足太阳膀胱经的准确位置图
足太阳膀胱经的准确位置图
足太阳膀胱经一侧67穴，左右共134穴，其中49个穴位分布在头面，项部，和腰背部督脉的两侧，剩下的18个穴位则分布在下肢后正中线上及足外侧部。
足太阳膀胱经的走向 足太阳膀胱经不通的症状
足太阳膀胱经不通畅，会影响全身毒素的排泄，从而出现头痛，头重，全身肌肉酸痛，脸部皮肤无光泽，耳鸣，容易疲劳，精神欠佳等症状。
委阳的准确位置在哪里
委阳的准确位置
科学定位：在膝部，腘横纹外侧端上，股二头肌肌腱的内侧缘。
快速取穴法：
1.俯卧位，稍屈膝，在大腿后面，即可显露明显的股二头肌肌腱;穴在股二头肌肌腱的内侧缘，按压有酸胀感。
2.俯卧位，先取委中，再旁开约1寸处。
委中定位：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌的中间取穴。
委阳穴为足太阳膀胱经腧穴，又是三焦经的下合穴，本穴有疏调三焦气机，通调水道，清利膀胱，利尿消肿的作用，常用于治疗胸满，身热，腋下肿，小腹胀满，小便不利，筋脉拘急，腰脊强痛，下肢疼痛等症。委阳穴位处出现疼痛感的时候，多要考虑是否与以上疾患有关，应及时就医检查治疗。
足太阳膀胱经的作用 足太阳膀胱经主治疾病
足太阳膀胱经主治头项，眼，背，腰，下肢部病症以及神志病症，背部的穴位主治与其相关的脏腑病症和有关的组织器官病症，如：癫痫，头痛，目疾，鼻病，遗尿，小便不利及下肢后侧部位的疼痛等症。
风门穴的准确位置在哪里
取坐位，由颈背交界处椎骨的最高点(第7颈椎)向下数2个突起，即为第2胸椎棘突，其下左右旁开1.5寸即是风门穴。
风门为足太阳膀胱经背部腧穴，督脉与足太阳膀胱经之交会穴，为风邪出入之门户，主治风疾，足太阳膀胱经主一身之表，因此本穴有祛风解表，疏散风热之功的作用。且风门为督脉，足太阳之会，督脉为阳脉之海，足太阳可主一身之阳，故本穴还有祛风通络，通阳除痹之功。
夏天如何养阳气 拔罐刮痧驱寒
拔罐、刮痧，相当于人为“排汗”。在空调环境下，人的毛孔是闭塞的，很少出汗。进行拔罐、刮痧疗法，可使毛孔张开，宣泄体表，有利于排泄身体里的湿邪、风邪、寒邪，可治疗风寒引起的感冒、肌肉关节酸痛等。
拔罐小贴士：认经脉家庭拔罐祛寒，位置可选取督脉和足太阳膀胱经。督脉即脊柱。足太阳膀胱经主干有两条，在脊柱左右旁开两指处，约与脊柱平行。
气海俞的准确位置是在哪里
气海俞的准确位置
科学定位：在腰部，第3腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
快速取穴法：坐位，两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎向上数1椎体(第3腰椎)，引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感。
气海俞属足太阳膀胱经，腰腹内补的温热水汽由此外输膀胱经，该穴有理气活血，舒筋通络之功，临床上常用于治疗经脉痹阻之腰痛，腿膝不利，气血瘀滞之月经不调，痛经，痔漏等症。
睛明的定位在哪里
睛明的准确位置
睛明穴属于足太阳膀胱经经脉的穴道，位于面部，目内眦稍上方凹陷处，鼻梁旁与内眼角的中点凹陷处。
快速取穴法：
1.正坐位，目视前方，手置于内侧眼角稍上方，轻轻按压有一凹陷处，按压有酸胀感。
2.正坐位，目视前方，在内眼角外上，按压有酸胀感。
作用主治
睛明为足太阳膀胱经，手太阳小肠经，足阳明胃经，阳跷，阴跷五脉交会穴，是中医治疗眼部疾病的常用穴位之一，按摩该穴位有改善眼周气血供应，消除眼睛疲劳，干涩，镇痛，止泪，止痒，消肿的作用，令眼睛明亮;对于老花眼，近视，青光眼，白内障，迎风流泪，夜盲症等眼疾起到明显的调理，改善和保障作用;对急慢性眼结膜炎，眼睛充血红肿的症状有缓解作用。
睛明穴自我按摩方法
1.正坐，轻闭双眼。
2.两只手的手肘撑在桌面上，双手的手指交叉，除大拇指外，其余八指的指尖朝上。
3.用大拇指的指甲尖轻轻掐按鼻梁旁边与内眼角的中点。
4.在骨上轻轻前后刮揉，有酸，胀以及稍微刺痛的感觉。
5.每天左右两穴分别刮揉一次，每次1-3分钟，也可以两侧穴位同时刮揉。
风门有什么作用
风门为足太阳膀胱经背部腧穴，督脉与足太阳膀胱经之交会穴，为风邪出入之门户，主治风疾，足太阳膀胱经主一身之表，因此本穴有祛风解表，疏散风热之功的作用。且风门为督脉，足太阳之会，督脉为阳脉之海，足太阳可主一身之阳，故本穴还有祛风通络，通阳除痹之功。
足太阳膀胱经的作用 足太阳膀胱经穴位分布
从目内眦（睛明）开始，上行额部（攒竹，眉冲，曲差），交会头顶（五处，承光，通天），从头顶分出耳上角（会曲鬓，率谷，浮白等）。直行主干从头顶入络脑（络却，玉枕），回出项后（天柱）分开下行三条支脉：
1.沿肩胛内侧，夹脊柱（大杼，风门，肺俞，厥阴俞，心俞，督俞，膈俞），到达腰中（肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，三焦俞，肾俞），进入脊旁筋肉，络于肾，属于膀胱（气海俞，大肠俞，关元俞，小肠俞，膀胱俞，中膂俞，白环俞）。
2.从腰中分出，夹脊旁，过臀部（上髎，次髎，中髎，下髎，会阳，承扶），进入腘窝中（殷门，委中）。
3.从肩胛内侧分别下行，通过肩胛，循行于背腰部主干经线外侧（附分，魄户，膏肓，身体，譩譆，膈关，魂门，阳纲，意舍，胃仓，肓门，志室，胞肓，秩边），经过髋关节部，沿大腿外侧后边下行（浮郄，委阳），会合于腘窝中（委中），由此向下通过腓肠肌（合阳，承筋，承山），除外踝后方（飞扬，跗阳，昆仑），沿第5跖骨粗隆（仆参，申脉，金门，京骨），到小趾外侧（束骨，足通谷，至阴），下接肾经。
胃仓穴的准确位置在哪里
胃仓的准确位置
科学定位：在背部脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
快速取穴法：坐位，在背部脊柱区，与两髂前上棘水平连线相平即为第4腰椎，向上数4个椎体，即第12胸椎，再从其棘突旁开量3寸处，平胃俞，按压有酸胀感。
胃仓穴的作用
类属：属足太阳膀胱经。
作用：理气消积，舒筋活络，健脾和胃
主治疾病：
1.饮食积滞，脾胃不和之胃痛，腹胀，小儿食积，疳积诸病证。
2.经脉痹阻之脊背痛诸症。
风门的准确位置图视频 按摩风门好处
风门穴为足太阳膀胱经背部腧穴，督脉与足太阳膀胱经之交会穴，督脉主一身之阳，足太阳膀胱经主一身之表，因此本穴有通络止痛，解表退热的作用，本穴运化膀胱经气血上达头部，通督脉，长期坚持按摩，可以改善肩部血液循环，还可宣通肺气，调理气机，对于头部，肩颈部疾患有治疗功效；再者，风门所对应的正好是肺的功能区，也是呼吸道所在区域，因此多按摩风门还可应对呼吸道疾病。