能让幼儿长时间看某样物品,尤其是2周岁以内的婴幼儿不能看电视。发现孩子眼睛有异常症状时,应及时去医院,切忌滥用眼药水。婴幼儿应有专用的毛巾和脸盆,流水洗脸更好,以防感染眼病。发现婴幼儿有故意“对眼”的行为要立即阻止。

夏季幼儿保健六大注意事项

1、多喝白开水 夏季过多摄入汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。喝白开水对健康最有益,白开水有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。 2、午睡不宜太长 夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。通常,人在入睡80~100分钟后,由浅睡眠转入深睡眠。这时,脑血流量减少,身体新陈代谢水平明显降低,如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。午睡一定要适度,以免影响健康。 3、汗后不宜冷水澡 宝宝生性好动,夏季出汗多,大汗时不能冲