宝宝消化不良注意事项
宝宝消化不良注意事项
01在宝宝婴幼儿时期就应培养好习惯.父母平时要给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。饮食逐渐虫开始的稀饭到烂饭。不能一开始就吃硬饭。因为宝宝肠胃功能发育还不完善。少喝市面上卖的一些含糖高的乳饮料以及生冷的食物。
02孩子的生长需要各种各样不同的营养,平时多吃水果蔬菜比如苹果.西红柿等。补充营养。饮食要多样化不能太单一了。宝宝才会喜欢吃。还要养成按时吃饭的习惯.养成不挑食不偏食的习惯。
03饮食要定时,避免过饱。多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果。三餐之间可以适当喝点含有益菌的牛奶.
宝宝消化不良吃什么 宝宝消化不良怎么办
在我们生活中,往往出现消化不良的时候都是用饮食进行调理的。那当宝宝消化不良的时候,吃什么好呢?下面我们就一起来看一下。
1、胡萝卜汤
功能健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素(维生素食品),尤其就是胡萝卜素A的含量特别多,还会有比较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等,被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可以用来治小儿脾胃的虚弱所致消化不良。
2、粟米山药粥
功能补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常的食用能够防治小儿消化不良。
3、小米香菇粥
该粥具有健脾和胃以及助消化的功效,因为该粥中的小米具有健脾胃的功效,而鸡内金则可以有助于消化,并且香菇也是具有健脾胃以及助消化的功效,因此,常吃小米香菇粥可以有效防治小儿消化不良。
4、酸牛奶
先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),边加边搅,使成细颗粒状就好了。酸牛奶易于消化,适用的是胃肠炎的患儿。
5、淡茶水
取红茶少许,用开水冲泡,每日4次,因茶内含咖啡因、鞣酸等,具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用,对急性的胃肠炎有疗效。
6、脱脂奶
将牛奶煮沸,待冷却以后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷却以后去脂肪膜,如此反复了3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。
7、苹果
相信相信大家都知道苹果中含有鞣酸以及许多的有机碱物质,具有止泻以及通便的功效。因此当宝宝出现消化不良的时候可以吃一些水果有利于排便。
8、西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
宝宝消化不良食疗方
1、山楂莲子粥
山楂(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾,适合脾阳不足的小儿。
2、山楂粥
山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥,煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。
3、山楂鸡内金
鸡内金3克,山楂、麦芽、神曲、甘草各3克。水煎服,每次服3克,日服3次。主治小儿消化不良。
4、白术焦山楂
白术60克,鸡内金30克、焦山楂30克,共研为细末,每次服1.5克,日服3次,开水送下。主治小儿消化不良。
宝宝消化不良预防
注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下,进食才最为有益。要保持小儿好的食欲,必须注意进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果;避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。
喂食不要单一,切不可一直喂养同一种食物。此外均衡营养可以避免偏食问题,最好有荤有素,尽量避免刺激性食物。
添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿,所添加的副食品,一定要烂、细、软,比如,可将青菜切碎,弄烂,做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿,因为已经有16-20颗乳牙,食品可以稍微粗一点。
可喂孩子一些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。要切实搞好饮食卫生,不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物,夏天晚上要给孩子盖好肚子,防止受凉。
宝宝消化不良怎么办 宝宝消化不良的症状
1、口臭
牛奶和食物在胃中停滞不前,往往首先发生口臭,尤其是在早上起床时口臭、口酸是消化不良的表现,临床称高位停食。父母会发现婴儿早上有口臭或打嗝,这是消化不良的迹象,家长应该注意。
2、食欲减退
如果宝宝消化不良,会出现食欲不佳、腹胀和肠鸣音等症状,医生甚至不需要听诊器就可以听到宝宝肚子发出的“呼噜”声。
3、溢奶
宝宝经常会溢奶,孩子会在更大时呕吐。通常不严重,呕吐物有酸味,但精神良好。 呕吐可伴有腹痛。年幼的孩子哭闹不安,年长的孩子会抱怨腹痛。如果腹痛不严重,可以自行缓解。如果腹痛剧烈,一定要及时去看医生。
宝宝消化不良腹泻
建议可以服用一点益生菌,推荐一款比较专业的适合宝宝的产品,例如OBABLY。最好按照要求用温开水进行送服,他可以帮助胃肠道的蠕动,帮助消化排除残渣,也可以在奶中加入,这样宝宝会比较容易接受。
2可以在幼儿的奶中,加入少许的蜂蜜,因为蜂蜜中含有非常丰富的维生素和果酸,但是蜂蜜的选取非常重要,要选择天然有机的,后期加工的食材没有益处,另外,一岁以下的孩子建议先不用服食。
3教你一个好方法,每天睡觉前按摩小儿的肚脐周围,顺时针转10圈,逆时针转十圈,然后用热毛巾按压在肚子上1分钟,反复数次,能够帮助胃肠道消化,温热内脏,算是一个保健的小秘诀。
喂奶的奶瓶在使用之前都要好好消毒,当场冲的奶粉要当场喝掉,最好不要有剩,会造成细菌的感染的。饮食要清淡,不要辛辣,油腻的食物。千万不要过量的喂食,不要喝冷水。
宝宝消化不良怎么办
一、宝宝进食的食物要容易被吸收
有些年轻的父母,由于没有育儿的经验,往往没有注意到宝宝的饮食结构是否符合宝宝的年龄特征,婴幼儿的消化能力较差,如果给宝宝进食了难以消化、不易吸收的生、冷、硬的食物,往往会造成宝宝消化不良。此外,对于宝宝爱吃的食物,年轻的父母们不顾宝宝的肠胃是否能接受,一股脑的喂食了许多,从而造成宝宝消化不良。因此,对于婴幼儿的饮食要注意逐渐的由流质转向半流质演化,进食的半流质食物,也要保证烂、细、软。同时,需要注意控制好宝宝的进食量,不能“超负荷”。
二、针对宝宝肠胃功能不健全的缺陷,选用抑郁消化的食物。
由于宝宝的年龄较小,其肠胃功能发育尚不健全,如果进食的食物对其肠胃有刺激,而宝宝的肠胃对食物刺激的应对能力较差,不能有效的进行自身调节及抵御,则会引发宝宝消化不良。对于因肠胃功能发育不健全引发的宝宝消化不良,要注意少给宝宝进食刺激性强的辛辣食物、生冷食物,注意宝宝日常饮食的合理性、科学性、营养性。
三、合理规划宝宝的饮食结构
不少宝宝消化不良,往往是因为日常的饮食结构不合理所致的。新生儿多以母乳为“主食”,辅以一些牛奶等其他乳品来补充母乳不足。如果一味的一直给宝宝坚持服用牛奶等奶制品,时间久了,也会造成宝宝消化不良、涨肚,而且对身体的正常发育也不利。因此,一般当宝宝生长发育到4--5个月之后,就可以适当的给宝宝进食一些富含蛋白质、脂肪、维生素的食物,如肉松、鲜果汁、鸡蛋黄等,确保宝宝体内的营养全面、充分,这样利于宝宝的健康发育成长。
如何防宝宝消化不良
1、喂食不要单一。对于可以吃辅食的宝宝,要保证宝宝一直处于有食欲的状态,切不可一直喂养同一种食物。此外均衡营养可以避免偏食问题,最好有荤有素,尽量避免刺激性食物。
2、孩子不想吃饭时不要强迫。孩子不吃饭就证明他不饿,这时候家长就不要逼他了,以免孩子吃进去造成食物在体内堆积,可以缓缓,等到宝宝有食欲的时候再进食。
3、进食氛围要轻松。孩子的精神状态对进食也有影响,最好在孩子十分放松的情况下进食。
宝宝消化不良症状
1、腹泻
消化不良分单纯性消化不良和中毒性消化不良,单纯性消化不良的表现是一天腹泻10次以下,大便黄色或带绿色,水分不多。中毒性消化不良病情较严重,宝宝可能会每天排便10次左右,大便常呈水状或呈蛋花汤状。
2、大便恶臭扑鼻
如果宝宝大便味道很臭,有可能是消化不良。如果便便泡沫多,有灰白色的皂块样物,呈奶油状,表示脂肪消化不良,应减少油脂类食物;便便带腐败性酸味,泡沫多,说明糖类或淀粉类过多导致消化不良;便便臭味明显,不成形,说明蛋白质过多导致消化不良,这个时候就应当减少奶量。
3、口臭
妈妈们注意了,当你发现某天早晨起床后,宝宝的口气不清新,甚至是口臭难闻,那么说明宝宝可能消化不良了。有这种现象时,可减食或停食一顿,让宝宝的肠胃功能慢慢恢复。
4、食欲减退
食欲减退、不吃饭也是婴儿消化不良最为重要的表征之一,当宝宝突然食欲减退、拒食或食不香甜,这个时候妈咪要意识到宝宝可能是消化不良了。
5、夜哭多汗
正如俗话说“若要宝宝安,常常几分饥和寒”,“胃不和则夜不安”,当宝宝随着年龄的增加尤其添加辅食后,要注意晚餐不能过饱,吃太多宝宝也会很辛苦。
宝宝消化不良怎么办 如何预防宝宝消化不良
1、合理饮食、定时定量
一次不可喂太多。给宝宝养成良好的饮食习惯,进行不同的饮食安排,促进宝宝肠胃的适应能力。
2、保持好宝宝的食欲
如果奶汁不够吃,可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。
3、注意卫生
不要让宝宝吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。
4、注意保暖
晚上要给孩子盖好肚子,注意腹部保暖,防止受凉,不要使胃肠道受寒冷刺激。
5、排便习惯
密切注意保持消化道通畅,养成定时排便习惯。
宝宝消化不良食谱 宝宝消化不良的症状
1、腹泻。大便一天5—10次,粪便中含少量水分及奶块,有酸臭味。
2、小儿食量减少,腹胀,肠鸣音亢进,偶然有呕吐,但精神尚好。
3、有时会有腹痛,好哭闹。