回奶期间要怎么注意饮食
回奶期间要怎么注意饮食
1、妈妈们在平时回奶时饮食的选择应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
2、要尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。
3、在回奶期间一定要注意营养的均衡。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
回奶的食物 麦芽
麦芽能够回奶是因为它具有很好的行气消食、健脾开胃、退乳消胀功效。使用麦芽回奶要选择炒麦芽或者是焦麦芽煎水服用。一定要特别注意,生麦芽是用来下奶的食物,如果是想要催奶的妈妈不妨试试,回奶一定要区别开来,使用炒麦芽。
回奶一般要几天
回奶要几天
妈妈们断奶后几天可以回奶呢,妈妈们回奶究竟是需要用几天的时间呢?现在虽然妈妈们会觉得回奶是一件很痛苦的事情或者是漫长的过程而想要快速采用药物的方法回奶。可是现代的科学都表明不建议妈妈们吃退奶药或打退奶针来退奶,而主张以自然退奶”方式为主。一般情况来说,妈妈大约要数天至1个星期左右,才能将奶完全退尽。
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在回奶的过程中,有的妈妈们不喝汤水,盲目地采取所谓的“速效断奶法”,甚至用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头。这样做显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。所以一定要科学回奶,另外,断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也起到关键作用哦。比如断奶前,改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿,然后尽量鼓励宝宝多喝牛奶等等。
回奶要几天
现在虽然妈妈们会觉得回奶是一件很痛苦的事情或者是漫长的过程而想要快速采用药物的方法回奶。可是现代的科学都表明不建议妈妈们吃退奶药或打退奶针来退奶,而主张以自然退奶”方式为主。
一般情况来说,妈妈大约要数天至1个星期左右,才能将奶完全退尽。
在回奶的过程中,有的妈妈们不喝汤水,盲目地采取所谓的速效断奶法”,甚至用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头。这样做显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛,所以一定要科学回奶。
另外,断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也起到关键作用哦。比如断奶前,改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿,然后尽量鼓励宝宝多喝牛奶等等。
一般回奶要几天才干净
一般回奶要几天?
专家表示,回奶具体要几天,因人而异,有些妈妈自然回奶只需要2天,而有的妈妈采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退。所以,回奶要几天不能一概而论。但是,一般回奶时间为一周左右。
回奶的方法一:自然回奶
逐渐减少喂奶次数,加长喂奶间隔时间,缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
回奶的方法二:人工回奶
即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3~5日。
口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g,加水煎汤,分3次温服;或食豆浆1碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝50~60g,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次。
一般回奶要几天?小编建议妈妈们保持良好的心情面对回奶期间各种问题,注意日常的饮食,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。
断奶要涨几天
断奶要涨几天
研究发现,乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果,婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢,并将刺激的信息传递脑垂体前叶,使之分泌泌乳素。断奶过程中,婴儿吸吮的时间和次数少了,泌乳素分泌也随之减少,乳汁会慢慢从大量分泌到停止分泌,而涨奶现象也会逐渐消失,这是一个自然过程。
断奶的妈妈不需过于紧张,一般一周到半个月之间就可以自行回奶,不会涨奶了。正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。回奶时,妈妈要注意观察,需要预防乳腺炎。断奶关键是减少对乳房乳头的刺激,除了减少吸吮外,避免让婴儿触摸乳房;饮食中适当控制水的摄入量;奶胀不适时,可挤出少量乳汁,但不应过度挤奶,以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适;此外,也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。
断奶时涨奶是个自然的过程,妈妈注意做好乳房保养。如果断奶奶涨的实在难受,不妨试试用热毛巾敷一敷会缓解一下。
乳腺炎可以自然回奶吗 乳腺炎回奶注意什么
乳腺炎期间回奶,要逐渐减少回奶的次数,让宝宝有一个适应的过程,其次要添加辅食。
回奶前,还要将奶水排空,也不要哺乳,尽量避免食用汤类、肉类以及油性食物,如果有胀奶的现象,可在医生的指导下服用维生素B6。
回奶要几天
一、一般断奶后几天回奶?
专家指出,断奶的妈妈不需过于紧张,一般3-7天就可以自行回奶了,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。
二、专家讲解断奶后如何回奶的方法
1、自然回奶。也就是逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
2、人工回奶。即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法,一般应上医院打回奶针、吃回奶中、西药等。可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,连续注射3~5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g ,加水煎汤,分3次温服;或食豆浆1碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝50~60g ,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次。
3、涨回法。任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。
4、韭菜回奶。多吃韭菜有回奶的功效。
5、食物回奶法。麦芽糖:炒麦芽60克,加红糖适量,放锅内加水煮开,去渣饮用,每日1次,连服1-2周。
断奶后涨奶要几天才能消下去
一般一星期左右就好,断奶要循序渐进,乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果,婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢,并将刺激的信息传递脑垂体前叶,使之分泌泌乳素。断奶过程中,婴儿吸吮的时间和次数少了,泌乳素分泌也随之减少,这是一个自然过程。所以断奶关键是减少对乳房乳头的刺激,除了减少吸吮外,避免让婴儿触摸乳房;饮食中适当控制水的摄入量;奶胀不适时,可挤出少量乳汁,但不应过度挤奶,以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适;此外,也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。
1、回奶时可以采取胀回法,任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中见乳房胀疼,可以用温热毛巾外敷,并进行从乳房根部到乳头的推揉
2、胀回法回乳比较难受,时间也较长,为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
在上面的文章里面我们介绍了产妇在断奶后容易出现的一种症状,那就是涨奶了,我们知道断奶后涨奶会给产妇带来多方面的麻烦,上文为我们详细介绍了断奶后涨奶要几天才能消下去。