晚上睡觉嘴巴干是怎么回事 胃火炽盛引起
晚上睡觉嘴巴干是怎么回事 胃火炽盛引起
有些人喜欢吃辛辣刺激的时候,还喜欢晚上吃夜宵。这些都容易导致人体内胃火过盛,从而会使胃内津液缺失,不足以输布至上部口腔,则可出现晚上睡觉嘴巴干。
1.睡前不要加餐,晚饭后半小时应该进行适当的运动,来促进食物的消化。
2.少吃辛辣刺激的食物,尤其是晚餐应该以清淡易消化的食物为主。适当吃一些降火的食物,比如:苦瓜、黄瓜、冬瓜、莲藕等。下面推荐几则简单的食疗方。
组成:石膏粉30g,粳米、绿豆各适量。
做法:先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆,小火慢炖至熟透,即可食用。
功效:清泄胃火。
组成:莲子30g,栀子15g,冰糖适量。
做法:莲子不去莲心,栀子用纱布包扎,加入适量的冰糖,水煎大约30分钟即可。
功效:养心安神。清热凉血。
胃火大的症状
胃火是中医名词,胃火大的人会引起上火,嘴唇发干,而且没有食欲,对身体健康造成很大影响。
指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛,可延足阳明胃经上炎,表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。胃火炽盛之证。证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。
《校注医醇剩义·胃火》:“胃火炽盛,烦渴引饮,牙龈腐烂,或牙宣出血,面赤发热,玉液煎主之。”《类证治裁·火症》:“治六腑火,胃火牙疼,颐肿,清胃散”。
胃火大的时候,可以通过饮食调理,胃上火后,一定要多喝,不要吃辛辣食物,否则会加重病情。
吃了洋葱肚子疼怎么办 吃洋葱的注意事项
1、不宜加热时间过久。洋葱中的维生素含量丰富,加热易使成分散失,时间越长损失越多,还会影响口感,故炒食不宜加热过久。
2、不宜切碎后长时间放置食用。切碎长时间放置后洋葱的汁液易散失,维生素容易被氧化,又因其挥发性大,营养散失较快。
3、不宜多食。洋葱的气味辛辣,多食易使人胀气,进而引起肠胃的不适。
4、洋葱中的辛辣成分丰富,且挥发性较强,眼部充血者不宜切洋葱。
5、胃火炽盛者不宜食用。胃火炽盛者应以清热泻火,食宜寒凉食物为宜,洋葱性温,食用后易使胃火炽盛,加重病情。
6、皮肤瘙痒性疾病,以及眼疾充血的人忌食。洋葱性温,食用易引起身体上火,加重皮肤瘙痒及眼部充血,引起身体的不适。
鹅蛋吃了上火吗 上火了吃什么好
中医认为白萝卜汁性味辛、甘、凉,可入胃经,有清胃火的功效。当出现胃火炽盛的时候可以用新鲜的萝卜榨汁做茶饮,清胃降火的效果好。此外还可以用西瓜汁、莲藕汁等降火效果结十分明显。
用薄荷3克,菊花2克,一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。菊花味辛,甘,苦;性微寒。归肺、肝经。菊花的功能主治:散风清热,平肝明目。可以用于治疗肝火旺盛引起的头痛眩晕、目赤肿痛等症状。
口干口苦是什么原因引起的 口干口苦的四个常见原因
原因一:正常生理现象
健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻,会有轻微的口苦感。这种症状一般不会持续太久,属于正常的生理现象。
原因二:口腔疾病
口腔内的疾病,往往能够直接导致口干口苦,如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等。这些疾病都会破坏口腔环境,使口腔不清洁,出现口苦异味。
原因三:胃肠道疾病
在大家胃肠道消化功能不好的时候,可能会出现口苦的现象,中医认为:“诸病于内,必形于外。”
脾开窍于口,与口味有极大联系,若脾胃火大,则多可出现口苦口干。
原因四:肝、胃火旺
中医认为,口干、口苦有可能是由于肝胆湿热,也有可能是胃火炽盛。
胃火炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂、消谷善饥等症;热盛火炽,多消烁津液,而致燥热内结,胃失和降,可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。
晚上睡觉口干舌燥是怎么回事 胃火炽盛
如果人体内胃火过盛,就会使胃内津液缺失,不足以输布至上部口腔,则可出现晚上睡觉口干舌燥的现象。
为什么睡醒后特别口渴 口腔唾液减少引起
1.压力太大
生活压力过大,精神容易过度紧张的人,会刺激大脑内控制唾液分泌的神经,会造成口腔唾液分泌的减少,从而引起嘴巴干。
2.睡姿问题
有些人在晚上睡觉的时候,由于自身习惯问题喜欢张嘴呼吸,这样唾液很容易挥发掉,导致口腔唾液减少,出现嘴巴干的表现。
3.鼻部疾病
鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大这些人经常张口呼吸,也会带走口腔内较多的水分。
4.口腔疾病
口腔肿瘤患者、唾液腺结石、唾液腺发炎或修格兰氏症候群(干燥症)也会因为唾液分泌减少,从而造成晚上嘴巴干的现象。
1.学会释放压力,可以去旅行、运动、唱歌等,都是减压的好方式。
2.改变晚上睡觉喜欢张嘴呼吸的不良习惯,用嘴巴呼吸不但会带走口腔的水分,人还容易吸入空气中的病毒细菌。
3.如果是疾病因素引起的晚上睡觉张嘴呼吸,就要从解决疾病的根本问题入手。
早晚喝蜂蜜可护肝
气候干燥,人体往往会感觉嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。除了气候的影响外,肝对眼睛的影响也很大。中医讲“肝开窍于目”,肝是明目的源泉。秋天本来眼睛就容易干,少了肝提供的滋润,眼睛就更容易干涩了。
多吃蜂蜜可护肝,蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力,从而间接起 到增强肝脏功能及抗感染能力。喝蜂蜜最佳时间为早晨空腹时和晚上睡前。
胃火重有口气喝藿香菊花茶效果好吗
中医认为,胃火炽盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素均可引起口臭,但以胃火炽盛者最为常见。治宜化浊清火、辟秽除臭。如果口臭症状不太严重,可以服用藿薄菊花茶治疗。
方法:取藿香、薄荷各3克,白菊花、绿茶各6克。用沸水泡,代茶饮服,每日1剂。
方中藿香能化湿和中、辟秽化浊,为“除口臭之要药”,内服或漱口均有效;薄荷辛凉芳香,可疏散风热、芳香辟秽,对口疮口臭,牙龈肿痛之疾有效;白菊花清热平肝、利咽生津,加之气味清香,能清热除口臭;绿茶性苦寒,善降胃火、消食积,并除口臭,用茶水常漱口还能预防牙病和口腔炎。
此方最适合因胃火过盛引起口臭的患者服用,对常见牙病引起的口臭也有一定疗效。经常饮服此方,能带来清新的口气。患者不妨一试。
为什么睡觉起来嘴巴干 身体上火
如果身体有上火的情况,也会造成睡觉醒来嘴巴特别干,比如白天吃了很多容易上火的食物,晚上睡觉就容易嘴干,如果不是特别一种的情况下,可以适当的喝点凉茶降降火,如果经常出现这种情况就要去检查一下了,正常情况下人体睡觉起来后是不会嘴巴干的。
晚上睡觉嘴巴干是怎么回事 身体缺水引起
剧烈运动、大汗淋漓、呕吐、腹泻等因素,导致人身体脱水,在这种情况下,可能会出现晚上睡觉嘴巴干的情况。
1.睡觉前不要进行剧烈运动。白天进行剧烈运动后,要及时补充水分。
2.少量多次,补充水分。腹泻、呕吐导致的脱水,可以饮用糖盐水(500ml温开水+4.5g盐+25g/50g葡萄糖)。