周荣的准确位置图片 周荣穴养生按摩方法

周荣的准确位置图片 周荣穴养生按摩方法

将拇指置于周荣穴上，用拇指指腹按揉1-2分钟，以局部有酸胀感为度，每天坚持按摩，可缓解胸胁胀痛，咳嗽，气喘等病症。

周荣的准确位置图片 周荣的准确位置图

仰卧，在胸外侧部前正中线，即紫宫（任脉）旁开6寸，第2肋间隙处取穴。

合阳的准确位置图片 合阳穴养生按摩方法

用拇指指腹按揉合阳穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可以缓解腰腿痛，下肢痿痹，治疗崩漏，疝气。

中枢的准确位置图片 中枢穴养生按摩方法

用按摩槌敲打刺激本穴，每次1-3分钟，或用手指进行按摩。每天坚持按摩，能有效缓解腰背疼痛。

库房的准确位置图片 库房穴养生按摩方法

用手指指腹按压库房穴，做环状运动，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以缓解胸肋胀痛，气喘，使呼吸顺畅，防治乳腺增生。

天井的准确位置图片 天井穴养生按摩方法

用中指指腹点压，揉按本穴，做环状运动，每次左右各1-3分钟，每天坚持按摩，能行气散结，缓解头，颈，肩疼痛，改善心脏供血不足。

太乙的准确位置图片 太乙穴养生按摩方法

用中指指腹按揉太乙穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可以安心宁神，缓解紧张情绪。

少海的准确位置图片 少海穴养生按摩方法

用拇指指腹按压本穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可以缓解疼痛，保养手臂，远离各类神经痛病症。

四满的准确位置图片 四满穴养生按摩方法

用中指指腹按揉四满穴，每次3-5分钟，每天坚持按摩，对预防女性妇科疾病，对腹部寒冷具有调养作用。

周荣准确位置图和作用 周荣穴配伍应用方法

配天突，尺泽，膻中宣肺平喘，治咳喘；配支沟理三焦，散瘀结，治胸胁痛；配大肠俞调腑气，治食不下。