养生健康

蒜香烤茄子用料和做法步骤

蒜香烤茄子用料和做法步骤

用料

茄子 2个

生抽 50克

蚝油 15克

辣豆豉 15克

盐 适量

花椒粉 一点点

孜然 一点点

蒜 5-6瓣

小香葱 1棵

▲把4大勺的生抽、1大勺的蚝油、1大勺的老干妈辣豆豉、花椒粉、孜然、蒜末、香葱末放在一个小碗里,搅匀。

▲把茄子放到烤盘上,先刷一层油,油要多刷点才好吃。

▲刷好油之后,把调好的料汁浇在上面,这样准备工作就做完了。

▲烤箱提前预热到180度,把茄子放进去,烤大概15-20分钟就行了,喜欢吃软的,可以多烤一会儿。

茄子的家常做法

1、茄子炖土豆

用料:

土豆,茄子,豆角,粉条,蒜

步骤:

1. 茄子、土豆、豆角、大蒜末(我家炒菜量大,因为我和老公上班都需要带饭,所以是两个人两顿的量)

2. 茄子切滚刀块儿

3. 土豆切块儿,豆角切段

4. 锅里放油烧热,下入土豆和豆角翻炒均匀

5. 下入茄子翻炒

6. 倒入适量的酱油翻炒均匀

7. 加入适量水,水没过菜面,水开后放入粉条翻炒均匀,然后加适量盐、花椒面搅匀,转小火加盖熬

8. 其间注意翻动防止糊底,尤其加了粉条很爱糊底,炒至茄子土豆软烂,粉条透亮

9. 转大火,下入蒜末翻炒均匀关火

10. 很软烂的家常炖菜就可以吃了(为照顾老公胃口,只留了一点汤自己享用)

2、土豆烧茄子

用料:

土豆,茄子,肉,肉酱

步骤:

1. 茄子洗净,掰成小块铺在最底层。五花肉切片,用肉酱腌一会入味备用

2. 土豆去皮切块,放在上面

3. 土豆涂满烤肉酱

4. 最后把肉片铺在最上面,加一碗骨汤(没有就用水),盖好锅盖,中火烧到锅边冒起后,转文火烧30分钟

3、鱼香茄子

用料:

紫茄子,姜,蒜瓣,干红椒,郫县豆瓣酱,淀粉,香油,盐,糖

步骤:

1. 将茄子切成长条。

2. 撒上适量盐,腌制十分钟。

3. 将蒜瓣和红椒、姜,切成末。

4. 锅底放油,将姜末和蒜末爆香。

5. 腌制过的茄子挤出水分,倒入锅中,加入红辣椒翻炒均匀。

6. 取半碗水,倒入豆瓣酱、糖和淀粉,搅拌均匀。

7. 将调好的汁倒入茄子中,改小火,翻炒两分钟即可。出锅时淋上少许香油。

4、肉沫烤茄子

用料:

长茄子,肉馅,蒜,剁椒,葱,盐,食用油

步骤:

1. 洗净的茄子在表面刷一层薄油,,整个放进铺好锡纸的烤盘里。烤箱预热200度,烤盘放倒数第二层,上下火烤20分钟。

2. 在烤茄子的同时,蒜切沫,锅里倒入少许油,爆香蒜末。

3. 把肉沫倒进去,炒至颜色变白。

4. 把剁椒放进去炒香,炒成肉酱。加入少许盐调味。

5. 烤好的茄子拿出来(用手指按一按,茄子变软就可以了),用刀在茄子表皮划开,这时茄肉很软很酥。

6. 倒入调好的肉酱,撒上葱花即可。吃的时候把茄子肉和肉酱搅拌一下,很香很香的。

5、香辣手撕茄子

用料:

茄子,辣豆瓣酱,大蒜,香葱,香菜,酱油,花椒粉,白糖,油泼辣子,香油,醋

步骤:

1. 将茄子去皮(如果是非常嫩的小茄子就不用去皮)切成两段,上蒸锅蒸熟,用筷子轻轻一扎就透了就算是蒸好了,千万不要蒸太烂了

2. 将蒸好的茄子不烫手的时候用手撕成条状,凉后放入冰箱中冷藏,吃的时候再拿出来

3. 将辣豆瓣酱用刀剁成细末备用

4. 将葱切葱花、蒜砸成蒜泥、香菜切成末备用

5. 将锅烧热放适量食用油,关小火,放入剁好的辣豆瓣酱慢慢超出红油和香味,关火

6. 将炒好的豆瓣酱放入一个小碗中

7. 将辣酱稍微晾凉,放入蒜泥、葱花、香菜、花椒粉、酱油、白糖、油泼辣子调匀拌成酱汁

8. 将凉透的茄子条从冰箱取出,轻轻压一下茄子,然后倒掉茄子中出来的水分,放入拌好的调料酱汁拌匀,尝一下口味,再作调整,直到适合自己的口味即可

蒜蓉烧烤茄子

蒜蓉烧烤茄子

烧烤店里无论东西南北,就是有再大的差异,肯定有一样大众喜欢的烧烤小菜,那就是烧烤茄子,尤其是北方居多,烧烤茄子有很多中做法,有切片的、有切丝的、有直接烤的、有腌制的、还有夹肉的,但北方烧烤店里最常见的应该是蒜蓉烤茄子,吃的时候软滑中带着蒜香,喜欢吃茄子的可以带皮一起吃,不过购买茄子的时候,烧烤店进货要注意不要买老茄子,也不能太嫩的,太嫩的水份多,烤不出效果。太老的又没有嫩劲。

下面就把这样大众最爱的烧烤做法教给大家,希望大家喜欢,烧烤小菜没有多少死规矩,可以虽然更改配料,多尝试,自己爱吃,客人爱吃那就是好烧烤。

烧烤蒜蓉茄子的原料:长茄子2根,猪肉馅100克(可用牛羊肉代替),蒜1头,青椒粒,各少许就可。

烧烤蒜蓉茄子的调料:盐5克,生抽10克。

蒜蓉烤茄子的做法:1、长茄子去把,洗干净,用刀从中间一分两半,再用刀尖在无皮的一面改刀划些十字,方便入味,但一定注意尺度,下刀要轻,不要把茄子划透了,将另一边的皮弄坏了,同时将蒜去皮,剁成蒜蓉。

2、猪肉馅(可用牛羊肉代替)要剁的碎一点,加入盐,生抽搅匀了,再撒上蒜蓉。

3、把搅匀的馅料抹在茄子里面,用手轻轻压一压,放到要烤的烤具里面,烤盘或是烤夹都行,烤的时候要注意,烤到茄子里面的肉软了再取出,撒上青椒粒就可以上桌。这道烧烤菜最好用烤箱,如果用钎子穿起来要记得穿密一点,让划开茄子的一面能够把肉包住。要不然烤起来容易将馅料掉出来。可以考虑用烤夹烤。效果也会不错。

烧烤蒜蓉茄子时需要注意的问题:1、要选用长茄子,初做的人很可能会购买的时候碰到什么样的茄子就买什么样的,圆茄子不适合做烧烤茄子。一定记得。2、馅料的肉、调料都可以根据客人的喜好来改变,不用拘束在非用几样调料上面。如果烧烤店里客人点茄子点的多可以考虑多增加几个品种,比如把馅料里的蒜蓉换成辣椒酱等,做出不同口味的烧烤茄子,增加毛利。

茄子怎么做好吃

茄子的家常做法有很多,比如凉拌,清炒、荤炒等等,在不同的做法中,茄子扮演的角色也是不一样的,或为主或为辅,但不管怎样,茄子仍是美味。小编下面就来介绍几种茄子的家常做法。

1、鱼香茄子煲

1)准备茄子?、猪肉?、蒜末?、姜末?、葱末、葱花、泡椒各适量。

2)处理食材,将茄子切小块,姜,蒜,葱,泡椒切成末。

3)水开后,将步骤2)中切好的茄子放进去煮2分钟,然后捞出来放到砂锅中。

4)把猪肉剁成肉蓉,加上盐、料酒和酱油腌制一刻钟。

5)用美极鲜、酱油、料酒、花椒粉、醋、白糖调成鱼香汁。

6)将锅烧热之后放入油,再加上红油豆瓣酱爆香,随后加入蒜末,葱末,姜末,泡椒粒。

7)把腌制好的肉放进去一起翻炒,加入调好的鱼香汁煮开。

8)将步骤7)中的成品倒在焯水后的茄子上,盖盖焖煮15分钟,撒上葱花就可以了。

2、蒜泥茄子

1)准备茄子?、蒜泥、红辣椒各适量。

2)将茄子用淡盐水洗净之后,撕成长条状。

3)将长条茄子放在笼屉上蒸,用筷子一扎能透的话说明茄子蒸熟了。

4)将蒸好的茄子晾凉,隔碗用冰块拔凉。

5)把蒜压成蒜泥,加入盐、生抽、鸡精、香油、香醋搅拌均匀。

6)把红辣椒切小圈备用。

7)将步骤5)中的料汁淋在茄泥上,再把步骤6)中的辣椒圈点缀在上面,色香味俱全的蒜泥茄子就做好了。

3、长生茄子

1)准备茄子?、花生仁?、葱姜、香菜各适量。

2)将茄子的皮削去,切成条备用。

3)把花生米在开水中稍微烫一下,这样就可以轻松剥去花生米的红衣。

4)把步骤2)中切好的茄子条放在蒸笼中蒸,6、7分熟的时候取出。

5)在热油锅中翻炒花生米,盛出。

6)将步骤4)中蒸好的茄条放到热油锅中焙干水分,加入葱、蒜末翻炒,然后淋上味极鲜、盐、糖不断翻炒。

7)最后淋上香油,放上花生仁和少许香菜。

蒜头怎么做好吃

蒜茄子的做法

1.茄子洗净,放入蒸锅蒸十五至二十分钟

2.取出彻底放凉

3.香菜、蒜切末加盐拌匀

4.将放凉的茄子中间开一个口,塞入香菜和蒜末

5.放入密封盒中,在茄子的周围也放点香菜和蒜末或撒上盐,在冰箱中腌制一天即可食用

蒜香烤茄子的做法

1.将茄子洗净去蒂,对剖但不切断,用刀在内瓤划几刀,不要切断

2.将大蒜用压蒜器压成蓉,加盐、香油、鸡精调好

3.将蒜泥均匀抹在茄子内瓤上

4.烤箱预热220度,将茄子放入烤10分钟

5.取出刷一层香油,再烤8-10分钟,蒜蓉呈金黄色即可

6.取出撒上葱花即可,吃内瓤即可,皮可不食

通过蒜头来制作出来的美食还有很多很多,食客们总善于将蒜头加入到各式各样的蔡类、鱼肉类、肉类以及调味品中去,蒜头也因为本身所带来的新鲜美味而广泛的受到人们的认可。是餐桌上最经常见到的佐料之一。因而近年来才不断的让人发掘其养生的功效。

肉酱烤茄子用料和做法步骤

食材:

长茄子2个,里脊肉1小块,蒜3瓣,香葱适量

调料:

烤肉酱4勺,盐1茶匙,色拉油5勺,辣椒油1茶匙,花椒油少许,生抽1茶匙,料酒1茶匙

做法:

1:备好材料。(做这道烤茄子最好是选用长茄子,因为好操作。)

2:里脊肉切成颗粒,用1勺烤肉酱,1茶匙料酒,腌制10分钟,剩余的烤肉酱加蒜末,盐1茶匙,色拉油5勺,辣椒油1茶匙,花椒油少许,生抽1茶匙混合均匀成为蘸料汁。

3:茄子切成段,然后再切成2瓣,用手撕平整,刷上一层蘸料汁,(茄子这样处理烤的时候才能全面的烤透。)

4:先入烤箱180度烤10分钟,(目的是为了让茄子的水分烤干些。)

5:取出再刷些蘸料汁。

6:加入肉粒,表面再次刷少许的蘸料汁,(是为了防止烤焦,再烤15分钟。)

7:最后撒些葱花。

肉酱烤茄子的做法也是非常简单的,大家不要有畏难情绪,只要我们认真的去学习下都可以尽快的掌握他的做法帮助我们领略肉酱烤茄子给我们带来的美味,同时还需要依据我们自身的口味酌情添加原料,满足我们个人的口味。

美味茄子腌制技巧

腌茄子就是制作茄子的一种,是深受很多人的喜欢的饮食方式,所以说总是吃惯了炒茄子,这一道食物的话,那么可以尝试其他的制作方法,因为很多时候,一些食材的制作,其实有很多方法和步骤,如果自己多去了解的话,当然都是比较好的,下面就为大家介绍一下,腌茄子的做法。

原料:

茄子。

辅料:

盐、香菜、蒜、青红椒、味精、糖。

做法:

1、茄子去蒂洗干净,切成连在一起的条状;

2、锅加水烧开,茄子放笼屉蒸上二十分钟,取出控干水份;

3、香菜、蒜、青红辣椒切成末放盐、味精、在少放一点糖,拌匀;

4、茄子放凉了,把切好的菜末包在茄子里,慢慢的码好。放48小时就可以吃了。(注意茄子吃不了可以放冰箱里,那样不容易坏的。

食材

长条茄子,蒜,葱、盐,香菜

方法/步骤

1

将茄子放入锅内蒸熟,直至茄子变软

2

将茄子从中间切开,晾晒半天到和水干掉,茄子里外完全变凉。

步骤阅读 .3将蒜瓣捣碎,加入块盐一起捣。

步骤阅读 .4将葱切小段,可在茄子腌如缸内时把葱段和香菜撒入,调和处更好的味道。

步骤阅读 .5将蒜末涂抹在切开的茄子逢间,摆好放入腌缸中即可,且要放在阴凉出,3~5日即可食用。

看了腌茄子的制作方法之后,在生活当中大家就应该注意了,只要我们更多的去了解这些食物的制作,自然而然就可以给我们带来更多的美味享受,所以在平时的生活当中,大家当然可以尽情的尝试这些食物。

肉末茄子

肉末茄子是一道以猪肉和茄子为主材的家常菜。色香味俱全,营养丰富,且容易上手。其中,茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素。

肉末茄子的食材和用料

茄子

食盐

猪肉

大蒜

食用油

白砂糖

肉末茄子的制作步骤和方法

步骤一、准备材料:茄子、猪肉馅、蒜、小葱、鸡精、生抽、料酒、豆瓣酱、盐、白糖。

步骤二、茄子洗净,切长条状;香葱切成葱花,大蒜切成蒜粒;肉馅用料酒腌制十分钟。

步骤三、一:炒锅内拭去水分,坐于火上,切好的茄子放入,用小火,慢慢翻炒,焙干其中的水分,茄子变得软焉后盛出。二:锅内倒少量植物油,以能润锅即可,下腌好的肉馅,小火翻炒散开,放郫县豆瓣和蒜粒一起翻炒出香味。三:加入茄子,与肉馅一起再次翻炒,调生抽和料酒,仍用小火翻炒五分钟。四:调白糖和鸡精后撒上葱花,炒匀即可起锅。

洋葱怎么做更美味

洋葱圈金枪鱼蛋堡

材料:洋葱半个、红萝卜适量、1/4金枪鱼罐头、鸡蛋2个、紫苏4片、英式马芬2个(可用米耙或面包4片替代)、黑胡椒、白胡椒、意大利香料

步骤:

1. 电饭煲里铺上一层料理纸。将马芬切成2片,外皮部分朝下,放在料理纸上。按下电源按键,待按键跳起来,有着酥脆外皮的马芬就完成了。(米耙或面包同理)

2. 将洋葱最外层的圈取出4个;

3 其余切粒,胡萝卜也切成粒;

4 在碗中打鸡蛋,筷子搅拌成均匀蛋液,加入洋葱粒和胡萝卜粒,放入金枪鱼,撒上适量的黑白胡椒和意大利香料,混合均匀;

5. 在平底锅里放入少量油,放入洋葱圈,在圈内倒入混好的蛋液,盖上锅盖中火煎;

6. 待蛋液凝固时,翻个面;

7. 待两面蛋液都凝固,呈焦黄色时,取出置于吸油纸上;

8. 最后在马芬中间依次放上紫苏叶和煎好的洋葱圈即可。

烟熏培根洋葱圈

材料:甜洋葱、培根、2匙黑胡椒、辣椒酱、2匙蛋黄酱、1茶匙柠檬汁

步骤:

1. 将洋葱切成1厘米厚的环形,再把内部的洋葱环取出来;

2. 在每个洋葱环上刷上辣椒酱;

3. 用1-2片培根将每个洋葱圈包裹好,用牙签固定,撒些许胡椒在洋葱圈上;

4. 用碳烧烤炉或烤箱以150℃烤90分钟,混合蛋黄酱、柠檬汁和1匙辣椒酱作为蘸汁;

Tips:一般而言,紫色外衣的洋葱偏辣,白皮的偏甜。

洋葱芝士焗褐菇

材料:蘑菇、洋葱、培根、蒜、番茄酱、胡椒粉

步骤:

1.洗净褐蘑菇后去蒂,用厨房纸巾擦干;

2.将洋葱、白蘑菇、培根切成大小一致的粒状;

3.开中高火,将培根倒在干燥的锅里,煸香,直至油脂释出;

4. 加入洋葱一起炒,炒出香味;

5. 再将白蘑菇和蒜末倒入锅中,炒至蘑菇变软,加入盐和胡椒调味;

6.关火,加入番茄酱,混合均匀;

7. 在褐蘑菇上撒些许盐和胡椒调味;

8. 在褐蘑菇里装入炒好的馅料;

9.在上面挤一点蛋黄酱,加入马苏里拉奶酪碎适量;

10.将褐蘑菇放上烤盘,上面盖一层锡箔纸,烤10分钟;

11.取出覆盖在上面的锡箔纸,继续烤,直至芝士呈焦黄色;

12.取出,再撒上少量欧芹碎就好啦。

日式洋葱汤

材料:洋葱、芹菜、大蒜、盐、胡椒粉

步骤:

1. 用少量油,将洋葱炒至焦黄,加入胡萝卜、芹菜、大蒜和蔬菜汤;

2. 煮至烧开,再慢炖30分钟,用盐和胡椒调味;

3. 将汤中的蔬菜滤出,最后加入白蘑菇和小葱。

烧烤洋葱牛肉丸

材料:洋葱2个、碎牛肉末1斤、1/4杯洋葱粒、1/4杯香菜切碎、1/4杯香菇粒、1大匙红糖、1大匙番茄酱、1大匙酱油、1大匙伍斯特酱、1/4杯面包碎屑、培根、烧烤酱

步骤:

1. 先将烤箱预热至215℃,切掉洋葱的顶部底部两头,剥掉外皮,再对半切;

2. 将碎牛肉末、洋葱粒、香菜、香菇、红糖、番茄酱、酱油、伍斯特酱、面包屑混合在一起;

3. 将混合的肉馅念成球状,夹在两片洋葱中间;

4. 再用培根将洋葱肉球裹好,平均每个肉球用三片培根,用牙签将培根固定好;

5. 用烤箱烤40分钟,取出来撒上适量烧烤酱,再烤5分钟即可。

Tips:切洋葱前,可提前置于冰箱冷藏室10-15分钟,就不会呛得人流泪了。

肉末茄子做法

肉末茄子的做法介绍

需要的食材

茄子、瘦肉、油、葱姜蒜、盐、生抽、花椒、烧烤酱。

做法步骤

1、茄子洗净切块,用盐腌制一下,肉洗净剁成末,姜蒜切末,葱切成葱花。

2、腌制好的茄子挤掉水分。

3、炒锅中放入适量的油烧热后,放入茄子炒软,捞出。

4、炒锅中重新放油,放入花椒小火爆出香味,捞出后不要。

5、放入姜蒜末爆香,放入炒至变色,放入蒜、烧烤酱和生抽,翻炒出香。

6、放入茄子,撒上葱花,炒匀美味的肉末茄子就出锅了。

肉末茄子怎么做好吃

需要的食材

茄子、肉末、油盐、葱姜、蒜苗、花椒、红尖椒、绿尖椒、生抽、料酒。

做法步骤

1、茄子洗净切成滚刀块,放在盐水中浸泡10分钟左右,浸泡好后,挤干水分。

2、在锅中放少量的油, 煸炒茄子,茄子软后,捞出。

3、锅重新加油烧热,放入花椒炸香后,捞出不要。

4、将肉末放在锅中煸炒,炒至肉色发白,放入葱姜蒜末,翻炒均匀后加入适量的生抽,少许料酒。

5、翻炒均匀后,放入煸炒好的茄子,煸炒均匀后,加入适量的盐调味炒匀。

6、炒至茄子变软入味,即可关火,加入青红椒点缀提味即可。

手撕咸鹅的做法

1.

此步骤用料步骤用时:10分钟

咸鹅

1000g

咸鹅清洗干净后,用黄酒涂抹10分钟

附【咸鹅的制作】:新鲜鹅清洗干净后,用炒好的花椒盐涂抹全身内外,置于瓦罐内,倒入料酒,腌制48小时左右即可

2.

此步骤用料步骤用时:60分钟

咸鹅

1000g

咸鹅置于锅内,加清水、葱姜料酒、少许白糖,烧开后小火慢煮

3.

此步骤用料步骤用时:5分钟

咸鹅

1000g

不要煮的太烂,用筷子可以戳入鹅皮即可捞出沥干

4.

此步骤用料步骤用时:5分钟

咸鹅

1000g

稍微冷却片刻,将煮好的咸鹅去皮去骨,将鹅肉撕碎备用

5.

锅内倒花椒油,将生姜末爆香,如果没有花椒油,可先在油锅中将花椒爆香,再捞去花椒粒

6.

倒入葱花爆香

蒜泥拌茄子做法和营养

蒜泥拌茄子做法步骤

蒜泥拌茄子食材准备

茄子500克,青椒,番茄,蒜泥,酱油,盐,味精,植物油适量。

方法步骤

1、茄子洗净,切开,放入锅中蒸熟,捞出后摊开在盘中;

2、将青椒和番茄切好,炒锅放入适量的油,烧热后放入青椒,番茄和蒜泥煸炒;

3、炒匀,炒香后关火,加入适量的酱油,味精,盐拌匀,然后淋在茄子上即可。

风味蒜泥拌茄子

蒜泥拌茄子食材准备

长茄子,蒜粒,土豆,西红柿,青辣椒,植物油,香油,盐,味精,白胡椒粉,味汁鲜少许。

方法步骤

1、将茄子,土豆洗净沥干,放入蒸锅中蒸熟蒸软待用;

2、番茄洗净沥干,烤一下后去皮,切成小块,汁液不要;

3、青辣椒切小段,蒜切粒,放入小碗中并放入味精,盐,胡椒粉,味汁鲜调匀待用;

4、将蒸好的茄子和土豆晾凉,土豆切块,茄子切段放入碗中,放入番茄丁,

5、将小碗中调料倒入,盖膜后冷藏片刻,取出后加些香油拌匀即可。

小贴士

茄子蒸好后可以把皮去掉,这样更容易入味。

家常蒜泥拌茄子

蒜泥拌茄子食材准备

茄子,大蒜,橄榄油,盐。

方法步骤

1、将大蒜剥开拍烂剁碎成泥;

2、茄子切开放入蒸锅中蒸熟蒸软;

3、蒸好后放入碗中,搅成泥,然后加入蒜泥;

4、接着加入橄榄油和少许盐拌匀即可。

小贴士

茄子搅碎要成热,另外茄子大概蒸8分钟就可以。

蒜香茄子的材料和做法步骤

蒜香茄子的材料

平时制作蒜香茄子时可以准备五百克茄子,两头大蒜和十五克豆瓣酱,另外色拉油和白糖以及食用盐等调味料也要适量准备一些。

蒜香茄子的做法步骤

1、把准备好的茄子去掉外皮和蒂部,用清水洗一下,再切成自己喜欢的块状,然后放在盆中加入冷水进行浸泡,五分钟以后取出,去掉水分,放在盘子中备用,把大蒜去皮以后洗净,切成蒜片备用。

2、把炒锅中放入色拉油,加热到八成热时把茄子块放入炒制,等茄子变软以后再取出来放在盘子中。

3、重新起锅放入色拉油,加热以后把豆瓣酱放入进去,然后再加入白糖炒匀以后把炒软的茄子块放入进去,接着炒制。

4、等茄子变得软烂,完全进味以后再把准备好的食用盐和切好的蒜片放入去,然后快速炒匀,直接出锅装盘就可以,这时一份蒜香浓郁的蒜香茄子就可以上桌食用了。

饺子皮的吃法 饺子皮迷你披萨

用剩下的饺子皮做披萨,可以省去做披萨底的麻烦步骤,并且可以随意加上自己喜爱的食材,方法简单,但是味道并不含糊。

材 料:

饺子皮;芝士碎;意面酱;香肠。

步 骤:

1 将饺子皮铺在玻璃碗中,依次抹上意面酱、放上芝士碎、放上香肠片。

2 把加了食材的饺子皮放入250度的烤箱烘烤5分钟取出,撒上胡椒粉、盐就可以享用迷你披萨啦。

材 料:

饺子皮,葱花、油、盐。

步 骤:

1 案板上放上一张饺子皮,抹点油,撒点盐和葱花。

2 盖上另一张饺子皮,抹油、撒盐、葱花。

3 重复上个步骤,重叠饺子皮4-5张。

4 最后盖上一张饺子皮,用手按一按,用擀面杖横向竖向擀薄。

5 锅中放少许油,正反面煎至表面金黄,葱油饼就做好了。

将饺子皮扯一扯就能做成一碗美味的油泼面

材 料:

饺子皮;葱、姜、蒜;酱油、盐、醋;辣椒面。

步 骤:

1 葱姜蒜洗干净,切末备用。

2 将饺子皮扯成面条,下入开水中煮熟。

3 加入葱姜蒜、盐醋酱油混合汁和辣椒面,倒入热油即可。

把饺子皮烤得脆脆的,加上各种各样的食材,吃起来口感丰富,香脆可口。不喜欢吃吞拿鱼的话,可以换成其他的或者不加也行。

材 料:

饺子皮;芝士碎、吞拿鱼罐头;甜椒;菠萝;番茄酱;洋葱等等。

步 骤:

1 在烤盘上抹一层油,铺上饺子皮。

2 将准备好的蔬菜水果和吞拿鱼放在饺子皮上,可以铺两层饺子皮和食材,这样吃起来有层次感。

3 放入烤箱,250度烤8分钟,烤至金黄取出,撒上胡椒粉就可以了。

异域风情的墨西哥虾饼,用饺子皮也可以做

材 料:

饺子皮,鲜虾,甜椒,梨,番茄酱,蛋黄酱,酱油,醋,葱花,芝麻

步 骤:

1 饺子皮放入锅中煎一下,趁热放在擀面杖上使其弯曲。

2 鲜虾去皮去头在锅中煎熟,然后切成小块,加入葱花、蛋黄酱、番茄酱搅拌均匀。

3 甜椒和梨切丝,加入适量酱油、醋、黑芝麻搅拌均匀。

4 将馅料放入薄饼中即可食用,一口一个

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茄子炖土豆 材料准备 主料:茄子100g,土豆100g,红辣椒20g,青辣椒20g。 辅料:油,盐,鸡精 。 制作步骤 1、青椒红椒洗净后切小块,长茄子去蒂洗净后切成块,土豆去皮切块。 2、旺火,锅内放入色拉油烧热,再倒入土豆块,土豆块变软后放入茄子,再放入适量的清水, 烧开后转为中火炖。 3、炖8-10分钟后,加入青椒红椒,再炖片刻,放入适量的盐、鸡精调味,汤汁浓稠时盛出即可。 绿茄子炖土豆 材料准备 主料:绿茄子2个,猪肉50g,大土豆1个,干辣椒1个。 辅料:酱油2小勺,香油1小勺,3香1小勺,清水

腌蒜茄子怎么做好吃

主料: 小茄子适量 辅料: 大蒜适量、盐适量 温馨提示: 茄子易选择还没有完全长大的茄子,这种茄子非常嫩,皮子也很薄,腌好的蒜茄子非常好吃。 制作步骤: 1.小茄子洗净放入蒸锅。 2.开锅后蒸约5分钟关火(根据茄子大小不同适当调整蒸的时间),晾至凉透。 3.大蒜捣成蒜蓉备用。 4.把凉透的茄子掰开,平铺在容器中,茄子芯朝上,均匀的撒上一层盐。 5.再铺上蒜泥抹匀,盖上保鲜盒的盖子,放入冰箱冷藏腌渍一天。 6.腌好后用手撕成细条,加点香菜末、红椒圈、一点鸡精拌匀即可。

茄子的做法大全

一、炒 酱爆肉末茄子煲 原料:茄子、里脊肉、京葱、大蒜、生姜、酱油、料酒、老抽、糖 做法: 1.细长条紫茄子去蒂,洗净,用厨房纸擦干表皮的水分,切滚刀块,里脊肉洗净,剁成肉末,加入少量料酒腌制10分钟,京葱,大蒜,生姜洗净切成细末。 2.热锅,倒入适量的色拉油,中大火,将茄子炸至变软,肉变透明,盛出,沥油,锅中留少许油,下入葱姜蒜末爆香,加入肉末翻炒至熟,下入先前炸好的茄子,淋适量的料酒,酱油,老抽,翻炒,出锅前再加入一勺糖翻炒均匀即可。 糖醋脆皮茄子 原料:茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、、葱番茄酱、蚝油、糖

西葫芦的做法大全

西葫芦香芹鸡蛋饼 材料:鸡蛋2个,面粉1.5杯,香芹叶子,小西葫芦1个,盐少许,泡打粉少许,水适量。 做法 1.鸡蛋打散;面粉和泡打粉混合,倒入蛋液,加清水,搅和成稀糊; 2.西葫芦去皮切丝(也可以擦成丝),香芹叶子剁碎。倒入蛋糊里,撒些盐。 3.饧20分钟(可免这步)。 4.平底锅烧热,加少许油,舀面糊,摊成薄饼就好。 小诀窍 面糊开始可以稠一点,因为西葫芦会出水。面糊太稠可以随时加水调整,但是要是太稀了,加面粉会比较麻烦。 用质量好的平底锅可以尽量少放油。 摊饼基本一正一反就熟了。 蒜烧西葫芦 材料:

肉末茄子的家常做法

肉末茄子的家常做法 食材准备 茄子、猪瘦肉、油、盐、葱、姜、蒜、花椒、绿尖椒、红尖椒、生抽、料酒。 方法步骤 1、将茄子清洗干净,去蒂,切成滚刀块,放入淡盐水中浸泡10分钟。 2、将猪瘦肉洗净,剁碎,加适量生抽和料酒腌制10分钟去腥入味。 3、把浸泡后的茄子捞出,沥干。 4、炒锅烧热,放入少许油,倒入茄子块煸炒,至茄子变软外皮变色盛出备用。 5、炒锅入油,烧热,放入花椒炸香后捞出籽。 6、下入腌制好的猪肉末,不断煸炒,至肉变色后,加入葱姜蒜。 7、炒匀后加入煸炒好的茄子,翻炒均匀。 8、加入适量盐调味炒匀

5款热量低饱腹感强的减肥食谱

轻松水煮马铃薯 看到马铃薯先别急着说这会让妳发胖!它含有淀粉,可以增加体内所需热量,并且只要不油炸就不会导致热量飙高,它可是代替米饭的资优生喔。 制作步骤步骤一:首先放入冷水加热,并煮到水滚,接着再放入盐。 步骤二:试熟度,确定刀子可以轻松插进每一颗马铃薯内。 步骤三:熟了之后取出马铃薯,并放置在流动冷水下冲过再切,这时候就会发现外皮都不用削,光切就能顺便去皮啰。切完的马铃薯,就可以成为沙拉材料了。 温馨提示:建议选用红皮或白皮马铃薯,比较适合做为水煮马铃薯材料。 香脆低脂烤薯片 同样是马铃薯料理,水

茄子的功效与作用 茄子怎么做好吃

食材:茄子、蒜泥、红辣椒、生抽、香油、鸡精、盐、香醋。 做法步骤 1、将茄子用淡盐水清洗干净后,撕成长条。 2、撕好的茄子,放在笼屉上蒸制,直到能用筷子扎透即可。 3、晾凉后隔碗用冰块拔凉。 4、蒜切成蒜泥,准备一个干净的碗,放入蒜泥、盐、生抽、鸡精、香油、香醋搅拌均匀。 5、将做好的调料汁放在晾凉的茄子上,放在切成圈的辣椒圈点缀即可。

肉末茄子怎么做?

肉末茄子是以茄子和猪肉为主要食材的家常菜,那么,肉末茄子怎么做好吃呢?下面奇丽小编介绍了肉末茄子最正宗的家常做法! 肉末茄子以茄子和猪肉为主要食材的家常菜。色香味俱全,营养丰富,且容易上手。 茄子(紫皮、长,也有青色的茄子,相对而言营养价值更高,安徽,河南一带种植):茄子不宜与黑鱼同食,会损伤肠胃。 猪肉(肥瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 肉末茄子最正宗的家常做法: 食材: 主料:茄子(紫皮、长)300

手掰茄子用料和做法步骤

茄子是非常好的一道食材,但是茄子做不好真的很难吃。鸟儿在外面吃的难吃的菜中,茄子是比较多的一种菜。都说“穷冬瓜富茄子”,说的是茄子费油。其实这个很好解决,只需要做之前把茄子泡下水,炒的时候就不会吸油了哟!但是炒的过程中千万不要再加水了。 这道超级美味的“秘制”手掰茄子,可是鸟儿精心制作的,炒出来非常香。两个茄子放了冰箱两周了,有点老了,嘿嘿!不过味道真是没话说,非常下饭,让LG多吃了一碗饭呢! 手掰茄子用料 茄子2个洋葱20克 大蒜8-10瓣小葱2根 红剁椒 随意泡小米辣 20个左右 植物油300克(实耗