手部肌肉萎缩患者的自我调养
手部肌肉萎缩患者的自我调养
1、七情过极常是肌肉萎缩发病的直接或间接原因。其中又以悲哀、思虑、忧伤、惊恐等情志变化最易损耗身体。因此,患者要养成积极向上的乐观心态,避免过度劳神,患得患失,多愁善感,忧郁寡欢。
2、饮食宜高蛋白、富含维生素及钙、锌的食物,少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品,尽量选择蒸、煮、炖、煲汤等烹调方法。
3、在身体允许的基础上,进行一些力所能及的活动。如上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等;假肥大部位的按摩以揉法为主。为防止脊柱畸形,患者应注意保持良好坐姿,劳累后宜平卧休息。
4、肌肉萎缩常呈进行性加重,且致残率高。因此及早治疗很重要,不仅可以更为有效地控制病情发展,还能提高生存质量。
肌肉萎缩的危害有哪些
1.急性胃扩张:肌肉萎缩患者较容易引起急性胃扩张,患者发病时会感到反胃,应停止饮食,及时到医院治疗。
2.呼吸机能衰退:由于肌肉萎缩患者肌肉的衰退,导致呼吸变弱,呼吸机能衰退。患者出现呼吸机能衰退时通常在早晨起床后感到头痛、头重感,指甲及口唇呈紫色。肌肉萎缩患者一旦出现冷汗、全身倦怠感、脉搏加速或呼吸困难时,应及时到医院治疗。
3.便秘:由于肌肉萎缩患者腹肌力、消化系统运动力减弱,若水份摄取不足,则很容易引起便秘,如果长时期便秘、腹部膨胀、呕吐、食欲不振则会使营养恶化,所以不可忽视。
4.心脏衰竭:肌肉萎缩患者心脏的肌肉发生变化,导致患者身体各器官的血液量逐渐下降,从而导致心脏衰竭。如果患者出现呼吸困难、心博数达100次/分以上、泡沫状痰、浮肿、尿少、食欲不振等情况,应尽早到医院诊治。
适合肌肉萎缩患者吃的食物有哪些
黑木耳为肌肉萎缩患者宜食食物之一,中医认为木耳有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒,不仅适合肌肉萎缩患者食用,还对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。肌肉萎缩患者的饮食要讲求营养丰富,富含人体必需的蛋白质,维生素,另外,微量元素钙、锌等对于骨骼肌肉的生长有很大作用,要注意这些元素的补充。可以多吃些鸡蛋、虾仁、木耳、豆腐、新鲜蔬菜水果、植物蛋白等等。同时肌肉萎缩患者还要注意过于辛辣、咸的食物不要吃,一些不易消化,容易加重肠胃负担的也尽量少吃。
每日摄入一些鱼油对肌肉萎缩有良好的改善作用。从生理学和营养学来看,鱼类食品有很高的营养价值。因为,鱼类尤其是深海鱼类富含足量的脂肪酸和高质量的蛋白质。中晚期的肌肉萎缩患者饮食除了高蛋白、高营养、高能量,还要注意食物的易消化性,采用少吃多餐的方法,减少肠胃负担,维护自身的营养和水电解质平衡。肌肉萎缩患者要减少碳水化合物中糖的摄入量。选择一些粗粮,如,全麦面包,全麦面粉,糙米等没有精加工的米和燕麦食物。
肌肉萎缩病人的饮食还宜多食甘温补益食品,可以吃纯天然蜂王浆,有帮助轻微的面部肌肉萎缩恢复功效,有利于增强自身免疫力,肌肉萎缩患者还可以多吃些大枣、山苭、赤小豆、葡萄干、生姜、羊肉、小米、山楂、当归、莲子、核桃仁、牛肉、乌鸡等,甘味食物的作用是能够起到和中、缓急、补益,所以滋补强壮,调节人体五脏很重要。肌肉萎缩病人禁食辛辣食物,戒除烟、酒。中晚期患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,肌肉萎缩患者并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
肌肉萎缩按摩
一般,常见的治疗面部肌肉萎缩的按摩方法有:
1、准备:首先面部肌肉萎缩患者要选好合适的位置,如果面部肌肉萎缩患者的头是靠在墙上的。面部肌肉萎缩患者要先集中精神排除杂念。在按摩之前要先用湿毛巾热敷,但是要防止药物进入眼睛。
2、轮刮眼睑:然后就用两手的食指和中指的罗纹面为端点,分别从面部肌肉萎缩患者的眼内眦向外均衡刮,上下眼睑要各50次,然后再轻轻的揉眼皮20-30圈。
3、指擦鼻翼:用两手的食指罗纹面为端点,分别从面部肌肉萎缩患者的鼻根两侧向下擦到鼻翼两旁的迎相穴做50次,在此穴处轻轻的按揉1-2分钟。指端的按压是由轻渐重的,这是可以治疗口角歪斜,鼻塞的症状。
4、点捻四白穴:此穴位是在眼眶下的孔凹陷处,瞳孔直下。用食指为端点捻四白穴,边捻边加重压力。持续1-2分钟的时间,对治疗面部肌肉萎缩十分有益。
5、掌揉颊车、地仓穴:用同侧手的大鱼肌紧贴面部肌肉萎缩患者的颊车穴也就是咀嚼肌,边揉边移到地仓穴,来回的做50次。
患者应该要做好面部肌肉萎缩护理
要注意各种感染,生活保持有规律,起居有常,安排好一天的生活秩序,按时睡觉起床,不要熬夜,要劳逸给合等一系列面部肌肉萎缩护理方法。
面部肌肉萎缩护理还有患者要注意适量运动,锻炼身体增强体质,但是不能过量的运动,运动过量会加重病情,所以要根据实际情况选择有助于恢复健康的运动。
在治疗患者时要有良好的心态和康复的信心。鼓励患者和患者本身树立积极乐观的治疗信心,减少患者的心理负担,避免精神刺激和过度脑力劳累。这也属于面部肌肉萎缩护理措施。
肌肉萎缩护理措施对患者们的病情恢复有着辅助治疗作用,因此患者们在日常生活中一定要做好这些肌肉萎缩护理措施。希望通过上述知识的介绍后大家都能了解更多相关疾病知识。祝肌肉萎缩患者们都能早日恢复健康。
治疗面部肌肉萎缩要特别注意心理调节
一、以情制情法:我们的医生要言行慎重,手段巧妙的激发起我们患者目中情志上的变化,以便让患者控制其病情的发展,是面部肌肉萎缩治疗中的重要内容。
二、文娱怡神法:面部肌肉萎缩患者自己也要进行一些文娱活动,抒发自己的情操,活动一下自己的关节,以达到神形共养的目的,活动如,舞蹈,下棋,钓鱼,舞蹈等。
三、环境爽神法:这种方法就是指选择风景宜人,可以陶冶情操的地方,这些都能促进面部肌肉萎缩患者身体的康复。
面部肌肉萎缩的心理调节比其他疾病都更加需要关注,这里我们也要提醒的是,中医在治疗面部肌肉萎缩上有这明显的优势,能彻底根除病根,减少复发的可能,而中医上就特别注意患者心理调节。
左腿肌肉萎缩的注意事项都有哪些
1小腿肌肉萎缩会使患者的腿部受到了很大的伤害,同时也让患者在行走的时候出现了问题。肌无力、防感冒,避风寒、肌肉萎缩等腿部肌肉萎缩患者抵抗力很差,伤风感冒不但能让疾病加重或复发,而且还能进一步降低机体对疾病的抵抗力。
2患上了小腿肌肉萎缩的病人生活中要注意一些感染的情况发生,要改掉生活中的不良习惯,生活要有规律,早起早睡,不要熬夜,要劳逸给合。在治疗上腿部肌肉萎缩患者应有良好的心态与康复的信心。鼓励患者和患者自身要有积极乐观的治疗信心,减少患者的心里压力,过度脑力劳累和避免精神剌激。
3小腿肌肉萎缩患者可以适当的做一些运动,来增强个人的身体体质,但不要过度的做运动。患者运动过度能加重症状,所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。腿部肌肉萎缩病情较重的患者或长期期卧床不起的患者,要给予适当的按摩防止褥疮的产生。
注意事项:腿部肌肉萎缩患者饮食要有节制,痿证的病机和脾气亏虚关系密切,所以调节饮食很严重,不能过饱或过饥,在有节度,有规律,在同一时间种种营养要调配适当,不要偏食。
盘点缓解肌肉萎缩几大护理原则
肌肉萎缩是一种基因缺损的疾病,主要是指横纹肌营养不良,使肌肉体积较正常缩小。由于患者长期卧床,容易引起肺炎和褥疮,所以对肌肉萎缩患者做好护理的关键。
1、情绪护理:
肌肉萎缩患者较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展。
2、预防并发症:
肌肉萎缩患者由于自身免疫机能低下,或者存在着某种免疫缺陷,肌肉萎缩患者一旦感冒,病情加重,病程延长,肌萎无力、肌跳加重,特别是球麻痹患者易并发肺部感染,如不及时治疗肌肉萎缩,预后不良,甚至危及患者生命。
3、饮食护理:
肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合饕膳,如山饕、莲子心、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。中晚期肌肉萎缩患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
4、适量的运动:
肌肉萎缩患者可以增加身体的抵抗力和免疫能力。但是如果过量的话,很可能会加重肌肉萎缩患者的病情,所以患者在运动时一定要把握住量才能取得较好的效果。
综上所述,就是肌肉萎缩的护理方法内容,相信大家有所了解了。肌肉萎缩患者家属要加快患者的恢复。同时患者还应当适量采取光照和通风,合理饮食,希望上述的文章可以帮助到患者们。
肌肉萎缩患者生活中要做好哪些护理工作
严格预防感冒、胃肠炎:肌肉萎缩患者由于自身免疫机能低下,或者存在着某种免疫缺陷,肌肉萎缩患者一旦感冒,病情加重,病程延长,肌萎无力、肌跳加重,特别是球麻痹患者易并发肺部感染,如不及时防治,预后不良,甚至危及患者生命。
保持乐观愉快的情绪:较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌肉萎缩发展。
适当的运动:肌肉萎缩是临床上较为多见的疾病之一,患上此病后多数是由于长期卧床不起,导致患者出现肺炎或者褥疮才导致的病症,给患者带来很大的伤害,为了能更好的医治此病,要进行科学锻炼。有氧运动可使肌肉萎缩患者在运动的时候吸入比平常多几倍的氧气,促进组织新陈代谢,使肌体营养物质充足,肌肉力量和耐力、身体免疫力都得到增强。
合理调配饮食结构:肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。中晚期肌肉萎缩患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
肌肉萎缩患者由于肌无力而长期卧床,易并发肺炎、褥疮等,加之大多数肌肉萎缩患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁。肌肉萎缩患者除请医生治疗外,护理十分重要。
肌肉萎缩症能活多久
肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失。神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。
肌肉萎缩分类
1.按发病机理分类
(1)由全身营养障碍,废用,内分泌异常而引起的肌肉变性,肌肉结构异常等病因产生的肌肉萎缩。
(2)遗传、中毒、代谢异常、感染、变态反应等引起的肌肉萎缩,此种分类临床意义不大,因病因一时难以明确。
2.根据肌肉萎缩分布分类:
(1)全身弥漫性肌肉萎缩;(2)头面部肌肉萎缩;
(3)头和上肢或上下肢近端肌肉萎缩;(4)上下肢远端肌肉萎缩;
(5)限局性肌肉萎缩
3.根据导致肌肉萎缩的原发病变分类
(1)神经原性肌肉萎缩(2)肌原性肌肉萎缩(3)废用性肌肉萎缩。神经原性肌肉萎缩主要指脊髓前角细胞及末梢神经等下运动神经元的病变,属于原发性神经原性肌肉萎缩。三者又彼此互相关联,而上运动神经元性病变虽也出现肌肉萎缩,有人将其列为继发性,晚期为废用性萎缩。肌原性肌肉萎缩是指肌肉本身病变引起的。废用性肌肉萎缩尚可邮于全身消耗性疾病。
肌肉萎缩患者的保健措施
肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床,易并发肺炎、褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外,自我调治十分重要。
1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展。
2、合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。
中晚期患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
3、劳逸结合。忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
4、严格预防感冒、胃肠炎。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下,或者存在着某种免疫缺陷,肌萎缩患者一旦感冒 ,病情加重,病程延长,肌萎无力、肌跳加重,特别是球麻痹患者易并发肺部感染,如不及时防治,预后不良,甚至危及患者生命。
5、胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱,尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害,从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常,是康复的基础。
手部肌肉萎缩还能恢复好吗
造成手部肌肉萎缩有两中原因:手部或手腕等部分神经受到损伤,手部和手腕因骨折或韧带损伤导致长期石膏或夹子固定,导致活动受限。还有一部分是偏瘫后一侧肢体活动受限。肌肉萎缩要天天按摩,把石球握在手里经常转动效果也不错。
合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。中晚期患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
劳逸结合。忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。