生病吃什么水果好 便秘痔疮
生病吃什么水果好 便秘痔疮
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。
痔疮不能吃什么
很多患者及家属都在咨询痔疮不能吃什么这类的问题,因为科学合理的饮食有利于病情的好转,反而不健康的饮食只会雪上加霜,让病情加重,增加治疗的难度,接下来我们一起来看看痔疮不能吃什么吧。
患了痔疮不能吃什么之温热水果
橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等,这些热性水果容易导致大便秘结,加重痔疮病情。
患了痔疮不能吃什么之高脂肪、蛋白食物:
高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘,使痔疮病情加重。
患了痔疮不能吃什么之辛辣食物
包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张,能造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发混合痔痔疮。
患了痔疮不能吃什么之饮酒:
中医认为痔疮多属湿热,饮酒可使其湿热病症加重,而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。
患了痔疮不能吃什么之难于消化、坚硬的食物:
食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张。
患了痔疮不能吃什么之味浓及香料多的食物:
容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力加大,可导致痔疮发生或使痔疮加重。
患了痔疮不能吃什么之控制盐的摄入:
哺乳期便秘怎么办
便秘可以说是现代人的通病,由于现在的人的运动量过少,同时吃的又是一些高脂的食物,蔬菜水果吃得不多,因此便秘就很常见了,对于有便秘的患者来说便秘其实也是一件很痛苦的事,长期的便秘不仅会引起很多的并发症,同时也很容易引起痔疮。因此有了便秘的症状就一定要及时的治疗。
很多女性朋友在生了孩子后是很容易发生便秘的,由其是在女性朋友还在哺乳期的时候便秘更是一种常见的症状,而哺乳期的产妇因为要母乳喂养所以便秘的话是不能吃药的,那么哺乳期的妇女便秘要怎么办叱?
产褥期妇女最易出现便秘,尤其在产后2~5天,首先因为妊娠时腹压增高,容易形成痔疮,使排便困难;其次因为产后大量失血,阴血亏虚,血虚及气,气血两亏,无力推动而致便秘;再次,产后妇女多卧床休息,活动较少,也易导致便秘。
(1)食疗:多吃蔬菜,水果,蜂蜜等,以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜,芹菜,洋葱,苦瓜,空心菜,韭菜等,水果以香蕉,苹果,梨,杏等为好。
(2)药物:以柔和缓泻的中药及中成药为好,禁用峻猛攻下之剂,以免损伤正气,中成药:①加味逍遥丸,6g,日2次。②麻子仁丸,6g,日2次。③牛黄解毒软胶囊,2粒,日2次,中药:①肉苁蓉10 g,麻子仁10g,首乌10g,泡水饮。②番泻叶3g,泡水饮。③大黄3g,肉苁蓉10g,泡水饮。
(3)外用:若4~5天仍未行便,可在服用药物的同时用开塞露塞肛,或中药大黄10g,公英10g,煎汁100ml灌肠。
2、生病吃水果有讲究
我们吃的水果,大部分都有医疗保健作用。如果是病人,对症有选择性地吃一些水果,对配合临床治疗,对身体的康复都是非常有益的;如果毫无选择地吃水果,不但无益,反而有损健康;假如是去探望身体不适的病人,更应该选择对病人康复有益的水果,否则,会事与愿违。
生活中很多人都以为几天不排便也是没有关系的,其实我们说消化功能不好的话,不仅会影响人的食欲,同时也会引起很多疾病的,因此日常生活中我们一一要养成定时定点的排便的好习惯。
生病吃水果有讲究
原来吃水果也有讲究?
按照《中国居民膳食指南》推荐,成人每天应吃200~400克水果。这里说的200~400克是指吃进去的果肉重量,不包括果皮、果籽、果核等。
以苹果为例,一个富士苹果重约250克左右,去掉核后还剩200克,因此一天400克的量大致相当于吃两个苹果。吃水果时也要讲究多样性,比如吃了一个苹果,再适量吃些草莓、橘子等,既保证吃够量,又能让营养丰富起来。要注意的是,水果不能吃太多,大部分水果的膳食纤维和糖分含量较高,吃太多会引起胃痛、腹胀,还会让血糖增高。
另外,人的体质分为寒、热、中性三种。水果也有寒、热、温、凉之分,因此最好按照体质选择。有些人平时脾胃虚寒、阳气不足。常常四肢冰凉、畏寒喜暖、腰膝酸软,食物稍微凉一点就会胃部不适、腹胀甚至腹泻,这类人最好少吃或不吃寒凉性的水果,如香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇杷、芒果、甘蔗、柿子、桑椹、橙、荸荠、猕猴桃等;有些人经常被口干、口渴、便秘、咽喉痛等“上火”症状困扰,那就最好少吃龙眼、荔枝、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、桂圆、石榴、椰子等温热性水果。
对于体质平和的人来说,选择比较多,但不要长期大量偏食某一种或某几种水果,最好寒凉性和温热性水果交替食用。
那么,多挑选颜色鲜艳、香气浓郁的水果,这样的方法正确吗?
专家介绍,从美味角度来说,闻香气挑水果更加靠谱,无论颜色如何,香气浓郁的水果通常都是最好吃的。
不过,从营养价值来说,挑颜色也有一定道理,因为颜色深浓的品种通常优于颜色浅的品种。比如紫黑的大樱桃花青素含量高于红色品种,红色的又高于黄色的品种。芒果也一样,果肉橙黄色的胡萝卜素含量高,浅黄色的含量稍低。对于猕猴桃来说,深绿色果肉的品种通常叶酸和VC含量较高,而对于葡萄来说,也是紫黑色、紫红色品种的抗氧化物质高于绿肉和白肉的品种。
那怎样才能更好地保持蔬果中的营养呢?
专家研究发现,只要卷心菜依然交替体验光照和黑夜,其中化学物质硫代葡萄糖苷(十字花科蔬菜中的一种苦味复合物,具有防癌护心功效)水平在24小时内仍然会发生升降变化。新研究还发现,菠菜、生菜、西葫芦、胡萝卜、红薯和蓝莓等多种果蔬在收获之后也会继续生长。
专家表示,新鲜蔬果采摘后并没有立即死亡,表明这些果蔬仍然会有其昼夜节律,光照能让它们产生有益健康的化学物质。而如果将这些果蔬长时间放入冰箱等黑暗的地方,或者长时间摆放在超市等光照充足的地方,那么果蔬中有益健康的物质就无法始终保持足够高的水平。其结果是,即使每天吃5份果蔬,也难以获得最佳营养。
专家表示,储存果蔬应当考虑其昼夜节律。一些在适宜室温下能保存的果蔬,比如苹果、桃、李子、大白菜、土豆、番茄等尽量不放进冰箱,而放在通风凉爽处。同时,在果蔬营养价值达到峰值时,将其冷冻就能让其“休眠”,从而避免了“生物钟”现象,能锁住营养。比如,中午12点左右,卷心菜中的硫代葡萄糖苷水平达到峰值。
痔疮和便秘什么关系
痔疮和便秘什么关系?痔疮的发病原因和便秘有很大的关系,痔疮患者一般都有便秘的病症,由于长期便秘致使大便在停留体内,重新被人体吸收水分,造成大便干燥排便困难,促使静脉血管扩张形成痔疮,所以痔疮和便秘的关系息息相关。
有多大便秘、痔疮会影响盆腔肌肉的活力,从而降低肌肉收缩度,同时,便秘会使胆固醇排泄受阻。血液中胆固醇含量上升,血管易受到侵袭而发生硬化,这会影响内皮细胞功能,对男性阴茎勃起和女性阴蒂胀大不利。术后家属怎么护理痔疮患者长期便秘还会使体内毒素增加,妨碍一氧化氮、血管活性肠肽等增加性快感的神经递质合成、贮存、释放。便秘还会导致腹胀气,让人产生不适,造成性欲减退。总而言之,长期便秘的危害很多,容易出现性欲减退、男性勃起功能障碍、早泄、性冷淡或性高潮缺失等。
怎么治疗痔疮便秘:
改善便秘预防痔疮,首先应注意调整饮食结 ,多吃含高纤维素的蔬菜、豆类,还要多喝水,多吃新鲜水果,如香蕉、苹果、生梨、草莓等。
其次还应定时排便,如果便秘,可用温热水敷下腹部或温热水坐浴,改善肛门周围血液循环,避免血液淤积,发生便秘,形成痔疮。
便秘患者还应加强腹肌和盆腔肌肉锻炼,每天提肛300次既对治疗便秘有益,又能加强腹肌和盆腔肌肉力量,促进血液循环,预防痔疮。
痔疮和便秘什么关系?希望以上提供的信息可以帮助大家了解有关二者的关系,同时也希望以上提供的信息对其的治疗有所帮助。
生吃白萝卜通便防痔疮
俗话说“十人九痔”,痔疮虽然是小毛病,但是发作起来很痛苦。营养专家认为,通过饮食可以预防痔疮、缓解痔疮的症状。痔疮患者在饮食上应注意多吃水 果、蔬菜,少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通畅,养成每天定时大便的良好习惯。如有便秘,可适当吃些蜂蜜、芝麻、酸奶等。避免久坐、久站。以下食物, 痔疮患者宜常食:
莴苣:性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。
空心菜:又名空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用,空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。
韭菜:含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。
菠菜:性凉、味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
红薯:所含纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛裂等。
卷心菜:又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘,多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,是治疗痔疮的有效食物。
白萝卜:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
一般痔疮需要住院吗
1首先,我们大家一起来了解一下,治疗痔疮需要住院吗?手术一般是不需要住院的,手术后应该要注意不要吃辛辣刺激性的食物,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些纤维素比较高的食物,对于缓解治疗痔疮有好处。
2其次,痔疮是一种常见的疾病,现在越来越多的人会患有痔疮的疾病,痔疮会给患者造成非常大的痛苦,对于痔疮的患者,如果不及时的治疗,可能会产生贫血的疾病,对于痔疮可以通过手术来治疗。
3最后,我们大家也应该要积极的预防痔疮疾病的发生,应该纠正不良的生活习惯,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,每天应该要坚持体育锻炼,避免长期久坐不活动容易导致便秘的发生便秘容易导致痔疮疾病的发生。
注意事项:手术一般是不需要住院的,手术后应该要注意不要吃辛辣刺激性的食物,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些纤维素比较高的食物,对于缓解治疗痔疮有好处。
哺乳期便秘怎么办
产褥期妇女最易出现便秘,尤其在产后2~5天,首先因为妊娠时腹压增高,容易形成痔疮,使排便困难;其次因为产后大量失血,阴血亏虚,血虚及气,气血两亏,无力推动而致便秘;再次,产后妇女多卧床休息,活动较少,也易导致便秘。
(1)食疗:多吃蔬菜,水果,蜂蜜等,以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜,芹菜,洋葱,苦瓜,空心菜,韭菜等,水果以香蕉,苹果,梨,杏等为好。
(2)药物:以柔和缓泻的中药及中成药为好,禁用峻猛攻下之剂,以免损伤正气,中成药:①加味逍遥丸,6g,日2次。②麻子仁丸,6g,日2次。③牛黄解毒软胶囊,2粒,日2次,中药:①肉苁蓉10 g,麻子仁10g,首乌10g,泡水饮。②番泻叶3g,泡水饮。③大黄3g,肉苁蓉10g,泡水饮。
(3)外用:若4~5天仍未行便,可在服用药物的同时用开塞露塞肛,或中药大黄10g,公英10g,煎汁100ml灌肠。
2、生病吃水果有讲究
我们吃的水果,大部分都有医疗保健作用。如果是病人,对症有选择性地吃一些水果,对配合临床治疗,对身体的康复都是非常有益的;如果毫无选择地吃水果,不但无益,反而有损健康;假如是去探望身体不适的病人,更应该选择对病人康复有益的水果,否则,会事与愿违。
长痔疮吃什么菜好
痔疮吃什么蔬菜好之一、蕹菜:又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、大便出血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便时常干结者,最为适合。
痔疮吃什么蔬菜好之二、菠菜:性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
痔疮吃什么蔬菜好之三、卷心菜:又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多食卷心菜,可增进食欲,促进消化,防治便秘,治疗痔疮,是肛肠病人的有效食品。
痔疮吃什么蔬菜好之四,莴苣:别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,防治便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效防治和治疗痔疮。
痔疮吃什么蔬菜好之五,韭菜:韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增多大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。
痔疮吃什么蔬菜好之六,红薯:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增多粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛裂等。
痔疮吃什么蔬菜好之七,木耳菜又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,时常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防治便秘等功效。
痔疮的预防食物有哪些
如何预防痔疮?痔疮患者吃什么好?哪些食物可以预防痔疮?对预防痔疮有帮助?下面我们来了解下预防痔疮的食物有哪些?
预防痔疮的食物有莴苣:性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。
预防痔疮的食物还有韭菜:韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。
西洋菜也是预防痔疮的食物:肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。
预防痔疮的食物有卷心菜:性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。
预防痔疮的食物还有红薯:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。
空心菜也是预防痔疮的食物:性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者,最为适宜。
预防痔疮的食物有菠菜:性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
白萝卜也是预防痔疮的食物:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅,减少痔疮的发生。
以上为预防痔疮的食物介绍。相信大家对预防痔疮的食物已经有所了解,种种原因如今痔疮的发病率很高,日常生活中应注意细节,养成良好的饮食习惯,做好预防痔疮的工作。