养生健康

宝宝胃病重点在预防

宝宝胃病重点在预防

1、注意饮食卫生。食物、餐具、手(小孩有时很难控制自己,老是把手放在嘴里,就很有可能把各种病原微生物吃进去)要非常清洁。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物,成人没有任何事情,小孩就发病,主要因为小孩的胃酸酸度不象成人,抵抗能力很低。

2、避免交叉感染。幽门螺旋杆菌,现在认为是“口口传播”(从口到口传播),但是还没有最后确定一定是这种传播途径。研究发现,幽门螺旋杆菌有“家族聚集性”,小孩有这样的问题,父母常常也有这方面的问题。有的父母不太注意,与孩子在一起互相交叉感染。

3、不要吃过多、过凉的食物。过凉的食物进入胃中,很快的引起胃黏膜血管的收缩。胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。小孩子不应该吃过凉的食物。不要让小孩吃的过饱。适当的控制他的饮食。

4、不要吃街边的羊肉串。首先不能确认街边的羊肉串是否是真的烤熟、烤烂,小孩的消化能力比起成人要差很多。那些食物,小孩吃进去不见得都能够消化。如果再有一些细菌没有烤熟、没有消灭掉,更不适合小孩了。

5、不要吃涮羊肉。小孩要吃高温长时间煮很烂的食物。经常发现有的小孩吃完涮洋肉就呕吐等,因为孩子没有那么好的消化能力。不是成人能吃的食物小孩都能吃。

6、饮料,尤其是碳酸饮料不适宜小孩喝。这种饮料到了胃里面,它要产气、打嗝,使得腹胀,把胃撑开。有的成人喝了都不舒服。很多小孩喝了饮料之后,明显的感觉到不舒服。冰镇的饮料喝多了更可怕,但是往往这样的饮料,小孩喝的慢。

新生宝宝四重点要防护

新生的宝宝是那么娇嫩,以至于我们许多刚刚荣升母亲的妈咪们都不敢去抱宝宝,生怕对宝宝造成伤害,碰坏宝宝。接下来就让我们告诉您,宝宝的哪些地方最娇弱,哪些部位是最敏感、最需要保护的。

敏感部位一:囟门

囟门分为前囟门和后囟门,前囟门到1岁半闭合,后囟门在出生后3个月闭合。囟门就是宝宝头部还未长合的头骨中间的一片菱形空间,像脉搏一样一跳一跳的。新妈妈平时都避免接触这部分,其实没必要那么紧张。囟门上有很厚的一层膜保护着,正常的洗头不会对它造成伤害的。

敏感部位二:头垢

新生宝宝的头皮上往往会有一层鱼鳞般的黄褐色的污垢,新妈妈想去掉怎么办呢?千万不要用手去抠,那样会伤害到宝宝的。可以用植物油或婴儿油轻轻涂抹在污垢处待它软化,头垢渐渐会自然脱落。

敏感部位三:脐带

脐带处要特别保持干燥。用尿布时注意避免脐带被尿液浸湿。在给新生宝宝洗澡时不要让他在水中浸泡过久,洗澡后用酒精棉或碘酒给脐带处消毒。注意观察,一旦发现脐带处有红肿或渗水等异常现象要及时看医生,因为脐带一但发生感染,后果很严重。

敏感部位四:小屁股

新生儿的小屁股工作最频繁,护理起来也比较麻烦。用尿布时,可以把传统的尿布与现代的纸尿裤交互使用。在白天与夏天多用布尿布,纸尿裤多用在夜晚。在大便后,用柔肤巾与温水给宝宝洗屁屁,之后,再让小屁屁自然晾一会儿,不要立刻就包上。

调节失眠重点预防抑郁失眠

患有失眠抑郁症的朋友一般都是晚上入睡难,白天也没有睡意,因此,做事情总是打不起精神,长期下去就会出现头晕,乏力等情况,而且会发现思维缓慢,做什么事情都打不起精神来。并且有时忧心忡忡,惊慌恐惧,严重的影响了工作和学习的效率。如果非常严重的患者,就会出现厌世轻生的念头。

如今对于失眠抑郁症的治疗普遍是通过心理治疗,首先,要改变患者现在对于人,对于这个世界的看法,让消极负面的情绪减轻,并且通过事例或者聊天,体会到人性和社会美好的一面。而且,心理治疗的时候,需要患者的家人和朋友的配合,为他营造一个良好的环境。

一般患有失眠抑郁症的朋友人际关系都很差,也有很多是因此而产生的不愿与人沟通,避世的想法。所以,我们要告诉他如果与人沟通,如何来正确的看待人际关系,如何来找出事物好的一面,让他们试着去与人接触,与人交往,这样对他的帮助会很大。

建议病人去一些风景好,空气清新的地方去旅行,草原,海边,一切能让心胸开阔起来的地方。这种地方对人有一种非常大的感染力,可以通过改变环境,来缓解患者一直紧张的情绪,让自己的精神慢慢的放松下来,这样对于失眠抑郁症的治疗有很大的帮助。

如今治疗失眠抑郁并没有特别有效地药物,一般都靠调理和心理治疗的方式。但是这些治疗都需要很多的时间,并且需要患者的配合才可以。如果是一些严重的患者,配合起来就会很麻烦。而且,如果病人本身不配合的话,很容易出现复发反弹的情况,有可能还会加重病情。

所以,如果发现自己患有失眠等情况,那么就要试着调整状态,让自己的心情放松下来,或者可以旅游之类的放松心情。多看一些美好的事物美好的故事。不要看那些悲伤,颓废的文章,这样会让情绪更加的不稳定。只有自己主动配合,才能更好的治疗失眠抑郁。

小孩发烧后拉肚子怎样进行护理

宝宝应该不是吃了抗病毒的药引起的肠道功能紊乱,这种可能性太小,但是吃多了抗生素引起肠道功能紊乱,但是比较正常的现象,所以在吃抗生素前一定要慎重。家里可以吃点妈咪爱,那是一种黏膜保护剂这类药顾名思义,就是能覆盖在肠黏膜上,吸附病原体和毒素,增强肠黏膜的屏障功能,并阻止病原微生物的攻击。常用药有思密达、必奇等。服这类药需注意它的用法,一是空腹,二要强调与水调和的比例。空腹不是指饭前,而最好在两餐之间;怎样与水调和,务必认真阅读药物说明。

引起高烧并非是打了了预防针之后抵抗力下降,但有可能是打了预防针之后的疫苗反应。也有可能是宝宝受了病毒的侵范而引起了感冒,一般来说宝宝在六个月之后抵抗力会有所降低,也不要过于担心,可以慢慢的培养他的抵抗力。

并不是每次高烧会引起腹泻,但引起腹泻就是胃肠型感冒。

我要再说明的是如果宝宝的胃口不太好,千万不要强迫宝宝进食,这样宝宝就是吃进去了也没有消化,对宝宝的肠胃能力加重了负担更加物必其反。

宝宝的身体结构不同于大人,总会有着一点微妙的变化,而且是潜移默化的,如果作为妈妈没有去很用心的了解的话,是不会知道宝宝生了什么病的所以说最好的话还是先去了解宝宝的情况,被妈妈们才好帮助宝宝。

宝宝吃点醋可防胃肠道疾病

1.宝宝吃点醋可促进消化增进食欲

宝宝吃醋后可增加胃酸的浓度,能起到生津开胃、帮助食物消化的作用。

2.宝宝吃点醋可防胃肠道疾病

醋中含有的醋酸,是许多细菌的克星。在肠道传染病流行季节,吃些渍醋蒜的汁,不仅开胃健脾,而且还起到较强的抗菌、杀菌作用,预防胃肠道疾病。

3.宝宝吃点醋可促进钙吸收

醋可使家禽及水产等动物体内的钙溶解,只有溶解钙,才能在小肠中吸收如在鱼汤、骨头汤中滴几滴醋,不仅可以使鱼骨软化,还可使钙溶解在汤中。如在烹调含动物蛋白食物中加几滴醋,可提高吸收率达70%。

4.宝宝吃点醋可保护体内维生素C

蔬菜和水果是维生素C的丰富来源,但维生素C在烹调中极易被损坏,如在烹调时加入几滴醋,就会使蔬菜中的维生素C减少损失,而且有利于食物中铁的吸收。

需要注意的是,6-18个月的宝宝,饮食中只需滴几滴醋即可,过多地使用,会降低宝宝的味觉敏感度。

宝宝不宜多喝醋饮料

宝宝吃点醋有好处,那宝宝能喝醋饮料吗?可适当给宝宝喝一点醋饮料,但不宜长期饮用,一方面饮用过量会影响宝宝身体的酸碱平衡;另一方面,市面上销售的水果醋或其他醋饮料里往往有很多糖分,经常饮用会增加热量,使宝宝逐渐变得肥胖。家长同时还应注意不要让宝宝在空腹情况下喝醋饮料,因为它会刺激胃分泌过多胃酸,伤害宝宝的胃壁。

宝宝吃水果注意事项 吃这些水果,要小心了

6、7月份是荔枝大量上市的季节,荔枝也是很多人喜欢吃的水果。但是你知道吗?荔枝吃不对,也会有危险!

孩子吃荔枝应该注意以下几点:

1、孩子吃荔枝一次不要超过5枚,不要空腹吃荔枝,最好是饭后半小时食用,以避免“荔枝病”。“荔枝病”指某些人进食大量鲜荔枝后,出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状,重者可有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降,甚至抽搐和突然昏迷等症状。这是由于大量进食鲜荔枝后,机体胰岛素分泌过多引起的低血糖反应。轻者口服糖水即可恢复正常;重者应送医院抢救。

2、可以在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用,可以预防“虚火”。

3、孩子如果出现饥饿、无力、头晕等症状时,家长要尽快让孩子口服葡萄糖水,以减缓症状。

建议宝宝1岁以后吃桑葚,注意一定要适量。桑葚性寒,不容易消化,多吃会影响宝宝的肠胃消化和伤及宝宝的脾胃,特别是本身就是脾胃虚寒的宝宝。因为桑葚体内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响宝宝对铁、钙、锌等物质的吸收。如果宝宝食用后出现剧烈腹痛、腹泻,特别是大便带有血性时,就要及时将宝宝送到医院诊治。

不仅可以解热消暑、除烦止渴,还能为宝宝提供能量、调整体力、提高耐力。西瓜可直接给宝宝食用,每次最多吃100~150克,每天吃2次。

有助于美肤、清胃、润肺、祛痰利尿,还可以预防贫血,宝宝常食可预防便秘。将新鲜水蜜桃或黄桃去皮核切小块,拌入酸奶即可。宝宝每天最多吃2个,以免引起肠胃功能紊乱。

能促进宝宝机体的新陈代谢,对血管和神经系统发育有益,还能预防感冒。鲜吃或榨汁均可。

哪些疫苗是必须打的 乙脑疫苗

注射乙脑疫苗可预防流行性乙型脑炎。重点预防对象是6个月至10岁的小儿,疫苗注射应在乙脑流行季节前1月进行,免疫期为1年,2岁、6岁、10岁各复种1次。

小儿口臭预防及治疗

宝贝口臭的原因

妈妈最近发现1 岁的女儿芳芳出现了一个奇怪的情况:口臭!妈妈觉得有可能是因为食物残渣在嘴里引发的口臭,座椅之后在每次芳芳吃完东西时,妈妈都让她用清水漱漱口。可是情况并没有多少好转,芳芳的口臭持续进行中……

宝贝口臭的分类

1. 硫性口臭

多为局部性口臭,为口腔内微生物分解蛋白质、肽和氨基酸后,产生的含硫气体导致。其中挥发性硫化物是导致口臭的重要成分。

2. 氨性口臭

属于病理性,来源于全身性疾病,如:呼吸系统、消化系统、内分泌系统等,但主要是胃源性的。氨味主要是因为胃幽门螺杆菌分解尿素产生氨,胃的酸性环境不利于氨的吸收,当胃内气体聚积到一定浓度时,便通过食管经口腔呼出。且氨味口臭不论有无胃病,只要胃内有幽门螺杆菌感染到一定数量就可以产生口臭。

做好7点预防宝宝口臭

口臭使可以预防的。了解了口臭的病因,妈妈们可以更好的预防口臭的出现。

1、培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙,可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;

2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。

3、少量多餐饮食,防止消化不良。

4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。

5、少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。

6、创造良好的家庭环境,保持宝宝乐观、向上的情绪,保持口腔唾液的正常分泌。

7、宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒,保持妈妈乳头洁净卫生,预防宝宝口腔炎的发生。

都有哪些方法可以预防宝宝腹泻的发生呢

腹泻会造成体内缺水、电解质紊乱,严重时可出现脱水、昏迷等情况,对宝宝造成的危害不小。但是很多疾病都是预防大于治疗,腹泻也不例外,平时给宝宝做好预防措施,可以有效防止宝宝腹泻的发生,使宝宝吸收好身体壮,那么,都有哪些方法可以预防宝宝腹泻的发生呢?

1、合理饮食:宝宝处于生长发育阶段,有些家长就经常做一些大鱼大肉给宝宝吃,生怕宝宝缺乏营养,但其实婴幼儿消化能力有限,过于厚重的食物会加重肠胃的负担,使得宝宝消化不良,引起腹泻。因此在食物的选择上要多样性,多吃一些易于消化的食物,如杂粮粥、禽蛋等,水果和蔬菜多吃。

2、增强体质:体质弱的宝宝就容易生病,像腹泻之类的病症也容易找上门,因此家长可通过让宝宝多运动等方式增强宝宝的体质,体质增强免疫力就会增加,腹泻等情况就会明显减少,平时不要让宝宝总呆在室内,要多去户外活动,平时也可给宝宝补充点乳铁蛋白,增强体质。

宝宝胃肠型感冒预防

1.不食不洁净的瓜果

瓜果在生长期间要浇水、施肥,喷洒农药,在采集、搬运和出售过程中,易被细菌感染,以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药,所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果,应削皮后再吃,否则易发生农药积蓄中毒。

2.避免进食刺激性饮食

对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择,避免进食过量,尤其不应嗜酒。

3.勤洗手,注意餐具卫生,生食和熟食分开放置。

4婴儿胃肠感冒和母亲饮食是有关系的,也是孩子有些受凉引起的。

母亲食物要吃热一些的,给孩子要服用点霍香正气丸治疗,也要用点护彤和健胃消食片的,腹部保暖。还有就是平时注意给宝宝提供全面的营养,提高宝宝的免疫力,除了母乳和配方奶粉外,还可以试试给宝宝喝牛初乳,比试试看生命阳光牛初乳,它可以促进生长发育和提高智商。

儿童要重点预防近视眼

一、增大读书的距离

读书距离越大所用调节的力量越小,相反则越大。调节用的力量越大,激发真性近视眼的作用也越强。眼离书本100厘米远,需要300度的调节;离书20厘米远就需要500度的调节,所以要养成远距离看书的习惯,这对保护视力是很有好处的。再者是戴用视距扩大器,视距扩大器是根据光反射的原理,让光线在书和眼之间拐两个弯以延长视距,但写字距离不延长,它的缺点是在眼内成的像缩小了(因物距与像长成反比)。

二、远眺(多看远)

在课间或其他可能的条件下去登高看远。看远时物距大眼内像距小,成像在近视者的视网膜之前,视网膜的像就不清楚,看不清就迫使眼调节放松,调节放松了,假近视眼就治好了。所以学生在课外时间不要打电子游戏机,多到外边放风筝、玩航模,晚上观天象、数星星等,以增加聚精会神看远的时间,可预防近视眼。

看远虽能防治近视,但学生没有时间看远,短时间看远又改变不了视远视近的对比,无济于事。因此只有防治近视三用眼镜可改变入眼光线的几何特性,变看书为看远,天天看书等于天天看远,把防治蕴于学习过程之中,对于预防学生近视可谓是一种最好的方法。

三、注意改造生活环境

在室内要多挂些大镜子,尤其是住单元房的学生。卫生间、厨房都在室内,放开视距的机会更少。如果墙面是镜子,就不会切断视距。一边墙是镜子的话,3米宽的房子就成了6米。如果4面墙都是镜子,在室内居住也有在旷野的效果,对眼是非常有利的。体育课应增加射箭的内容。少看电视,因为电视是近距离用眼,可把看电视改为坐在远排看电影,因其是远距离用眼。

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宝宝夏天可以喝火龙果汁。火龙果除了含有丰富的维生素外,还可以促进肠胃蠕动,有助于清除宝宝体内有害物质,改善宝宝的新陈代谢,防止宝宝便秘。如果宝宝不愿意喝果汁可以用汤匙刮成泥状给宝宝吃。 宝宝夏天喝西瓜汁也比较好。西瓜除了富含维生素外,提高宝宝机体免疫力,少生病,健康成长。多吃西瓜可以预防铅含量过高——现在城市的空气污染太大了,因此这一点很重要哦。 所有水果中苹果的维生素成分是包含最多,使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。苹果汗适当任何体质的宝宝,如果宝宝肠胃寒凉的话,那么就做熟苹果泥吃,时间不要过久,五至十分钟就好

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