老年人怎么对付常流泪
老年人怎么对付常流泪
第一,正确认识流泪问题。既然流泪是衰老、功能减退所致,那么泪水就如白发一样并不可怕,该擦就
擦。特别是在骑车或过马路时,应马上擦拭或用力闭眼以排除泪水,以免因视线模糊而发生危险。
第二,学会正确擦拭泪水。老年人的眼睑也会随着年纪增长而变得松弛,如果一流泪就用力的擦拭的
话,时间长了就有可能使得眼睑向外翻,这样只会使得流泪的症状加重,所以提醒老年朋友不要用力擦拭,
应是向鼻侧擦拭或在外眼角轻轻吸干。
第三,避免刺激因素。饮食宜清淡,少食刺激辛辣食物,避免接触刺激性物品,寒冷和风沙天应减少户外活动。
第四,避免乱用眼药水。眼药水对眼皮松弛、结膜松弛导致的流泪并无益处,相反,滥用眼药水,特别
是激素类眼药水,不仅会导致眼部干涩不适,还会导致青光眼和白内障的发生。第五,结膜轻度松弛的老年
朋友可采用局部按摩和湿毛巾热敷,以减轻症状。
老年人为什么会常流眼泪
出门晨练,眼眶里突然“溢满泪水”,必须停下来擦擦眼泪;在日常生活中,很多老人被“流泪”困扰着,他们常抱怨眼泪像“鬼影”一样,不期而遇,挥之不去。年纪大了,为什么会流泪不止?这种现象是衰老的表现还是疾病的征兆?
在医院的眼科门诊,常会有不少以流泪为主要症状来看病的老人。有的老人因为长期流泪,不断擦拭双眼,已造成眼皮红、肿、痛,甚至糜烂;有的老人为了消除流泪症状,自行购买各种眼药水,包括激素类眼药水,但使用以后,效果并不理想;有的老人多处辗转就医,一定要“找个说法”;还有的老人担心自己的眼睛会因此失明,惶恐不安。其实,这些忧虑和惶恐大可不必。“老泪纵横”多半不是病。
90%的老人流泪属功能异常
随着人们卫生习惯的改善,真正由于泪道炎症导致泪道阻塞而出现流泪症状的老年患者日益减少。因眼部疾病(如沙眼、倒睫、角膜炎等)导致流泪的情况也不是太多。临床资料显示,约90%的老人流泪属于功能性异常。这些老人的泪道很通畅,眼部也没有明显病变,之所以“老泪纵横”,主要是因为眼皮松弛,肌肉发生退行性改变所致。此外,因眼白(结膜)松弛导致眼泪不能正常分布和流动而直接排到眼外,也是老人流泪的一个重要原因。
对付流泪,分两步走
老年朋友该如何正确对待和处理流泪问题呢?首先应去医院就诊,排除流泪是否由眼部疾病引起,包括泪腺疾病、倒睫、泪道阻塞等。若确有器质性病变,应及时诊治。若确诊为功能性流泪,目前虽无特殊治疗方法,但有几点建议可以供大家参考:
第一,正确认识流泪问题。既然流泪是衰老、功能减退所致,那么泪水就如白发一样并不可怕,该擦就擦。特别是在骑车或过马路时,应马上擦拭或用力闭眼以排除泪水,以免因视线模糊而发生危险。
第二,学会正确擦拭泪水。老人眼睑松弛,若用力向下擦拭泪水,可导致眼睑外翻,加重流泪症状。正确的方法应是向鼻侧擦拭或在外眼角轻轻吸干。
第三,避免刺激因素。饮食宜清淡,少食刺激辛辣食物,避免接触刺激性物品,寒冷和风沙天应减少户外活动。
第四,避免乱用眼药水。眼药水对眼皮松弛、结膜松弛导致的流泪并无益处,相反,滥用眼药水,特别是激素类眼药水,不仅会导致眼部干涩不适,还会导致青光眼和白内障的发生。第五,结膜轻度松弛的老年朋友可采用局部按摩和湿毛巾热敷,以减轻症状。
解决老年人常流眼泪的问题
怎样解决老年人常流眼泪的问题:首先,要注意饮食,老年人应吃得清淡些,还要多喝水。清淡饮食的烹调方式以蒸、煮、泡比较好,不宜多吃油腻食物。要多吃富含维生素A原的胡萝卜、枸杞子,维生素A原对眼球里面的视网膜很有帮助,特别是对感光细胞的新陈代谢有很大的帮助。一般来说枸杞子可用来泡茶渴,每天泡30~50克,放在茶杯里面,用开水泡10~15分钟,喝水吃枸杞子。
另外,要注意保护眼睛,外出要戴眼镜。因为,刮风可刺激眼球,会加重干燥症状。白天出门要戴墨镜,可以保护眼睛。看电视节目时间不要太长,时间长会使眼睛疲劳,看电视剧40分钟左右就要休息一下,起来在屋里走走,看看窗外,休息一会儿可再继续看。一般电视台的节目30~40分钟后就会播广告,有意地休息片刻,要接受这种安排,适当休息5~10分钟,这是最合适的。如果你视力较差,一天看电视的时间不要超过2小时。
老年人眼睛流泪的偏方
1、老年人眼睛流泪可以吃核桃仁泥
老年人可以自己做道核桃仁泥。将核桃仁研成泥,每次吃的时候挖2匙,再用温热的1杯豆浆冲释,再加1小匙蜂蜜。在吃完早餐后吃,或者加一半的豆浆,把捣成酱的核桃仁泥夹在早餐的馒头、面包里吃。还可以自制一些黑白豆小点心。用猛火将30克大豆、30克白扁豆煮烂,再放入10个黑枣一起继续煮烂。将三种食物搅拌均匀,加入面粉拌匀,然后捏成小圆点心的形状放在饼铛上或烤箱里小火加热,老人每天下午午休以后可以吃上2~3块。
2、老年人眼睛流泪可以喝荸荠甘蔗饮
可以自制点荸荠甘蔗饮来败火。具体做法是:将60克荸荠和60克甘蔗洗净去皮,放在锅中加水煎汤,每天喝2~3次,每次喝一个小茶杯的量就足够。出行的老人可以在出门前,一次性多做出点,灌在小瓶子里,随时喝一点。
3、老年人眼睛流泪的原因
眼泪是由泪腺产生的,我们的眼睑内眼角边缘处有两个特别细小的小孔,医学上称为泪小点,我们平常产生的眼泪由泪小点流入泪道,最后排到我们的鼻腔里。眼部健康的人,随着我们不自觉的不断眨眼,眼睑肌肉不停地收缩、舒张,泪水会被自动的“泵”入泪道。一旦我们的泪腺出现了病变或者是眼部受到了刺激,泪液分泌量过大,来不及排泄,或者因泪道疾病阻塞、泪小点位置异常、泪小点狭窄或闭锁、泪道功能不全等,则会导致泪液无法下泄,引发眼睛流泪不止。特别是一些老年人常常会在气候寒冷的冬季或者是大风天气,在户外经常会流泪。
早春时节如何对付流感
1、居室宜空气清新、流通、阳光充足,有条件者应实行家庭隔离,让患者单独居住,可用食醋蒸熏居室,以控制流感病毒,防止传播。隔离期限自发病至热退48小时。
2、发热患者宜卧床休息,注意保暖,防止复感风寒,应多饮开水。
3、保持口咽、鼻腔清洁,早晚刷牙,进食后以淡盐水或温水漱口,防止继发感染。
4、患者用过的生活用具应注意消毒,可用煮沸消毒法或日光曝晒。
5、平素多参加体育锻炼,增强体质,适时增减衣服。流行季节少去公共场所。
6、流感患者饮食宜营养丰富,易于消化。高热时可进流质或半流质饮食,适当饮用富含维生素C的果汁。
以上就是专家介绍的是流感的日常护理,您是不是有一定的了解了呢。能认识这些,有助于您更好的预防和护理,找到适合自己的治疗方法。积极的治疗合理的护理,争取早日康复。
为什么老年人眼睛爱流泪
老人家常流眼泪不是眼泪过多,主要是眼睛干燥。眼部的表面就像板壁一样,如果没有擦上一层蜡,表面就不是那么滑。老人没有润滑剂,润滑剂跟眼泪不一样,有了这种润滑剂眼泪就可以非常平均的分布在眼球外面。
但是,如果润滑剂不足够的话,眼泪分泌就不平均,有一个地方是湿的,有一个地方是干的,干的地方感觉好像有一颗沙在眼球里面,所以掉眼泪。老年人流泪,主要是反应式的掉眼泪,主要是眼睛干燥,特别是在北京,风沙特别大,天气也比较干燥,所以,掉眼泪的机会很大。
要注意饮食,要多吃清淡,就是蒸、煮、泡的都比较好,油的不是很好,老人家吃的比较清淡些比较好,要多吃胡萝卜(维生素A),还有一种枸杞子,对眼球里面的视网膜,有很好帮助,特别是对感光细胞的新陈代谢,有很大的帮助。
在老鼠上面实验,发现老鼠吃过枸杞子发现它对光的反应比较好,主要是光恢复的能力比较强,所以枸杞子是有效的,一般来说是泡茶渴,每天泡30克到50克,放在茶怀里面,用开水泡枸杞子,泡10-15分钟,把水喝掉,把枸杞子吃掉。
怎样解决:第一要控制饮食,特别要多喝水,多吃清淡些比较好,另外要保护眼睛,在街上要戴眼镜。因为,风刮在眼球里面刺激了眼睛,会干燥的比较历害。白天要戴墨镜,可以保护眼睛。
另外看电视,一般来说不要看的时间太长,如继续看下去会特别疲劳,有时看40分钟,45分钟要休息一下,起来在屋子里面走走,看看窗外,再继续看下去也可以。一次看30-40分钟比较合适,一般电视台的节目30-40分钟后就会播广告,有意的休息片断,所以,30分钟休息5分钟这是最合适的,如果你视力差的一般看电视一天不要超过2个小时,如果视力健全的看3-4小时也没关系。
对付流口水的宝宝
对付流口水的宝宝,让父母很发愁。每当看到宝宝的口水总是如潺潺泉水般不断地涌出,稍稍忘记擦拭,衣服就湿了一片。老人说口水流多了“伤精神”,而且皮肤因口水浸渍很容易发炎。该怎么改善宝宝这看似永无止境的流口水现象呢?
探索口水的“源头”
刚出生宝宝的口水仅足够湿润口腔黏膜,再加上此时宝宝只吃奶或流质食品,这些食品对唾液腺的刺激不大,唾液腺的分泌量就很少,所以新生儿很少流口水。
3个月左右,口水的分泌量才会明显增加。等到宝宝4-5个月大了,辅食添加对宝宝的成长起了举足轻重的作用。这时,饮食中逐渐补充了含淀粉等营养成分的食物,唾液腺受到这些食物的刺激后,唾液分泌明显增加。再加上宝宝的口腔小而浅,吞咽反射功能还不健全,不会用吞咽动作来调节口水,所以当唾液分泌稍多或是宝宝高兴、嬉笑时,可能就会因无法将分泌出来的口水全部吞咽下去,而漫过大堤,流出口外。另外,不少宝宝喜欢将指头、橡皮奶头等放入嘴里吮吸,这样也刺激了唾液腺的分泌,使口水增多。
长到6-7个月的宝宝,开始长第一颗牙齿。乳牙萌出时,小牙顶出牙龈向外长,会引起牙龈组织轻度肿胀不适,从而刺激了牙龈上的神经,导致唾液腺反射性地分泌增加。所以,有经验的长辈看到小宝宝流口水了,不会皱眉头,反而会流露出很喜悦的表情,因为宝宝要长牙了,这应该是一件高兴的事情呀。
口水是宝不要小看口水的重要性,其实它的功能很多,如可促进吞咽、刺激味蕾;保持口腔潮湿,维持口腔和牙齿的清洁;促进嘴唇和舌头的运动,有助于说话。此外,还有少许的抗菌作用,可在牙齿的珐琅质上形成一层无菌细胞成分的薄膜,有助于防范蛀牙的发生。
口水溢出,宝宝皮肤受罪宝宝流口水虽然不是什么严重的问题,但如果不小心,还是有可能影响宝宝健康的。由于宝宝的皮肤较薄,而口水中又含有一些具有腐蚀性的消化酵酸,所以当口水流到嘴角、脸庞、脖子甚至是胸部皮肤时,很容易让皮肤的角质层被腐蚀,或是因为潮湿而导致霉菌感染,产生发红或湿疹、发炎等症状。
建议:
1、应该经常帮宝宝擦拭不小心流出来的口水,让宝宝的脸部、颈部保持干爽,以避免湿疹的发生。
2、擦时不可用力,轻轻将口水拭干即可,以免损伤局部皮肤。
3、尽量避免用含香精的湿纸巾帮宝宝擦拭脸部,以免刺激肌肤。
4、常用温水洗净口水流到处,然后涂上油脂,以保护下巴和颈部的皮肤。
5、给宝宝擦口水的手帕,要求质地柔软,以棉布质地为宜,要经常洗烫。
6、最好给孩子围上围嘴,围嘴应经常保持整洁和干燥,这样宝宝才会感到舒服,乐于使用。
如果宝宝已经出疹子或糜烂,最好还是去医院诊治,请医生给予正确的治疗。而皮肤发炎期间,更应该保持整洁、清爽,并可依症状治疗,如局部涂抹抗生素或止痒的药膏,擦药的时间最好在宝宝睡前或趁宝宝睡觉时,以免宝宝不慎吃入口中,影响健康。
居家DIY:口水不见了
想预防宝宝流口水,不是没有办法,医生强调,宝宝吸吮发育的黄金期只有一次,错过了可就没机会了,怎么让口水乖乖听话,阻拦口水溢出?妈咪可要瞧清楚。
1、喂食辅食:坚守喂辅食的原则,是训练宝宝吞咽能力的最好方法。从宝宝4个月左右开始,妈咪就开始喂辅食,从泥、半固体至固体的逐渐添加过程中,除可让孩子适应成人的饮食,还可训练咀嚼、吞咽的能力,对宝宝口腔肌肉的运用有绝对的帮助,妈咪千万不要偷懒。但提醒妈咪应使用正确的喂食方法,以免给宝宝错误的示范,剥夺了宝宝咀嚼初期训练的机会。
2、吸吮奶嘴:让宝宝吸吮安抚奶嘴,也是训练吸吮能力的好办法,不过建议妈咪应尽量在宝宝1岁前戒掉,才不会影响牙齿的发育。
3、止涎食谱两款下面两种食疗方法能使宝宝的口水流得少一些,让妈妈也轻松一些。
鲤鱼赤豆汤
材料:赤豆100克,鲜鲤鱼一条500克。
做法:将赤豆煮烂取汤汁,将鲤鱼洗净去内脏,与赤豆汤汁同煮,放黄酒少许,用文火煮一小时。
服用:取汤汁分三次喂服,空腹服,连服七日。
米仁山楂羹
材料:米仁100克,生山楂20克(鲜的更好),水65O毫升。
做法:文火煮一小时,浓缩汤汁。
服用:每日服用三次,空腹服,连服七日。
异常的口水一般来说,流口水的状况要到宝宝年龄稍长、吞咽能力及嘴唇的闭合能力增强、牙齿逐渐萌芽、口腔容积深度逐渐增加后,情况就会有所改善,妈咪不必过于担心。
不过,专家提醒妈咪,如果宝宝到了2~3岁牙齿长齐后,口水仍是流个不停,这时就要小心宝宝有罹患口腔、咽喉粘膜炎症、面部神经麻痹等疾病的可能。
如何判断宝宝是否因为病了才流口水,看看下面几种情况就知道。
1、长牙:宝宝在长牙时期,会因为牙龈肿胀、有些微痒而感到不舒服,会让流口水的现象更严重。
2、口腔溃疡:如果宝宝的嘴唇、口角或嘴巴周围出现水泡,可能就是口腔溃疡或是口腔炎,这样会使宝宝因为怕痛而不想吞咽。
3、喉咙发炎:宝宝口水流不止,同时又合并发烧、流鼻水等症状,那么宝宝可能是感冒了或患有咽喉炎、扁桃腺炎等而引起吞咽不良。
4、口咽黏膜炎:宝宝常常感觉口、舌疼痛或是口腔中出现糜烂溃疡。
5、病毒感染:如感染手口足病、水痘等,都有可能会引起口腔内及舌旁的溃疡而导致疼痛、吞咽困难。
6、咬伤:如果宝宝不小心咬伤自己的皮肤,使口腔内有破皮,就会产生疼痛感,而使孩子不敢吞咽口水。
7、神经障碍:如智障、昏迷、面部神经麻痹、延髓麻痹、脑膜炎后遗症,都会导致唾液分泌过多,引起口水外流。
改善老年人爱流泪方法
眼睛是心灵的窗户,最能反映人体衰老的程度。海军总医院原副院长冯理达给老年朋友提个建议,大家可以从饮食上保养眼睛。
许多老年朋友经常会因为一点点刺激就流泪不止。一般来说,如果缺乏维生素A、维生素B2半年以上,就能引起泪道狭窄或阻塞,导致泪腺分泌出过多泪水。
因此,爱流泪的老人就要注意多吃富含维生素A和维生素B2的食物,主要有鱼肝油和各种根茎食物如胡萝卜、红薯、山药等。也可使用一些抑制泪腺神经的药方,如天仙子方:天仙子(药店有售)3克,生甘草6克,红枣8个。用水煎汁服用,每日2次,头、二汁分开服,两次相隔3小时。但要注意天仙子有毒,但此方中用量小,同时配以甘草等以解毒,因此服后不致产生毒副作用。
还有就是,大部分老年人眼睛抗菌能力差,眼睛最容易出现发炎、感染的情况。可能是因为上火,也可能是因为老年人体内缺少维生素B2和C,这时就要多吃点败火和富含维生素B2和C的食物。
可以自制点荸荠甘蔗饮来败火。具体做法是:将60克荸荠和60克甘蔗洗净去皮,放在锅中加水煎汤,每天喝2~3次,每次喝一个小茶杯的量就足够。出行的老人可以在出门前,一次性多做出点,灌在小瓶子里,随时喝一点。
老年性白内障发病率很高,70岁以上人群发病率在70%~80%以上。白内障的食疗原则是选用蛋白质、锌与维生素C含量较高的食物。
老年人可以自己做道核桃仁泥。将核桃仁研成泥,每次吃的时候挖2匙,再用温热的1杯豆浆冲释,再加1小匙蜂蜜。在吃完早餐后吃,或者加一半的豆浆,把捣成酱的核桃仁泥夹在早餐的馒头、面包里吃。还可以自制一些黑白豆小点心。用猛火将30克大豆、30克白扁豆煮烂,再放入10个黑枣一起继续煮烂。将三种食物搅拌均匀,加入面粉拌匀,然后捏成小圆点心的形状放在饼铛上或烤箱里小火加热,老人每天下午午休以后可以吃上2~3块。
老人流眼泪是怎么了 迎风流泪
这种情况受气候影响比较大,老年人受到冷风刺激,会反射性引起主泪腺分泌亢进,同时,面部和眼眶周围皮肤和肌肉受冷风刺激发生收缩,;泪液由鼻腔排除时受到阻碍,被迫从眼角流出。
老年人常流泪是怎么回事
年纪大了,为什么会流泪不止?这种现象是衰老的表现还是疾病的征兆?
在医院的眼科门诊,常会有不少以流泪为主要症状来看病的老人。有的老人因为长期流泪,不断擦拭双眼,已造成眼皮红、肿、痛,甚至糜烂;有的老人为了消除流泪症状,自行购买各种眼药水,包括激素类眼药水,但使用以后,效果并不理想;有的老人多处辗转就医,一定要“找个说法”;还有的老人担心自己的眼睛会因此失明,惶恐不安。其实,这些忧虑和惶恐大可不必。“老泪纵横”多半不是病。
眼泪由人体专门分泌泪液的一种器官——泪腺产生。眼睑(俗称眼皮)靠近内眼角边缘处有两个小孔,称为泪小点,眼泪就是这两个小孔流人泪道,最后排到鼻腔里。正常状态下,泪水的流出是一个主动的“泵”的过程,随人不断眨眼,眼睑肌肉收缩、舒张,泪水被不断“泵”人泪道。若泪腺发生病变或眼受到刺激导致泪水分泌增加,或者泪道因疾病阻塞、泪小点位置异常和“泵”功能减退,都会导致眼睛“积水”现象。