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2-3岁的孩子如何学游泳

2-3岁的孩子如何学游泳

可以学憋气当孩子两三岁了,父母可以在泳池中教孩子一些游戏,从而让孩子学习如何挥臂、蹬腿,还可以教孩子如何在水中憋气,这样当他把头探入水下时就不容 易被呛着。一些孩子不喜欢把脸浸湿,妈妈可以在洗澡时让他尝试着把头放在喷头下淋水,以便逐步习惯。提示:虽然孩子大了,但是带孩子去泳池千万不可放松警 惕。只要孩子一下水,就得时刻关注他的一举一动。

学游泳先学什么泳姿 学游泳几岁合适

5岁之后的任何时间都是学习游泳的最佳时间。

1.游泳的普及性特别广,它不限年龄、不分性别、门槛极低,任何年龄段的人都十分适合。

2.不过如果孩子早点学会游泳,不仅可以对身体的全方位锻炼,还可以促进孩子和其他小朋友之间的交流,培养其沟通能力。

3.同时,如果在5岁以前练习游泳,那么时间过早,一方面,孩子骨骼、呼吸系统等发育并未完全身体并不适合学游泳。另外一方面,在水中,人体是要承受一定压力的,孩子经常承受这种压力反而不利于骨骼的发育和成长。此外,此时孩子学游泳会花费更多的时间,如果没有学会容易使孩子产生挫败感,不利于其心态的健康发展。

学游泳几岁合适 孩子游泳的好处

1、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。

2、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。

3、但游泳同时存在着一些潜在的危险,父母应未雨绸缪地严加监督与防范。

4、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

5、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

6、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

孩子学游泳的好处

为什么很多家长要让孩子学会游泳呢,这是因为游泳有很多好处,游泳能有效地增进孩子大脑和神经系统的发育,激发孩子的潜能,为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂,而这一系列的复杂动作是在大脑的支配下完成的,所以游泳锻炼就可以提高孩子大脑的功能,可以增进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

游泳时,水的按摩作用会让孩子的身心得到抚慰,孩子就会感觉身心舒适和精神放松,还可以消除幼儿孤单、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的孩子会情绪稳定,睡眠质量较好。除此以外,游泳有益于帮助孩子养成有规律的睡眠习惯。此外,对培养孩子开朗活泼的个性也有非常大的帮助。游泳对于孩子来讲是一种安全、自然的运动方式,坚持一段时间以后,妈妈就会发现孩子的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

孩子才艺学习的最佳年龄

孩子学习一些才艺特长是一件好事,有的孩子觉得学习是一件快乐的事情。有的孩子反觉得是一件负担,孩子如感到是负担,就不太好了。再加上教育目的和方法不得当,可能会适得其反。因此,家长在送儿童去学习的同时,还应尊重儿童自己的兴趣。而且,家长还应根据儿童生理发展的特点,理智地选择学习时间。下面给各位家长提供了一些建议性的资料,以供家长参考。

一、学小提琴的适龄期

小提琴演奏是单手拿琴站立演奏,自己要想演奏出好音乐,对手及指头尚小、力量不够的3-4岁幼儿来说,过于勉强。因此,建议学习小提琴的年纪为5~6岁较适当。

二、学钢琴的适龄期

在音乐世界里,声音是有感情和生命的。太小的宝宝是不宜学钢琴的,因为要学习钢琴需要宝宝具备一定的能力,这其中包括宝宝的认知能力发展到一定的水平,最起码能认识简单的五线谱,也包括一定的听力分化及对音乐的感受能力,如区分音乐的高音、音色、单调等,还包括手部精细动作的发展,一定的手眼协调能力及手指的力度和手发育的大小等。

因此,一般的儿童学习钢琴在2-3岁时,效果无法期待,6-10岁开始学,想成为钢琴家又慢了一点,在3-5岁时最好让孩子先听好的音乐,欣赏好的音乐,一般4-5岁开始接受钢琴等乐器的技术指导,学钢琴比较适宜。当然,可根据自己孩子的情况,提早或推迟些。

三、学绘画适龄期

由于孩子在1岁或1岁多已会“涂鸦”,2-3岁开始对形状、颜色产生兴趣,4-5岁开始对实际事物、经验过的事物有了认识并画出,5-6岁时,不是画看到的东西,而是画认识的东西,此时的孩子观察力、想象力、甚至表现欲都很高。因此,从2岁半到3岁孩子最纯洁的时候开始,最为适宜。

四、学戏剧的适龄期

所谓戏剧,就是使用自己身体所有的器官、机能来表现,从发声、发音练习开始到音乐、古典、芭蕾等,要有广泛的训练才可。这些训练可以配合年龄及身心发展情形分别进行,所以从3岁到成年,只要有志于演戏,任何时候都可以说是“适龄期”。

五、学书法的适龄期

书法是一种技巧性很高的艺术,字要写得漂亮且具有艺术性,不是一件容易的事,必须按照学习规律,一步一步的学习,练习、循序渐进,经过长期的练习,才能掌握书法的确要旨,学习书法,年龄不宜太小,学龄儿童从三年级开始学习书法,较为适当。因为这个年龄已适应学校生活,对文字的理解也较深,可以开始学。幼儿园和小学一二年级学生,理解力较弱,但若有兴趣,还能持续学习的话,在这个时期开始学了不会太早。按习惯书写文字的意义而言,这个时期开始学习书法,也是适合的时期。

在学习过程中,应先根据孩子所认识的简单字,执笔写字,学习要由易到难,初学要先学“描红”,学习基本知识,宜选择收笔明显平衡的柳体、颜体等,孩子学习正楷入门与否,要看其离开字帖后能否写得像所临摹的字体,当楷书学到一定程度后,才能开始学习行书、隶书及草书。在指导孩子学习书法时,要注意孩子学习的姿势,习惯和态度,练习时间不宜太长,多带孩子参观书法展览、有碑刻的名胜古迹等,对孩子取得进步,要给予鼓励,增强孩子的自信心。

六、学英语的适龄期

幼儿期是口语发展的最佳年龄阶段。正常儿童四岁时便能掌握母语的全部语音,而且也能学会其他民族的语言。如果想将来英语说得像国语一样好的话,尽早学比较好,随着年龄增大,过了5岁,母语习惯已形成,发音机制逐渐稳定并限于母语,再学外语就有语音干扰,会困难很多,因而只要家庭条件允许,孩子最好从小学点外语,1-2岁就开始亲近英语,3岁以后跟着老师正规学习比较好。

七、学围棋、象棋的适龄期

围棋和象棋的开始适龄期是3-4岁,只要孩子能区分棋子的黑和白,棋上的文字可以了解即可。这两种棋都有很难的专业术语,如果要充分了解,一般是从小学三年级开始。

八、学游泳的适龄期

“游泳训练班”一般是教授基础的确良方,有各年龄都能学习的课程,0-2岁的“婴儿游泳班”、“3岁幼儿”、“幼儿”、“学童”、“高级”、“选手培训”等,因此,母亲想要“让孩子学游泳”或孩子“自己想要学游泳”时,就是游泳的开始适龄期。

九、学体操的适龄期

根据幼儿发育,1岁幼儿跟着节奏会手舞足蹈,摇动身体,2岁幼儿已经可以抓住东西,3岁幼儿可以跑到目的地,4岁幼儿会单脚跳、翻跟斗,两脚交互轻跳。体操不论几岁开始,都是越早开始越有完成高度技巧的可能性,一般来说,体操才艺从3岁开始较为适当。

十、学溜冰的适龄期

专家和教练一致认为:越早学越好,一些活跃的选手大约是在4岁到小学入学前后开始学溜冰的,4-6岁是溜冰的开始适龄期。早一点开始学,就像讲母语一样,可以在自由、无意识之中,掌握溜冰的窍门。

十一、学棒球的适龄期

孩子到了4-5岁就可以把球往墙壁或屏障丢的,再把弹回来的球接住。把墙壁当作对手来投球、接球,是当捕手的基础练习,可以培养正确的控球投球能力。会投球、接球之后,方能和小朋友一起游戏打棒球。一般来说6-7岁以后就可以加入棒球队,8-9岁才会握硬球出不会太迟。

如果幼儿2-3岁已会踢海滩球那样轻那样大的球,则在4-5岁的时候可以往一定的方向正确踢球,可以让孩子学会踢远一点,或是踢到固定距离的基本踢法。因此,从2-3岁就开始接触球、踢球,等到上小学参加踢球队,就可以充分享受踢球的乐趣。

十二、学乒乓球的适龄期

如果3岁的幼儿能学会玩丢球、接球的动作,能做到“接丢高球”动作能力的孩子,一般来说3岁就能打乒乓球了。可以正面把球打回去的话,就可以用拍子打球。孩子如果有兴趣,就没有什么开始适龄期,也就是说随时都可以开始学乒乓球。

十三、学滑雪的适龄期

孩子从3岁开始可以自由使用身体,如跑步时突然很快地停住,或来个急转弯,或马上冲出去跑。站在指导者的立场,从理解力这点来看,学滑雪的适龄期在4岁左右比较适合。若穿上滑雪器具也能走路的话,2岁半的幼儿也可以滑雪。

十四、学柔道的适龄期

孩子在2岁左右都喜欢被父母逗弄身体,玩成一团,3-4岁的孩子则喜欢抓大人的脚,也喜欢从前后面攻击父亲球,5岁时可以前后左右自由回转。练习柔道基础的运动能力,到小学一、二年级左右就可以学会了,但正规的柔道学习到小学四年级开始学习比较适当。

十五、学剑道的适龄期

2-3岁的孩子赛跑不懂竞赛,但4-5岁有了个性,懂得自我主张以后,会不服输,自负心强,竞争力也强。6-7岁时由于创造的意欲精神开始萌芽发展,懊恼之气会表现于全身。戴防护面具,穿上防护衣,是剑道开始练习的基本,从体力和精神的发展来看,小学三年级左右是学习剑道的最好时期。

十六、学韵律的适龄期

为了调和孩子的身心发展,把韵律放入教育法的韵律创始者艾米尔?杰克?达古洛兹认为,在幼儿期、儿童期才需要的韵律教育,才会有效果。因为在幼儿期,头脑和身体平行地成长,这是头脑经常性地把印角和情感传达给身体的时期,音乐及韵律导入身体,通过身体训练的课程,一般在3岁左右开始比较好。

十七、学西洋舞(芭蕾、现代舞)的适龄期

幼儿在2岁半到3岁左右就能踩出步伐。让幼儿习惯团体活动,培养正确的音感是其目的,所以一周练习一次左右就够了,让孩子从事很难的动作对身体发展并不好。技巧的指导从肌肉尚柔软的6-7岁开始比较理想、芭蕾舞要两脚打开180度的动作,这个动作不趁早开始不行。

十八、学古典舞蹈的适龄期

学古典舞蹈的适龄期是4-5岁,从这个年龄开始学才艺,是因为这个时候身体很柔软,符合日本舞蹈的体型,此时智能已发展、运动神经及感受性也开始运作,会自动自发努力,在仍是白纸的状态下,对所教的事物也会毫无抵抗地加以吸收。

十九、学珠算的适龄期

在孩子2-3岁时,开始对数字有兴趣,提出关于数的疑问,在4-5岁时,手指的灵巧度增加,可以拨弄算盘,但这时由于基本的加、减、乘、除没有概念,所以这时学珠算,效果不会很理想。在小学三年级学珠算比较合适,因为这时学校已学习乘法、除法,并加以理解。

小孩学游泳的最佳年龄

六岁以上。

读小学左右的孩子学习能力稍强,对外界的危险和感知基本有感念,同时神经发育和协调能力已经有所发育。各个年龄阶段的孩子都可以学游泳,只是我们需要合理选择适合的方式,即可发挥最好的效果。

如何教孩子学游泳

第一阶段:体温调节的适应阶段

培养幼儿对水温作出的生理反应,初次下水,水温应在34--35度,大人抱着孩子慢慢地进入水中,让孩子慢慢体会在水中的平衡,同时准备一些浮具,如浮板,色彩鲜艳的充气玩具等。

具体方法如下:

(1)托住幼儿肩背部,仰卧于水中,头部露出水面。

(2)托住幼儿胸部,俯卧于水中,使嘴巴和鼻子露于水面。

(3)让孩子垂直于水中,头在水面上。

(4)以上动作要连续交替做,并且可以使孩子在不同姿势的情况下,向前、向后滑行,左右移动。

(5)出水后,用浴巾裹住孩子全身,并可以喝一些糖。

以上动作每次游可以反复两三次,经过这样训练,孩子会喜爱水,能逐步作出对水温的生理反应。

第二阶段:入水阶段

主要是教幼儿头部浸入水中,自由呼吸。具体方法是:

(1)淋洗。孩子垂直在水中,让其双手捧起水,用嘴吸气时,手捧着水举过头顶并让水淋头,在“淋洗”过程中,教孩子不要闭眼,也不要用手擦脸。

(2)把头浸入水中。让孩子深吸一口气并闭上眼睛,双膝弯屈,脸浸在水中5--10秒。经过3--4天的训练后,再让孩子把头浸入水中,屏气10--15秒。

(3)水下睁眼。让孩子吸气并把头扎入水中,睁开眼睛,学会在水中看东西,这样孩子就能学会识别方向,防止危险的发生。训练时,可让孩子拾起预先放入游泳池中的一些玩具。

(4)呼气。让孩子下巴浸入水中,并往水面吹气。再深吸一口气,将脸浸入水中,长时间地呼气,这时水面将出现气泡。再让孩子深吸一口气,然后把头扎入水中,睁开眼睛,用力地呼气,直到把气全部呼完,头部才出水面。此练习可重复做数次。

学游泳几岁合适

5岁之后是学习游泳的较好时间。

孩子早点学会游泳,不仅可以对身体的全方位锻炼,还可以促进孩子和其他小朋友之间的交流,培养其沟通能力。

不过,如果5岁以前练习游泳,那么时间过早,一方面,孩子骨骼、呼吸系统等发育并未完全身体并不适合学游泳。另外一方面,在水中,人体是要承受一定压力的,孩子经常承受这种压力反而不利于骨骼的发育和成长。此外,此时孩子学游泳会花费更多的时间,如果没有学会容易使孩子产生挫败感,不利于其心态的健康发展。

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