如何应对生产后的阴部疼痛
如何应对生产后的阴部疼痛
在阴道自然分娩之后,医生会告诉你“在阴部会感觉到某种程度的不适”,痛感程度从“可以忍受”到“痛苦难耐”,所以在分娩后的一两天之内你可能需要镇痛药。如果你有会阴栅裂或切开的情况,医生会教你如何护理缝合处以便使其更快痊愈,医生也会定期做检查,以防出现感染。
定期使用盐水或稀释的茶树油(每次洗澡用10滴左右)洗澡或洗阴部,有助于尽早康复。回用温水轻轻清洗阴部伤口缝合处,每天2~3次。在清洗之后轻柔地擦干阴部,有可能的话,不穿内裤最好。
除非你的周围环境温度很低,否则不应使用吹风机来干燥阴部——有的人先使用冰袋或药物,然后使用温度过高或距离过近的吹风机,这样并不利于你的健康。扇动扇子或一本中等大小的杂志使其干燥更好些。
如果你的伤口缝合处有痛痒感,可以尝试用温水溶解茶匙的碳酸氢钠(小苏打),小便后坐浴。
小便时身体前倾(试图用手够地板),这样就会减少尿液对伤口缝合处的刺激。
不要吝啬,选择购买柔软的优质卫生纸。
在分娩后的最初几天中大便时,可以用卫生巾或卷起来的卫生纸托住会阴部,这样你会感到更舒服些。
多吃富含纤维质的食物,大量饮水,避免便秘。
马桶的坐圈不要使用橡胶质地的,那会导致血液聚集在阴部周围,产生更大的压力。
将毛巾卷起坐在上面,两边臀部下各垫一个枕头。
在一只避孕套中注满水,冷冻,然后放在阴部附近使其爆破,冲击患处,能起到镇痛消炎的作用。
在患处敷上盐泥膏。
请医生开些不会影响母乳的消炎药或镇痛药。
维生素C能加快伤口的愈合。遵照自然理疗师或助产士的嘱咐,或者按照药瓶上说明的剂量服用。
盆底肌肉体操会刺激阴部的血液循环,促进伤口愈合的过程。最初几次做完体操,阴部肌肉会疲劳或颤抖,也许还会有麻木感。但是要尽早地尽可能地多练习。
如果尿道发炎,使用碱粉能很快治疗,以免尿液刺激伤口。
绝大多数医生认为在产后6周内不应有性生活——产后6周进行健康复查后可以考虑。
阴部疼痛注意饮食保健
(1)、外阴疼痛宜吃的食物
a、宜多食用含维生素B丰富的食物:例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鲜蔬菜。
b、宜吃凉血解毒食物:绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
(2)、外阴疼痛不宜吃的食物
a、忌辛辣食品:辛辣食品多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现前后阴痒痛等症状,从而使本病症状加重。
b、忌海鲜发物:带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热,食后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。
c、忌烟酒:这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱,酒能助长湿热,故应当禁忌,同样,含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
来月经时阴道很痛怎么回事
专家介绍,来月经阴部疼痛在临床上还是极为常见的,而发生这种现象原因有很多,最大的可能就是此人有痛经。对,没有看错,就是痛经。有些人会说来月经阴部疼痛怎可能是痛经呢?
事实上,痛经的发生并不是仅仅只有肚子痛而已,由于痛经时疼痛可放射至会阴部,从而造成来月经阴部疼痛,而由于痛经程度在月经来潮第一天会最为严重,为此,很多女性会发现在大姨妈来事的第一天,阴部疼痛是最为剧烈的。
此外,来月经阴部疼痛也可能是子宫内膜异位症的表现,这是因为子宫内膜异位症常常也会有痛经出现,而痛经由于疼痛可放射至会阴部,同样也会导致来月经阴部疼痛。
不过,来月经阴部疼痛是怎么回事还有一种情况必须要指出,那就是,如果说来月经不仅仅是阴部疼痛还伴有阴部瘙痒等症状表现,那么也有可能是患了滴虫性阴道炎,因为在临床上,这种妇科病常在月经后复发,而临床上表现上,也会在来月经时可能出现阴部疼痛。
孕妇如何应对孕晚期不适
到了怀孕最后那几个月,准妈妈的身体变化越来越大。有些变化是怀孕期间的正常显现,有些则应引起重视。以下症状是孕期难以避免的正常现象,准妈妈不必过分担忧。
1、胃部烧灼:宝宝个头越来越大,胃部受到挤压,再加上孕酮的影响使肠胃蠕动减缓,食物在胃中时间变长,而且准妈妈的括约肌会比较松弛,导致胃液逆流到食道,因而引起灼热的不适感。应对:准妈妈要少吃多餐。每餐喝一点牛奶,吃完饭不要马上躺下。
2、水肿:到了孕晚期,很多妈妈的脚比平时足足大了两个码子,鞋子都穿不下了。水肿现象从孕中期就开始出现,到了孕晚期,胎儿对下腔静脉的压迫更大,症状也就更明显了。应对:控盐 运动。千万别吃得太咸。适度运动,散步、游泳、瑜伽都是孕妈妈不错的选择。
3、耻骨疼痛:孕晚期尤其是临近分娩的时候,很多准妈妈会抱怨耻骨附近疼得厉害。那是因为弛缓素和黄体素这两种激素使得耻骨联合区域变得非常松弛,而骨盆承受了很大的压力,导致了耻骨联合过度分离。应对:准妈妈要注意多休息。
4、外阴部疼痛:有些准妈妈在妊娠中晚期会感觉外阴部肿胀,同时局部皮肤发红,在行走时外阴出现剧烈疼痛。这种现象就是外阴部静脉曲张。应对:不要久站,不要穿过紧的裤子和鞋袜,洗澡的时候注意水温不要太热。
会阴侧切有没有后遗症
对女性产后尿失禁的影响
专家指出,无论生产时会阴是否切开,宝宝同样都会经过产道,至于会不会影响产后尿失禁的问题,其实和产妇的骨盆大小、宝宝大小、产程快慢等因素有关。
如果生产过程长,宝宝待在产道的时间久,阴道被撑开的时间也久,就比较容易导致产后尿失禁的发生,这和会阴切开与否没有绝对的关系。
对日后性交疼痛的影响
生产时撕裂的伤口会影响性交疼痛,是因为缝合后的疤痕跟柔软的阴部相比,它是比较硬的纤维化组织,性交时,彼此牵扯就容易造成疼痛。
如果会阴切开或撕裂的伤口较平整,修补后没有愈合不良的疤痕,就不会有问题;反之,如果伤口乱七八糟,医师又没有修补好,在疤痕互相交错牵扯下,就很有可能发生性交疼痛的状况。
伤口对生产第二胎的影响
会阴部位的血液循环很好,血流量很充足,所以伤口愈合的能力非常好,不至于会影响到第二胎的生产。
经期阴道疼怎么回事
来月经阴部疼痛在临床上还是极为常见的,而发生这种现象原因有很多,最大的可能就是此人有痛经。对,没有看错,就是痛经。有些人会说来月经阴部疼痛怎可能是痛经呢? 事实上,痛经的发生并不是仅仅只有肚子痛而已,由于痛经时疼痛可放射至会阴部,从而造成来月经阴部疼痛,而由于痛经程度在月经来潮第一天会最为严重,为此,很多女性会发现在大姨妈来事的第一天,阴部疼痛是最为剧烈的。
不过,来月经阴部疼痛是怎么回事还有一种情况必须要指出,那就是,如果说来月经不仅仅是阴部疼痛还伴有阴部瘙痒等症状表现,那么也有可能是患了滴虫性阴道炎,因为在临床上,这种妇科病常在月经后复发,而临床上表现上,也会在来月经时可能出现阴部疼痛。
通过上述的介绍,我们知道了经期阴道疼怎么回事了,在女性来月经的时候身体也是阳弱的时候,一般会有抵抗力下降的现象,所以在月经期的时候要注意对身体的护理,不但不要吃生冷的食物,而且还要注意适当的休息。
外阴部疼痛的日常护理
1、保持外阴清洁干燥,尤其在经期、孕期、产褥期,每天清洗外阴更换内裤。
2、不穿化纤内裤、紧身裤,着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。
3、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手,不要搔抓皮肤,以防破溃感染从而继发细菌性感染。
4、不用刺激性的香皂、药物以及太凉或太热的水来清洗外阴。
5、饮食禁忌:
(1)忌辛辣食品:辛辣食品多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现前后阴痒痛等症状,从而使该病症状加重。
(2)忌海鲜发物:带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热,食后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。
(3)忌甜腻食物:油腻食物如猪油、奶油、牛油等,高糖食物如巧克力、甜点心等,有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,并影响治疗效果。
(4)忌烟酒:由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱,酒能助长湿热,故药当禁忌,同样,含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
上面详细说明了外阴部疼痛的日常护理,也是对有此病症的病患的家常护理,如果刚刚有这种病发的话,可以试着用述的办法来减缓病情,但是如若没有效果反而有所变代的话,就应当及时去医院寻求专科医师的帮助。
阴部疼痛怎么办
女性,有时会受到一种难言之隐的困扰——外阴疼痛(Vulvodynia)。女性外阴疼痛通常呈现出灼烧感、瘙痒感、抽动感或阴部敏感的特点。这些症状一般出现在阴唇部位,也有时会出现在阴道开口周围,而有些时候则会影响前庭腺,外阴疼痛会给患者带来弥散性的刺痛或某些点的疼痛。
1心因性疼痛 这是受环境因素或心理障碍所引起,王虹即属这一类。她是受姊姊的影响,错将子宫颈当成肿瘤,从而有了严重的思想负担,心理上遭到沉重的伤害而引起。此类表现为隐痛,部位不能明确指出。
2伤害感受性疼痛 这是皮肤黏膜的疼痛感受器被激活而引起。可有组织损伤史,如霉菌性阴道炎、老年性阴道炎。黏膜曾有过轻微损伤,伤害了痛觉感受器。这是一种持续的钝痛或刺痛,能够指出疼痛部位。
3神经病变性疼痛 这是由大脑或周围神经受到损伤而引起。如烧灼状,持续或阵发,如幻肢痛或疱疹后神经痛等。
外阴部疼痛的日常护理
日常护理:
1、保持外阴清洁干燥,尤其在经期、孕期、产褥期,每天清洗外阴更换内裤。
2、不穿化纤内裤、紧身裤,着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。
3、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手,不要搔抓皮肤,以防破溃感染从而继发细菌性感染。
4、不用刺激性的香皂、药物以及太凉或太热的水来清洗外阴。
5、饮食禁忌:
(1)忌辛辣食品:辛辣食品多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现前后阴痒痛等症状,从而使该病症状加重。
(2)忌海鲜发物:带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热,食后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。
(3)忌甜腻食物:油腻食物如猪油、奶油、牛油等,高糖食物如巧克力、甜点心等,有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,并影响治疗效果。
(4)忌烟酒:由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱,酒能助长湿热,故药当禁忌,同样,含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
上面详细说明了外阴部疼痛的日常护理,也是对有此病症的病患的家常护理,如果刚刚有这种病发的话,可以试着用述的办法来减缓病情,但是如若没有效果反而有所变代的话,就应当及时去医院寻求专科医师的帮助。