养生健康

抽烟者必备的护肺食疗方

抽烟者必备的护肺食疗方

川贝雪梨猪肺汤

取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各材料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用

冬菇雪耳猪胰汤

取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。

杏仁雪梨山药糊

取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸泡,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。

支气管炎咳嗽吃什么

支气管炎咳嗽不断,要怎么解决才好,很多人都抱着这样的疑问。但是,对于患有支气管炎的抽烟者来说要康复的话更是需要耐心在加上治疗才行了。接下来我们来看下治疗方法吧。

营养与饮食疗法

1、喝牛奶,患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。如果非得抽烟,那记得喝牛奶。

2、喝水化痰

3、多喝蔬果汁。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁,加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。

4、多吃青菜,每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品,如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。

5、多吃止咬平喘食物 多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。

注意:应避免的食物有 忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品,以免加重症状。 不要急于进补 人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用,否则胸闷气急更甚,病情反而加重。

以上介绍的饮食疗法,相关的患者就要多加注意了,支气管炎咳嗽也不是说很严重,但是如果在饮食方面不多加注意的话,最后遭殃的就还是自己,也不利于病情的康复。因此,我们在日常生活中还是要多加注意不能误食才行。

患上慢阻肺怎么治疗

戒烟、减少职业粉尘吸入以及减少室内外空气污染,是预防慢阻肺发生的重要措施。慢阻肺的患病与长期抽烟有很大的关系。约有20%的吸烟者会患上慢阻肺,控制病情的唯一方法就是停止抽烟,戒烟是保护肺功能的第一步。

同时,戒烟也是目前最有效和最经济的治疗措施。戒烟一周后即可改善咳嗽、咳痰症状,远期症状恶化的趋势也得以延缓,生命得到延长。可寻求医疗保健专业人员通过行为疗法、心理支持和药物疗法来帮助慢阻肺患者戒烟。

避免反复呼吸道感染:必要时可以接种流感疫苗或肺炎球菌疫苗。慢阻肺患者最好在每年冬天注射1次流感疫苗,减少流感引发疾病的可能。肺炎球菌疫苗,每5年注射1次,对预防慢阻肺有好处。这两种疫苗虽然不是针对慢阻肺的,但可以有效减少慢阻肺急性加重。

加强营养:慢阻肺患者由于营养物质摄入减少、消化吸收不良、能量需求增加和分解代谢增强等原因,常发生营养不良,致使老年患者免疫功能低下,常易继发感染。营养不良、免疫功能低下和感染是慢阻肺患者的重要致病因素,三者互为因果,密不可分,并形成恶性循环。慢阻肺患者进入稳定期后,食欲不振情况会因咳、喘减轻而改善,在此期间,应积极加强营养。

慢阻肺在春季的时候是很容易反复发作的,所以在这个季节尤其要注意。在平日的时候要做好这种疾病的预防工作,但是一旦出现这种疾病就要积极去治疗,把伤害降到最低,希望上文的介绍能对大家有所帮助。

吸烟老人的护肺食疗

1.川贝雪梨猪肺汤

选适量的猪肺洗干净之后切成片,放入加有水的锅中煮五分钟左右,取出之后用冷水冲洗干净,这时候就需要把川贝母洗干净之后捣碎,将雪梨的皮、蒂和梨心都去除干净之后切成块状的,各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

2.杏仁雪梨山药糊

取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。

3.冬菇雪耳猪胰汤

取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。

抽烟怎么保护肺 茶

材料:绿茶、水。

做法:用开水冲泡。

功效:茶叶中所特有的儿茶素则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积,增加胃肠蠕动及降低血糖等。烟中含有的一些化合物会导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量显着减少及血糖增高等症状。因此,吸烟者宜经常喝茶,尤其是绿茶,以减轻香烟的毒害作用,同时茶能利尿、解毒,还可使烟中的一些有毒物随尿液排出,减少其在体内的停留时间。

肺腺癌患者化疗后能活多久

1、临床上,治疗肺癌疾病最常用的方法是化疗,但有一定副作用。接受化疗的患者一般会出现口腔水肿、溃疡和疼痛等。因此,专家建议家属在为患者准备食物时,应该准备流食或半流食,利于患者的吞咽和小肠吸收。

2、对肺癌疾病患者而言,日常的饮食应该以清淡为主,尽量避免进食高热量、高脂肪、高能量食物。带有激素的食物或者零食最好不要食用。骨头汤和清汤,银耳莲子羹等等此类养生粥都是可以食用的。

3、虽然牛奶和豆制品含有丰富的高蛋白质,但对肺癌患者来说,有百害而无一利。一些食用菌可以提高患者的自身的抵抗力,建议平日多多食用,比如:香菇,木耳,金针菇都是良好的选择。

4、人参精华人参皂苷Rh2,对晚期恶性肿瘤及肺癌都有独特的治疗效果。目前已有文献支持,人参皂苷Rh2能抑制肺癌细胞增殖,阻滞于G0/G1期,诱导其分化的作用。对肺癌患者延长生命,提高生活质量起到很大的作用。

5、最为重要的是,肺癌患者必须严禁抽烟,严禁吸入有害气体和粉尘。忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不易消化食物,切莫暴饮暴食。

肺腺癌患者化疗后能活多久?以上内容就是有关肺腺癌患者化疗后能活多久的介绍,相信大家有了一定了解了。对肺癌患者而言,良好的护理不仅可帮助患者积极的摄入食物,还可避免出现身体衰弱的现象。祝大家健康。

慢性支气管炎如何治疗呢

宜喝牛奶,患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人,其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟,那么别忘了喝牛奶。

喝水化痰、多喝蔬果汁。果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效,它不仅能止咳化痰,而且还能补充维生素与矿物质,对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、梨子切碎绞汁,加蜂蜜服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。

多吃吃青菜,每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品,如胡萝卜、白萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。

多吃一些止咳、平喘、温肺、祛痰、健脾的食品,如白果、枇杷、北瓜、山药、栗子、海带、百合、紫菜等。慢性支气管炎的食疗有助于在药物的辅助下缓解病情。任何疾病都可以通过食疗方法有效的改善甚至是调理,治疗,慢性支气管炎也不列外。

关节痛患者必备的食疗秘方

关节疼痛饮食建议

1、进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。

2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

不少老年人为关节痛所困扰,究其原因,一是体内阳气虚衰,不足以抵御外邪的侵袭:二是风寒湿邪入侵人体经络关节。治宜补益正气,驱除风湿。这里介绍一款老年人关节痛食疗方,长期服用可获得满意效果。

鹌鹑薏米汤

原料:鹌鹑2只,杜仲10克,薏米30克,枸杞子50克,赤小豆30克,生姜3克。

做法:将鹌鹑收拾干净,与其他原料一起放入砂锅内,加水烧开后改为小火。煲约1小时左右,加入食盐、味精调味即可食用。

功效:鹌鹑有温补气血的作用,杜仲、枸杞子可补益肝肾,生姜能温经散寒,薏米、赤小豆通络祛湿。诸物合用,适用于体虚受寒而导致的关节疼痛、腿脚浮肿的患者。

其他食疗方:

(1)五加皮酒10毫升,每日服2次。

(2)木瓜煎水服用。

(3)丝瓜络150克,白酒500毫升,泡7天后去渣,每次饮15毫升,每日2次。

(4)每日生食猕猴桃1~2个。

(5)薏米30克,防风10克,煎水饮。

(6)葱头粥:葱头、豆豉、白米共煮粥食。

(7)甜瓜子150克,酒浸10日,晾干研成末,每次10克,酒送服,每日3次,治腰腿疼痛。

(8)生姜30克,鲜葱、芫荽各30克,石菖蒲15克,切碎,白酒炒热,布包敷患处,治风湿。

(9)辣椒面:冬天用酒,夏天用醋调合涂患处。

白领必备护眼方法

1、用电脑时间不要太长

每一小时,应该休息十分钟,在办公室里走走,调戏一下前台的妹纸;其次,活动一下肩背肌肉,向远望,以放松紧张的睫状肌,解除持续紧张状态。

2、维持良好的用眼习惯

我们要维持正确的坐姿,屏幕到眼晴的间隔维持在50厘米之间,视线稍向下形成一定的角度。

3、眨眼睛

眨眼动作是可让眼睛分泌泪水,保持眼部湿润。对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的!很多女性就是因为太专注于工作,导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作,而另眼睛干涩不适。

4、常做眼保健操

眼保健操并不是学生的专利,办公室的白领们也需要适当的做一些按摩。不过注意最好保持皮肤的湿润,喷一点保湿喷雾在做眼保健操,这样不会拉扯皮肤,以疏通眼部经络。

5、滴眼药水

眼药水是否能润眼,一是看药水成分,二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。

6、加强锻炼运动

平时在办公室上班对着电脑也是无可奈何的,但是下班后我们要适当的加强体育锻炼以增强全身气血运行,有利眼的健康。

7、熨目

即以手掌熨目,每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时双手掌相互快速摩擦揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时,再如法重复一次,每日如此循环14次。此法有通经活络,改善血液循环的作用。

肺癌患者的饮食护理怎样做

每个疾病在治疗之后都需要悉心呵护的,这样可以避免疾病反复出现,使患者尽早康复起来。肺癌对于人体心理伤害是很大的,肺癌患者的治疗是非常重要的,而肺癌患者要注意的问题也是很多的,人们要注意了解,肺癌会导致很多的症状,对于肺癌症状大家需要了解。下面,大家就来一起了解几种科学并利于康复的饮食安排。

1、肺癌患者通常最常用的治疗方式就是化疗。接受化疗的患者一般会出现口腔水肿、溃疡和疼痛等。因此,专家建议家属在为患者准备食物时,应该准备流食或半流食,利于患者的吞咽和小肠吸收。

2、专家建议:饮食原则应以清淡为主。禁止高热量、高脂肪、高能量的食物。带有激素的食物或者零食最好不要食用。骨头汤和清汤,银耳莲子羹等等此类养生粥都是可以食用的。

3、牛奶和豆制品虽含有高蛋白质,但是对于肺癌患者来说是百害而无一利的。一些食用菌可以提高患者的自身的抵抗力,建议平日多多食用,比如:香菇,木耳,金针菇都是良好的选择。

4、人参精华人参皂苷Rh2,对晚期恶性肿瘤及肺癌都有独特的治疗效果。目前已有文献支持,人参皂苷Rh2能抑制肺癌细胞增殖,阻滞于G0/G1期,诱导其分化的作用。对肺癌患者延长生命,提高生活质量起到很大的作用。

5、最为重要的是,肺癌患者必须严禁抽烟,严禁吸入有害气体和粉尘。忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不易消化食物,切莫暴饮暴食。

大家都知道,良好的护理不仅仅能够让患者积极的摄入食物,避免出现身体衰弱的情况。同时,也利于身体健康的恢复。

慢性气管炎患者日常饮食

1、喝牛奶

患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人,其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟,那么别忘了喝牛奶。

2、喝水化痰、多喝蔬果汁

果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效,它不仅能止咳化痰,而且还能补充维生素与矿物质,对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁,加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。

3、多吃青菜

每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品,如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。

4、多吃止咬平喘食物

多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。慢性支气管炎的食疗有助于在药物的辅助下缓解病情。任何疾病都可以通过食疗方法有效的改善甚至是调理,治疗,慢性支气管炎也不列外。

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