膀胱俞的准确位置图和作用 膀胱俞的准确位置图

膀胱俞的准确位置图和作用 膀胱俞的准确位置图

精确定位：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。

简易取穴：两侧髂前上棘连线与脊柱交点处下缘，往下推3个腰椎骨，旁开2横指处即是。

肾俞的准确位置图和作用 肾俞的准确位置

定位：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。

简易取穴：先找到第12脊椎骨，再向下数2个突起骨性标志，即为第2腰椎，在其棘突下缘旁开1横指处即是肾俞穴。

心俞的准确位置图作用 心俞穴位位置图

心俞穴位于背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸，心俞穴在第五大椎各两边一寸半的位置。

臑俞准确位置图

科学定位：在肩胛区，腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。

快速取穴法：

正坐垂肩，上臂内收，用手指从腋后纹头肩贞直上推至肩胛冈下缘，有一凹陷处，按压后有酸胀感。

白环俞准确位置图片 白环俞的准确位置

经穴定位：在骶部，当骶正中脊旁1.5寸，平第4骶后孔。

简易取穴：位于腰骶部，两侧髂前上棘连线与脊柱交点处下缘，往下推5个腰椎骨，旁开2横指处即是。

膀胱俞的准确位置图和作用 膀胱俞功效作用

类属：为膀胱经的背俞穴。

功效：通调膀胱，清热利湿。

作用：穴属膀胱经，位于骶部，内应膀胱，内应盆腔，为膀胱经的背俞穴，是膀胱之气直接输注之处。膀胱为“州都之官”，藏精化气，排泄尿液，故本穴有调理膀胱功能，清利下焦湿热的作用，是治疗膀胱疾病的重要腧穴。可治疗膀胱气化失职的小便不利，癃闭，小便频数，遗尿，及膀胱湿热的小便涩齿，淋浊，阴部湿痒;还可治疗下焦盆腔的其他疾患，如遗精，阳痿，腹痛泄泻，便秘，可疏通经络，治疗循经腰骶疼痛，下肢痿痹等。

胃俞的准确位置图和作用 胃俞的准确位置

在背部，当第12胸椎棘突洗，旁开1.5寸。

位于背部，从颈后第1脊椎骨数至第12脊椎骨，在其下缘旁开2横指处即是该穴。

关元俞的准确位置图和作用 关元俞的准确位置图

精确定位：在腰部，当第5腰椎棘突下旁开1.5寸。

简易取穴：两侧髂前上棘连线与脊柱交点处下缘，向下推1个腰椎骨，旁开2横指处即是。

肝俞的准确位置图作用 肝俞的准确位置

肝俞位于脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。

小肠俞的准确位置图和作用 小肠俞的准确位置图

标准定位：在骶区，横平第1骶后孔，骶正中嵴旁1.5寸。

简便取穴：于第一骶骨下间后正中线旁开1.5寸即是本穴。取坐位，从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起，与之平行的髂骨正中突起处即第2骶椎棘突，向上数1个椎体，引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处。

膀胱俞的准确位置图和作用 膀胱俞保健按摩方法

常用中指指腹按揉本穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，能消炎利尿，防治糖尿病，夜尿症，膀胱炎。

督俞的准确位置图作用 督俞的准确位置图

定位：第6胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

取穴：正坐或俯卧，在肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，上推1个椎体，在其椎体下缘旁开2横指处即是。

膈俞的准确位置图和作用 膈俞的准确位置图

精确定位：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。

简易取穴：位于肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，再在其下缘旁开2横指处即是膈俞穴。

膀胱经的准确位置图

足太阳膀胱经从内眼角睛明穴开始，上行额部（攒竹、眉冲、曲差；会神庭、头临泣），交会于头顶（五处、承光、通天；会百会）。

支脉：从头顶分出到耳上角（会曲鬓、率谷、浮白、头窍阴、完骨）。

其直行主干：

从头顶入内络于脑，复出项部分开下行：一支沿肩胛内侧，夹脊旁，到达腰中，进入脊旁筋肉，络于肾，属于膀胱。一支从腰中分出，夹脊旁，通过臀部进入窝中（殷门、委中）。

背部另一支脉：

从肩胛内侧分别下行，是通过肩胛，经过髋关节部沿大腿外侧后边下行会合于窝中（委中）——由此向下通过腓肠肌部，出外踝后方，沿第五跖骨粗隆，到小趾的外侧下接足少阴肾经。

肩中俞的准确位置图和作用 肩中俞的准确位置图

肩中俞穴在背部，第7颈椎棘突下旁开2寸。取穴时取坐位，低头，在颈部交界处椎骨高突（即第7颈椎），由此旁开约2横指即为肩中俞穴，具体位置如下图所示：