内分泌致黑眼圈
内分泌致黑眼圈
【黑眼圈的分类及形成原因】
黑眼圈分为两种,一种青色黑眼圈,这是因为血液循环或/和淋巴循环瘀滞所引起的。发病年龄较轻(20岁左右),因微循环受阻,血管内血液量增多而耗氧量也随之增加,缺氧血红蛋白比例增高造成。睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血、内分泌失调等,都会造成眼周血液淤滞及浮肿的现象。另一种是棕黑色黑眼圈,它是因黑色素生成与代谢不平衡造成,常伴随着生理性老化逐渐加深。日晒、皮炎、肌肤过度干燥都会引起棕黑色黑眼圈的形成,甚至加重。
去黑眼圈之敷眼法
一、 手指按摩
利用手指的按摩来促进眼窝部位的血液循环,加速眼窝部位的新陈代谢,从而减少色素在那里的沉淀,起到淡化黑眼圈的效果哦,配合眼霜会更有效喔。
方法:用手指的指腹轻轻的按着眼窝部位,然后慢慢的顺时针加逆时针的来回点按,不能来回搓动哦,因为我们的眼部皮肤本身是很脆弱的,如果来回搓动的话,那会加速眼窝皮肤的皱纹生成或是加剧皱纹的深度哦。来回点按30分钟左右即可,这个小方法可以每天坚持哦。(注意:在按摩之前要确定将手洗的很干净,防止细菌的传播。)
二、 香蕉+杏仁粉
富含维生素A、维生素C、果酸的香蕉本身的肉质就很滑嫩,所以是很适合直接敷在我们的眼窝处那脆弱的皮肤上,不仅仅可以抑制黑色素的生长,淡化黑眼圈,还能使皮肤变得更加的紧致光滑,而它跟杏仁粉调和之后的效果就更加的明显了哦。
方法:取一根香蕉,将其剥皮,然后将其捣碎再与杏仁粉一起搅拌,加入适量的纯净水加以调和至粘稠状,再将其直接敷在眼窝处,敷上15~20分钟,再洗净,一周3~5次。
三、 鸡蛋
剥皮的水煮蛋有很好的消肿散瘀的功效,而黑眼圈是因为血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉积,所以,我们也可以利用水煮蛋来消除黑眼圈哦。
方法:将煮好的水煮蛋纳凉,也可以将它放在冰箱的冷藏区那里调低温度,然后将剥去皮壳的水煮蛋轻轻的在眼窝部位揉按,用滚圆的方式顺着眼部顺时针揉按。当然,也可以直接放置眼窝下方敷上20~30分钟。
四、 黄瓜片
黄瓜中富含着的果酸与维生素C不仅仅能够助于滋润肌肤,还能够达到美白、抑制黑色素、淡化黑眼圈的效果哦。
方法:取一根新鲜的黄瓜,将其洗净,然后切成薄片,随后直接敷在眼部上,让其紧贴在眼部下方,敷15~20分钟即可,每周2~4次,可根据肌肤情况而定。
引起黑眼圈的原因
1、睡眠不足。现代的都市人更喜欢熬夜,所以,经常可以看到每天带着黑眼圈的人,因为睡眠不足,导致血液循环不畅,而眼部的皮肤比较薄,因此,会表现的更加的明显,这样就会出现黑眼圈,尤其是对于女性来讲,即使长的非常的漂亮,但是,每天都是带着黑眼圈,也会给你的容貌减分,而且,黑眼圈会让人看上去无精打采,显得疲劳,是一种不健康的状态。
2、肾虚。肾是身体的元气所在,中医认为肾乃命门,是身体非常重要的器官,这里的肾不是西医概念上的实质性器官,而是中医概念中的广义的包括泌尿和生殖系统,肾脏虚弱,会导致黑眼圈,而且两眼无神,很多纵欲过度的人导致肾虚而出现黑眼圈。而对于女性来讲,可能因为内分泌失调,月经失调,比如一些月经量过多或者功能性出血都会导致黑眼圈。
黑眼圈是什么原因引起的
当人们一早起来发现有黑眼圈的时候都极为困扰,黑眼圈虽然不是什么疾病,但是让人看起来特别没有精神,而且黑眼圈特别容易出现,一旦休息不好,就是熊猫眼。而除了睡眠不足之外,导致黑眼圈的原因,还有很多黑眼圈是什么原因引起的?以下就是具体的介绍。
1、睡眠不足。现在年轻人都喜欢熬夜,一旦睡眠不足就会血液循环不畅,再加上眼部肌肤比较薄弱,因此会表现得更加明显,这样就出现黑眼圈,尤其是对爱美的你来说,每天带着黑眼圈出门,显得特别疲劳,也是一种不健康的状态。
2、肾虚。这里的肾不是西医概念上的实质性器官,而是中医概念中的广义的包括泌尿和生殖系统,肾是人体非常重要的器官,肾脏虚弱会导致黑眼圈,而且两眼无神,而对很多女性来说,内分泌失调月经不调等都有可能导致黑眼圈,如果因为这种情况引起的黑眼圈,说要由内而外调理,单纯的通过敷眼膜的方式不能得到有效改善。
3、诱发黑眼圈的原因还有很多,比如色素沉淀。先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼;随着年纪的增长,肌肤松弛,眼袋形成,也容易出现黑眼圈,再加上使用不当的化妆品,使得化妆品中的某些化学元素渗入肌肤,导致黑色素增生。诱发黑眼圈。
关于黑眼圈是什么原因引起的?以上就是具体的内容介绍,虽然黑眼圈是特别常见的一种肌肤问题,但是诱发的原因也多种多样,不同的原因有不同的对待方式,如果因为睡眠不足,则说要改善睡眠质量,但如果是因为肾虚或者肝脏功能不健全,就需要通过由内而外的调理。
疾病也会导致熊猫眼
黑眼圈告诉你身体哪生病了
1、胃炎会导致黑眼圈
黑眼圈画像:黑眼圈颜色较深,呈浅蓝色,范围也较大
慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,也会出现黑眼圈。
应对:慢性的胃肠疾病除了治疗之外,更重要的是日常生活中的调养。合理饮食,切忌暴饮暴食,并且注意饮食卫生,不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠,黑眼圈自然也会减轻。
2、月经不调会导致黑眼圈
黑眼圈画像:长期存在
对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。
应对:如果是月经不调导致的黑眼圈,那么你就需要调理自己的月经了。建议在医生的指导下进行调理和治疗。
3、鼻炎会导致黑眼圈
黑眼圈画像:打喷嚏打出的黑眼圈
黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏、流鼻涕,就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。
应对:除了积极治疗你的鼻炎之外,你还需要注意以下几点:不要待在烟雾弥漫的环境,避免给鼻子额外的刺激;同时,早晚注意冷空气刺激到气管而引起过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力,因为那会压迫到肌肤的微血管。
4、肝脏疾病会导致黑眼圈
黑眼圈画像:面部、眼眶周围都有色素沉着
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出“黑眼圈”。
应对:慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主,要减轻肝脏负担,同时给予充分的营养,以便修复被损害的肝细胞,恢复肝功能。摄入丰富的蛋白质,以保证肝细胞修复和再生的需要,多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要,碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食,这样不但可减轻肝脏负担,而且有利于恢复健康。
5、肾亏会导致黑眼圈
黑眼圈画像:双目无神,眼圈发黑
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈。
应对:要防止过度劳累,不能熬夜,拥有规律的生活,同时加强内心修养,保持心情愉快,防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物,如骨头汤等,或者清凉食品及药品,如山药、金银花、绿豆、决明子等。
黑眼圈形成的原因
饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传。
良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一,合理的安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键,因此,正确的饮食指导也是非常必要的。
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血导师致的黑眼圈。
3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
黑眼圈是什么原因造成的 肝、肾、脾、胃不好也会导致
黑眼圈的形成和血液循环不良、过敏、遗传都大有关系;西医所谓的过敏性鼻炎会导致黑眼圈,主要也是血液循环不良造成,也有人是因为遗传有色素沈淀,进而出现黑眼圈,而且肝、肾、脾、胃不好,也都会因此而导致黑眼圈;尤其是现代人喜欢熬夜使用3C产品,更是会助长黑眼圈的出现。
眼部有黑眼圈是肾亏吗
黑眼圈是因为眼部血液循环障碍所致。肾虚会导致体内血液循环出现问题。所以肾虚会导致黑眼圈,不过肾虚与黑眼圈不是必然的结果。肾对于人来说尤其重要,如果是肾出现了问题,那么就会影响人的一生。目前最常见的肾病之一就是肾虚,其不仅影响到患者的身体,还给患者的生活及工作带来不便。那么,肾虚会引起黑眼圈吗?从理论上讲,肾虚是会引起黑眼圈的,但不排除个别。
白领女性竞争压力大,生活没规律,情绪不稳定,免疫力也受影响,肾脏可能因此而逐步出现亏损。肾亏的人头发缺少光泽,口干舌燥,面色灰暗;有的人有黑眼圈,经常出现喉咙痛;过度劳累后还出现腰膝酸软;晚上尿频尿急,早晨腹泻,冬天怕冷,经常月经不调、头晕、小腹胀痛。由于肾脏是主导生殖的器官之一,肾虚会造成女性性功能下降,月经不调,孕妇容易流产,同时也会导致黑眼圈,所以肾虚是可以导致黑眼圈的。
黑眼圈影响了整张脸的美,而且黑眼圈让整个人看起来都是没精神的,对于爱化妆的女性来说更是愁人,因为使用再多的粉也遮不住黑眼圈的颜色,所以为了避免黑眼圈,自己平时也要注意自己的睡眠质量,学会缓解压力和情绪的发泄,让自己有一个好睡眠很重要。
眼圈发黑是怎么回事
1、睡眠不足
现代的都市人更喜欢熬夜,所以,经常可以看到每天带着黑眼圈的人,因为睡眠不足,导致血液循环不畅,而眼部的皮肤比较薄,因此,会表现的更加的明显,这样就会出现黑眼圈,尤其是对于女性来讲,即使长的非常的漂亮,但是,每天都是带着黑眼圈,也会给你的容貌减分,而且,黑眼圈会让人看上去无精打采,显得疲劳,是一种不健康的状态。
2、肾虚
肾是身体的元气所在,中医认为肾乃命门,是身体非常重要的器官,这里的肾不是西医概念上的实质性器官,而是中医概念中的广义的包括泌尿和生殖系统,肾脏虚弱,会导致黑眼圈,而且两眼无神,很多纵欲过度的人导致肾虚而出现黑眼圈。而对于女性来讲,可能因为内分泌失调,月经失调,比如一些月经量过多或者功能性出血都会导致黑眼圈。
3、肝功能受损
那些肝功能长期不正常、肝肿大患者,黑眼圈会一直存在,而且整个面色看上去也是暗黄、没有光泽的。
黑眼圈是怎么形成的
黑眼圈是怎么形成的
1、经常抽烟
吸烟有害健康,是人人皆知的道理。而吸烟也会伤害到我们的皮肤,还会导致血管老化,使得血管呈现出紫蓝,时间久了便成了黑眼圈。
对于不吸烟的人也要避尽量免二手烟,因为它仍然会引起诸多健康问题,例如眼部充血和眼袋。
2、摄入太多的食盐
黑眼圈是怎么形成的?在饮食中摄入食盐量过多,会引起水肿,这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的,那么就要尝试减少食盐的摄入,并且检查一下食物列表中隐含的盐分。
3、眼霜不好
在市场上有很多眼霜,眼霜最关键的是要含有维生素K、维生素A成分,这两种成分被证明可减少黑眼圈。而不好的眼霜则对黑眼圈的效果不好。
4、阳光的照射
阳光中有很多有害射线,会伤害肌肤,从而产生细纹和斑点,同样会导致黑眼圈的出现。所以,在你外出的时候最好戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜。
5、体内缺水
水是我们的身体中极其重要的组成部分。如果获取的水份不足,身体会给出很多信号。黑眼圈就是其中一个。
6、饮食不均衡
缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害,缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了美丽和健康,多吃些新鲜的水果和蔬菜。
7、睡眠不足
疲劳过度,使眼睛得不到休息,长时间处于紧张收缩状态,眼部血流量长时间充血,就会引起眼圈皮下组织血管充血,从而导致眼圈淤血,产生黯黑的阴影。
8、肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑。
9、久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。
10、月经不调的女性
功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大,怀孕末期、年纪大等情形时,黑眼圈也会日渐加深,其它还包括遗传、化妆品使用过度,使得色素颗粒渗透,还有如房事过度等,皆会导致黑眼圈的产生。
11、内分泌系统或肝脏有病
内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围。
12、缺乏体育锻炼
缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良。
蒸汽眼罩可以戴着睡觉吗 蒸汽眼罩能缓解黑眼圈吗
有效果,但一般来说效果不是很明显。
蒸汽眼罩是通过加热,起到促进眼部肌肤的血液循环的,可以有效的改善眼部状态,不过黑眼圈形成的原因有很多种,有色素型、血管型,有一些内分泌问题也会导致黑眼圈的形态,蒸汽眼罩只能通过加热改善眼部的血液循环,但是对于黑眼圈的解决基本上不会有太大的效果。
引起黑眼圈的原因
临时性黑眼圈多因血淤
性爱过度确实会导致黑眼圈。但黑眼圈的出现,主要是眼眶的眼下静脉血流不畅或血液淤积引起。如果性爱过度,会导致气血消耗过多,引起气血不足乃至肾虚,使得血流推动不畅。同时,性爱过度休息不够、身体过度疲劳,气血运行也会受影响。
一些女性由于经常熬夜、睡眠不好等原因,也会临时因血流淤积而出现黑眼圈。
值得注意的是,出现以上临时性黑眼圈,切忌用手揉搓眼皮,因眼皮较薄,经常揉搓容易引起眼袋及其皱纹。最好的办法是用冷热毛巾交替敷眼皮,促进眼眶周边血液循环,从而达到祛瘀的目的。冷毛巾可放入冰箱急冻,效果更佳。性爱过度者应适当节制,以免身体亏损过度;而熬夜过多者应合理安排休息时间,防止身体虚耗太多,临时出现的黑眼圈也可因长时间熬夜或经常性爱过度变成长期固定的状态。
经常性黑眼圈可能肝肾不足
若经常性出现黑眼圈,则要考虑妇科疾病或者肝肾不足等原因。
一些妇科疾病也会引起黑眼圈,比如痛经或月经不调、卵巢疾病等,使得气血运行失常。如果黑眼圈长期存在,不妨观察下白带是否有异味,去做个身体检查,尤其是妇科检查。
而对中年女性来说,肝肾不足是导致黑眼圈的重要因素。“中年女性随着年龄增长,容易出现肝肾不足的现象,从而使得气血两亏。气血运行无力,黑眼圈也就潜滋暗长。”
偶尔出现黑眼圈,可在医生指导下适当吃大黄蛰虫丸,以活血化瘀、通经消淤块。出现经常性的黑眼圈,可以根据体质,服用地黄丸。一般性肝肾不足,可用六味地黄丸;脾气大、性子急,可用知柏地黄丸;虚火重、眼睛发雾,可用杞菊地黄丸。
引起黑眼圈的原因
1、睡眠不足。现代的都市人更喜欢熬夜,所以,经常可以看到每天带着黑眼圈的人,因为睡眠不足,导致血液循环不畅,而眼部的皮肤比较薄,因此,会表现的更加的明显,这样就会出现黑眼圈,尤其是对于女性来讲,即使长的非常的漂亮,但是,每天都是带着黑眼圈,也会给你的容貌减分,而且,黑眼圈会让人看上去无精打采,显得疲劳,是一种不健康的状态。
2、肾虚。肾是身体的元气所在,中医认为肾乃命门,是身体非常重要的器官,这里的肾不是西医概念上的实质性器官,而是中医概念中的广义的包括泌尿和生殖系统,肾脏虚弱,会导致黑眼圈,而且两眼无神,很多纵欲过度的人导致肾虚而出现黑眼圈。而对于女性来讲,可能因为内分泌失调,月经失调,比如一些月经量过多或者功能性出血都会导致黑眼圈。
黑眼圈有哪些种类 黑眼圈出现是什么原因
有些人的黑眼圈是先天体质决定的,这类人体内有较多深暗色素且量比较多,代谢较慢,不易消散,故产生黑眼圈,此外经常在外直接接收紫外线的美眉,眼部皮肤也容易有黑色素沉着。另,爱化妆且经常卸妆不干净的美眉也会导致黑色素的沉积哦。
如若人得不到充足的睡眠,眼睛也就不能够充分休息,这时候眼圈会出现血管充盈及淤血,长期堆积的淤血会导致死循环。眼睛因为过度疲劳经常处于紧张收缩状态,这些长年累月集聚的黑色阴影,慢慢的就形成了所谓的黑眼圈。
饮食习惯的好坏决定身体的好坏。偏爱重口味食物会扰乱我们的内分泌系统及肝脏功能,不利于血液循环,这时黑色素就会在眼圈周围沉积,产生黑眼圈。因此偏爱重口味食物,如油腻、辛辣的食物,是形成黑眼圈的原因之一。