筷子使用的卫生问题

筷子使用的卫生问题

影响健康

生活中，大部分家庭筷子是混用的，而且清洗筷子的方法不正确。若长期使用这样的筷子，容易染上消化道疾病，如肝炎、痢疾、急性胃肠炎等。一次性筷子时间长了会滋生各种霉菌，如果长期使用霉变的一次性筷子，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生黄曲霉菌，产生“黄曲霉素”，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。与一次性筷子相比，家用筷子更容易变质。家用筷子使用频率高，且长期用水洗涤，导致筷子含水量特别高，成为细菌生长的温床。如黄色葡萄菌、大肠杆菌等。长期将筷子摆放在橱柜内，可以让筷子变质的几率提高5倍以上，一般筷子使用半年就应更换了。[2] 使用筷子的时候，一些彩色的筷子，最好别使用。彩漆筷子虽然漂亮，造型也很多变，但恰恰是这些美丽的筷子，不建议使用。因为涂料中的重金属、铅以及有机溶剂苯等物质，对身体会产生很多未知的隐患，影响健康。

更换期限

2藏在筷子细小凹槽里的细菌，可能会引发痢疾、肠胃炎等疾，筷子最好3~6个月定期更换。每周应将筷子放入沸水中煮半小时，放置在空气中晾晒干燥使用，这样可达到消毒作用，且能有效、便捷的清除筷子上的霉菌。此外，最好使用半年更换新的筷子，这样就不用过于担心了。

过期隐患

近50%的人体内存在致胃病的幽门螺旋杆菌，而这些细菌大多是家庭传播，筷子就是重要的传播渠道之一。因此，筷子最好像牙刷一样，每3~6个月更换一次。筷子只有在100℃的沸水里煮5分钟以上，才能达到理想的杀菌效果，最好使用消毒柜。使用霉变筷子会诱发肝癌，家用筷子也有保质期，最好半年一换。

过期鉴别

如果筷子上出现非竹子或木头本色的斑点，表示该筷子很已发霉变质，不可继续使用。筷子显得潮湿，或者出现弯曲、变形，则表示已受潮或搁置时间太长，很可能已过了保质期。闻一闻，若有明显的酸味，是受污染或过期的标志，不可继续使用。

吃饭时筷子断了会有什么预兆 吃饭时筷子为什么会断

吃饭的时候导致筷子断的原因有很多。可能是因为筷子使用的时间过长，其使用寿命到了所致，也可能是因为吃饭的时候手上用力过大导致筷子断了，也有可能是使用的筷子本身的质量存在问题等等。

如何使用卫生巾

1.及时更换：不要等到湿透再换，就是湿的很少，间隔一段时间也得更换，因为血是细菌、真菌、支原体、衣原体等微生物最好的培养基，如果长时间不更换，卫生巾上的微生物就会越来越多，愈发容易引起妇科炎症。 生活中常见两种错误的做法： 一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系; 二是在量少的时候忘记更换。

2.在更换卫生巾前最好先洗手。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，且宫颈口打开，容易细菌逆行，稍不注意就会增大患妇科病的几率。

3.切勿重复使用!不要笑，我身边真有这样的奇葩。

4.使用卫生巾前勿错误消毒——网上流传一些个消毒的新方法，例如微波炉消毒、高温消毒……所谓的微波炉消毒，竟是将新买来的卫生巾，用报纸包好，放进微波炉微热几分钟，这样真的可以起到杀菌消毒的作用吗?其实不是，错误的加热，可能会引起卫生巾里的材质变形、变性，导致新的问题;不恰当的加热，还有可能会导致卫生巾里的微生物异常增生;再者，生活环境中本来就存在一定浓度的微生物，例如衣物上、家具表面、马桶座上都有微生物的踪影。只要微生物未超标，一般不至于引起疾病，只要卫生巾质量合格，其微生物浓度就在安全的范围之内，无需自己再行消毒。

5.散装卫生巾切勿与人民币、钥匙等共放在口袋和手包中，最好有独立的密闭包装。

6.卫生巾和卫生护垫不宜时时用。有些女性朋友喜欢天天使用卫生护垫，即便在没有月经的时候也是如此，她们认为这样可以吸走阴道分泌物，会更加健康卫生，其实不然。娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，女性的私处更是如此。如果局部封闭得太严实，长期潮、湿、热，特别容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是经期使用卫生巾，非经期穿纯棉内裤、天天换洗，并且保证无论经期非经期，都避免穿过紧、不透气的裤子，并避免久坐、定时走动，促进会阴局部空气流通。如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。使用卫生棉条，在衣着上不会受影响，行动、运动上也比较方便，所以较多的欧美女性使用。

夏季妇科炎症高发卫生巾或是祸首

卫生巾或是祸首

专家：比冬天增四成，最常见是使用卫生巾、护垫、棉条不正确人群

刚进入夏季，不少医院妇科诊室人满为患，迎来就医小高峰。“每年如此，气温持续走高后，患者会更多。”医生问诊炎症复发源头时，不少女性供出了卫生巾、护垫、棉条等致病帮凶。

“以我的接诊为例，半天约有40个号，其中过半是炎症。”专家介绍，夏天，妇科炎症发病率比冬天至少增加了40%以上，症状大同小异：白带异常、出现异味、阴部瘙痒、私处红肿等，患者多集中在两个年龄段：一是20—30岁的年轻女性，其中新婚女性居多;二是40岁左右、还未到更年期的中年女性。

专家说，导致妇科炎症的病菌，排在第一位的是细菌性感染，其次是念珠菌感染。“最常见的是使用卫生巾、护垫、棉条不正确的人群。”最近，专家收治了一个30岁的女患者。该患者从乡下老家回来后，因下身瘙痒红肿，到医院检查，结果患了炎症。该患者自称在老家小卖部买了两包不知名的卫生巾使用，没想就此惹上炎症。

专家指出，不少女性以为一片卫生巾可以垫很久，其实，当人体活动时，因肛门、尿道、阴道等特殊生理结构，会让病菌在卫生巾上移动，从而引发交叉感染。

因此建议女性要勤换卫生巾，流量多时，最好每隔2—3个小时换1次;流量少时，别超过4—5小时。例假期间，每天要清洗外阴。购买卫生巾要看清有效期，尽量购买有质量保证的产品。一次购买不要太多，更不宜久藏。使用卫生巾前，务必洗手。

使用卫生巾有讲究

近年，都市女性中流行使用卫生棉条，对此，业界一直有异议。女性经期量多或夜晚入睡前，可选择棉条加薄卫生巾的双重搭配。“少女最好别使用棉条，以免处女膜破裂。”

青春期性心理卫生问题

(一)性认知的偏差与性冲动的困扰。据调查，不少青少年对“性”持有不正确的认识，有的视它为下流、肮脏、见不得人，难以启齿、无所适从，以致对自己的性冲动感到羞愧、自责、苦恼和困惑并产生厌恶与恐惧心理等等。其实性冲动是男女青年生理心理的正常反应，是在性激素的作用和外界有关刺激下产生的，并不是不纯洁、不道德或可耻的行为。产生上述不正确的看法的青年如不及时醒悟会造成心理障碍。所以对性的冲动要靠性道德来约束自己，采取可行的方法调适。如，当产生性冲动时用内心压抑的方法予以排解是一个很有效的方法，适度的压抑是社会化的需要也是一个人性心理健康的反映。然而严重的压抑感则有害身心健康。另外还可用一种积极的建设性的、能为社会接受的欲望或方式来取代性欲，如用绘画、音乐、体育活动、从事劳动，或男女友谊交往等，使性能量得以转移、性情感得以平衡。这种方法即是升华。

(二)性焦虑。一般认为，青年男女性心理的矛盾、冲突和各种性适应不良等都可能引起性焦虑。这种性焦虑主要是指对自己形体的焦虑，对自己性角色的焦虑以及对自己性功能的焦虑。

一个人随着生理发育成熟，到青春期往往会出现对自己形体的不安。男青年都希望自己长得魁梧高大，女青年都希望自己生长得苗条漂亮。如果有的男青年觉得自己矮小、瘦弱，就感到自卑;而有的女青年觉得自己过胖，长相平平，也会感到苦恼。有的男青年对生殖器的发育状况，女青年对乳房的大小都十分敏感，并为此心事重重。还有的男女青年甚至对自己皮肤的黑白、脸上的“青春痘”等等烦恼不安。

此外，也有的青年为自己的心理行为是否与性角色相吻合而忧虑。有的男青年感到自己缺乏男子汉的气质;一些女青年觉得自己不够温柔、不够细心。于是有些青年便产生了“过度补偿”的念头，比如有的男青年为了使自己更象个男子汉，故作深沉，或表现出大胆、粗鲁行为，甚至打架与冒险等等。

以上几种性焦虑对青春期男女青年的性心理发展影响很大，而且常常影响到他们日常生活以及整个精神状态。调适的方法是，一般通过性教育和性咨询可以起到改善的作用。其中最重要的是要使他们建立起健康的审美观，接受自己的现实，不要怨天尤人，要扬长避短，对自身的性生理、性心理方面的疑惑，应及时寻找心理医生咨询与帮助，不可独自敏感多疑，自寻烦恼。

正确使用卫生巾

女性从月经初潮到停经，除了孕期和哺乳期外，大概有30多年的时间每个月都要用到卫生巾，既然卫生巾要陪我们一起度过这么漫长的岁月，那么怎样使用卫生巾才是正确的呢?一起去看看使用卫生巾的4个守则吧。

守则1：更换，还应更勤快

错误的做法：

以为使用吸收力强、保护功能好的卫生巾，就能长时间使用同一片卫生巾;在经血量少的时候忘记更换。

专家建议：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。

守则2：与卫生护垫保持一个距离

错误做法：不管是经期还是非经期，有许多女性都会使用卫生护垫。这样非常不易于妇科健康，可引发妇科疾病。

正确做法：娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗。

专家建议：如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。

守则3：慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用

正确做法：阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。

专家建议：皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。

守则4：卫生巾最好两小时换一次

错误做法：张小姐一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。

正确做法：使用卫生巾要两小时换一次，这样可以避免许多妇科疾病。克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。

专家建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。

月经期是女性最脆弱敏感的时期，这期间生殖器官的抵抗力比较差，如果卫生巾使用不当，容易感染引发疾病。为了自己的健康，姐妹们不要怕麻烦，一定要勤换卫生巾，不要给细菌滋生的环境哦。

筷子使用中的禁忌

中国文化中，使用筷子吃饭是很有讲究的，在使用筷子时，正确的使用方法讲究是用右手执筷，大拇指和食指捏住筷子的上端，中指抵住筷子的下端，另外两个个手指自然弯曲抵住中指，并且筷子的两端要对齐，在使用筷子用饭前，筷子要整齐码放在饭碗的右侧，用饭后则要整齐的竖向码放在饭碗的正中，而且还要禁忌以下十二种使用筷子的方法。

1、三长两短：

在用餐前或用餐当中，将筷子长短不齐的放在桌上，通常管它叫三长两短，由于人死以后是要装进棺材的，在还没有盖棺材盖的时候，棺材的组成部分是前后两块短木板，两旁加底部共三块长木板，五块木板合在一起正好是三长两短，所以说这是不吉利的事情。

2、仙人指路：

是指用大拇指和中指、无名指、小指捏住筷子，而食指伸出，因为食指伸出去指对方，大都带有指责的意思，所以说吃饭用筷子时用手指人，无异于指责别人;还有一种情况，那就是用筷子指人，同样也是这种意思。

3、品箸出声：

把筷子含在嘴里，用嘴来回去嘬，并不时的发出声响，这种是一种无礼的行为，再加上发出声音，更是令人生厌，所以出现这种做法都会被认为是缺少家教。

4、击盏敲盅：

是指用筷子敲击盘碗，这被看作是乞丐要饭，因为过去只有要饭的才用筷子击打饭盆令其发出的声响，嘴里再不时的哀告路人，使行人注意并给与施舍，这种做法被视为不入流。

5、执箸巡城：

这种做法是手里拿着筷子，做旁若无人状，用筷子来回在桌子上的菜盘里巡找，不知从哪里下筷为好，此种行为是典型的缺乏修养的表现，且目中无人，极其令人反感。

6、迷箸刨坟：

是指手里拿着筷子在菜盘里不停的扒拉，以求寻找食物，就像盗墓刨坟一样，这同执箸巡城相近，都属于缺乏教养的做法，令人生厌。

​内置棉条塞不进去怎么回事

卫生棉条是种新型的女性卫生物品，女性在月经来临时会用的卫生用品。棉条和传统卫生巾的作用相同，但用法却不同。刚开始使用棉条的朋友，常常会遇到卫生棉条塞不进去的尴尬。使用方法不当就会导致棉条塞不进去。下面我们来看看卫生棉条塞不进去怎么办。

卫生棉条使用方法

虽然卫生棉条使用的不普遍，但它却有很长的及时了。因为在古希腊时，当时就有女性使用软化后的麻布及莎草纸作为卫生棉条在经期使用了。而卫生棉条塞不进去，这种情况要细分为几个方面。使用之前请仔细阅读说明。说明书内容包括棉条的样子、使用方法、使用过程的注意事项等。使用前认真阅读，才能掌握正确的使用方法，避免塞不进。

卫生棉条塞不进去可能是因为太大了，所以试着选择小点的棉条。其实，刚开始使用卫生棉条的时，尽量都要用小点的，特别从未发生过性生活的妹子。一开始就用大棉条，塞进去的难度肯定比较大。使用棉条时，身体放松，其实阴道的弹性非常大，放松肌肉时，导管更易推进阴道。

卫生棉条塞不进去要怎么办?如果按上面的方法调整后，仍然没办法塞进去的话，就要使用润滑剂了。卫生棉条导管外要先涂点润滑剂，一定要用医用的润滑剂哦。然后找准阴道口，可以降低导管推入的难度。但一定不可以用风油精作为润滑。

看完上面这种方法，你知道卫生棉条塞不进去要怎么办了吗?其实，棉条塞不进去，是很多朋友都遇到过的问题。因此，在使用卫生棉条时，一定要正确操作，不仅可以轻松推入，更可以避免方法伤害了身体。

筷子用多久要换 筷子用久了不换好吗

筷子用久了不换不好。有的筷子使用时间长了会出现变色或掉色现象，筷子表面的生漆脱落，木屑出现松动，从而给细菌提供了生存空间。而且筷子使用时间越长，其表面附着的细菌量越多，久之容易出现霉斑，导致发霉变质。

新筷子使用前怎么处理

1、筷子在生产和运输过程中易沾染病毒和细菌以及某些化学物质。新买的筷子可以先用自来水清洗干净，第二次再用洗洁精来洗，最后放到锅里，沸水煮半小时就可以了。

2、平时清洗筷子要彻底，先把筷子表面冲净，再用洗洁精仔细搓洗筷子，然后放入消毒碗柜中消毒、烘干，也可冲洗并沥干水后，再放进筷子盒。

3、新买的筷子需要去除筷子在生产和运输过程中积累的病毒和细菌，以及某些化学物质。使用前可以先用自来水清洗干净，然后再用洗洁精来洗，最后放到锅里，沸水煮半小时就可以了。

4、注意竹筷子要仔细刮掉细刺。新筷子有异味的话可以用醋泡半小时或用茶水煮半小时。新买的筷子上面商标粘胶有时难以除掉，用电吹风机吹热，就可慢慢掀下;还可以用打火机把商标胶贴略烤，让胶水遇热融化就能轻松掀下;掀坏的地方可用医用酒精(高度白酒、风油精也可)涂到粘胶上用纸或布就能擦掉。

5、更重要的是平时清洗筷子要彻底。许多人洗筷子很豪爽，整把的筷子放在水龙头下搓，之后往筷子盒里一插就算洗好了。殊不知，这样筷子上很容易滋生细菌，并随食物进入人体。正确的洗法应该是：先把筷子表面冲净，再用洗洁精仔细搓洗筷子，然后放入消毒碗柜中消毒、烘干，也可冲洗并沥干水后，再放进筷子盒。

卫生巾如何使用卫生

卫生巾如何使用：

长条形的，两边不带耳朵(不带护翼)。

使用方法：这种卫生巾，只要撕开包装袋，取出卫生巾并展开，然后撕下卫生巾反面的那条纸带(这个纸带是防止卫生巾包装时粘连的，没有别的用处，撕下后可以扔掉)，把卫生巾有胶的一面对准内裤裤裆处粘在内裤上，卫生巾就放置好了。

中间是一长条形，两侧各有一个“耳朵(有护翼)。

使用方法：打开包装，取出卫生巾，先撕去中间的纸带，把有胶的一面显怀到内裤裤裆中间，两个耳朵对准裤裆最窄之处。然后撕下左侧”耳朵“背面的那小块粘纸贴，把”耳朵“从内裤左面最窄处反折致内裤裤裆正面粘牢，然后在撕下另一侧”耳朵“背面的粘纸贴，从内裤裤裆最窄处右侧反折致内裤裤裆正面固定，因为有卫生巾底部胶性的粘着，再加上”耳朵“从两侧的固定，卫生巾就会被牢牢的粘在内裤底部了，在活动时就更加不容易移位。

怎么使用卫生棉

将手清洗干净，取出一条卫生棉条，并且拆开卫生棉条的玻璃纸包装。

将有棉线的一端解开，并把棉线拉直。然后将细线轻轻切向四边，苗条末端扩张成小伞状。

食指戴上包装盒内附带的指套，放进伞状凹槽内，配合大拇指捏紧棉条，准备放置。

采用自己最舒适自然的姿势(如坐在厕板上两腿张开，一只腿放在厕板上或者双腿分开弯曲站立)，用食指轻轻将棉条推入。放置时尽量放轻松。由于女性的阴道有一定弧度，应该稍微向里向上推入，在推进过程中如果觉得有阻力，换一下角度即可。推至食指第二节完全进入阴道，若还能感觉到它的存在，请将面条再推进去一点，如位置正确，你会感觉不到棉条的存在，放置妥当后，棉线末端会留在阴道口外。

筷子使用后如何正确清洗

1.先把筷子表面冲洗干净。

2.再用洗洁精仔细搓洗筷子，保证筷子不会残留油质。

3.再把筷子放入消毒柜中消毒、烘干或者冲洗沥干水后，放入筷子盒中（筷子盒最好是有漏水，不容易残留水分，滋生细菌）。

卫生巾使用的四大军规

作为女性经期的好闺蜜，卫生巾扮演着重要的作用。然而，不少女性并没有与这位经期好伙伴融洽相处，有些朋友甚至因为使用不当引起了卫生问题，在此，小编可要提醒各位朋友，使用卫生巾可要注意以下四大军规了。

1、皮肤敏感者最好是使用棉面卫生巾。而市面上更多的干爽网面的，网面是纤维制成，一部分人可能产生过敏反应。

2、私处有炎症的女性最好是使用药物卫生巾，它们通常有抗菌、抑菌、止痒、平衡阴道酸碱度的功能。这种卫生巾在一定程度上可对经期女性的私处起到保洁作用。

3、月经量多的女性最好使用干爽网面漏斗型卫生巾。每个品牌的卫生巾都有相应的产品，可以根据自己的情况选择特长夜等加长加厚的产品，或是勤换。

4、外出运动者则选择内置型的卫生棉条。内置式的卫生棉条是置于阴道内的经期卫生巾，在体内直接吸收经血，吸收力特强，一旦与经血接触，便会迅速均匀地向四周膨胀，能在体内吸收经血，运动时不易漏出。

筷子也有寿命 不换易致肝癌

我们大概知道，牙刷定期换，毛巾也有它的使用寿命。然而谈到筷子，很多人都认为，筷子没坏，就没有换的必要。但你知不知道，筷子它也有自己的使用寿命和使用法规呢?对此，专家表示，筷子使用期不宜超过半年，否则会引发健康问题。

筷子使用太久诱发肝癌

超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。

超期使用的家用筷子，含水量特别高。因为家用筷子使用频率高，且长期用水洗涤，很容易成为细菌生长的温床，如黄色葡萄菌、大肠杆菌等。长期将筷子摆放在橱柜内，则可能让筷子变质的几率提高五倍以上。

【健康用筷须知】

筷子寿命3-6月，变色的筷子要赶紧换

调查发现，普通筷子在使用到3-6个月内时间时，本身的颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅。此外，由于使用的频率导致筷子表面的可食用漆遭受磨损。只要筷子与购买时相比发生变化，特别是颜色，就需要立即更换。

筷子颜色发生变化，表示材质本身性质一定发生变化。而造成颜色变化的因素通常就是使用过程中食物、洗涤剂及空气、出餐柜内残留物附着而导致。细菌的长期堆积也是发生颜色变化的主要因素。