这些保养死角你忽略了吗
这些保养死角你忽略了吗
禁忌一：黑耳廓
害羞指数：85%
从保养的态度来说，可不是眼不见为净。越是看不到的地方，越是要仔细保养，以防百密一疏。对于自己看不到的耳朵，你可能只记得清理耳屎，却忘了外露的耳廓。
外露的耳廓，可能因为你的疏于护理，变成难看的黑耳廓，这样的你，可能成为细节“丑”女，侧脸杀手哦。
耳廓护理站
每天清洁：早晚洗脸别真的只是洗脸，耳后、耳廓以湿的毛巾轻轻拭擦，就能避免脏污堆积。
定期清洁：一个星期选一天，以沾湿的棉花棒仔细清洁耳后及耳廓，不让污垢有堆积的机会。
预防感染：有些人因为体质的关系，耳后经常会出现脱皮、红痒的现象，这是脂溢性皮肤炎的症状。除了找医生开药涂抹，平时使用洗发水的时候，不妨也清洗一下耳后，以减低感染几率。
禁忌二：长满痘痘的后背
害羞指数：80%
明痘好治，暗痘难防，千万别被自己看不到的地方绊住了脚。
长在后背、胸前的痘痘，因为平常看不到，拖延了治疗的时间，加上被衣物遮蔽不通风，很容易造成毛囊发炎的状况。红色痘痘、黑色痘痘布满前胸后背，就算身材再美，也与美丽无缘。
后背护理站
去角质清洁：洗澡时使用身体去角质产品或用身体刷做辅助，好好清洁双手难以触碰的后背。
消炎化妆水：市面上有针对痘痘肌肤设计的消炎化妆水，如含酒精、水杨酸等成分，可抑制油脂分泌，镇定收敛肌肤，可当日常保养使用。
禁忌三：两层晒痕
害羞指数：70%
经过一个炎炎夏日的阳光洗礼，两肩由于穿吊带背心而出现的两层晒痕，但完美的肌肤，绝对不需要两层肩带来做陪衬，夏天没有做好防晒得来的教训，可是会留在身上很久很久哦。
晒痕护理站
美白去角质按摩：为了让晒痕早点消失，每天按摩可以帮助血液循环，促进新陈代谢;定期去角质可以让肤色均匀，美白效果吸收更好。
身体美白：不管是涂抹身体美白乳液，还是泡牛奶润白澡，所有可以让肌肤变得美白有光泽的方法，你都可以一试。
防晒：防晒是美白的第一步，而且还可以抵抗肌肤老化的脚步。
禁忌四：粗皱的关节
害羞指数：80%
在选美风大盛时期，曾有人说过，要当选中国小姐，先看她的膝盖美不美。可想而知，一双美腿，中间嵌上两圈粗糙发黑的膝盖，多令人惋惜。你的身体保养有多彻底，来看看你的膝关节、肘关节就知道了。
关节护理站
定期去角质：经常活动、摩擦的关节部位，如果忽略了去角质保养，很容易堆积粗厚的角质，尤其在关节处堆积的角质，会呈颗粒状，看起来很像大象皮，确实不可不防。
按摩保湿：使用身体乳液轻轻按摩关节处，让血液循环，肌肤色泽变亮。
禁忌五：脚底厚茧+干裂脚跟
害羞指数：90%
翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。
玉足护理站
定期去角质：使用物理性的磨石来去角质，一个星期1次即可。帮助角质代谢，避免双足蜡黄、暗沉、产生厚茧。
穿合适的鞋子：长期穿过高或者鞋头过窄的鞋子，容易造成鞋子受力不当，过度摩擦产生厚茧。
因此穿上符合人体工学、合脚的鞋子，也是脚部保养的一环。
避免过度摩擦：穿上袜子，适度保养足部避免过度摩擦。晚上进行足部保养时，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的袜子，提高保养效果。
白脸蛋黑脖颈3步开启美勃意识
为什么我们要在这里苦口婆心的告诫你要“美脖”?
原因一：你外出约会，可能会在脸上抹很多底妆产品，让自己变得更无瑕、更白皙。但是却经常忽略脖颈的“美化”，别说底妆了，连最基本的防晒都做不到。于是，脖子部位的皮肤越变越黑，大家通过你的脖子，Get了你的真实“肤色”。
原因二：这是个“看脸又靠脸”的赤裸社会，保湿、美白、抗老，这些东西潜意识里都是用在脸上的东西，谁会记得脖子呢?于是，你有着一张20岁的“朝阳脸”，却长了一个40岁的“迟暮脖”。
你忽略脖颈的保养，脖颈就以双倍的颜色还给你。如果你有那么一点忏悔想要开始保养脖颈部位了，我们应该怎么做?
开启“美脖意识”第一步：防晒，零死角的那种防晒
只需要你在做脸部防晒时，多用一些防晒产品，以从下往上的手法涂抹在脖子上，注意不要忽略脖颈的背面，并且时刻注意补擦防晒。
开启“美脖意识”第二步：清洁，深层和不深层的都要
和脸部一样，有修饰就得勤清洁，颈部的皮肤比较薄，建议使用相对柔和的卸妆水，然后再用沐浴露二次清洁。另外，脖颈也需去角质，选择颗粒细腻的角质产品，以画圈的方式自下往上按摩，一周1~2次即可。
开启“美脖意识”第三步：滋润、滋润再滋润
在选择滋润产品时，不妨先观察一下自己的脖子“几岁了”。如果没有明显的纹路，脖颈霜则可以以保湿功能为主;如果已经有一些细纹或是下垂现象，不妨可以选择具有紧致功能的脖颈霜。总之，在洗完澡之后，不要忘记给脖子润一润。
炎热天气要注意保湿和补水须双管齐下
第一、只补水不保湿型:
不睡和宝石是两个方面的内容，只用补水精华给肌肤补充大量水分是远远不够的，还是有70的水分会自然散发。真正保湿是抱住水分，从爽肤水、精华到面霜一步都是不能少的。
第二、不要忽略保湿死角:
眉心、耳后、鼻子、眼角、脖颈、肘膝关节、手部这7个部位是最容易呗女人忽略的保湿死角，通常这些部位的干燥让你倍感不适。
第三、油性皮肤也需要补水
油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，因此，为油性肌肤进行保湿工作应该改是更加讲究的。轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔。
保养盲区大扫除这些护肤死角你注意到了吗
肘膝保养：
膝盖、手肘部位的肌肤衰老问题是通过任何保养品以及医学美容方法都比较难逆转的，所以很多女明星虽然从肌肤状态看起来非常美，但只要细心注意一下肘膝部位就会发现其实他们已经不年轻了。肘膝部位的肌肤通常都面临着干燥的问题，这两个部位的角质层非常厚重，而且血管分布也比身体其他部位的肌肤要少很多，加之缺少皮脂腺，所以极易衰老。
像面部护肤一样，肘膝部位平日的保养工作需要循序渐进的去做，定期使用角质清洁类的磨砂产品光洁皮肤，之后涂上滋润度较好的身体霜或是渗透力强的护肤油，补充皮脂匮乏所造成的肌肤屏障缺陷。平时在使用完面膜之后，也可以放在膝盖部位湿敷一下，帮助更好的柔软角质层，补充营养，之后再使用成膜性较好的保湿产品为肌肤补油，过不了多久肘膝部位的肌肤就可以变得非常细致白皙。
足跟保养：
足跟部位的肌肤可以算得上是我们全身皮肤中最辛苦的，我们每天的运动行走都必须依靠双脚，而这种长期摩擦带来的后果就是足跟生长出大量的茧，也就是角质层增生，在冬天甚至会开裂，引发炎症和疼痛。同肘膝部位的肌肤类似，足跟也没有皮脂腺，所以不会分泌油脂来自我保护，同时皮下血管的匮乏会导致足跟肌肤无法受到血液中营养的滋润，久而久之变得非常干燥，无法显现健康皮肤的光泽感。
每日沐足的时候可在水中加入一些含有中草药成分的沐足液，当然有条件的话加入一些精油也是非常好的，既可以消除异味，还能够促进足底血液循化，软化质层，让足部肌肤变得柔软。每周进行两次足跟角质护理，使用磨砂产品或用专门的搓脚石，动作一定要轻柔，足部神经不敏感，易造成不易被察觉的皮肤损伤出血。所有的清洁程序进行完毕之后，别忘了给足部涂上封闭型较好的霜类，因为没有皮脂腺，所以并不用担心产品是否太厚重会引起毛孔堵塞。如果手边没有专门的足部保湿产品，凡士林等高密封性油脂也是很好的选择，可以在一夜之前让足跟变得柔软嫩滑。
手部保养：
手部肌肤的皮脂水平也比较低，常年处于裸露状态，而大部分的工作必须依靠双手才能完成，而且出于卫生考虑，我们一天不知道要洗多少次手，那唯一仅有的皮脂也会随着细菌脏污一同流入下水道，所以干燥就成了手部肌肤最大的挑战。
不同于面部保养程序一早一晚的规律，洗手并没有时间局限性，脏了就要洗，外出回来也要洗，摸完钱还是要洗，这样看来只早晚涂抹护手霜肯定是不够的。要在自己的视野中多放上几支护手霜，如洗脸台，办公桌，床头等部位，方便经常涂抹。护手霜的配方质地不宜太过油腻，否则会降低使用愉悦感，也会造成工作的不便。植物油+矿脂配方具有具有良好的锁水性，同时配合一些红没药醇等舒缓成分更能帮助手部肌肤抵抗外界刺激。
颈部保养：
虽然毗邻面部肌肤，但颈部肌肤又是一个完全不同的状态。面部肌肤通常有足够的皮脂保护，而颈部没有，加之平日里频繁的活动，更以造成颈纹，松弛等问题的发生。
面部与颈部的皮肤质地比较类似，但鉴于状态的不同，我们还是应该加强对颈部的保养。颈部专用的保养产品质地往往比面霜要醇厚，滋润度也比较高，每日在面部保养结束之后取适量颈霜提拉按摩颈部紧肤，有助于淡化颈纹，同时紧致面部轮廓。在使用防晒霜的时候千万不要忘了照顾到颈部肌肤，既可防止紫外线引起的光老化，也能避免脸部与颈部两个色号的尴尬情况。敷过之后仍比较湿润面膜也不妨与颈部分享，让干燥的颈部肌肤也能感受到SPA的滋养。
牙齿正畸的好处有哪些呢
一：利于保持口腔卫生，有效预防龋齿牙齿歪斜、排列不齐，容易在口腔内造成不易清理的卫生“死角”，这些“死角”会蓄积食物残渣，滋生细菌，不易保持口腔卫生，并易发龋齿。牙齿矫正后，口腔不留卫生“死角”，更易清洁，而且正轨排列的牙齿有自洁作用，有利于龋齿的预防，更有利于维护牙周健康。
二：恢复牙列咬合关系，避免咬合创伤牙列不齐，肯定会导致咬合功能紊乱，经常会发生咬舌、咬唇的乌龙事件，造成咬合创伤。牙齿矫正后，牙列排列整齐，咬合关系恢复正常，更利于口腔软组织的保护。
4个保湿补水误区要远离
保湿补水误区一：忽略保湿死角
秋季皮肤干燥怎么办?如何做好日常肌肤的保湿补水呢?有80%的女性会忽略眉心、眼角、耳后、颈脖、手部以及肘膝关节这些保湿死角，只是做好了表面的保湿补水却没有做好细节的保湿，这样再怎么保湿也是徒劳无功的。
保湿补水误区二：天天敷面膜
范冰冰说她一年会敷掉700多张的面膜，你是不是也和范爷一样是面膜控呢?很多女生保湿补水只是一味的敷面膜，而且天天来敷面膜，其实这样是错误的。面膜是高营养的护肤品，天天敷面膜只会加重肌肤的负担，起到事倍功半的效果，其实保湿补水面膜一般一周敷2-3次即可。
保湿补水误区三：频繁地洗脸洁面
很多人觉得空气的污染和辐射导致脸上很脏所以每天都频繁地洗脸来保证脸上肌肤的干净，但是这样反而会造成角质层的破坏，这样脸部的肌肤无法正常的分泌油脂来起到自我保护，肌肤也就变得越来越干燥缺水。小编建议一天早晚两次洁面其实就是足够的了。
保湿补水误区四：只顾补水不顾锁水
你是不是只是知道肌肤需要保湿补水却没有兼顾肌肤的锁水呢?化妆水能够帮、帮助肌肤快速补充水分，但是你知道吗如果没有后续护肤品的锁水的话化妆水很快就会蒸发，如果外界的气候干燥的话蒸发速度会更快，这样反而会带走脸部皮肤原有的水分，导致皮肤变得越来越干燥。
正确补水的方法有哪些
一、辛苦保湿不见效，你可能犯了这些错误。
辛苦保湿不见效就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩?事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。维持好水源头的能量，做好里应外合才能保证肌肤的水润光滑。
二、80%女人不知道7个部位是最大保湿死角。
7个部位是最大保湿死角有80%的女人呢，会忽视这些重要的部位，让其成为了保湿的死角。这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没?
三、夜间护理不如清晨保养，早8点保湿最有效。
早8点保湿最有效肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。如果你的工作时间允许，不如把夜间保湿工作改到每天造成8点，那是一天中保湿效果最佳时段。
这些护肤细节9成女性都忽略了
1. 喝水：每天起床喝2杯水，一杯清水，另一杯可以适量的添加些盐，这样可以达到清肠胃的功效。
2. 每天防晒：无论什么季节，在出门前都要记得擦隔离霜 及防晒乳，因为紫外线的伤害是无时不刻存在的哦。
3. 每天卸妆：不管有没有化妆，每天洗脸前一定要记得卸妆，这能避免防晒霜中的化学物质损伤皮肤。
4. 冷热交替洗脸：洗脸的时候不要迷信冷水，应当先用温水再用冷水，这样不仅可以使肌肤清洗的更加干净，而且具有收缩毛孔 的神奇作用哦!
5. 作息规律：一定不要熬夜，而且对于油炸类的东西尽量少吃为宜，并且要注意保持皮肤的清洁。
6. 利用酸奶护肤：晚上洗完脸后，将酸奶制品(每次大约使用六分之一瓶)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，当然额头、下巴也可顺便敷上，这样不仅可以美白 皮肤，而且对于去斑也有一定的辅助作用!
7. 勤做面膜：睡觉之前，用切的很薄的黄瓜片作为面膜 ，放置在脸上几分钟后取下洗净，保持一个月，你的脸蛋就会白白嫩嫩。
8. 学会湿敷：如果懒得做面膜，可以用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上大约20分钟，保持每周使用3次，你的皮肤就会变的意想不到的水亮清透喔!
9. 不要忽略皮肤死角：有80%的女人呢，会忽略这些重要部位，让其成为了保湿死角，这些部位分别是：眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位。
10. 去角质：想要护肤产品更好的吸收，就一定不能忘了去角质。不过，去角质一周最多1、2次，不可过多。
皮肤五大保湿禁忌
1、忽略了死角的保湿
我们的皮肤有很多的死角，包括耳后、鼻子、眼角、眉心、手指缝等等部位，这些都是不容易关注到的部位，所谓细节决定成败，在美容护肤上也是这个到底，如果你经常忽略了这些需要保湿的皮肤死角，再怎么做保湿补水工作，也依然是徒劳无功，所以，将这些皮肤角落都保湿起来吧，整体的肌肤看起来才是水润嫩滑的!
2、整日敷面膜
有些美眉为了追求更加水润的皮肤，会天天地敷面膜，这样真的好吗?其实，面膜属于非常高营养的保湿护肤品，虽然能够瞬间为皮肤注入水分与营养，但是，天天敷面膜，频率太高，也会增加皮肤的伤害和负担。一般来讲，保湿补水类型的面膜，一周敷上两三次就够了，不需要天天敷哦!
3、敷面膜时间太长
很多美眉的皮肤为什么越来越干燥了，这是因为敷面膜频率过高，而且敷面膜的时间也不注意。天天敷面膜是不对的，而敷面膜超过了固定的时间也是不对的。你以为敷面膜时间越长，皮肤就越水分细滑吗?可不是这样哦!敷面膜的时间最好是控制在十五分钟到二十分钟的时间，如果超过了这个时间，面膜就会开始变干，也会顺势吸走皮肤原本的水分，这时候的保湿面膜就变成了吸水面膜了，皮肤也自然就越来越干燥了，因此，美眉们一定要注意，敷面膜坚决不能超过二十分钟哦!
4、洗脸次数过多
冬季的粉尘雾霾非常严重，空气质量变差，也给我们的皮肤造成了伤害，导致皮肤干燥缺水长出皱纹，有些美眉洗脸次数过多，试图将这些雾霾给清洗掉，其实，这样反而伤害了皮肤的角质层，令面部肌肤无法正常的分泌油脂来保护皮肤，皮肤也就会变得越来越干燥。因此，频繁地洗脸来让皮肤水润和干净，可不是个明智之举哦!
5、保湿喷雾使用不当
冬季天气干燥，为了避免皮肤干燥，有些美眉会使用保湿喷雾来保湿肌肤，这种方法方便又快捷，然而，保湿喷雾使用不当很容易导致皮肤越来越干燥，并不能真正为皮肤保湿。如果你在皮肤油腻脏乱的时候，喷保湿喷雾，就会将污垢带入到毛孔之中，这种方法是不可取的;如果你只是将喷雾喷在了皮肤表面，皮肤也是吸收不了的，正确的方法应该是喷保湿喷雾之后，用干净的化妆棉轻轻按压，促进皮肤的吸收，前提是一定要在清洁干净皮肤的情况下进行哦，才能起到保湿的效果。
秋季皮肤干燥的5大原因
1、过度清洁
过度清洁导致秋季皮肤干燥
秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外，大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理，都会选择多次洗脸洗手，皂液和水都会引发肌肤干燥。
专家建议洗澡洗脸时最好选择滋润保湿类型的浴液，一定要在洗澡后使用润肤乳液。热水洗澡也可能让你的肌肤干燥，降低水的温度，洗澡时间减短，洗澡后使用润肤油。
2、血液不畅
血液不畅是造成肌肤干燥的主要原因
血液和淋巴的不畅通，是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后，随之血液和淋巴的流通也变得不畅通，这个时候全身新陈代谢变得混乱，导致血液回转不畅通，健康的肌肤就会进入恶性循环的状态，所以肌肤就会变得粗糙，并且接受不了外界的养分，出现干燥脱皮等现象。
3、角质堆积
角质堆积阻挡了保养品的渗透
老废的角质渐渐堆积，像一道墙似地阻挡了保养品的渗透，可想而知涂抹再多的保湿产品也是徒劳。
应对方法：保湿化妆水一般PH值偏弱碱性，通过添加微量有机碱来软化角质层，可帮助皮肤加速清除老死细胞，同时也有轻度的收敛作用和保湿功效。所以在清洁完面部之后、涂抹保湿霜之前，用被化妆水浸润的化妆棉轻轻拍打脸部，直到完全吸收。
4、忽略补油
秋季皮肤干燥原因之忽略补油
在保湿的同时，往往容易忽略补油这一环节。因为油脂犹如锁住水分的一道屏障，如果这层保护膜消失不见，那么，水分很快会被外界环境风干。
应对方法：其实很简单，用滋润型的保湿“霜”替代保湿乳液即可。可是怎么才能知道自己属于需要补油的皮肤呢?在洗完脸后5分钟内不擦任何保养品，然后用吸油面纸轻轻按压T字部位，如果上面不见油，那就表示你的肌肤正处于缺油的状态。
5、肌肤问题
肌肤问题导致秋季皮肤干燥
如果你的肌肤干燥情况是持续性的，最好注意你是不是有一些肌肤问题例如湿疹、牛皮癣之类的问题。去医院检查一下，选择最佳治疗方案。
肌肤防晒的死角你造吗
1、脸部细节
首先是你最容易忽略的眼角，其实防晒霜温和的完全可以涂在眼周。所以一定不能 忽略平时眨眼睛褶皱的眼角;其实就是发际线的部分;第三，别忘了鼻翼两侧，不 注意时间长了，那里就会变得红红的;最后是唇周，你会觉得唇周颜色越来越深， 和你总是绕着涂防晒有很大的关系。
2、脖颈
夏天除非你总是穿着高领衫，只要裸露出来的部分，都很容易被阳光所侵蚀，尤其 是我们在夏天爱穿圆领衫和V领衫，不在脖颈涂抹防晒霜，很快就会变成两个颜色 。
3、脖子后面
短发清爽又时髦，但是很多常年留短发的女孩的脖子后面都还是颜色黯沉的。唯一 的原因就是总是不涂防晒，越是短发，越要注意在脖子后面涂防晒，常年喜欢扎丸 子头的长发女孩也一样要注意。
4、脚丫子
夏天不管是爱穿船鞋或是穿凉鞋，只要忘记在脚上涂防晒，不用一个月就会变成熊 猫脚，所以请千万不要吝啬使用你的防晒霜。
关于肌肤保湿有哪些错误方法
空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油脂便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹，要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水份，这样才能减少干燥引起的细纹。
1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。
2、风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。
3、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。
4、选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。
5、使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
6、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。
避开保湿补水误区 错误方法不可取
1、一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。
2、有80%的人会忽视这些保湿死角。它们分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。
3、每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同!缺水还是少油?如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。
4、不少人不用含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。如果没有后续的锁水产品，水分很快就会蒸发，脸部只会感觉更干。
日常被忽略的13大护肤死角
脱水的干粉脸
对付：卡粉，眼角、鼻翼处堆积的粉沟
踏入干燥的季节，缺水的肌肤，上底妆难，维持贴服更难上加难，被办公室里的空调吸走了水分的皮肤逐渐开始变得更为干燥，眼角的细纹和鼻沟的纹路让粉底深陷其中，自然、年轻的光彩不见了，整张脸一下子苍老了许多……
含有锁水精华的妆前乳
想改善“卡粉”情形，妆前乳格外重要，使用含有保湿锁水精华的妆前乳霜，能有效提升肤质，为妆前作好准备。而在上妆前，涂抹时多按摩一下肌肤，可以活络血液循环系统，即可有效避免出现粉沟与卡粉。
上妆技巧与粉底质量相辅相成
上妆技巧固然重要，但你一定要找到一款适合自己的轻盈粉底，这才是重中之重。轻盈的粉底，会像空气一般，永远不出现乳粉与“卡粉”，不要完全相信化妆品广告，所有的底妆产品都在宣扬自己的质地有多滋润多轻盈。那么，要如何挑到最好的粉底?到化妆品柜台索取体验装回家试用，或者在专柜直接试用。自己动手，用湿纸巾将手擦干净，然后用手指将粉底涂在鼻沟眼角等容易干燥出皱的地方，然后对着镜子做表情，观察粉底的亲肤性与滋润性。
干燥的雪花脸
对付：脸部因干燥泛起的白色皮屑
天气一变冷，肌肤水分流失，这时缺乏护理的全身肌肤会瘙痒、紧绷，出现干纹，甚至白色皮屑，严重的简直就是“小雪纷飞”。而这些干屑，并不是全脸发生到处开花，而是仅仅出现在局部。
全脸保湿滋润防止皮屑出现
挤2—3滴保湿精华液在手心，将全脸分成额头、两颊、下巴等5个区，将产品均匀涂抹后以打圈的手法延展全脸，轻轻拍打直至吸收，感觉肤触干爽为止。接下来用同样的手法涂抹保湿乳液，按摩时注意以容易干燥的脸颊为主。
解决只长在鼻尖的干屑
你可能会面对这样的问题：除了鼻尖以外，其他地方的皮肤都没有脱皮现象，涂上粉底后状况更严重。这是因为鼻尖是去角质时容易忽略的位置，而死皮的脱落则会表现为干燥皮屑。你需要做的不仅仅是单纯的保湿，而是先用性质温和的面部磨砂膏调和点清水涂在鼻尖及周围，以打圈的方式进行按摩清除老旧的角质和皮屑。然后将乳液涂在鼻头处轻轻按摩即可。
麻烦的刺猬手
对付：指甲周围的小倒刺
长满倒刺的甲周，虽然看起来并不起眼，但是却总像块心病一样想把它连根拔掉。而事实上，这并不只是你的错，双手上的倒刺是因为肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，而如果你常常让美甲师挫掉指甲周围的角质缘，那样会使甲周的皮肤失去保护，没过几天你发现会生出许多倒刺。
除掉倒刺，一定不能直接拽
手上有倒刺时，千万别急着将它拔掉，因为倒刺与肌肉是连在一起的，撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤。正确的方法是用温水浸泡有倒刺的手，等皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是营养油按摩指甲四周及指关节，也可软化粗皮冰去除倒刺。
含有维生素成分的甲周保养品
如果除去倒刺很久了却仍然不愈合，那表明你的皮肤缺乏维生素C。使用含有维生素C和维生素E成分的甲周保养品，涂抹时轻轻按摩甲周皮肤，可以有效缓解干燥，避免倒刺的产生。
皮肤医生建议：手心手背分开保养
因为手心手背角质厚度不同，手部保养要分开更有效。手心角质较厚，问题往往是干燥，易采用蜡质或油质才能锁水，而手背包括指甲周围的皮肤则使用含有滋润修复效果的抗氧化美白手霜才更具有修护作用。
上粉前先将粉底液倒在手心
上粉前先将粉底液倒在手心，让手心的温度略微温热粉底液，然后打圈轻轻搓揉。再用粉底刷均匀沾取粉底液，以鼻翼为中心由脸部中央往外刷，可以减少刷纹。
遮瑕的部位如何涂粉底
需要加以遮瑕的部位，如容易出现卡粉的眼部下方、鼻翼及毛孔粗大位置，用手指指腹或海绵沾取一点粉底乳霜点在局部重复涂抹。
最后以掌心按压全脸约10秒以定妆
最后以掌心按压全脸约10秒，有助定妆之用。再沾取适量蜜粉以粉刷尖端轻刷全脸，接着将刷子旋转缩回一些，刷毛更紧密之后沾取蜜粉，刷在容易出粉沟的鼻侧及T区部位。
7大保湿禁忌千万别踩线
保湿禁忌1：忽略保湿死角
据统计有80%的女人会忽视眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部这些保湿死角。常言道细节决定成败，忽略保湿死角，你再怎么保湿也是徒劳!赶快来自查遗漏了哪个部位吧!
保湿禁忌2：天天敷面膜
明星一年敷700片面膜，有的一周就要敷20片面膜……有些MM为了追求更好的保湿效果也跟着天天敷面膜!面膜属于高营养的护肤品，天天敷面膜会加重肌肤的负担和伤害。一般而言，保湿面膜一周用两次就可以了。
保湿禁忌3：敷面膜时间过长
虽然有些MM没有犯天天敷面膜的保湿禁忌，但却犯了另一个错误：敷面膜时间过长!其实，当面膜开始变干的时候，就会反吸脸上的水分，保湿面膜一不小心可会变成吸水面膜，自然越来越干，面膜一般敷20分钟就足够了。
保湿禁忌4：频繁洗脸
灰霾、粉尘、尾气……这个世界太过肮脏，部分人喜欢每隔一两个小时就洗脸!然而这样却会造成角质层被破坏，脸部无法正常分泌油脂来自我保护，肌肤便变得越来越干燥。
保湿禁忌5：喷雾使用不当
喷雾使用不当也会使肌肤越来越干，正确的做法是在均匀的喷洒面部肌肤之后，立刻使用轻薄干净的纸巾按压，吸走多余的水分，让已经被肌肤吸收的水分保留在肌肤角质层内，起到保湿效果。
保湿禁忌6：只补水不锁水
化妆水能快速补充水份，但如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。
保湿禁忌7：过度使用油分高的护肤品
“保湿其实是为了实现肌肤水油平衡的状态，除了补水，油分更是必不可少”这句话固然没有什么错，但过度油腻的护肤品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的，还会脱皮。所以建议还是选择滋润不油腻的产品!
容易做错保湿的5种方法
辛苦保湿，可是未见成效这是很让人沮丧的事情。这是因为你陷进了做错保湿的方法。保湿也是要讲究方法的，今天就来告诉你，保湿要避开的5种错误做法!
容易做错保湿的5种方法：
1.厚厚的晚霜可以锁水?
过厚的晚霜会使毛孔无法完全张开，肌肤不能自由呼吸，就会影响肌肤的正常代谢，不仅晚霜中的保湿成分不容易吸收，而且还会使肌肤更干燥，所以，要注意控制晚霜的用量!
2.缺水or缺油?
缺水或者缺油都有可能导致肌肤干燥，护肤首先要弄清楚原因，如果从根本上弄错，保湿自然是做无用功，所以首先要了解肌肤真正的需要!
3.夜间保湿最有效?
肌肤也有生物钟，很多人认为夜晚是肌肤保养的黄金时间，但是对于保湿工作来说，早晨八点才是一天中保湿效果的最佳时段，如果可以，将保湿挪到早八点吧!
4.易忽略的保湿死角
保湿，不仅是面部需要，身体也需要，但是80%的女人都会忽略一些部位，眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位是最易忽略的保湿死角，你忽略了多少?
5.保湿喷雾能有效保湿?
不是任何肤质都适用保湿喷雾。油性肌肤新陈代谢快，油脂分泌旺盛，如果使用保湿喷雾，水油不相溶，不利肌肤吸收之余还会污染肌肤，所以，对于油性肌肤的美眉来说，保湿喷雾有害无益。
如果你总是按照错误保湿做法来保湿，那么你的保湿工作注定收效甚微，对照上面5种错误做法，检视一下你的保湿程序吧，如果你也犯错了，那么马上纠正它们吧!