鸡蛋猪瘦肉汤的做法功效

养生健康

鸡蛋猪瘦肉汤的做法功效

补充营养、强筋健骨。

玉米猪瘦肉汤的做法功效

美容养颜、维护视力。

丝瓜瘦肉汤丰胸效果超棒

丝瓜瘦肉汤丰胸效果超棒，丝瓜具有丰胸效果，这款减肥食谱对丰胸的效果非常给力，下面一起学习下丝瓜瘦肉汤的做法吧。

丝瓜瘦肉汤丰胸效果超棒

丝瓜瘦肉汤原料：

丝瓜片300克，瘦猪肉片100克，豆浆500毫升，盐少许。

制法：

将豆浆放入锅中，煮沸5分钟后加入丝瓜片、猪肉片，搅匀，煮至肉熟，加盐调味即成。

特点：

汤鲜嫩，肉烂，松软。可喝汤、食肉及丝瓜。

丝瓜瘦肉汤功效：

丝瓜含皂甙、瓜氨酸、尼克酸、维生素C、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等。丝瓜味甘，性凉，有清热利肠、凉血解毒、活络通经等功效。

以上分享了丝瓜瘦肉汤丰胸效果超棒，此汤补气养血。适用于气血虚弱致乳房发育不全者食用。

怀孕一个月吃什么好含蛋白质食物

蛋白质参与构成胎儿的组织和器官，维持胎儿脑发育，调节重要生理功能。因此怀孕第一个月，孕妈妈每天应摄取蛋白质60-80克，以保证受精卵的正常发育。在饮食中增加鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类、豆制品等蛋白类食物的摄入。

子宫下垂吃什么

1、黄芪粥治疗子宫下垂

食材:黄芪30g,大米适量制法:把大米淘净,把黄芪和大米放入砂锅内煮成粥样即可食用。功效:黄芪具有益气、固本,敛汗、生肌、利水、消水肿的作用,黄芪粥适用于气虚型子宫下垂。

2、升麻鸡蛋治疗子宫下垂

食材:鸡蛋一个,升麻3g。制法:将升麻研磨,鸡蛋开顶放入升麻末,开口处向上,隔水蒸熟后食蛋。功效:升麻可以发表、升阳、透疹解毒,对于气虚型下陷有很好的作用。

3、金樱黄芪瘦肉汤

食材:金樱子30g,何首乌30g,枸杞子15g,升麻12g,猪瘦弱适量制法:把瘦弱切成片,把水烧开放入上述药材煮15分钟后,加入瘦弱再煮两分钟,吃肉饮汤。功效:金樱子有固精、缩尿、涩肠、止带的功效;何首乌有养血滋阴,润肠通便的功效;枸杞子有补肾益精,养肝明目,润肺止咳的作用;升麻可以发表、升阳、透疹解毒。金樱黄芪瘦肉汤适用于肾虚型子宫下垂的女性。

肺癌辅助治疗药膳有哪些

肺癌辅助治疗药膳有：方一：五味子炖肉用料：五味子10克，鸭肉或猪瘦肉250克，葱、姜、蒜、盐适量。制作：五味子与肉一起蒸食或炖食，并酌情加入调料。肉、药、汤俱服。功效：补肺益肾，止咳平喘，适用于肺癌肾虚型病人。方二：燕窝银耳瘦肉粥用料：燕窝5克，银耳15克，猪瘦肉60克，粳米60克，盐、味精适量。制作：将燕窝、银耳先浸泡洗净，猪瘦肉切碎，加适量清水，与米共煮成粥，盐、味精调味服用。功效：滋阴润肺，适用于肺癌。方三：虫草甲鱼用料：冬虫夏草2根，甲鱼100克。制作：虫草及甲鱼置汽锅中蒸烂同食。功效：滋阴、清热、散结、凉血、补肺益肾、止咳平喘，适用于肺癌。方四：沙参天冬炖鸭汤用料：南沙参5克，天门冬3克，鸭肉100克。制作：将沙参及天门冬用纱布包好与鸭肉同炖至熟烂，去渣。吃鸭肉喝汤。功效：养阴润肺，化痰止咳，适用于肺癌。

莲藕猪瘦肉汤的做法功效

滋阴润燥、健脾开胃。

鸡蛋猪瘦肉汤的做法食材

鸡蛋2个、猪瘦肉300克左右、适量的食盐、蒜末、生姜末等。

无花果陈皮瘦肉汤功效

无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，此外可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%，果糖占31.2%，而蔗糖仅占7.82%。所以热卡较低，是一种减肥保健食品。对抗衰老有一定作用。

猪瘦肉味微甘、性平，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。

陈皮是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

无花果和瘦肉搭配陈皮一起煲汤食用具有很好的补肾养血、滋阴润燥的功效。

练腹肌三餐吃什么最好增加蛋白质的摄入

腹肌的生长离不开蛋白质的摄入，在每天的饮食菜单中要有鸡蛋、猪瘦肉、鱼肉、牛肉、鸡胸、豆类等高蛋白质食物的存在，以保证训练后腹肌能快速增长，必要的情况下还可以吃一些蛋白粉补充剂。

蘑菇猪肉汤的功效

蘑菇猪肉汤原料:新鲜蘑菇120克，猪瘦肉60克，精盐、味精、香油、香菜末、姜丝、葱末、胡椒粉各适量。

蘑菇猪肉汤的做法:

①将鲜蘑菇去杂洗净，撕成小片;猪瘦肉切丝，备用。

②锅内加水适量，放人蘑菇、猪瘦肉丝、姜丝、葱末，大火烧沸后，改用文火煮15分钟，调入香菜末、精盐、味精、胡椒粉、香油即成。

③每日l～2剂，连服20～30天。

蘑菇猪肉汤功效:蘑菇性凉，味甘，有益气补脾、解毒润燥、化痰止泻、透疹抗癌等功效。

猪瘦肉性平，味甘、咸，有滋补肾阴、滋养肝血、润泽肌肤等功效。

上述二者合用，可减轻肺结核患者的症状，强壮体质，有利于病体的康复。本汤适应肺结核之午后潮热、盗汗、食欲不振、体质虚弱等。

鸡蛋猪瘦肉汤的做法功效