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煮绿豆汤用冰糖好还是红糖好 怎么熬绿豆汤浓稠好喝

煮绿豆汤用冰糖好还是红糖好 怎么熬绿豆汤浓稠好喝

在熬绿豆汤之前最好先将绿豆汤放入水中浸泡3-4小时左右,让绿豆吸饱水分之后再去熬煮,这样熬出来的绿豆汤会更加浓稠,口感也会更加好。

在熬绿豆汤的时候一定要控制好水量,不能太多,否则会使得熬出来的绿豆汤很稀。同时水也不能太少,否则绿豆汤熬出来会很干。

如果想要熬出来的绿豆汤更加浓稠的话,可以往绿豆汤中加入适量水淀粉,这样绿豆汤就会更加浓稠。

绿豆汤怎么煮熟的快

如果想绿豆汤熟的更快的话,建议在煮绿豆汤之前将绿豆用清水先浸泡3-4小时左右,等绿豆吸饱水分之后再去煮,这样绿豆很快就能煮熟。

高压锅与其他锅具相比内部压力更大,用其来烹饪食物的时间就会要更短,如果想要绿豆汤更快熬熟的话,建议使用高压锅熬绿豆汤。

火力也直接影响着绿豆汤的熬制时间,如果想绿豆汤熟的快一点的话可以加大熬绿豆汤的火力,这样可以缩短熬制时间。

绿豆汤放冰糖好还是放白糖好

放冰糖好。

煮绿豆汤的时候最好是放冰糖,一来是因为比较降火,搭配绿豆更佳。二来因为冰糖相对于白糖来说热量比较低,吃了不容易发胖。

煮绿豆汤用什么锅好 煮绿豆汤要放碱吗

不用。

在煮绿豆汤的时候是不用放碱的,虽然放碱能让绿豆汤迅速煮浓稠,但是绿豆中含有大量的维生素B,如果加入食用碱的话就会对绿豆当真的维生素B以及类黄酮抗氧化成分造成破坏,这样就会降低其营养价值。

若想豆汤浓稠可加些燕麦片或糯米煮制。

煮绿豆汤的七个诀窍

煮绿豆汤的诀窍1、煮绿豆汤别用铁锅绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后,可能形成颜色较深的复合物。如绿豆汤加上蜂蜜,会产生发黑的颜色,正是这样的道理。这种反应虽没有毒性物质产生,却可能干扰绿豆的抗氧化作用,妨碍金属离子的吸收。所以,煮绿豆汤时,不要用铁锅,用砂锅最佳。2、用纯净水熬,不容易变色中国农业大学食物营养研究室曾经用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水来熬绿豆汤。结果发现,不同水质熬制的绿豆汤颜色不同。蒸馏水颜色最绿,而且长期不变。其次分别是纯净水和矿泉水。自来水熬绿豆汤颜色变化最快,在接触空气后几乎每一分钟都明显变深,很快就变成红色。因此,熬绿豆汤时最好用纯净水。3、熬汤时最好盖上锅盖绿豆皮中含有大量的多酚类物质,它们只要接触氧气,就非常容易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质。因此,在熬绿豆汤时应该盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。4、煮绿豆汤时别加碱绿豆富含B族维生素,它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分,能弥补出汗时的营养损失。而碱会严重破坏多种B族维生素。同时,绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失,致使结构变化,颜色转为黄色。所以,煮绿豆汤最好不要加碱。如果希望把汤煮得黏一些,可考虑加入少量燕麦片或糯米来“增稠”。5、不易煮太久,且汤豆分离具体方法是先将水煮沸,然后放入绿豆,建议绿豆与水的比例是1:10,加盖继续小火煮8—10分钟。倒出清汤,这样煮出来的绿豆汤(清汤)可在空气中较长时间地保持碧绿色泽,并且解暑效果好。余下的豆子可以继续煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。6、混煮更佳绿豆与其他食品一起烹调疗效更好。如防中暑可以喝绿豆银花汤。取绿豆100克、金银花30克,加水适量煮10分钟左右即可,喝下清汤暑气全消。绿豆、黄花菜、大枣各适量,以水煎服,可治上吐下泻。7、几滴柠檬汁帮绿豆汤保持绿色研究发现,酸碱度也能极大地影响汤的变色效果。北方的自来水是碱性水,熬绿豆汤之后变色特别快,倒出绿豆汤后,两分钟内就能看到明显的颜色变化。但在自来水中加入醋或柠檬汁后,熬出来的绿豆汤颜色变化很小。因此,如果用自来水来熬绿豆汤,可以在水中加入半勺白醋,或挤入几滴柠檬汁,但注意不能加太多,否则汤会变酸,影响口感。高压锅煮绿豆汤等操作需谨慎高压锅煮绿豆汤等虽然时间短、速度快,但存在一定的危险,使用需谨慎。在使用高压锅过程中,尤其是烹煮绿豆汤、百合银耳汤这类黏稠、小颗粒、易膨胀的半流质食物时,若是操作不当,极易因为黏液、豆皮等堵塞排气孔等原因而发生危险。使用高压锅时要注意以下事项:一是使用前后都应认真清理排气孔中的食物残渣,确保排气孔安全畅通。二是烹煮绿豆汤、百合银耳汤、白米粥等食物时总容量最好不要超过锅内容积的一半。三是确保锅盖和锅体上下两个手柄要重合、扣牢。四是应定期检查锅盖内的橡胶密封圈,当密封圈变硬、发脆、弹性下降时,要及时更换。四是高压锅使用时间尽量不要超过5年。在使用高压锅时一定要有专人看守,及时关闭燃气。五是烹煮完成后切记不可用筷子等工具拨动限压阀来进行非正常排气。

绿豆汤要放糖吗

可根据自己的口味喜好来选择放不放。

在熬绿豆汤的时候放糖或者是不放糖都是可以的,绿豆汤的口感较为单一,放糖的话能使得绿豆汤的口感更好,使其吃起来更加的甜。另外有些人在熬绿豆汤的时候还会放像冰糖、红糖甚至是黄糖等营养价值更高的糖,这样就能使熬出来的绿豆汤更加的营养。

但如果不放糖的话就更能保持绿豆汤的原汁原味,并且也不会额外增加绿豆汤的热量,像减肥人群就适合喝这种不加糖的绿豆汤。

喝绿豆汤的禁忌 煮绿豆汤时别加食用碱

绿豆中富含的维生素B是解暑特性的重要组成部分,能有效弥补出汗时的营养损失。加碱虽然可以迅速把汤煮浓稠,但会破坏维生素B以及类黄酮抗氧化成分,所以煮绿豆汤不要加碱,若想豆汤浓稠可加些燕麦片或糯米煮制。

绿豆汤可以下红糖么

可以。

煮绿豆汤的时候是可以下红糖的,红糖与绿豆汤结合不会生成对人体有害的成分,且红糖还能使绿豆汤的口感变得更好。红糖的营养价值较高,其含有丰富的维生素、氨基酸以及多种微量元素。具有活血化瘀、健脾益气、延缓衰老等多做功效作用,在煮绿豆汤时加入适量红糖的话能使得绿豆汤喝起来更加的营养。且红糖为温性食物,能与寒性的绿豆汤进行中和,从而减少对肠胃的刺激。

经期喝什么汤比较好 绿豆汤

材料:绿豆、冰糖、苏打粉

做法

1. 煮绿豆汤时先在水中加入半勺苏打一起煮,能够让绿豆快速煮开花,只有煮到浓稠,口感才更好哦。

2. 一般大火滚开后转小火慢慢煮一小时,出锅前加入冰糖,这样的绿豆汤浓郁香甜十分好喝。

煮绿豆放冰糖吃了有什么好处吗

冰糖的味道十分的甜,但绿豆本身的味道是比较淡的,如果在熬绿豆汤的时候能往里面加入适量的冰糖的话就能增加绿豆汤的甜味,使得绿豆汤的口感更好。

冰糖中含有丰富的硫胺素、核黄素、钙、镁、铁、钾等营养元素。具有补中益气、止咳化痰、润肺生津等多种功效,在煮绿豆汤的时候如果能放一点冰糖的话就能增加绿豆汤的营养价值。

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绿豆汤糖什么时候放

完之后。 1.糖会减慢绿豆熟的速度,如果在的过程中就放糖的话,绿豆汤起来会特别慢。 2.糖会增加绿豆汤的浓稠度,过早的放糖的话会使得出来的绿豆汤很黏。 3.有些人绿豆汤并不喜欢放糖,所以好之后再放糖也更能顾忌到每个人的口味。

南瓜粥用大米还是小米 南瓜粥怎么做好吃

材料:南瓜500克,薏米两把,红豆两把 1、红豆提前一夜浸泡;薏米提前浸泡2小时;南瓜去皮去籽,洗净切块。 2、锅中加水烧开先薏米、红豆,至七八分熟的时候,薏米和红豆开花后再加入南瓜。 3、南瓜到烂熟也就差不多好了,按个人口味加点冰糖。 红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么都不稠,汤很清。薏米、红豆和南瓜的有效成份大半都在汤里。粥的时候,水放得多一些,这些汤正好还可以当茶。 材料:南瓜适量,绿豆适量,冰糖适量 1、绿豆洗净温水浸泡半小时;南瓜去瓤,切小块。 2、浸泡过的绿豆和

绿豆汤出来为啥是红色

使用锅具不对 在绿豆汤的时候一般建议使用不锈钢锅或者是砂锅,而不建议使用铁锅。因为铁锅容易将出来的绿豆汤变红,这是因为绿豆的外皮中含有一定酚类物质,这种成分与铁锅一接触的话就容易发生反应,使得绿豆汤变红。 使用的水不对 绿豆汤的时候使用的水不对的话也容易使得绿豆汤变红,如果使用的是自来水来绿豆汤的话就容易使得绿豆汤变红。因为自来水一般呈碱性,而这种碱性的水会抑制绿豆中的抗氧化成分,从而导致变红。

绿豆用热水泡好还是用冷水泡好 绿豆要放碱吗

不建议放。 在绿豆的时候是不建议添加食用碱的,因为绿豆当中含有大量的维生素B,这也是绿豆解暑特性的重要组成部分,如果加入食用碱的话,其会对绿豆当中的维生素B以及类黄酮抗氧化成分造成破坏,从而降低绿豆的营养价值。 粥是加碱的主要作用是为了让其更加浓稠,建议在绿豆汤时可以加入适量燕麦片或糯米,这样能起到同样的效果。

绿豆汤多久才熟 绿豆汤怎么不变色

绿豆汤的时候将锅盖盖起来,减少绿豆与外界空气的接触,这样能够减少绿豆中的活性物质出现氧化的情况,从而能够防止绿豆汤变色。 在绿豆汤的时候尽量使用不锈钢锅或者是砂锅,尽量不要选用铁锅,因为铁锅中的铁离子一与绿豆皮中的酚类物质接触的话就会发生反应,使得绿豆汤颜色变红。

哪些人不能吃绿豆

哪些人不能吃绿豆正服用药物者 绿豆有解毒作用,如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分,绿豆会与这些成分结合成沉淀物,从而分解药效,影响治疗。 寒凉体质的人 如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。这类人吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。 老、幼及体质虚弱的人 这类人肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻;冰冻绿豆汤,还容易出现腹胀、腹痛、呕吐等。 绿豆的副作用一般吃绿豆是没

做菜盐应该什么时候放 盐与绿豆不宜同食

有人在绿豆汤的时候喜欢加盐,一为烂得快,为好吃。事实上,绿豆汤时加盐,不仅使绿豆中的水溶性维生素,如维生素B1、维生素B2等受到破坏,而且也能降低绿豆汤的清热解毒性能。

绿豆汤怎么色更绿

绿豆汤制会容易变色是因为其中的多酚物质容易被氧化,进而变成红色的物质,所以好的绿豆汤也就变成的糖豆,所以在绿豆汤的时候盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。 纯净水含有杂质少,而绿豆表皮中的多酚物质极其不稳定,如果用自来水、矿泉水可能会导致不同程度的变色,所以绿豆汤最好是用纯净水。 在绿豆汤时,水的酸碱度也会影响多酚物质会氧化的程度,尤其是水质是偏碱性的情况下,此时可以在水中挤入几滴柠檬汁,但注意不能加太多,否则汤会变酸,影响口感。

4个因素千万要注意 用含碱的自来水

绿豆汤其实可以放很久都不变色,问题的奥妙所在,就是豆子的水不一样。分别用自来水、矿泉水、纯净水、去离子水来绿豆汤,结果是去离子水颜色最绿,而且长期不变。自来水绿豆汤颜色变化最快,在接触空气之后几乎是每一分钟都明显变深,很快就变成红色。显然,是水质不同所致。北方的自来水是碱性水,绿豆汤之后变色特别快。

怎样绿豆汤是绿色的

绿豆皮中含有大量的多酚类物质,只要接触氧气,容易氧化成醌类物质,聚合成颜色更深的物质,所以绿豆汤时应该盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。 不同水质制的绿豆汤颜色不同,其中蒸馏水颜色最绿,其次分别是纯净水和矿泉水;自来水绿豆汤颜色变化最快,接触空气后很快就变成红色,所以绿豆汤时最好用纯净水。 很多人绿豆汤会一开始就把绿豆放进去,知道熟,其实这样会加大绿豆与氧气接触时间,导致绿豆汤很容易变色,正确做法是先沸水,然后再放入绿豆,继续小火8-10分钟后倒出绿豆汤就可以,这样可