绞股蓝和罗布麻哪个好 绞股蓝和罗布麻一起喝

绞股蓝和罗布麻哪个好 绞股蓝和罗布麻一起喝

绞股蓝和罗布林可以一起喝的。

绞股蓝性凉，微苦，罗布林也性凉，味甘、微苦，绞股蓝和罗布林一起配伍有降压、降脂、降糖、安神的作用，但是两者都性凉，要注意不要长期大量饮用，否则不仅达不到其原有的功效还会引起腹泻等胃肠道不适的症状。

罗布麻怎么泡水喝 罗布麻绞股蓝茶

材料

罗布麻、绞股蓝。

做法

1、将罗布麻、绞股蓝用水洗净；

2、将煮锅洗净，放入罗布麻、绞股蓝；

3、倒适量水，用大火煮沸；

4、转小火煮5分钟，倒入杯中，即可。

功效：清热平肝、润肠通便。

罗布麻和什么一起泡水

材料

罗布麻、杜仲、绞股蓝。

做法

1、将罗布麻、杜仲、绞股蓝用水洗净；

2、将所有材料放入锅中，加适量水；

3、用大火煮开，转中小火煮5分钟左右；

4、倒入杯中，即可饮用。

材料

罗布麻、决明子、枸杞。

做法

1、将罗布麻、决明子洗净，放入茶杯中；

2、加适量枸杞子，注入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；

4、搅拌均匀，即可饮用。

绞股蓝和罗布麻哪个好

绞股蓝和罗布麻各有各的好。

绞股蓝有降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗疲劳，增强抵抗力，通畅大便，平喘止咳，减肥、治疗虚症、抗衰老等多种功效。罗布麻有平肝安神，清热利水的作用，能用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少，高血压，神经衰弱，肾炎浮肿等症。

长期喝茶降脂降压绞股蓝和罗布麻哪个好

长期喝茶降脂降压建议选绞股蓝更好

绞股蓝和罗布麻都是性凉的食材，都有降血脂降血压的功效，特别适合需要降血脂和降血压的人群服用，但这些人群服用时，如果是需要长期饮用的，建议选择绞股蓝更好，因为如果长期把罗布麻泡茶的话，会导致肾衰竭的现象，最好选择饮用前先咨询相关的医生，切记不要随意服用。

绞股蓝和什么搭配最好 绞股蓝罗麻布茶

材料

绞股蓝、罗布麻。

做法

1、将绞股蓝、罗布麻洗净，放入锅中；

2、倒适量水，用大火煮沸；

3、改用小火煮5~10分钟，倒入杯中；

4、搅匀，即可代茶饮用。

功效：清热解毒、平肝安神。

绞股蓝可以降压吗 绞股蓝降压怎么喝效果好

搭配：罗布麻、杜仲喝降压效果更好。

冲泡方法：每天6g杜仲+6g绞股蓝+6g罗布麻一起放入茶盅，用500毫升开水冲泡饮用。

功效：罗布麻性凉，有降血脂血压、调节心脑血管功能；杜仲性温，有补肝肾，强筋骨，降血压功效；而绞股蓝性凉，能调脂代谢，净化血液，降三高，三者搭配，温寒中和，既对身体无害，又增加了降脂降压等多重功效。

绞股蓝和什么搭配最好 绞股蓝和罗布麻是一种东西吗

不是。

绞股蓝是葫芦科绞股蓝属草质攀援植物，罗布麻是夹竹桃科罗布麻属直立半灌木。绞股蓝通常有5-7片的小叶，呈卵状长圆形或者披针形，上面为深绿色，背面为淡绿色；罗布麻的叶片为椭圆状披针形后至卵圆状长圆形。绞股蓝种子为卵状心形，颜色为灰褐色或者深褐色；而罗布麻种子为卵圆状长圆形，颜色为黄褐色。绞股蓝和罗布麻是完全不同的品种。

绞股蓝和罗布麻哪个好 绞股蓝比罗布麻好在哪里

（1）绞股蓝饮用功效：降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力，通畅大便，平喘止咳，消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功效。

（2）罗布麻饮用功效：平肝安神，清热利水。用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少；高血压，神经衰弱，肾炎浮肿。

根据对比，我们一看便知，绞股蓝的功效比罗布麻的功效多多了。

（1）绞股蓝副作用：少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状。

（2）罗布麻副作用：药用的罗布麻叶有一定的毒副作用，饮用会引起恶心、呕吐、腹泻、胃痛、食欲不振、口干、消化不良，个别会出现肝痛，心动过缓等不良反应，如经常饮用会损伤神经系统和肾脏。

备注：罗布麻茶需要经过专门的脱毒脱碱工艺后才是安全无副作用的。

根据上述两者的对比，我们可以看出罗布麻的毒副作用远大于绞股蓝

（1）绞股蓝茶：汤色碧绿，清香四溢，微苦甘醇，作成保健饮料，称为“甘茶”。

（2）罗布麻茶：味淡涩，性凉，有小毒，口感上还带有苦涩味，需要配以甘草、陈皮来喝。

可见，在口感上，绞股蓝比罗布麻更好喝。

（1）绞股蓝适用人群有：

1.高血脂患者

2.脂肪肝人群，肝胆炎症患者

3.脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群

4.肥胖体内脂肪过多人群

5.心脑血管疾病人群

6.便秘、失眠、体弱多病人群

7.机体免疫力低下人群

8.抽烟喝酒应酬过多人群

9.内分泌失调者

10.长期处于疲劳状态者

（2）罗布麻适用人群有：

1.高血脂患者

2.脂肪肝人群，肝胆炎症患者

3.脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群

4.肥胖体内脂肪过多人群

5.心脑血管疾病人群

6.便秘、失眠、体弱多病人群

7.机体免疫力低下人群

8.抽烟喝酒应酬过多人群

根据对比发现，我们可以看出绞股蓝适用的人群更多。

绞股蓝和罗布麻哪个好 绞股蓝和罗布麻可以一起喝吗

偶尔可以适量一起喝。

根据多数人饮用过的实践结果来看，绞股蓝和罗布麻是可以搭配在一起喝的，但不宜长期大量喝，否则易损害身体，建议有需要降压降脂的人群，每隔一个星期可适量饮用5—10克绞股蓝和罗布麻为宜。

搭配：罗布麻、杜仲、绞股蓝。

冲泡方法：每天6g杜仲+6g绞股蓝+6g罗布麻一起冲泡

功效：罗布麻性凉，有降血脂血压、调节心脑血管功能；杜仲性温，有补肝肾，强筋骨，降血压功效；而绞股蓝性凉，能调脂代谢，净化血液，降三高三者搭配，温寒中和，既对身体无害，又增加了降脂降压等多重功效。

绞股蓝和什么搭配喝减肥 绞股蓝罗麻布茶

材料：绞股蓝、罗布麻。

1、将绞股蓝、罗布麻洗净，放入锅中；

2、倒适量水，用大火煮沸；

3、改用小火煮5~10分钟，倒入杯中；

4、搅匀，即可代茶饮用。

功效：罗布麻性凉，有降血脂血压、调节心脑血管功能；绞股蓝性凉，能调脂代谢，净化血液，降三高，两者搭配，可增加降脂降压等多重功效。