给怀孕时期准妈妈美容私房建议

给怀孕时期准妈妈美容私房建议

难看的妊娠纹

妊娠纹是一个令孕妈咪感到棘手的问题，约有80%—90%的孕妇会有此困扰，但严重程度不一，而且无法完全恢复。

防纹秘方

洗完澡用妊娠霜涂抹腹部，并轻轻按摩，可以帮助预防妊娠纹的产生，并对保护皮肤的光滑和弹性很有帮助。

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如果妊娠纹已经产生，在产完宝宝后且妊娠纹尚未变白前，可以用脉冲光治疗，我姐姐做过，很有效。

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怀孕了也不要总是躺着坐着，做一些能力所及的运动，多吃一些水果蔬菜，控制体重，别让自己胖得太快了。

大煞风景的斑点

绝大部分的孕妈咪，会出现区域性色素沉着的变化，原本的雀斑、痣及疤痕也可能变深。

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孕妈妈千万不要用美白产品，我是用纯植物的天然精油来减弱妊娠斑的：玫瑰、花梨木、柠檬精油以5：3：2的比例调制好，在每天护肤时加2滴，效果很不错的。

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孕期要做好防晒，否则会让脸上的斑点更深，应尽量选择纯物理防晒二氧化钛的产品，一般情况下选用SPFl5的就够了。

孕妇为何总感觉疲倦

怀孕后就变得嗜睡，明明睡醒了，可照样无精打采，四肢乏力，哈欠连天。为什么怀孕后会变得这么疲倦不堪呢?私房话给你答案：

孕初期：刚刚怀孕的准妈妈会出现恶心、胀气等不适的情况，有些准妈妈胃口不好，什么都不想吃;睡眠质量也因为夜里尿频而不能保证，因此，在怀孕初期，生理反应大的准妈妈经常是一副病怏怏的样子。

孕中期：孕中期应该是准妈妈相对比较轻松的一段时间，因为没有妊娠反应的骚扰，不舒服的情况稍稍有所改善。但是这个时期，准妈妈经常会感觉到有些不适，比如腰酸背痛等，这是因为怀孕以后，准妈妈体内新陈代谢速度加快，消耗了大量的能量，因此容易疲劳。

孕后期：肚子越来越大，子宫压迫膀胱及其他内脏，准妈妈尿频、胀气的情况更严重了。此外还出现了肌肉酸痛、水肿、耻骨分离痛等问题。除此之外，开始担心生产、胎儿健康状况等问题，心理负担如此之重，当然容易疲劳了。

孕期同房有必要戴避孕套吗

孕期同房对于时间是有要求的，一般来说，孕前三个月以及怀孕的最后一个月也是不适宜同房的，而中间的这段时间是适合同房的。

其次，虽然在怀孕期间同房，不采用避孕措施，也不会再怀孕的。但是，我们建议孕期同房最好是用避孕套会更好一些。

原因就在于，准爸爸的精液当中会有一些前列腺素，前列腺素对于准妈妈们来说，有可能会引起子宫收缩。并且在少数情况下会引起子宫收缩之后，导致流产或者是早产的情况发生。另外，少数的准妈妈对精液过敏。

因此小编建议，孕期如果是有同房需求的话，那么最好是要使用避孕套，毕竟保证孕妇和胎儿的健康才是最重要的。

怀孕同房注意事项

怀孕早期是不可以同房的，会影响到宝宝的健康。为了宝宝的健康，希望准爸爸体谅下准妈妈，多陪陪她关心她，不要让她缺乏安全感。准妈妈也需要放松心情，要相信自己的丈夫。

如果怀孕早期同房会刺激子宫收缩，如果准妈妈达到高潮，子宫收缩厉害的话可能会导致宝宝流产，所以早期不要同房。

孕早期是宝宝各个器官发育的关键时期，受到外界刺激可能会引起畸形，而孕妇抵抗力弱，孕早期如果同房，可能会引起阴道感染，从而刺激到宝宝，影响TA的发育。

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怀孕中期

宝宝到怀孕中期关键器官发育得差不多，可以适当同房，同房的时候注意一下细节。

夫妻都要把自己的私密处清洗干净，特别是准爸爸，防止准爸爸的细菌带入准妈妈的体内。

准爸爸切勿用手伸进准妈妈的阴道内，手上的细菌很多。

动作要温柔，切记粗鲁。

准爸爸注意别压着准妈妈的腹部以及乳房。

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怀孕晚期

孕晚期尽量避免同房，因为在晚期同房容易让准妈妈早产，早产儿也就是没有足月就生产，可能发育没有足月儿发育得完全，还需要进保温箱什么的。为了宝宝的健康，准爸爸准妈妈再忍一忍吧。

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注意事项

准爸爸多体谅关心准妈妈，特别是别让准妈妈觉得你会出轨。

孕中期可以适当同房，但是注意频率、动作要温柔

孕早期和晚期尽量别同房。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业

怀孕乳房疼痛怎么办

我们都知道，乳房胀痛是怀孕早期的一个标志。准妈妈进入孕期以后，乳房会发生变化这是很正常的生理反应。大约在怀孕1个月左右，乳房逐渐增大，并出现乳房胀痛感。那么怀孕乳房疼痛怎么办呢?

一般来说，在妊娠期间，这种胀痛一般持续3—4个月，稍微重点的可以持续整个孕期，当然有的人也会感觉痛感很明显。遇到这种情况，可以用热敷或按摩来解决，一般来说不需要治疗。

但是需要引起准妈妈们注意的是，孕期的激素水平变化也同样会导致一些疾病，如乳腺炎或乳腺癌，其症状容易被视为正常乳房变化而被忽视，所以建议准妈妈在怀孕期间至少能做一次乳腺检查，如果有异常可以及时清除。

怀孕可以同房吗

怀孕可以同房吗?是准爸准妈们关心的问题，有人说怀孕同房容易导致流产或大出血，所以一旦发现怀孕就不能同房。也有人认为在孕期某些阶段适当同房是可以的，事实上，孕期某阶段是可以适当同房的。如果以孕期9个多月计算的话，我们分为三个时期来看：

1、怀孕前期3个月：严禁同房。由于怀孕前3个月，胎儿还没有稳定。同时对于孕妇而已，早孕症状很明显，一般也没有多大性趣。前期同房容易引起宫缩，导致流产。

2、36周之后：严禁同房。36周之后，胎盘开始下降。很多孕妇手脚水肿严重，此时正是行动不便之时，有的孕妈妈已经开始准备临产了。此时同房同样容易引起宫缩，导致胎儿早产。

3、适合孕期同房的时间：一般孕期5个月-8个月期间，胎儿基本稳定，同房建议在此期间进行。

怀孕几个月可以同房

怀孕几个月可以同房，是准爸准妈们关心的问题，有人说怀孕同房容易导致流产或大出血，所以一旦发现怀孕就不能同房。也有人认为在孕期某些阶段适当同房是可以的，事实上，孕期某阶段是可以适当同房的。如果以孕期9个多月计算的话，我们分为三个时期来看：

1、怀孕前期3个月：严禁同房。由于怀孕前3个月，胎儿还没有稳定。同时对于孕妇而已，早孕症状很明显，一般也没有多大性趣。前期同房容易引起宫缩，导致流产。

2、36周之后：严禁同房。36周之后，胎盘开始下降。很多孕妇手脚水肿严重，此时正是行动不便之时，有的孕妈妈已经开始准备临产了。此时同房同样容易引起宫缩，导致胎儿早产。

3、适合孕期同房的时间：一般孕期5个月-8个月期间，胎儿基本稳定，同房建议在此期间进行。

怀孕早期有什么症状

不少准妈妈在怀孕初期经常会出现月经停止的现象，这种现象便是怀孕的前兆，那么就要做好怀孕的打算，建议至正规医院进行确诊。

怀孕女性通常乳房变大，或者乳晕变深，甚至出现乳汁分泌的现象，这都是准妈妈的正常现象，通常是因为体内孕激素和雌激素分泌量增加的结果，如果出现了乳房的明显变化，那么怀孕的可能性较大。

不少女性也可能出现食欲不振的现象，孕早期容易出现呕吐、厌食或者喜欢吃酸的情况，如果孕妇月经停止后，食欲方面又有这种较大的变化，那么怀孕的可能性也较大。

尿频也是准妈妈早期的症状之一，这通常是由于怀孕后，子宫逐渐变大，压迫了膀胱，对膀胱的压力增加，尿容量急剧减小导致的，所以女性如果时常出现尿频的症状，那么可能是怀孕了，也可以到指定医院进行证实。

不少准妈妈可能在怀孕后皮肤变化较大，曾经水嫩的百富美，在怀孕后也变成皱巴巴的黄脸婆，尤其是妊娠纹明显，如果孕妇在腹部出现了凹凸明显的条纹，那么可以确定已经怀孕了。

部分女性在怀孕前可能喜欢锻炼，但是在怀孕体能下降属于正常现象，不少女性容易疲劳、全身乏力、昏昏欲睡等，这也是激素影响导致的，所以女性出现了体能下降、疲劳等情况时也需要注意是否怀孕，但是由于体能下降的因素很多，所以还需要综合其他因素考虑。

孕期禁忌多千万别踏这8个雷区

1.提重物

这个粗重活要稳稳的落在周董身上啦。虽然老人常以过来人的身份说，怀孕没什么大不了，可是，就身体素质而言，如今的准妈咪确实不如以前的抵抗力好了。准妈咪对于一些生活琐事可以自理，但是涉及到提重物，或者举高重物等事情，有可能因重心不稳而摔倒，或因为用力过度而发生子宫收缩的情况，因此，准妈咪应该尽量避免提过重的物品。

2.烫染头发

昆凌是我们眼中的仙美人，怀孕期间她该如何爱美呢?准妈咪也能爱美，但前提是要安全哦!染、烫发剂对于一般人来说已经很刺鼻了，其刺激性对于肌肤及呼吸道都是有一定影响的。因此，不建议孕妇染、烫头发。如果真的有需要，也最好选择中期时进行，而且不要让药剂接触到头皮。

3.长途出差或旅行

在准妈咪的孕早期，容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应。长途旅行或者出差，不论是坐飞机还是乘火车都会导致准妈咪身体不适，另一方面，由于异地的情况又不是十分熟悉，容易出现各种意外。因此，建议孕妈咪将旅行计划推迟，而对于不得不出差的工作进行交接。

4.熬夜晚睡

很多80后的夜猫子准妈咪，10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话。但当你有了宝宝，你就应该知道，长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、易造成危险，而且会增加早产的危险。因此，建议准妈咪合理安排作息时间，早睡早起。

5.滥用药物

怀孕了就不能吃药?错!怀孕了还像以前一样吃药，更是大错!孕妇生了病是不可以放任不管的，但是一定要在医生的指导下安全使用药物，如果不吃药而造成更严重的并发症，反而更糟糕。值得注意的，很多民间的中药偏方，准妈咪一定要经医生检验之后再行食用。

6.性生活

因为怀孕，准爸爸就要当10个月的和尚吗?其实，怀孕期间是可以有性生活的，但一般怀孕3个月之内都不建议同房。这一时期，宝宝在子宫内并非十分稳定，而性生活高潮引起的子宫收缩，则有可能造成流产。尤其是出现先兆性流产现象的小夫妻，更应该坚决避免同房。

7.激烈运动

孕早期的准妈咪确实需要运动，但在进入胎儿的安定期以前，准妈咪还是要避免激烈运动的，比如需要瞬间爆发力的如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球以及会对腹部产生压力的如滑血、滑板等是完全禁止的。在这一时期，准妈咪最好的运动方式就是让准爸爸陪着一起散步哦。

8.桑拿或温泉

桑拿和温泉，对一般的人来说可是吸引，对孕妈咪却是必须禁止的。从孕妈咪体质来说，怀孕使孕妇免疫力下降，加上阴道内酸碱度因怀孕而改变，泡温泉易造成细菌或微菌感染，而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好。适度地泡泡脚部，增加脚部血液循环也是可以的。

孕期通常是幸福和痛苦交杂的日子，一方面怀着对新生命的期待和喜悦，另一方面要小心翼翼警防触碰孕期禁忌。孕妇在怀孕时要特别小心自己的饮食起居，要做到科学怀孕，合理生活，尤其要警防以上8大孕期禁忌。

孕妇什么时候能过性生活呢

1、怀孕前期3个月，严禁同房

由于怀孕前3个月，胎儿还没有稳定。同时对于孕妇而已，早孕症状很明显，一般也没有多大性趣。前期同房容易引起宫缩，导致流产。

2、36周之后，严禁同房

36周之后，胎盘开始下降。很多孕妇手脚水肿严重，此时正是行动不便之时，有的孕妈妈已经开始准备临产了。此时同房同样容易引起宫缩，导致胎儿早产。

3、适合孕期同房的时间

一般孕期5个月---8个月期间，胎儿基本稳定。同房建议在此期间进行

4、怀孕期间同房注意事项

注意健康卫生

孕期准妈妈阴道分泌物增多同时抵抗力下降，同房容易造成子宫感染影响胎儿发育。建议做好卫生安全防范措施，一定要带安全套。

孕期同房体位

孕期同房注意不宜采用压迫肚子、腹部的体位，可采用后侧，后坐，男立体位。同时注意不能太激烈，以免导致胎儿早产，流产等。

征求同意 尊重孕妇

孕期同房应该征求孕妇同意，孕妇怀孕期间身体负担加重，伴随早孕期现象出现以及身心变化容易出现脾气浮躁不稳定等情绪，丈夫不应强迫，以免影响胎儿健康。

女性怀孕期间可以同房吗

女性怀孕期间可以同房吗?

怀孕早期

怀孕早期即为怀孕前3个月

1、怀孕早期是不可以同房的，会影响到胎儿的健康。为了胎儿的健康，希望准爸爸体谅下准妈妈，多陪陪她关心她，不要让她缺乏安全感。准妈妈也需要放松心情，要相信自己的丈夫。

2、如果怀孕早期同房会刺激子宫收缩，如果准妈妈达到高潮，子宫收缩厉害的话可能会导致胎儿流产，所以早期不要同房。

3、孕早期是胎儿各个器官发育的关键时期，受到外界刺激可能会引起畸形，而孕妇抵抗力弱，孕早期如果同房，可能会引起阴道感染，从而刺激到胎儿，影响TA的发育。

怀孕中期

怀孕中期即为怀孕4-6个月

1、胎儿到怀孕中期关键器官发育得差不多，可以适当同房，同房的时候注意一下细节。

2、夫妻都要把自己的私密处清洗干净，特别是准爸爸，防止准爸爸的细菌带入准妈妈的体内。

3、准爸爸切勿用手伸进准妈妈的阴道内，手上的细菌很多。

4、动作要温柔，切记粗鲁。

5、准爸爸注意别压着准妈妈的腹部以及乳房。

怀孕后期

怀孕后期即为怀孕中期后3个月

孕晚期尽量避免同房，因为在晚期同房容易让准妈妈早产，早产儿也就是没有足月就生产，可能发育没有足月儿发育得完全，还需要进保温箱什么的。为了胎儿的健康，准爸爸准妈妈再忍一忍吧。

不同孕期同房注意事项

怀胎十月，夫妻性生活是不可避免的。在怀孕的早中晚期，如果想要进行性生活，都是需要根据胎儿的不同特点选择同房的。

怀孕前期

有的医生可能还会建议你，怀孕前3个月避免或减少同房。因为这时候是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。医生可能顾虑的是，在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。所以同房时尽量减少运动的强度，并采取合适的体位!

怀孕中期

胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地同房。孕中期适度地同房，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但怀孕期间同房也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。孕中期同房以每周1-2次为宜。

但是，同房的时候，夫妻都要把自己的私密处清洗干净，特别是准爸爸，防止准爸爸的细菌带入准妈妈的体内。 准爸爸切勿用手伸进准妈妈的阴道内，手上的细菌很多。 动作要温柔，切记粗鲁。

怀孕晚期

在孕后期的3个月，子宫的敏感性会增强，性生活会对子宫造成刺激，从而有引起早产或者出血感染的情况发生。因此要尽量避免性生活的发生，可以在孕后期用爱抚来代替性交，同样能够增进夫妻感情。

结语：女性怀孕期间可以同房吗?相信即将成为父母的夫妻们看到小编这篇文章后已经知道了，小编觉得女性在怀孕中期可以适当进行性生活，但是进行性生活时需要做好其安全措施和注意事项，切勿过猛过激伤及还在子宫内发育的胎儿，所以准爸爸们更应该要温柔体贴了，谢谢。

刚怀孕同床就见红怎么回事

在孕中期，夫妻双方是可以适当进行性生活，但往往会因为力度的把握不够而出现见红的情况。那么怀孕期间同房见红了怎么办呢?出现这种情况，要去医院检查。无论是什么原因，都应该告诉医生，便于医生查诊。

怀孕期间同房见红了怎么办

1、 在妊娠期间，正常的情况下，是不应该有阴道的出血的情况的。但是由于性生活导致了阴道的出血，量不大的话，这是有先兆流产的情况了。先兆流产是可以通过积极的保胎治疗的。

2、 怀孕后由于性激素的作用，孕妇的生殖器官血流更加丰富，血管充血而粗大，容易受伤和出血。怀孕中，子宫和腹腔本身会处于充血的状态，会显得很脆。有时候即使只是很轻微的刺激或稍微运动，都会引起出血。

3、 女性在同房之后出血，如果出血量比较少，并且不是很疼的情况下，应该注意一下卫生，然后再观察几天，一般情况下是没有太大的问题的，如果准妈妈还是不放心的话，可以到医院检查一下。但是如果出血量一直没有减少，并且疼痛明显加剧的话，最好及时的到医院检查并进行保胎。

4、 同房出血或是一种严重的急腹症：宫外孕。在怀孕初期同房发现有出血的现象，如果伴有腹痛的现象，应考虑宫外孕的可能，如果是宫外孕一定要及时到医院就诊，通过B超检查就可做出诊断，再进行相应的治疗措施。

怀孕期间同房的注意事项

1、 妊娠前3个月间，因为孕妇的内分泌机能产生改变，胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接此时还不够紧密，如果进行性生活，很可能因为动作不当或过度兴奋，使子宫受到震动，让胎盘脱落、出血，造成流产。即使性生活时十分小心，但是由于骨盆腔充血，子宫收缩，也容易造成流产。一般不建议在此期间进行性生活。

2、 宝宝到怀孕中期关键器官发育得差不多，可以适当同房，同房的时候注意一下细节。夫妻都要把自己的私密处清洗干净，特别是准爸爸，防止准爸爸的细菌带入准妈妈的体内。准爸爸切勿用手伸进准妈妈的阴道内，手上的细菌很多。

3、 孕晚期尽量避免同房，因为在晚期同房容易让准妈妈早产，早产儿也就是没有足月就生产，可能发育没有足月儿发育得完全，还需要进保温箱什么的。为了宝宝的健康，准爸爸准妈妈再忍一忍吧。

4、 孕期同房时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激，持续时间相应缩短(1-3分钟)。要采用不同的触摸方式，如抚摸妻子的腹部，一起体验胎动的喜悦。尽可能不要将身体的重量压在妻子的腹部和乳房上。多利用枕头让妻子舒服，同时尽可能与妻子的身体曲线保持垂直。

准妈妈孕早期饮食建议要点

胎宝宝从受精卵经分裂、着床到务器官分化形成的阶段。这时胎宝宝生长较慢，孕妈妈只要保持怀孕前的饮食即可。孕早期膳食总原则是：高蛋白、少油腻、易消化吸收;少食多餐，重质量不求数量。

优质蛋白质：每天至少35～40克，相当于粮食200克、加鸡蛋1只和瘦肉50克，才能维持孕妈妈体内的蛋白质平衡。

碳水化合物：每天要摄入150克以上的碳水化合物(等于200克粮食，包括面粉、大米、玉米、小米、薯类、食糖、土豆等)。

此外，要多吃含锌、铜、铁、钙等矿物质的食物，如畜禽肉类及内脏、核桃、芝麻等、乳类、豆类、海产品等;多吃蔬菜和水果，补充足够维生素。

细节提醒

孕早期，由于胃酸分泌较少，胃肠活动减弱，导致食物在胃内停留过久，孕妈妈就会在早晨起床或者饭后发生恶心、呕吐、食欲不振的现象。此期孕妈妈更应多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物，防止酸中毒。