养生健康

痔疮按摩哪些穴位

痔疮按摩哪些穴位

痔疮按摩哪些穴位

长强穴

在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。

承山穴

人体承山穴位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时,在人字纹的凹陷中),按压1分钟,停30秒钟再按压1分钟,反复进行,以病者能承受,感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度,直至疼痛缓解或消失。

指压承山穴能降低直肠瘀血,促使痔静脉的收缩,用治各种痔疾,不论内痔、外痔还是混合痔,其消炎、止痛效果都很迅速,是治疗痔疾的经验穴,被历代医家所公认。

中医治疗痔疮有这些偏方

韭菜根煎服

韭菜根适量,洗净煎水,倒入盆内趁热坐熏,每日2次。

土豆敷贴

将土豆洗净后切3-5片薄片,摞在一起,于睡前敷贴在痔疮上,盖一层纱布用胶条固定,次日早取下,连续数日。

花椒洗患处

取花椒十几粒,一茶匙食盐,用开水冲开,坐于盆上,熏洗患部,每日一次,每次10分钟左右,重者可每日早晚各一次。有消肿止痛之功。

鲜胡桃叶擦洗

鲜胡桃叶100克盛于瓦罐内,加清水100毫升,用纸封闭罐口,煮沸20分钟,将药罐放在提桶内,撕开药罐口上封纸。立即坐在提桶上,利用蒸气对准患处熏30分钟,然后将药液带渣倒在盆内,待水温冷却至50℃左右,进行坐浴30分钟,并用药渣擦洗患部,每日3次,连用5日。

除了文中小编为大家介绍的治疗痔疮的按摩手法以及偏方以外,治疗痔疮还需要配合日常护理,要避免长期久坐久立,做一做提肛运动,这样对治疗以及预防痔疮都有一定的疗效。

按摩什么穴位可以让痔疮消肿止痛

血栓性外痔(external hemorrhiod)是指肛门静脉壁因炎症侵犯后,常因便秘、排便用力过大或持续剧烈运动,引起痔下静脉破裂出血和血栓形成。

3、痔疮的病理简介

血栓性外痔是外痔中最常见的一种。常因排便时用力过猛,剧烈活动或用力咳嗽使肛门缘静脉破裂,血液外渗到结缔组织内,成为血块,在肛门部皮下生成圆形或椭圆形肿块,大小不等,位于肛管内或肛缘外。肿块初起时较软,几天后变硬,这时可以用土医之家痔疮膏外敷。如未发炎,肿块可在3--4周内完全吸收消散,不留痕迹;如反复发炎,肿块内结缔组织增生,可变成结缔组织外痔;如发生感染,可生成脓肿。

常因便秘、排便用力过度、抬举重物、用力咳嗽、分娩等使痔下静脉丛破裂出血和血栓形成。

1、按摩什么穴位可以让痔疮消肿止痛

1.1、拇指按揉太溪穴1~3分钟。太溪穴是足少阴肾经上的重要穴位,按摩此穴可滋肾补阴,消肿止痛,对痔疮引起的多种症状均有缓解作用。

1.2、拇指按揉照海穴1~3分钟,以感觉酸胀为宜。照海穴是足少阴肾经上的重要穴位。经常按摩有止痛作用,可为痔疮患者减轻病痛。

1.3、拇指推足部肛门反射区3~5分钟。从足跟方向至足趾方向,力度逐渐加重。此法可提肛,助排便,缓解排便时肛门的疼痛。

痔疮按摩哪些穴位

长强穴

在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。

承山穴

人体承山穴位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时,在人字纹的凹陷中),按压1分钟,停30秒钟再按压1分钟,反复进行,以病者能承受,感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度,直至疼痛缓解或消失。

指压承山穴能降低直肠瘀血,促使痔静脉的收缩,用治各种痔疾,不论内痔、外痔还是混合痔,其消炎、止痛效果都很迅速,是治疗痔疾的经验穴,被历代医家所公认。

痔疮按摩哪些穴位

长强穴

在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。

承山穴

人体承山穴位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时,在人字纹的凹陷中),按压1分钟,停30秒钟再按压1分钟,反复进行,以病者能承受,感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度,直至疼痛缓解或消失。

指压承山穴能降低直肠瘀血,促使痔静脉的收缩,用治各种痔疾,不论内痔、外痔还是混合痔,其消炎、止痛效果都很迅速,是治疗痔疾的经验穴,被历代医家所公认。

按摩什么穴位可以让痔疮消肿止痛

1、拇指按揉太溪穴1~3分钟。太溪穴是足少阴肾经上的重要穴位,按摩此穴可滋肾补阴,消肿止痛,对痔疮引起的多种症状均有缓解作用。

2、拇指按揉照海穴1~3分钟,以感觉酸胀为宜。照海穴是足少阴肾经上的重要穴位。经常按摩有止痛作用,可为痔疮患者减轻病痛。

3、拇指推足部肛门反射区3~5分钟。从足跟方向至足趾方向,力度逐渐加重。此法可提肛,助排便,缓解排便时肛门的疼痛。

痔疮按摩方法

百会穴

功效:配合以对臀部长强穴的刺激,对痔疮有很好的缓解作用。

位置:位于头顶中央,链接两耳之间的直线于眉间中心的直线的交点,即头顶处。

操作:按摩者将患者头部抱住,用两手,拇指指压,指压力度要让患者感觉似要垂直穿透身体一般。

大椎穴

功效:可以促进血液循环,有效缓解痔疮的症状。

位置:位于第七颈椎棘突下方凹陷处,将头部稍微往前放低,发现颈椎最高后除下方有一凹陷处即为本穴。

操作:按摩者以一手支撑患者背部,用另外一只拇指稍微用力压揉其穴位。

肾俞穴

刺激本穴可有效的缓解身体的紧张,促进肛门周围的血液循环,消除虚冷,改善痔疮的状况,同时还可以放松腰部,改善肛门血液循环。

位置:位于腰部,在侧腹最下方的肋骨前端痛高度的背骨为第二腰椎,本穴位于第二腰椎两侧约2个指幅之处。

操作:患者俯卧,按摩者两手压在其腰部,以拇指用力指压,对三焦俞穴于本穴位依次进行指压。

长强穴

功效:刺激本穴可以使身体强壮,为治疗痔疮的特效穴位,与百会穴同时按压,对痔疮的治疗效果更佳。

位置:位于尾骨前端的穴位,在尾骨尖下0.5寸,尾骨尖端于肛门的中点。

操作:患者俯卧且脚稍微分开,按摩者在患者尾骨位置用两手拇指反复指压3-5秒,先刺激百会穴,在指压本穴位,效果更佳。

治痔疮常按这两大穴位

十人九痔 治痔疮常按这两大穴位(图)

二千多年前的《黄帝内经》云:“因而饱食,筋脉横解,肠澼为痔。”明确指出了痔疮的形成与饮食不节、起居不时、感受湿热等有关,而后世医家根据自己的临床体会及前人的经验,又进一步指出,病因与久忍大便、久痢久泻、酗酒、嗜食辛辣、年老体衰、妇人妊娠、久坐久行等都有极大关系。治痔疮,常按这两大养生穴位。

长强穴

在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。

患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。

如何对症按摩可有效治疗痔疮

痔疮严重时,必须接受外科治疗。穴位按摩可促进肛门周围的血液循环,调节消化功能,而使排便顺畅。首先,以头部百会穴、颈根部的大椎穴为出发点,接着指压背部、腰部的各穴位。尤其对接近患部的会阳穴与长强穴要进行缓柔指压。足、腰的虚冷会使肛门的症状恶化,所以须以腰部的三焦俞、肾俞穴,足部的三阴交、太溪穴等的指压来对应。为了调节消化功能,腹部的天枢穴、腿部的足三里穴的指压与按摩也不可缺少。手部孔最穴的指压可缓和疼痛。按摩治疗期间,要避免久坐久站,适当活动以保证疗效。

推荐穴位

点按会阴穴

位置:位于人体的会阴部,男性当阴囊根部与肛门连线的中点,女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

按摩方法:仰卧,双腿分开,轻轻点按会阴穴约2分钟。

祛病功效:治疗痔疮、阴部潮湿、脱肛、阴挺、月经不调等。

点按会阳穴

位置:在尾骨端旁开1小指宽处。

按摩方法:用拇指轻轻点按会阳穴约2分钟,以有酸胀感能忍受为宜。

祛病功效:治疗痔疮、肛门热痛、前列腺增生、遗精、遗尿、阴痛、阴痒、阴部潮湿多汗、脱肛、阴挺、月经不调等。

按揉承山穴

位置:足跟上提时,小腿肚下方呈“人”字形纹的顶端凹陷处。

按摩方法:用大拇指或掌根顺时针方向按揉约2分钟,再逆时针方向按揉约2分钟,或捏揉小腿肌肉,以局部有酸胀感为佳。

祛病功效:治疗痔疮、脱肛、便秘、坐骨神经痛、腰背痛、腓肠肌痉挛、下肢瘫痪等。

哪个穴位治疗痔疮

长强穴

在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。病人俯卧在床上,两只脚稍微分开一些,然后用手指按压这个穴位,每次揉四分钟,两手交替按摩,每天做两次。

承山穴

人体承山穴位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时,在人字纹的凹陷中),按压1分钟,停30秒钟再按压1分钟,反复进行,以病者能承受,感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度,直至疼痛缓解或消失。指压承山穴能降低直肠瘀血,促使痔静脉的收缩,用治各种痔疾,不论内痔、外痔还是混合痔,其消炎、止痛效果都很迅速,是治疗痔疾的经验穴,被历代医家所公认。

痔疮治疗方法有很多,如果长了痔疮,一定要在医生的指导下选择适合你的方法进行治疗,这样才能降低痔疮的危害。

按摩穴位也可预防痔疮

督脉与任脉、冲脉相通,又与足太阳膀胱经、足少阴肾经相合,连着心、肾、脑等器官。经常做提肛运动,不但可以温补肾阳,还可以醒脑提神。在这里,我简要地提一下督脉上的几个重要穴位。

命门:命门穴在第二腰椎棘突下,是养生保健中一个很重要的穴位。

经常按摩命门穴,能起到壮阳益肾、强腰壮膝、固精止带、疏经调气的作用。对四五十岁的朋友来说,这可是一个能解决难言之隐的最佳穴位。

灵台:灵台穴位于第六胸椎棘突下。灵台穴具有宣肺止咳、清热解毒的作用。老年朋友经常照顾它,就不怎么需要家人来照顾了。

大椎:大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷中,我们把脖子向下弯,最高处下的凹陷就是大椎穴的所在了。这个穴位有解表清热、疏风散寒、熄风止痉、肃肺宁心的作用。如果你有多汗、怕冷、头痛、咳喘等症状,可以多按一按这些穴位,不适感很快就缓解了。

孔最穴是治疗痔疮的高效穴

但“十痔九不医”。许多痔疮患者往往觉得这种病不好说出口,或者认为这算不上大病,治不治无所谓,常自己买些成药医治,但往往见效甚微,有时还会延误最佳治疗时间,导致病情加重。

孔最穴可谓是我们身上治痔疮的一味大药,它是肺经上的穴位。可能有人觉得奇怪,痔疮和肺有什么关系呢,为什么肺经上的穴位可以治疗痔疮?这首先得从痔疮的成因说起。中医认为,痔疮是由于饮食不节,湿热下注或燥热内生而下迫大肠,加上久坐不运动,负重远行,以致血行不畅而直肠末端经脉结滞不散而成。孔最穴为肺经的郄穴,郄穴为脏腑经脉之气深聚之处,有宣肺解表、肃降肺气、凉血止血等功效。“肺与大肠相表里”,也就是说它们的经络是互通的,中医叫“相互络属”,肺气可以推动大肠的气。我们刺激孔最穴,就可以促进大肠气血的运行。大肠的气血通了,直肠末端经脉结滞得到疏散,痔疮自然也就好了。有痔疮的人此处会明显感到疼痛,最好经常按压。具体操作方法:拇指用力按压孔最穴,或钝头笔、按摩bang在穴位上搓揉,稍用力至略酸痛为宜,按摩时间2~3分钟。长期坚持。

除了老人之外,孕妇也是痔疮的高发人群。但由于孕妇的情况特殊,进行药物治疗,又会对胎儿产生不利,此时按摩孔最穴是最好的解除痛苦、呵护宝宝的安全方法了。

孔最穴为郄穴,郄穴主治急证,所以此穴缓解痔疮所带来的疼痛时,见效甚至比药物还要快得多,一般刺激10分钟左右就可见效。当然,为了巩固疗效,祛除病根,对此穴最好长期进行刺激。

寻找此穴时,可先将掌心向上握拳,孔最穴在腕横纹7寸上(四个手指3寸,再加四个手指的宽度为6寸,再加一个大拇指的宽度即为7寸),处于太渊穴与尺泽穴的连线上。也可以将太渊穴(手腕内侧横纹处,桡动脉搏动处即为此穴)与尺泽穴之间连一条直线,然后将其分成12等份,在距太渊7份、距尺泽穴5份处即是此穴。可用拇指用力按压,或钝头笔、按摩bang在穴位上搓揉,稍用力至略酸痛为宜,按摩时间在2~3分钟之间。

孔最穴不仅是老人和孕妇的特效穴位,年轻的妈妈也有必要熟练掌握,因为这个穴还有很好的止血功效。小孩子鼻内毛细血管娇嫩,再加上活泼好动,跌倒撞伤时有发生,经常会流鼻血,这时候,按按孔最穴,鼻血很快就可以止住了,这比很多老方子都管用得多。原因很简单,单从名字上看,就知道这个穴位肯定与“孔”有关。所以,身体里所有与“孔”有关的穴位,它都管。

孔最穴的主治特点,可用“急”“通”二字来概括。“急”就是治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病症,比如流鼻血。“通”又是指什么呢?“通”就是开瘀通窍,感冒鼻子不通了,你刺激此穴,鼻子很快就可以畅通无阻了。可见,无论是针对孩子流鼻血,还是一般感冒所引起的鼻塞,孔最穴都是最好的治病良药。

冻疮按摩穴位

冻疮是寒冷季节的常见疾病。多发生在肢体的末端和暴露的部位,如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。本病的发病原因是由于患者皮肤受寒冷刺激,小动脉收缩,血管腔变小,血流减少,皮肤因缺氧而变得苍白,时间一长导致局部组织变性、坏死,就出现冻疮。中医认为是由于阳气虚弱,寒湿入侵,气血瘀滞而致病。本病症状是:局部皮肤红肿、瘙痒、疼痛,甚至出现水疱而溃烂。

〔治疗方法〕

(1)擦摩涌泉穴(主穴)3分钟

(2)按揉脚全息穴心、肾、肝和患部同名穴各2分钟。

〔随症加减〕

(1)手部冻疮加揉关冲、劳宫穴各2分钟。

(2)足部冻疮加揉足三里、三阴交穴各2分钟。

(3)耳部冻疮加揉外关、后溪穴各2分钟。

(4)面部冻疮加揉合谷、迎香穴各2分钟。

治痔疮的穴位按摩方法

1、承山穴(足太阳膀胱经)

以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴,按压1分钟,停30秒钟再按压1分钟,反复进行,以病者能承受为度,直至疼痛缓解或消失。指压承山穴能降低直肠瘀血,促使痔静脉的收缩,用治各种痔疾,其消炎、止痛效果都很迅速。另外,承山穴有理气散滞之功,还能治疗大便秘结。

[定位] 在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

2、长强穴(督脉)

按摩长强穴可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。

[定位]在尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处。

3、会阳穴(足太阳膀胱经)  

按摩方法:用拇指轻轻点按会阳穴约2分钟,以有酸胀感能忍受为宜。  

按摩会阳穴,可治疗痔疮、肛门热痛、前列腺增生等。 

[定位] 在骶部,尾骨端旁开0.5寸(1小指宽)。

4、会阴穴(任脉)    

按摩方法:仰卧,双腿分开,轻轻点按会阴穴约2分钟。按摩会阴穴,可治疗痔疮、脱肛等。  [定位]在会阴部,男性当阴囊根部与肛门连线的中点,女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

5、孔最穴(手太阴肺经)

此穴是治疗痔疮的名穴位。指压孔最穴可缓和疼痛。

[定位] 在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸处。

按什么穴位可以缓解痔疮的疼痛

1、按什么穴位可以缓解痔疮的疼痛呢

但如果能够通过中药和穴位按摩来缓解痔疮,倒也是一件好事。其实对于治疗痔疮的穴位也很多,比如这腰俞穴就是其中之一。在治疗痔疮的时候,可配承山、长强等穴,具有清热止血、凉血止痛等作用,如果是治疗腰痛,可配委中、膀胱俞、肾俞,具有通经活络、散寒止痛等作用;如果是治疗癫痫,可配阴谷、后溪、百会等穴位,具有醒神开窍、熄风止痉等作用;如果是下肢痿痹,可配筋缩、悬钟等穴,具有强筋壮骨的作用。

2、什么是痔疮

血栓性外痔(external hemorrhiod)是指肛门静脉壁因炎症侵犯后,常因便秘、排便用力过大或持续剧烈运动,引起痔下静脉破裂出血和血栓形成。

相关推荐

便秘按摩哪里最快排便

长强穴位于调节阳经气血的督脉,有宁神镇惊,通便消痔的作用,是治疗便秘、痔疮的首选穴位。此穴在尾骨下方,尾骨端与肛门连线中点处。按摩的时候正坐,上半身前倾,以一只手伸到臀后,中指用力揉按长强1~3分钟即可,早晚各一次。除了能主治便秘痔疮外,经常揉按长强穴对腹泻、脱肛、阴囊潮湿、阴道瘙痒等都有治疗效果。 肓俞穴位于足少阴肾经,肾经之气由此贯注中焦,长按此穴可以帮助理气止痛,润肠通便。此穴的位置在腹部中部,肚脐中央旁开0.5寸,找的时候仰卧,肚脐旁边半个横指的位置就是肓俞穴。按摩时以拇指指腹自上而下的推揉肓俞穴

按摩肛门对痔疮有用吗

中医认为进行适当的穴位按摩痔疮的治疗有辅助作用。取仰卧位,用禅推法推中脘、天枢、气海、关元、大横穴各2分钟。取仰卧位,用拇指、食指拿两下肢支沟、照海穴各1分钟;然后患者两膝屈曲,使腹壁放松,用掌摩法顺时针摩脐周及下腹部2分钟。取俯卧位,用中指指端点按长强穴2分钟,患者辅以提肛收缩30次。取俯卧位,用中指指腹端重力按揉秩边、白环俞各2分钟;然后用拇指指端点压百会、承扶、足三里、承山穴各半分钟。

按摩长强的作用有哪些

长强是督脉的第一个腧穴,这个腧穴的气血很强盛,它决定了气血的旺盛, 气血运行的通畅。按摩长强可以促进气血流通,促进直肠的收缩,使大便通畅;减轻盆腔压力,使痔静脉丛血流畅顺,主治便血,痔疮,脱肛,泄泻,便秘,腰脊痛,小儿惊风,尾骶骨痛等疾病。 按摩长强方法主要有以下三种: 1.俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉,按压长强穴,每次揉压4分钟,双手交替按摩至长强处感到发热即可,每天2次。 2.用中指和食指指腹用力按揉长强穴1-3分钟,以有酸胀感为度。 3.用食指点按长强,后至会阴(位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处),

预防痔疮必做的医疗体操

早晨早起10分钟,躺在床上两手交叠,将手掌按在腹部的右下方,然后从右下至右上,再横着从右到左,再从左上到左下,这样慢慢环肚脐一周。别小看了这个动作,其实是分别按摩了升结肠、横结肠和降结肠,这样按摩一会儿,就会感到腹部发热,非常舒服,很快就会有便意。 此外,上厕所时也别闲着,坐在马桶上按按天枢穴(脐中旁开2寸)和神阙穴(位于脐窝正中,也就是肚脐眼),对促进排便非常有好处,有效防止痔疮。 为了预防和治疗痔疮,可以有意识地做一些防治痔疮的医疗体操,常能收到良好的效果。 提肛锻炼:直立,舌舐上腭,两手叉腰,两腿交

一个方法治便秘超有效

天干物燥,正是便秘、痔疮的高发季节,特别是久坐的白领和老人更易受此困扰。本期的“妙手点穴”,广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任林国华教授向您推荐承山穴,它有润肠通便、清热利湿的作用,经常揉一揉对预防和缓解便秘、痔疮都有帮助。 医生介绍,痔疮常出现肿痛、瘙痒、流水、出血等症状。中医认为,本病多与久坐久立、负重远行、饮食不节、长期便秘等有关,上述这些因素会导致“温热下注”,进而使得肛部筋脉横懈,诱发痔疮。 医生们通过临床观察发现,肛肠病变患者多在承山穴处有明显压痛或条索性改变,即所谓的疾病阳性反应点。承

痔疮患者必学的医疗体操

现代人患肛肠疾病的越来越多,原因其实就是一个字:懒。一些护肛肠的好方法既省时敪简单,可谓痔疮患者的“医疗体操”。 早晨早起10分钟,躺在床上两手交叠,将手掌按在腹部的右下方,然后从右下至右上,再横着从右到左,再从左上到左下,这样慢慢环肚脐一周。别小看了这个动作,其实是分别按摩了升结肠、横结肠和降结肠,这样按摩一会儿,就会感到腹部发热,非常舒服,很快就会有便意。 此外,上厕所时也别闲着,坐在马桶上按按天枢穴(脐中旁开2寸)和神阙穴(位于脐窝正中,也就是肚脐眼),对促进排便非常有好处,有效防止痔疮。 为了预防

如何预防痔疮

一、注意下身保暖 要保持全身的血液通畅,多喝开水,防止缺水,肠道干涩,大便干结。 二、避免久坐久立 及时治疗心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹压增加、痔静脉高压。 三、注意孕产期保健 妇女妊娠后,子宫膨大影响痔静脉回流,易诱发痔疮,且孕期一般活动较少,引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失,肠道干枯少津便干便秘,加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动,避免久坐久立,每次便后用温水熏洗肛门局部,改善血液循环,产后宜多食一些富含津汁食物,如蜂蜜等,防止大便干燥、便秘,引起痔疮。 四、常做提肛运动 具体做法是:

承扶穴的功能作用有哪些

承扶穴在臀横纹下,大腿与臀部交界处,即臀沟中点处,按压有酸胀感。 承扶属足太阳膀胱经穴位,是性感带密集的地方,常按承扶穴有舒筋活络,通便消痔,活血化瘀的功效,坚持按摩,对腰腿痛,下肢瘫痪,生殖器官疼痛等病症,具有很好的保健和调理作用。 不少人在腰痛的时候,常伴随大腿部后侧正中的疼痛或麻木,这时除了按揉腰痛的局部以缓解疼痛之外,点按承扶也可有效缓解腰痛,该穴位于大腿后侧正中上部,两侧臀横纹中点,其深层是人体最粗大的神经-坐骨神经通过的地方,时常点揉,可以刺激坐骨神经,使之兴奋,以减轻腿部疼痛,麻木等不适感,

痔疮按摩方法 百会穴

功效:配合以对臀部长强穴的刺激,对痔疮有很好的缓解作用。 位置:位于头顶中央,链接两耳之间的直线于眉间中心的直线的交点,即头顶处。 操作:按摩者将患者头部抱住,用两手,拇指指压,指压力度要让患者感觉似要垂直穿透身体一般。

治疗痔疮穴位在哪里

长强穴 在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。 病人俯卧在床上,两只脚稍微分开一些,然后用手指按压这个穴位,每次揉四分钟,两手交替按摩,每天做两次。 承山穴 人体承山穴位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。 以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时,在人字纹的凹陷中),按压1分钟,停30秒钟再按压1分钟,反复进行,以病者能承受,感到酸、麻感