买回来的猪血怎么清洗 猪血怎么做好吃又简单
买回来的猪血怎么清洗 猪血怎么做好吃又简单
先用冷水把猪血清洗干净。冷水可以很好的帮助猪血固定形状。这样的话在制作的时候就是一个完整的。所以,在处理猪血的时候非常重要。随后把猪血切好放入锅中蒸,蒸好以后撒上食用盐,食用盐也是可以很有效地帮助固定它的形状可以避免样子被破坏。最重要的就是可以在它上面放一把菜。放一把韭菜或者是香菜都是非常好吃的。可以把菜清洗干净以后切好,如果是韭菜的话,可以选择热一下,和猪血一起热,这样蒸熟以后更加好吃,放香菜的话可以放入少量的香菜,直接放入就可以了。再放一些调味品食醋,酱油等。熟了以后就可以直接吃了。所以在制作猪血的时候,一定要在最开始清洗干净,因为清洗不干净的话会影响到身体。会有一些细菌和微生物影响的身体,对身体出现一些问题,所以在最开始的时候一定要注意。就写对身体的营养价值很高,可以很有效地帮助到身体,所以非常建议吃猪血,为身体提供到营养。
猪血去腥味的妙招
猪血食物相克:
1、猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良。
2、猪血忌于海带同食,会导致便秘。
猪血去腥味的妙招:
1、买回来的猪血已经是熟的了,但是用之前要在开水里烫一下,能去除猪血特有的味道。
2、炒的时候一定用猛火,加以少许料酒去腥。太后说,猪血和韭菜是绝配,尤其是鲜嫩的韭菜。
猪血应该怎么吃
将猪血从市场上买回来以后要放好,不要弄得很细碎,将上面附着的少量猪毛清理干净以后放开水里烫一下,这样可以去除掉猪血带着的特有腥味。
在炒食猪血的时候要开大火,为了把腥味去除得更加彻底还可以加一些料酒。在制作猪血的时候可以放些葱姜以盖味,猪血和韭菜是“最佳拍档”,两者经常一起搭配着食用,最好不要单独烹调猪血。
猪血最好是每周吃一次就可以,平时也不用过分追求次数,把饮食如此规律化不好,即使一个月吃一次也会很有好处。过量食用,会造成铁中毒,影响其他矿物质的吸收,所以除非特殊需要人群,一周建议食用不超过2次。猪血中同时含有猪机体的新陈代谢废物,大量食用也会给人体带来负担(包括激素,药物,尿素等)。
值得注意的是,猪血营养丰富,可作食疗、药膳,但在收集猪血时一定要注意卫生,避免污染。另外,病猪的血,千万不要食用。
血块怎么做好吃
当然,猪血的制作过程要说简单其实也简单,要说难其实也挺难的,关键是看你有没有那个心思,同时要看你有没有足够的耐心去花费在制作猪血这道菜肴上面。那么我们来介绍下吧。
猪血做法大全
猪血豆腐汤,木耳猪血汤,猪血炒豆芽,猪血豆腐,韭菜炒猪血,
洋参猪血豆芽汤,猪血大肠汤,酸菜炒猪血,韭菜猪血汤,龙脂猪血,
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木耳猪血汤材料
主料:猪血250克,辅料:水发木耳50克,调料:盐2克
做法
1.将猪血切块;
2.木耳水发后撕成小块;
3.猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开;
4.用微火炖到血块浮起;
5.以盐调味即可。
小诀窍
健康提示:
此汤具有滋阴养血的作用。
食物相克:
猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。
木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
看到这么多猪血的制作方法之后,你是否也了解了一些呢,其实猪血的制作有很多种的,甜的也行,咸的也行,辣的也行,因此我们在制作过程中也就是根据个人喜好做出来的了。但是无论如何,猪血在补血方面的功效还是相当高的。
猪血如何去腥味
买回真猪血后,应该就是去除猪血腥味:
1、买回来的猪血已经是熟的了,但是用之前要在开水里烫一下,能去除猪血特有的味道。
2、炒的时候一定用猛火,加以少许料酒去腥。猪血和韭菜是绝配,尤其是鲜嫩的韭菜。
猪血怎么做好吃
人们的生活水平提高了,在吃的方面也是很注重的,并不是大鱼大肉就是好,偶尔也是需要吃些动物内脏,不同的内脏对人体的作用不同,不过人体最不能缺少的就是供血,所以多吃动物血对身体很好的,相比之下,最好的就是猪血,猪血很嫩,而且量大,适合所有人群食用,而且猪血具有养颜的功效,女性特别爱吃猪血,而且价格也不贵,容易买到。
1猪血和豆腐或者韭菜炒是最好吃的,不仅补血,还可以排毒、杀菌,不过猪血一定要洗干净,买回来先要放入冷水浸泡一小时,可以使血水留出来,然后切成小块,放水沸水中煮下,马上捞起,最后和韭菜或者豆腐一起炒,只要稍微加入些调味,味道就很鲜美。
2猪血虽然有营养,但是不能吃得过量,一般一周一次最多了,而且要买品质保证的猪血,要去正规的菜市场或者大型超市内购买,不能去无证的摊贩那里买,万一是死猪血,反而吃了会生病。
3猪血还可以炖汤,如果是大病初愈或者术后,可以食补,猪血中含有丰富的维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙等营养成分,不是光吃猪血就够了,也要结合其他的蔬菜一起食用,更重要的就是休息充分,这样才可以强身健体。
注意事项:猪血口感很滑,容易食用,所以没有牙齿的老年人也可以吃,而且也帮助消化,多吃猪血,可以预防头痛、眩晕的症状,还能有利于排便通畅。
猪肝怎么吃最补血
喜欢吃猪肝的朋友往往是从超市里购买已经做好的卤猪肝,回家切成片直接食用。其实,猪肝在长时间的卤制的过程中其营养素的含量大大降低,比如血红素铁的含量,维生素A的含量。卤猪肝中含有的盐也比较高,高盐饮食不利于身体的健康。
吃猪肝最好的办法是熘肝尖,熘肝尖的做法比较简单,营养素损失较少。但是吃的时候也不宜多吃,因为猪肝同时也是胆固醇含量比较多的食物。同时还可以搭配一些可以降低血清胆固醇的蔬菜。
洋葱中含量的营养素能够降低血清胆固醇。黄皮洋葱和紫皮洋葱,相比而言,紫皮洋葱降低血清胆固醇的作用更加明显。在做熘肝尖的时候先把洋葱煸一下,再放入木耳和猪肝,这样做出来的熘肝尖不仅好吃,而且补血的效果最好。
猪血和韭菜怎么炒
大家都知道猪血是营养很高的食物,看似简单的韭菜炒猪血,做不好猪血就会很柴很难吃。这道菜老妈做的超级好吃,看了很多朋友发的菜谱觉得炒过了都糊了,给大家介绍我家的炒这道菜的方法,信我的话试试吧
用料
猪血 500g
五花肉 80g
葱 10g
姜 6g
味极鲜 6ml
盐 4g
韭菜 一小把
韭菜炒猪血的做法
将猪血切片,切的薄一些。韭菜一小把提前摘好切成3cm的小段。五花肉切小块,葱姜切好备用。锅内下花生油,葱姜爆锅,下五花肉炒熟。依次放入味极鲜、盐,翻炒过后倒入适量水,记住一定不要直接炒猪血,否则会抄的很柴。等水开后倒入猪血,轻轻翻炒后盖盖子煮2分钟。最后倒入韭菜,翻炒几下出盘即可。