盐有这么多美容功效你造吗

盐有这么多美容功效你造吗

1.泡脚：将1 / 2杯盐倒入一盆温肥皂水，然后把脚浸泡5分钟，可以软化皮肤，轻松去除脚部死皮，让你的脚像婴儿般柔软。

2.洗头：使用洗发产品后，将头发泡在盐水中，让每一根发丝都浸泡到，然后用毛巾包住湿润的头发，20分钟后再用清水冲洗，头发会变得充满活力丰盈无比!

3.磨砂膏：将1 / 2茶匙与您最喜爱的洁面乳混合，打出泡沫后在脸上按摩，用画圈的手势深层清洁你的皮肤，然后用冷水冲洗你的脸，轻轻拍干。你会发现你的脸变得比刚才更有光泽!

4.泡澡：将带有薰衣草或茶树成分的浴盐倒入浴缸，在热水里泡15分钟，当你出来时，会发现整个人非常放松，很容易入睡。还可以缓解肌肉疼痛呢!

5.身体磨砂：淋浴后，将盐均匀在湿润的皮肤上按摩，可以去除身体角质，让身体变得很柔软。如果加入几滴薰衣草精油，效果会更加好噢!

6.蚊虫叮咬：毛巾浸在加入盐的冷水，然后轻轻敷在患处，既可以消炎，又能迅速止痒。

7.祛痘：每周2次用盐水轻轻拍打面部，可以起到抗真菌和抗病毒的效果，是很天然的去除痘痘的方法。

8.去异味：加入盐的温水，手或脚在里面泡15分钟，可以使你的指甲变得富有光泽，同时帮助去除异味。

9.晒伤：加入盐的矿泉喷雾可以迅速降低你的皮肤温度，并有效控制晒伤。

10.控制皮肤感染：有伤口的地方，在没有碘酒的情况下，可以用盐水进行擦洗，也可以有效控制皮肤感染。

蜂蜜的美容功效你知道吗

润泽皮肤：人们的脸面等部位暴露在外，受风吹日晒等影响，表面往往干燥乏泽，有些干燥性皮肤表面更是如此。每到春秋及干燥季节，皮肤表面就感到干燥缺水，缺乏光泽和弹性，有的表面还起皮屑，人也显得憔悴。解除这种现象的措施，关键是防止表皮水分蒸发与散失，并及时补充水分。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，不仅可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，在特定条件下，还可补充皮肤所需要的水分。洗澡或洗脸后将适量蜂蜜(或加入适量橄榄油等辅料)涂在脸面或其他部位的皮肤表面，轻轻按摩后，蜂蜜的有效成分可渗入皮肤内，起到营养皮肤的作用，可使皮肤变得细嫩、滋润、光泽，富有弹性。在冬天，皮肤干燥皲裂，擦一些蜂蜜后可防干燥与皲裂。

营养皮肤：蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，使皮肤细腻，保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱纹等作用。经常使用蜂蜜化妆品，可使皮肤表面显现出自然魅力，使人显得格外漂亮和特别有精神。

当归的营养价值 美容

当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉。

食醋具有美容功效

中医指出，食醋具有美容功效，食醋是古今中外传统的美容剂，比如用醋洗脸可以使皮肤变得白嫩，用醋洗头可以使头发变得顺滑，具体食醋的美容方法如下：

洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。

每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。

取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。

用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”。

以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。

知道了食醋具有美容功效，爱美是女人的天性，使用最天然的绿色产品和方法来美容，还自己一个自然的美丽，本来就是一件天经地义的事，学会妙用醋来美容自己，更是无可厚非。

自制面膜没用完怎么办 自制面膜不可长期放在冰箱里

将自制面膜放冰箱，是能够延长它使用期的方法，但这并不是一个长久之计。自制面膜之所以具有那么多美容功效，是因为制作食材的新鲜，而放置的时间越长，其新鲜度也就越低，同理美容功效也会下降，如果使用放了好几天的面膜，有时不但没有美容效果，甚至还会对皮肤造成伤害。

猕猴桃还有美容功效哦

猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。但与此同时，猕猴桃性寒，有些人不适合吃……

猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。

维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。

因此，爱美的准妈妈们可适量多吃些猕猴桃，这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。

哪些人不适合吃猕猴桃

猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。

英国有调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。

食用猕猴桃小提醒

每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收;

食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。

可以美白的中药

可以美白的中药有哪些?白芷、白茯苓、珍珠粉、白附子、白芍、淮山药的美白功效你清楚吗?

白芷

美容功效：具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素具有显著的扩张动脉的作用。外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。

使用方法：生药磨成粉，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白淡斑嫩肤。

白茯苓

美容功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泻、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

使用方法：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白润肤。各种肤质均宜。

珍珠粉

美容功效：镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑。其含有20多种氨基酸和大量钙，及多种微量元素。内服治疗神经衰弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等。外用可治疮疡溃破久不收口、黑斑等。

使用方法：珍珠粉，加鲜乳适量调成糊状，每日敷脸，可润肤白面，淡化黑斑。

注意：珍珠粉等级很多，有海珠、河珠、还有蚌壳粉，内服最好选尚好的珍珠粉，外用一般等级即可。

白附子

美容功效：白附子作为一种美白中药，具有祛风除赘、散寒化痰的功能，有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力。外用防治面部皮肤病。

使用方法：生药磨成粉末，与白芷或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可治疗黑斑、粉刺等。

注意：白附子有小毒，刺激性较强，所以一定要与其它中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用。

白芍

美容功效：有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。

使用方法：将10g左右的白芍粉以水调匀，均匀涂于面部，20~30分钟后洗去。可增白祛斑。

淮山药

美容功效：健脾补肺、固肾益精、润肤驻颜。常用于治疗脾虚腹泻、糖尿病、男子遗精、黄褐斑、肺虚咳嗽等。外用有润肤作用，可用于护肤保养。

使用方法：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，具有美白润肤作用。各种肤质均可用。

甜杏仁的功效与作用 美容

杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

燕窝有美容功效吗

燕窝有美容功效吗

一些学者和商家称，燕窝中含有一种非常重要的多肽类激素——表皮生长因子

(epidermicgrowthfactor，简称EGF)，能影响人体皮肤的细腻和老化，使皮肤变得光滑而有弹性。但中国农业大学食品营养与食品安全系主任何计国不太认同此观点，他认为燕窝中可能是含有某些微量活性成分，有些人坚持长期服用确实会产生一定的效果，但这并非EGF。因为将表皮生长因子吃进肚子能否被吸收，经过肠胃道消化后会变成什么都是很难说的。

燕窝的营养价值

1、燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素。及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。

2、燕窝含有独特的蛋白质成分和大量生物活性分子;含有赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。

3、燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子。

吃什么可以美白丰胸

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

苹果可是我们再熟悉不过的水果了，它的保健功能非常出色，同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手。

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

番茄中丰富的尼克酸能维持胃液的正常分泌番茄汁丰胸。

相信到了这里，我们对这方面也有一些了解，吃什么对女性美白丰胸有好处呢，这可是涉及了在水果蔬菜肉类等许多方面，以上提到的也只是冰山一角。因此，还有很多需要我们去了解认识加以成为我们自己的美白丰胸的秘诀。

番茄中丰富的尼克酸能维持胃液的正常分泌番茄汁丰胸。