听说99%的人都不知道这些家电省电小妙招！ 经常被忽略的电视机

听说99%的人都不知道这些家电省电小妙招！ 经常被忽略的电视机

每增加1瓦音频攻略，增加3-4瓦电功率，最亮状态比最暗状态多耗电50-60%，电视亮度调低一些，一般可以节约10%。

如果把色彩、音量和亮度调至人感觉最佳状态，即可省电还可延长使用寿命。

加个防尘罩，可以防止电视吸入太多灰尘，灰尘多了电视容易漏电，增加耗电量还影响音质画质。

待机耗电经常被忽略，待机耗电为8.1瓦，虽然少，但是“少数怕长计”啊，养成关电源的习惯，可以节省耗电。当然，电脑显示屏也是一样的道理。

4个妙招逃开冬日发丝静电

妙招1：For普通发质：做好保湿是关键

头发在冬天容易起静电，其实很大原因是因为空气干燥所致。所以在洗发过程中，不但要重视清洁，还要重视头发的保湿，这就需要使用护发素。不过，亚洲女孩普遍发量比较稀少，所以大家对于护发产品不是那么热衷，总觉得用过护发产品后，头发瘪塌塌的贴在头皮上，更显得头发少。其实这只是方法用错了而已。

秋冬的干燥对于皮肤与头发是相当损伤的，尤其是许多人对头发的照顾真的是非常不用心。首先洗润产品就得换成滋润保湿型的，而对于发膜与免冲洗护发的护理更是不可以忽略;处于冷风中时尽量不要将头发外露而造成的头发的纠结与水分流失。而冬季常常产生的静电问题，通常也都是因为头发保湿没有做好而发生。

静电、打结容易发生的原因，很可能是你在洗发前，没有先做梳理的动作!洗头前先把头发梳开，洗头时就不容易打结;拉扯减少了，头发就较不会产生被拉断或扯下的机会。另外，头发的保湿也很重要，保湿工作做不好，沙发的人会更毛燥、产生的静电也会更严重。所以随时抹上护发素来防止静电产生。

护发素是对抗静电的不二法门，冬季一定要用。洗发后，切忌大量使用护发素，而是应该取少量护发产品涂抹在发梢干枯容易起静电的地方就可以了。这样就不会让头顶的头发塌下来显得没有精神。

妙招2：For染烫受损发质：免冲洗护发单品是救星

每周一～二次的发膜护理是相当重要的;而天天随时使用免冲洗护发，尤其在秋冬更是不能忽略。如果头发有染烫、受损情况较严重，或是本身就是干燥发质，可以使用营养成份高、相对较滋润的「免冲洗护发素」来做保养;但使用时要涂抹在有卷度或发尾较干燥的地方，可改善干燥与静电问题。

染烫会让头发变得脆弱，冬季就更加容易毛躁起静电。这时，护发素就是你的救星，尤其是免冲洗的护发产品，在冬天出门前，绝对能让你的头发1秒钟变服帖。

此外，每周1-2次为头发做发膜，也可以有效修护受损的秀发，让头发重回健康状态。坚持在家护理秀发，久而久之，也可以达到沙龙级的护理效果。

妙招3：For所有“霹雳贝贝”：吹风机温度有说道

冬天无论是早晚洗头发，都离不开吹风机。很多女生认为吹风机会让头发变得干枯，其实是没有掌握吹风机的正确使用方法。如果吹风机出风口离头发太近或者热风温度过高，都会造成秀发损伤，干枯。

吹风机的选择，应该选择可以控温的负离子吹风机。头发纤维处于55度C以上就开始产生乾燥现象，所以吹整头发时必须将温度控制在55度C以下，以维护头发的含水度。冬季头皮容易乾痒，吹风机中产生的负离子可以维系头皮及头发的湿润度，防止头皮乾痒及头发静电。

吹风机的正确使用方法：

1、热风的温度控制在55℃以下，以免高温蒸发头发的水分;

2、出风口距离头发15-20厘米，确保头发不会受到伤害;

3、吹风机不要固定对着一个区域吹，要不停的更换位置，让头发均匀受热;

4、头发切忌吹的全干，吹到8成干即可。这样可以最大程度保证头发的保湿度。

妙招：4：For所有“霹雳贝贝”：选择纯棉围巾是王道

很多人对头发的护理已经做到了“极致”，却为啥还是逃不开静电困扰?原因有可能出在围巾或贴身衣物上。如果是化纤面料的围巾或者外衣很容易跟头发摩擦产生静电。所以冬天想要远离静电，我们不但要在头发上下功夫，还要再围巾外衣面料上下功夫才行。

女性职场必修课

女性初涉职场

初进公司在衣着方面不要走两个极端过火和过于保守，进公司可以很正式，以后应该配合其他人的风格，如果大家都很正式穿套装，你也穿好了。如果其他人随便，你也要自然一些。注意交流上的细节微笑是你最好的武器，微笑可以最直接地得到对方的好感，也会意想不到地得到对方的原谅。

要让对方感到你很重视他的意见，很想从他那里得到业务上的知识，这样对方有受到尊敬的感觉。学会主动和人打招呼，在电梯或洗手间遇到同事不要刻意回避，尽量先和对方搭话。千万不要装做没看见把头低下，给人不爱理人的印象。

职场新人必备：

会打电话是第一步学会打电话，这是非常重要的。电话是公司的窗口，很多业务的第一次接触都是通过电话。电话中的礼貌用语千万不可省略。接电话时一定要说“你好，这里是***。”挂电话时也要多说几声谢谢，再见，非常感谢之类的话，而且说话的声音不要过大，语气要坚决并且速度应比平时说话快。

这样可以体现你的干练和办事效率。记住打电话人的名字，如果没听清不妨礼貌地再问一遍。如果没听清对方的名字就算了，会给自己带来很多麻烦，上司也会觉得你做事不认真。

经常在电话机旁放一些小纸片和笔，为不在办公室的同事留言。如果要找的人不在，你不要什么都不问就把电话挂掉，要说“对不起，他不在座位上，你要留言或留下你的电话让他打过去好吗?”这样的你会给对方留下良好的印象，也会给同事留下好印象。

女性职场压力

女性压力往往来自于职场和家庭不能同时照顾。

工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突，必然会对她们的心理产生影响。

传统上，女性被要求在家庭生活中担负比男性更多的责任，因此她们在社会上与男性竞争时，实际上并不处于同一起跑线上，而不得不背着沉重的包袱，从而加大了压力。女性对自己的过高期望与这一期望难以实现的矛盾。

对于职业女性来说，必须认真对待心理压力问题，并及时采取自我调节的措施。因为，过于沉重的心理压力必将导致身心疾病的产生，损害自身的健康。在生理方面，据了解，职业女性常有一种莫名其妙的疲劳感，自觉身体虚弱无力，即使多休息也不易缓解。此外，还容易出现头昏、偏头痛、痛经、月经不调等症状。

解压方法：

1、以自己的精力、能力为限，把所有事情做一全面安排，分清轻重缓急，可以暂缓的事可放到以后去完成，同时，正确客观地评估自己，提出适宜的期望值。

2、学会科学、合理地安排时间，忙而不乱。要相信同事或丈夫，不必事事非得自己动手不可，而是发动他们共同把事情做好。

3、要保持有规律的生活，有张有弛，劳逸结合，尽量避免一次做过多事情。尽量挤时间与家人同享天伦之乐，或游园，或走亲访友，彻底放松自己。

4、不要因为忙碌而放弃正常的饮食，甚至以方便面充饥。因为营养不良会影响充沛的精力，不仅不利于工作，还会影响身体健康。日常饮食要做到合理搭配定时定量，勿过冷过热，忽饥忽饱。

5、当感到巨大心理压力和出现悲伤、愤怒、怨恨等情绪时，要勇于在亲人、友人面前倾诉，在他们的劝慰和开导下，不良情绪便会慢慢消失。

女性职场服饰

职业女士需要端庄稳重。随着社会经济、文化的发展，如何得体适度的穿着已成为一门大有可为的学问。就在职女性来说，服饰穿着首要的是讲求端庄稳重，有尤其在工商界、金融界和学术界。

节约小妙招有哪些

1.选用节能空调省电每天做到同样的制冷效果，更少的耗电需求，这就是节能空调的妙处。如果全国的家庭都用它，每年可以节约用电33亿度，相当于少建一个60万千瓦的火力发电厂，还能减排温室气体330万吨。

2.点亮节能灯省电看得清一只11W节能灯的照明效果，顶得上60W的普通灯泡，而且每分钟都比普通灯泡节电80%。如果全国使用12亿支节能灯，节约的电量相当于三峡水电站的年发电量。

3.屏幕暗一点节能又护眼屏幕太亮，不但缩短电视机的寿命而且费电。调成中等亮度，则既能省电又能保护视力，尤其是对眼睛正在发育的孩子来说。中国目前有3亿台电视，仅调暗亮度这一个小动作，每年就可以省电50亿度。

4.用完电器拔插头省电又安全看完了电视和DVD，摁下遥控器并不是彻底关机，其实它还在耗电。只有将电源拔下，它才彻底不耗电。别小看这个小动作，如果人人坚持，全国每年省电180亿度，相当于三座大亚湾核电站年发电量的总和呢!

5

5.微波炉做饭节能又方便微波只对含有水分和油脂的食品加热，而且不会加热空气和容器本身，所以和传统的加热方法相比，热量损失少，烹饪速度快。对同等重量的食品进行加热对比试验，结果证明微波炉比电炉节能65%，比煤气节能40%。

听说99%的人都不知道这些家电省电小妙招！ 制冷制热好能手空调

很多人都觉得，夏天电费的增加主要是因为空调开多了，其实也不无道理，毕竟空调的耗电量还是一个大头，所以，知道空调的省电方法，还是很重要的。

空调制冷状态下，每提高1℃（1千瓦时）大概可以省10%的电量。

夏天不需要把空调调得太低，25-27℃既降温又省电，还能减低感冒几率。

热了开凉了关，空调的开关次数增多了会让空调一直处于运作状态，毕竟开机的时候是动最强耗电也蹭蹭蹭地往上走。

其实空调没有开一整夜的必要，如果是早上七八点起的话，只要你的房间不会升温太快，定时到四五点，然后用余温来让室内凉快也是可以的。

26℃的空调加上风扇其实可以更凉快，而耗电量也不会太大的。

是的，变频空调真的很重要。选择无氟环保能效比较高的变频式空调，能耗比值每提高0.1，可节电4%。

宝宝看电视的注意事项

宝宝长时间看电视的危害

1、宝宝的视网膜大概要到12岁才能和成人一样，所以在婴儿期、幼儿期、儿童期眼睛都是非常脆弱的。而电视中的色彩繁杂、明暗对比强烈、图形变化快，这些都对宝宝的视力有极大的挑战性。

2、太早看电视或者看电视时间太长，会导致宝宝视力下降。

3、同时，电视的音频和机械声音也会影响宝宝的听力，看电视的时间多了，宝宝对周围和大人的声音会变得迟钝。

所以，宝宝看电视不能太早，1岁之前最好不要看，1岁之后可以适当看一些。

宝宝看电视的注意事项

1、看电视时间不要太长，最多不要超过30分钟。

2、距离不要太紧，必须保持在1.5米以上。

3、电视音量不要太大，需要在成人觉得合适的音量上再调低一点。

4、不要让宝宝在吃饭时看电视，以免分散宝宝的注意力，养成不良的饮食习惯。

5、宝宝看电视时，妈妈要多和宝宝交流谈话，可以让宝宝增加知识，也能避免宝宝对电视太投入，而忽略与人的交流。

6、为避免将来宝宝沉迷于电视，妈妈可以培养宝宝的兴趣多样化，让他喜欢读书、听音乐、画画等。

有的家长怕孩子哭闹就打开电视机，借以转移孩子的注意力，将孩子推给电视去“代管”，使两代人之间出现情感距离，这是对孩子不负责任的表现。所以，希望父母们能尽量抽出时间，和孩子们一起精戏、散步、逛公园，给孩子提供广阔的活动空间，使他们明白：除了电视，世界上还有许多有趣的事物。

孕期记忆力差怎么办 记忆力定义种类

你我身处的环境中，每天都充斥着难以计量的信息量，无论是周遭形形色色的招牌、工作上不断寄来的电子邮件、路上店家叫卖声、邻居煮饭的油烟味或狗狗经过脚边想要讨撒娇的磨蹭等，这些信息无论是视觉、听觉、嗅觉或触觉，要记住或忽略，都看人们如何去消化及记忆，然而记忆力是什么呢？如果成为孕妇后，记性是否真的会变差呢？

记忆力就是人类将自己思想的信息内容或过去所经历过的人事物，透过储备、保持、回忆与使用等步骤，在人们脑中的反映。记忆可分成感觉记忆、短期记忆及长期记忆等，举例来说，走在路上看到招牌内容感兴趣，就是感觉记忆；看到上面的电话号码，想记住后打电话去询问就是短期记忆；若是每天不断反复地看跟使用，就会变成长期记忆。

玩手机会出现暂时性失聪

一项由英国伦敦大学学院进行的研究发现，当你把注意力放在读书、看电视或玩手机之类的视觉作业上时，你可能暂时失聪。

研究的作者Nilli Lavie解释说，想要听到东西不仅需要耳朵能够正常工作，还需要大脑对我们听到的声音做出反应。

这篇已发布在了《Journal of Neuroscience》期刊当中，Lavie带领的研究小组指出人类大脑处理视觉和听觉的部位都位于名为联合皮质的相同区域。

由于大脑的能力有限，所以除非在进行多任务作业，否则你的大脑在同一时间只能选择视觉或听觉中的一项进行处理。先前的研究已发现人们在听某一声音时会失去关于眼前物体的注意力。

有研究人员认为，当视觉处理占优先地位时，我们会出现“无意失聪”现象。为了验证这个说法，科学家们让13名被试者在听音乐时进行了一项测试，这项测试要求被试者在电脑屏幕上出现某一字母后按下对应的按键。

脑部扫描的结果显示当视觉任务比较容易时，参与者们能够对声音做出反应，不过当视觉任务变得更加需要专注力后，这些人对声音做出的反应就出现了显著下降。

研究人员认为扫描结果表明在进行视觉作业时人们不仅忽略或屏蔽掉了声音，甚至根本没有“听到”任何声音。

虽然这听起来不会有太大害处，但对于正在开车的司机或是一边发短信一边行走的人来说可能带来一些危险。另外，集中注意力进行手术的医生也可能忽略掉医疗设备发出的声音。

据Lavie介绍，有时当你认为某人故意忽略了你的时候，他们的大脑可能只是无法对你的声音做出反应，而不是有意表现得不礼貌。

如何教育孩子少看电视呢

a.明确看电视损伤眼睛

父母要不断的对宝宝说，看电视时间长了，眼睛会不舒服，让宝宝明白电视不是啥好东西。

b.事前进行明确约定

现在包子和我说想看电视的时候，我都会说咱们只看一小会，他会说看一大会吧，我说好的，那就15分钟，15分钟就是一大会了，到时候就要关闭了，包子会说好好好。(时间可以根据自己家的情况进行设定)

父母要做的就是一定要事先约定好结束时间，虽然宝宝不一定有时间概念，但是让他们知道，过一会之后看电视这个行为会结束是十分重要的。

c.不要在精彩的高潮强行关闭电视

很多妈妈是这么做的，但这是很不好的，妈妈的心理一定要明确，任何以保护孩子为理由，忽略对孩子不尊重，都是错误的，电视高潮也就几分钟，过了之后在关闭电视，对他们的小眼睛没有多大的伤害，但是如果死教条不让孩子多看哪怕一分钟，这样的结果往往适得其反!

d.巧妙利用广告时间

一般动画片的时长是30分钟左右，其中有的会在15分钟插播广告，我的做法是，在出现广告的时候，主动说，“已经演完了，咱们去中间屋玩僵尸吧!",这么说有两点含义，首先告诉他节目演完了(这属于客观事实，宝宝不会埋怨家长)，让他有一个不继续看下去的明确理由，其次给他一个转移注意力的途径，小小包很喜欢僵尸玩偶，所以我经常使用，妞们依葫芦画瓢就行，注意如果可能最好去一个没有电视的屋子。

e.让宝宝参与开关电视

现在开电视的动作都是小小包自己完成，偶尔会自己关电视，妈妈们可以试试让宝宝自己开关电视，这样电视关闭后，他们会觉得关电视是他意愿的表达，心理会有满足感，很少出现反悔的情况。

f.遇到特殊情况灵活处理

比如宝宝生病了，或者有其他特殊情况，明确要求想再看一会，妈妈不必生硬的拒绝，我的做法是，告诉他因为XX所以能再看一小会，但是到时间之后就必须关闭了，接着到时间之后，如果孩子还要求，就不要妥协了，温柔但坚定的，把他的注意力转移，注意转移注意力，是最重要，比如可以先带宝宝去另外一个屋子做游戏，然后返回关闭电视，关电视这个操作，不一定到时间就要马上发生!

g.关电视不重要，不看电视才重要

很多妈妈都会忽略一个问题，她们把关闭电视等同于不看电视，其实我们要的就是宝宝到时间不看电视，电视本身是否关闭是无所谓的，明确这点之后妈妈们就会更加灵活了，如果宝宝对关闭电视这个动作特别敏感(很多宝宝会感觉权利受到了侵犯)，那么到时间后，家长可以引导宝宝进行别的动作，比如玩积木，出门游玩之类的，只要成功的把孩子的注意力转移，再找机会，关闭电视就ok了。

h.家长以身作则

不让宝宝看电视的时候，家长也不要看，这是一个基本的原则。

平板电视机四大健康误区

时下平板电视机厂家都以宣传健康概念推销自己的产品，殊不知，使用不当，平板电视机同样会对人体健康造成损伤。笔者采访了有关专家，从健康角度出发，将平板电视选购和使用中存在的四大误区告知大家。

误区一：亮度越高越好

现在的大型家电卖场，为了吸引消费者的注意，往往将环境布置得灯火通明，在卖场环境下，等离子原本光线柔和、和谐的画面与明亮耀眼的液晶电视画面相比，似乎有些显得暗淡、色彩不够艳丽。因此一些人往往觉得屏幕亮度越高越好。

事实上，这种想法并不科学，电视对人体的伤害之一，就是各种强光与反射光，由于过强的亮光会大量消耗眼睛视网膜杆细胞的感光物质——视紫红质，造成视力暂时性减退，对于尚处于生长发育期的儿童来说，更容易导致近视。

因此，为了保护眼睛，应选择亮度柔和适中、色彩更接近自然真实的平板电视。

误区二：目测不拖尾就不伤眼

平板电视机有一个常被用来宣传的参数——响应速度，这个概念一般是针对液晶电视而言。因为市面上的液晶电视响应速度多在8毫秒以上，而等离子电视只有2-3微秒，超出了人眼可以辨识的范围，因此可忽略不计。

由于“毫秒”这个单位听起来似乎微乎其微，因此许多消费者常忽略了这些小数字，认为其影响不大。甚至有人认为目测看不出来，就不会对眼睛形成伤害，而实际并非如此。

响应速度的数值越大，画面出现拖尾、影像重叠的现象就越严重，长期观看容易累眼，甚至出现眼部症状。消费者在选购平板电视机时，应注意选择响应速度高，或无拖尾现象的产品。

误区三：平板电视哪个角度观看都可以

许多人都习惯躺在床上或者歪在沙发上看电视，但由于受工作原理限制，平板电视屏幕存在可视角问题，并不是所有平板电视都像CRT那样可以在任意角度清晰观看的。

可视角度不佳的平板电视机会使人在非正面角度观看时非常吃力，时间长了就会引起眼睛疲劳，损害视力。建议在选购时多在不同角度、位置仔细观看对比观看效果。

误区四：平板电视机也有辐射

在家电卖场，许多促销人员都向消费者传达出一种错误信息：等离子电视的辐射要比液晶电视大很多，在无形中影响了很多消费者的决定。那么，是不是真的如此呢?

电视的辐射主要是低频电磁场和X射线，其中低频电磁场的强弱和距离成反比，只要距离磁场稍远一点就不会受其影响，这一点无论是液晶还是等离子都是一样的。尤其是等离子，不但配有防辐射的滤光镜，并且主流尺寸在42寸以上，实际观看距离通常在2-3米以上，更不会受到辐射影响。