乳腺癌的生活护理

乳腺癌的生活护理

乳腺癌术后护理之康复锻炼篇

乳腺癌病人手术后，家属应尽早进行术后的康复功能锻炼，帮助和督促病人对水肿肢体皮肤的保护，不要搔破，避免水肿肢体操持重物。

一般在术后第一、二天即可开始做前臂、肘关节屈伸运动及掌握的动作，每次10遍，每天约5—6次。术后第三天可试用健康的一侧上肢帮助手术的一侧上肢做前面上举动作，使患侧肢体举高到与头部相平，每次3—4遍，每天约3—5次。术后第四天，可用健康侧手握住患肢的大拇指，帮助患肢向上抬举，直到超过头部，每天3—4次。术后第五天，可用健侧手托起患侧肘部慢慢向前上方抬举，使之超过头部，尽可能伸直，每次2—3遍，每天2—4次。术后第六天可用患肢的手指顺着墙渐渐向上滑行，逐渐提高，每次2—3遍，每天3—4次。术后第七天和第八天使患侧手掌越过头顶，触摸对侧耳朵，每次2—3遍，每天3—4次。术后第九天起可以肩关节为轴心用患肢做旋转活动。每次2—3遍，每天3—4次。术后第十天可试用患肢举起物体超过头顶，每次2—3遍，每天2—3次。手术第十天以后可根据体力、伤口愈合情况经常逐渐做上肢抬举、旋转、外展等各种运动。当然，乳腺癌患者在术后锻炼时，要根据自己的实际情况，如病情、年龄、体力、切口愈合等，进行循序渐进的锻炼，不可操之过急，亦戒术后不进行锻炼。

乳腺癌术后护理之日常起居篇

乳腺癌患者在手术后、化疗放疗期间身体会比较虚弱，需要家属在日常起居多加注意。在白细胞减少期间，为防止各种感染的发生，家属应力劝患者避免接触过多的人，少去公共场所。

乳腺癌术后护理之心理篇

乳腺癌患者思想上有什么痛苦、疑虑、畏惧、担忧和想法，首先告诉的是患者最亲近的家属。因此，患者家属除了在生活上对病人做到周到的照顾外，还要配合医生进行一部分心理治疗，说服患者坚持完成各种治疗，对任何治疗可能带来的并发症、后遗症都能理解和接受，使患者不致对治疗产生抵触情绪。在患者心情抑郁、痛苦、态度粗暴、烦躁不安时，家属应设法减轻患者的痛苦，在精神上、思想上积极地给予安慰和鼓励。就某种意义来说，减轻患者的一份痛苦，就等于增加机体的一份抗癌力量。

乳腺癌术后护理之随访篇

此外，乳腺癌患者需要终生随访，家属应协助进行。因此无论是医院随访或是答复的随访信，家属都应尽力协助配合完成。这除了对患者的治疗有好处外，还可以为乳腺癌的研究提供大量的资料和数据，有利于乳腺癌防治工作的开展。

乳腺癌术后护理并不是一件轻松的事情，但是，做好护理可以对患者的身心健康起到至关重要的作用。为了让我们的亲人早日恢复健康，与病魔斗争，每一位乳腺癌患者的家属都应尽自己最大的努力，做好乳腺癌术后护理。

乳腺癌生活怎么护理

西化饮食习惯使发病年龄提前10岁

“虽然乳腺癌的发病机理还没有完全弄清楚，但是可以明确的是，西化饮食习惯，对于乳腺癌的发生有很大影响。”专家解释。

早在二三十年前，乳腺癌还是比较少见的病，但是现在，经常会听说。据中国抗癌协会公布的统计数据显示，近10年来，中国主要城市乳腺癌的发病率和死亡率都增加了40%.“高糖、高脂肪与高蛋白的饮食习惯，越来越普遍，而且夜生活丰富，缺少户外活动与锻炼。”专家说，这些习惯使中国妇女的乳腺癌发病年龄比欧美人士提早了10年，高发年龄是40至45岁。

除了不良的饮食和生活习惯，几类高发人群：曾有乳腺癌患病史的、有乳腺癌家族史的、首次妊娠年龄大于30岁的妇女及从未生育的妇女、过多摄入动物脂肪并在绝经后体重超重的妇女、患有慢性乳腺疾病的、月经初潮在12岁或停经在55岁之后的妇女、长期应用雌激素控制更年期症状的妇女等。

手指只能感知1.5厘米的肿块那么该如何早期发现乳腺癌呢?乳房自查在网络上广为推崇，但是王晓稼提醒大家，这种自查的功效被过分夸大了。

2005年，美国就不再把乳房自查列为乳腺癌早期诊断的主要方法了，因为当手指可以感觉到乳房肿块时，这个肿块已经有1.5厘米左右大小了。比较好的办法是X光检查，尤其是现在的钼钯照相检查

医学教育`网搜集整理，是最可信赖的乳腺癌早期检查手段。建议35岁以上的女性，最好能够每18个月左右就进行一次专业的乳房检查，包括X光检查和专业医师的触诊。如果是那些有家族史和生活忙碌的高压女性，最好从30岁开始，就定期检查。

特别是小叶增生，几乎十名女性中有八人有这种情况，在每年体检中，困扰着许多女性，其实不用太为小叶增生是否会癌变而担心，大多数小叶增生是不会癌变的，关键就是要看这种增生是否存在不典型增生，如果是非典型增生，那么就会存在癌变的机会，当然，后者就需要依靠专业医生了。

乳腺癌不需要特别的忌口如果确诊是乳腺癌，只要早期发现，80%至90%的人，都能够治疗。如果发现得比较晚，也有40%的人可以长期生存，关键是要进行针对性的专业治疗。

乳腺癌的患者也不必忌口，特别是大豆，在民间对大豆有很大的误解，说其中的植物雌激素会加重乳腺癌。其实大豆异黄酮等植物雌激素对体内雌激素平衡有双向调节作用，即维持人体生理需要的雌激素，又不会加重乳腺癌患者的病情，甚至还有很好的辅助治疗的作用。

乳腺癌的存活率是多少

大家都知道，相比起其他的癌症来说，乳腺癌的治愈概率更高一些，预后也是比较乐观的，但是每年还是会有女性患者死于乳腺癌，所以对于乳腺癌患者来说，存活率是她们最为关心的问题。乳腺癌的存活率是多少?

乳腺癌生存率依自身病情严重程度不同而有所区别，而临床上对于乳腺癌生存率的探究，一般可分为5年生存率和10年生存率，一组数据将告诉大家乳腺癌生存率多大问题。

在1999年，美国乳腺癌研究中心在Internet上公布了早期乳腺癌治疗后的五年生存率及十年生存率。该数据显示，五年生存率为：0期100%、I期98%、IIa88%、IIb期76%。十年生存率为：0期100%、I期80%、Ⅱ期62%。

而从我国目前现状来看，乳腺癌治疗后10年生存率为：0期100%，I期80~90%，II期60~70%， Ⅲ期30~40%，Ⅳ期<10%。

由此可见，就乳腺癌生存率多大而言，乳腺癌治疗时间越晚，病情越严重，那么乳腺癌生存率越低，如若在乳腺癌早期发现并得到有效治疗，那么乳腺癌生存率可达100%。

本文详细介绍了乳腺癌的存活概率，但是事无绝对，还是有例外的，但是有一点是一定的，那就是乳腺癌早发现早治疗效果非常好，基本患者都可以存活下来。所以也希望相关部门可以普及乳腺癌知识，让女性朋友多了解乳腺癌。

乳腺癌术后要注意的8个事项

1、乳腺术后还要特别注意做好饮食护理，日常饮食要适当的多增加营养，多吃一些高热量，高蛋白，高维生素，可益气养血，理气散结的食物应该说这些食物对于乳腺癌患者的身体的恢复都具有很大的帮助。另外提醒刚做完乳腺手术的女性日常还要尽量减少发霉的食物，厚味的食物，刺激性的食物的摄入，闰少减少油炸食物的摄入等等。日常饮食要尽量做到多样化，不偏食，一定要注意荤素搭配。

2、就是要做好乳腺癌术后的生活护理，应该说环境对于身体的恢复具有很大的影响的，一个良好的环境就更有利于使得女性保持一个舒畅的心情之中，一个好的睡眠环境可保证术后的女性具有充足的睡眠时间。因此家们们一定要尽力的为乳腺癌患者营造一个更加舒心，整洁的睡眠环境。

3、 乳腺癌术后还要注意多休息，通常情况下在术后前几天都要尽量呆在床上，避免伤口裂开，等到术后5到7天之后就可以少量的进行下床活动了，要特别避免腹腔内粘连。

4、 注意呼吸道护理，特别是对于老年乳腺癌患者而言在术后一定要注意避免呼吸道系统的并发症。临床上一些老年人在术后会出现心肺功能衰竭的问题，因此做好呼吸系统的护理就显得由为重要。在患者还会清醒的情况下尽量去枕平卧使其头偏向一侧，如果有呕吐物的话要及时的进行清理。

5、 术后还要注意做好预防各种并发症的处理。特别是一些体质较差的患者更要时刻注意做好其恢复情况的记录。

6、 乳腺癌术后会有疼痛感，因此术后还要做好疼痛的护理，注意消除患者的紧张情绪，特别是拿出镇痛泵的时候更要注意分散其注意力，可通过转移注意力，改变体位的方式来减少疼痛感。

7、 通常乳腺癌术后还会有复查，在复查阶段建议患者要多和相关的医护人员进行沟通，及时的将术后出现的一些反应告之主治医生，这样才能做好进一步的康复治疗。

8、对于乳腺癌术后的女性而言还要注意做好心理方面的护理。这个时候除了要求患者自身要看开一点，要尽量以一种乐观的心态去面对之外，同时要求相关的医护人员家人在日常的言行举止中最好多注意一上态度，切记使患者产生一些不良的情绪等等。

如何对乳腺癌患者进行正确的护理

一般护理：乳腺癌患者保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

心理护理：由于乳腺癌术后影响病人的形体美，因此多数病人情绪极其低落，表现出烦躁、自卑，甚至缺乏治疗信心。护士除应主动与病人沟通并得到乳腺癌病人的充分信任外，还应尽可能采用她们最容易接受的实施方式，勤巡视、多交谈，介绍治疗的必要性和重要性，宣教化疗和放疗的不良反应及其并发症的预防措施。

对症护理：协助生活护理。术后乳腺癌病人卧床期间，生活自理能力下降，责任护士应依照Orem的自理模式给予完全帮助、部分协助、支持教育等不同方式护理，满足其自理需要。严密观察病情变化。乳腺癌病人在连续硬膜外麻醉及静脉复合麻醉下施行手术，术毕回病房后应给予平卧位，严密监测血压、脉搏、呼吸。乳腺癌病人清醒且生命体征平稳后给予半卧位，以利于呼吸和引流，避免或减轻术侧肢体水肿。观察伤口敷料是否干燥。早期局部用负压吸引或胸带包扎、沙袋加压以助皮片附着，避免皮下积血、积液。注意负压引流是否通畅及术侧肢端血运。防止术侧肢体发生水肿和功能障碍。避免在术侧肢体上行静脉穿刺，并适当抬高。术后3天开始帮助病人活动上肢，先由肘部开始逐渐扩展到肩部。锻炼方法为自己进餐、梳头、洗脸及手指爬墙活动，以促进肢体血液循环。

乳腺癌患者的护理方法

精神护理

乳腺癌经过治疗后，如切除术或放化疗后，可能会在身材和容貌上发生变化，导致女性产生消极情绪，对生活丧失信心。作为家属要多与患者交流，从自己的语言、行为上给患者以鼓励，让患者拥有乐观的态度，积极配合治疗和做好术后康复活动，出现情绪波动时，家人要及时开导，以减轻精神上的压力。

生活护理

家属要给患者提供一个舒适、温馨的康复环境，让患者保持心情愉快、舒畅，保证睡眠的充足，可适当的鼓励患者进行室外活动，以促进血液循环，增强体质，更好地配合治疗。

饮食护理

治疗副作用有时会让患者产生食欲下降、恶心等症状，所以要多注意饮食的搭配，尽可能的引起患者食欲，另外，还要注意营养，多吃含富含维生素及微量元素的食物，以增强患者体质。还可以适量吃些防癌、抗癌的食物，如芒果可以有效地抑制、预防乳腺癌。

胃底腺癌生活注意

多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素A、B、E的食物，适当加强蛋白质摄入，以利保护胃粘膜。少吃或不吃腌菜，腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。不吃或少吃烟熏和油煎食物，熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽量少食用。

不吃霉变的食物，日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质，同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。保护食用水的卫生。因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区尽量使用井水。

积极治疗癌前病变，萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系，是癌前病变;由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见，息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血与胃癌也有一定的关系。所以患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，必须经常到医院检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌的发生。要养成良好的饮食习惯，若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。

急性乳腺炎的生活护理

• 在未成脓时，均宜用吸奶器充分吸出乳汁或进行手法排乳。

• 以三角巾或胸罩托起患乳，脓未成可减少行动牵痛，破溃后可使脓液畅流，防止袋脓，以有助加速创口愈合。

• 若在急性乳腺炎感染严重或脓肿切开引流后形成乳漏，此时乳汁色黄已变质，因乳汁中可能含有细菌或脓液，对婴儿健康不利，宜停止哺乳，但乳汁必须用吸奶器吸尽。而炎症消退，乳汁色白无腥味时，一般可不必中断哺乳，这样可防止乳汁滞留，有助乳管通畅，减轻炎症的发展。

• 注意情志调摄：因不良精神刺激，过度疲劳均可诱发或加重本病，故患者应心情舒畅，注意休息，保持情绪安定，乐观，忌恼怒忧郁。