​正在断奶的宝宝如何喂辅食

​正在断奶的宝宝如何喂辅食

1、每2～7日添加一种新食品

刚开始断奶的时候，先喂给孩子一种食品比较好。从1勺开始经过3～4天增加至3～4大勺。在2～7天的空档主要观察有无发疹、口吐、腹泻的情况，如果没有可改换下一种食品。

2、放到固定的位置上坐好再喂

为养成孩子好的饮食习惯，喂饭的时候要让他坐在婴儿车或者椅子上。如果抱着的话，妈妈只能一个手自由活动，孩子不老实的话就很容易把妈妈的碗或勺子打翻。可以找个系带子的座位把孩子放在上边固定好，选择固定的位置固定好喂事，这样可以让孩子吃饭时不散漫。

3、根据孩子的食量现吃现做

一次做很多然后分几天喂不是一个好的方法。烹饪的食品在冰箱放两天以上就不能吃了，而且冷冻后的食品味道也会发生变化，要根据食品的特点选择合适的保管方法。蔬菜粥比水果更容易变质，只可以保管一天，水果可以保管3天。

4、断奶初期所有的食品都要煮熟了再喂

用小火慢慢煮的食品，很多时候看上去熟了，但事实上却不能吃。若想食品真正熟透，至少要在超过72℃的温度下烹饪。6～8个月大的时候水果(香蕉除外)也煮后吃比较安全。5、要忌食先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品

孩子一生的饮食习惯大都取决于两岁前的饮食习惯，特别是断奶时期进行了多少咀嚼练习，是否品尝了各种味道的食品，都直接影响到他以后的饮食习惯。

从这个意义上讲，要尽量避忌先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品。断奶食品原则上一次只添加一种。先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品中掺加了很多种食品，让孩子感受不同食品中固有的味道从而影响孩子味觉的发育。另外因为是非固体食品，所以不能很好的进行咀嚼练习;加上因为是用牛奶瓶包装，所以不能用勺喂食让孩子练习。

有很多断奶食品是可在家庭内自制的，如菜汁、米汤、烂粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。应注意的是婴幼儿食品不宜过咸过甜，应为温和单纯的味道。不宜用成人的口味和喜恶来判别，要从食品的质量和小儿营养需要出发，总而言之在家自己做的"妈妈牌"断奶食品最好。6、开始吃断奶食品的时候，孩子的大便也发生变化

开始吃断奶食品的时候，大便会发生变化。大便会变得僵硬或者是腹泻，而且粪便会发出怪怪的味道。吃的东西不同，粪便自然有变化，但刚开始时却会让很多妈妈手足失措。看见孩子腹泻或者粪便中混杂着吃过的东西时，是不是要缓一缓再喂断奶食品?很多妈妈都为此苦恼。其实这是孩子对母

什么时候断奶最好

宝宝断奶的最佳时间是在8—10个月，完全断奶的最佳时间是在10—12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。

有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它辅食都不能替代的，尤其是在增强免疫力的方面。

虽然一般宝宝在8—10月可以断奶，但断奶需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。

及时断奶的原因

1、宝宝身体发育需要。

对宝宝来说，最有营养、最好的食物就是妈妈的乳汁了。医学研究证明，母乳喂养的宝宝因为耳道感染、腹泻、麻疹、过敏等疾病而就医的比例远远低于用牛奶喂养的宝宝。所以如果在宝宝三四个月大就开始断奶，这对宝宝来说，是极不公平也不利于其成长的。

但在宝宝长到12个月以后，身体发育较快，需要更加丰富的营养补充进来，而这时母乳的分泌量及营养成分都减少了很多，变成稀薄的奶水，已经不能完全满足宝宝的营养所需。若不及时断奶，宝宝就可能会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病，造成食欲不佳，甚至拒食，出现喂养困难的情况。

混合喂养多久添加辅食 混合喂养的宝宝需要添加辅食的信号

当宝宝出现下列表现时，妈妈们可以开始给宝宝添加辅食了：

表现为：原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短。

每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。

别人在他旁边吃饭时可能还会来抓你的勺子或者抢筷子；喜欢把手或玩具往嘴里塞，说明他对吃饭有了兴趣。

妈妈有没有遇到刚给宝宝喂辅食时，他一伸舌头就把东西吐出来。这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。

伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食，一味地硬塞、硬喂，不仅父母很有挫折感，让宝宝也觉得不愉快，不利于良好饮食习惯的培养。

当爸爸妈妈舀起食物放进宝宝嘴里时，他会尝试着舔进嘴里并咽下，他笑着，显得很高兴、很好吃的样子，说明他对吃东西有兴趣，这时你可以放心给宝宝喂食了。

如果宝宝将食物吐出，把头转开或推开你的手，说明宝宝不要吃也不想吃。就不要勉强，隔几天再试试。

便秘能吃羊奶吗

吃奶宝宝

喂点米汤：吃奶的宝宝便秘时，只要每天给宝宝喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒)，也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。

胡萝卜黄瓜汁(适合6个月以上的宝宝饮用)：

将适量的黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘。

断奶宝宝

多吃富含膳食纤维的食物：如果宝贝已经添加辅食，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥;较大一些宝贝便秘时，可给吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时补充果蔬。

给宝宝添加辅食遵循序渐进原则

过早断奶宝宝易消化不良 或致营养缺乏

妈妈给宝宝断奶时不能操之过急，也不能因对宝宝的溺爱而迟迟不断奶。过早断奶，由于宝宝消化功能还不强，不能适应添加过多的辅食，过早添加辅食会造成宝宝消化不良，影响宝宝的健康。太晚断奶，母乳量及所含的营养物质逐渐减少，已经不能满足宝宝生长发育的需要，最终会导致宝宝营养缺乏。陈护士长建议，在添加辅食的同时母乳喂养的时间可以持续到宝宝1岁或1岁以上。

给宝宝添加辅食遵循序渐进原则

既然要断奶，就需要给宝宝添加相应的辅食，那么，“纯母乳喂养应在什么时候添加辅食呢”，6个月是婴儿出生后肠道比较完善的时候，适合给宝宝添加辅食了，添加辅食要按照循序渐进的原则，辅食添加要从少到多、从稀到稠、从细到粗逐渐过渡，这样更有利于宝宝的生长发育。

给宝宝添加哪些辅食好呢?宝宝6个月之后可以添加泥状食物，例如米汤、米糊、蛋黄、鱼泥等食物;9个月后适合添加沫状食物，如粥、烂面、饼干碎碎等食物;等到宝宝10-12个月后，妈妈们可以给宝宝添加如软饭、面条这样的碎状食物了。

家里有这种碗的小心了！ 看款式

宝宝餐具的款式有很多花样：碗有圆的、椭圆的、多边的、葫芦形的等；而勺子除了传统的直线形样式，还有“L”型，方便大人给宝宝喂饭时，不用大拐胳膊给宝宝喂饭。还有专门的辅食奶瓶，奶嘴变成了一个勺子，喂辅食就和喂奶一样省事。

建议款式实用、安全就好，外形浑圆的碗实用又方便清洗，不易让宝宝被刮伤。选勺子应该选择勺头比较浑厚的勺子，宝宝的嘴不容易被割伤。还要注意勺柄的设计是否科学，最好让宝宝握一握，看看是否适合宝宝的手型，弧度是否容易让宝宝好吃饭。

初次给婴儿添加辅食的攻略

可以开始喂辅食的3个信号

脖子能够灵活转动;

把着宝宝就能坐稳;

看到大人吃东西，也表现出很馋的样子，把吃的东西给他看就会张嘴。

[Tips]在正式给宝宝喂辅食前，妈妈可以尝试用勺子给宝宝喂母乳或配方奶，让宝宝开始习惯用勺喂养。一直给宝宝吃奶瓶的话，等到要吃辅食的时候宝宝可能会对勺子产生抵抗。

第一种辅食食物推荐

推荐铁强化米粉，首先因为米粉易吸收，且很安全，不容易引起过敏。其次，宝宝快速的生长发育需要很多的铁，而宝宝从妈妈身体内带来的铁在出生3-4个月的时候就差不多已经消耗殆尽了，可乳类食品中铁的含量又很低，所以推荐强化铁元素的营养米粉。可以用配方奶、母乳或是稀释过的苹果汁。苹果汁含维生素C，能帮助米粉中的铁被宝宝吸收。

每天吃一至两勺，等宝宝完全习惯后，再逐渐增加稠度，厚一点儿，并且可与已尝试过的其他食品单独混合，如胡萝卜泥、蛋黄等食物。

宝宝断奶的方法

1、断奶准备期(3～4个月时)

宝宝3～4个月时，可以开始添加一些辅食，所以这其实也就是断奶的准备期。这期间可以给他吃些水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝，这个时间可以适当提前。给宝宝吃水果汁和菜汤，最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时，也可以在洗澡之后。

2、断奶初期(5～6个月左右)

断奶的初期，宝宝可以吃专门的断奶食品了。断奶食品主要是菜汤和粥以及菜泥。妈妈可以自己做，也可以选择瓶装的断奶食品。

在这个时期，每天最好给宝宝喂奶4次，吃断奶食品1次。最开始时，将断奶食品安排在第二次喂奶之前，吃后紧接着喂奶。宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯，可以先给他喝少量稀的菜汤或粥，然后再逐渐增加量。

短奶时间什么时候最好 断奶5个备忘录

第一个：

选择宝宝身体健康时断奶，最好不在夏季断奶。因为夏季气温高，容易导致宝宝胃口不好，身体抵抗力下降。

第二个：

鼓励和强化宝宝吃母乳以外的食物，让宝宝逐渐尝试、喜欢新口味。

第三个：

断奶期间妈妈要给宝宝更多的关爱、照料，不要回避宝宝，否则会给宝宝带来心理上的痛苦，但是不要让宝宝看到或接触妈妈的乳头。

第四个 ：

不要突然给宝宝断奶，宝宝哭闹得厉害，又给宝宝喂几天，之后又突然给宝宝断奶，这样反反复复地断奶，对宝宝心理健康很不利。

喝了回奶宝还能喂奶吗

喝了回奶宝还可以继续喂奶，但最好不要喂奶。

回奶宝的主要成分是麦芽、枳实、淡豆豉、蝉蜕、神曲等草本植物，这些物质对妈妈和宝宝来说不会产生危害作用，但是回奶宝的主要作用是消除乳胀感以及预防乳房松弛，用于宝宝断奶，所以说喝了回奶宝之后，最好是不要给宝宝喂奶，或者减少喂奶的次数，让宝宝能逐渐的适应断奶。