木瓜菠萝汁的功效与作用 健胃消食

木瓜菠萝汁的功效与作用 健胃消食

木瓜中的木瓜蛋白酶能帮助促进人体消化吸收，减少肠胃工作，将摄入体内的脂肪有效分解成脂肪酸，还能消化蛋白酶，菠萝味道酸甜，含有果糖，葡萄糖，有机酸等成分，和木瓜一起榨汁饮用，可以促进唾液和胃酸分泌，起到健胃消食的作用。

柑胎的功效与作用 健胃消食

柑胎的味道比较酸甜，具有助消化解腻的作用，能够促进唾液酶和胃液的分泌，有利于胃内食物的消化，帮助胃消除积食，避免发生因积食而导致的腹胀的情况，还具有促进食欲的作用，因为可以刺激唾液淀粉酶的分泌，如果是食欲不振的人可以适当的食用，可以增加对于食物的摄取，有利于体内热量的获取，为身体的生理活动获取能量，保证机体的生命活动。

木瓜菠萝汁的适宜人群和禁忌人群 提高免疫力

木瓜菠萝汁中不但含有人体必需的大量水分，还含有高蛋白质，各种维生素，17种以上的氨基酸，并且维生素C含量特别高，可以增强吞噬细胞的识别能力，加强体内免疫系统的强度，除此以外还含有丰富的微量元素，常饮木瓜菠萝汁能补充人体所需的大量营养成分，帮助提高免疫力，增强身体抵抗力。

甜菜的功效与作用 健胃消食

甜菜中含有丰富的纤维素、糖分等成分，有刺激消化液分泌，促进胃肠胃肠蠕动的功效，有助于帮助食物消化吸收，缓解食欲不振、消化不良等不适，所以甜菜有健胃消食的功效。

木瓜菠萝汁的功效与作用 排毒

木瓜中含有能帮助清除人体内过氧化物的毒素的物质，和菠萝一同榨汁饮用，能帮助净化血液，排除体内各种有害的毒素。

木瓜鸡汤的功效与作用 健胃消食

木瓜味酸、偏温性，其中含有较多的木瓜蛋白酶，食用后不仅可以刺激胃酸的分泌，促进肠胃的蠕动，而且还能增强对鸡肉中蛋白质的消化和吸收，对于平常食欲不振、消化不良的人群来说可以适当地吃一些木瓜鸡汤，具有很好的健胃消食作用。

老人吃什么开胃

在水果中,菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁,既能借助丰富的酶来开胃,又能补充维生素C,对健康十分有益,菠萝苹果汁,味道好。每天坚持喝一杯,食欲不好的胃口就能大开。需要注意的是千万不要使用罐装苹果汁或菠萝汁,一定要用鲜榨的果汁。

山楂是酸性食物,具有提高胃酸的作用,再加上麦芽更能消食健胃。在药房都能买山楂和麦芽,需要注意的是麦芽要买外表略带须的有芽麦芽,而且要炒过的。

清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中,消除疲劳的效果最为理想。尤其对消除腹胀之气有很大作用。做萝卜泡菜时,若使用有机白萝卜,就不必去皮。生姜则要用嫩姜,老姜的纤维太粗。小黄瓜也要尽量买有机的,以免农药残留。

胃酸,稍甜,性温和。具有消食健胃抗动脉粥样硬化、强心、扩张血管和兴奋等作用,行气散淤之功效,可用于肉食滞积,胃胀等,是开胃消食的佳品。

解溪的功效与作用 健胃消食

解溪穴还能起到健胃消食的作用，因此对于一些肠胃消化功能不是很好，经常腹胀的人群来说平时可以通过按摩刺激该穴位来促进脾胃的运行，加快肠胃的蠕动，从而可以帮助食物进行消化和吸收。

白领养生茶有哪些

麦芽山楂茶

【功效作用】炒麦芽性平，味甘、成，有和中健胃，消积舒肝等功效;炒山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，沙积化滞等功效;红糖性温，味甘，有散寒驱风等功效。和中健胃，消食导滞，饮食停滞之呕吐。

【饮用方法】炒麦芽10克，炒山楂6克，红糖适量。将前2味水煎取汁，调入红糖，代茶饮用。每日2剂。

枸杞子山楂茶

【功效作用】滋阴补肾，活血化瘀，降脂。山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，消积化滞等功效;枸杞子性平，味甘，有补肾益精，养肝明目等功效。

【饮用方法】枸杞子、山楂片各25克。将上2味放入杯内，用沸水冲沏，代茶饮用。每日1剂。

山楂荷叶茶

【功效作用】健脾化痰、脾虚聚痰型冠心病。山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，消积化滞等功效;荷叶性平，味苦，有清热解暑，降脂等功效;薏米仁性凉味甘、淡，有健脾利湿，清热排脓等功效;葱白性温，味辛，有解表散寒，通阳止痛等功效。

【饮用方法】山楂、荷叶、薏米仁各50克，葱白30克。将上4味水煎取汁，代茶饮用。每日1剂。

吃健胃消食片有什么用呢

健胃消食片主要成分太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂。辅料为蔗糖、糊精、硬脂酸镁等。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满、消化不良。药理研究发现健胃消食片能明显促进脾虚功能低下的肠平滑肌功能恢复正常，胃液分泌增加，胃蛋白酶活性升高，并可提高胃液的总酸度和总排出量，对于促进消化极为有利。

健胃消食片虽然适用人群较广，但是也有部分人群不适合使用健胃消食片，其中拥有以下特征的人不能够使用健胃消食片：

1、儿童：健胃消食片主要以理气的中药成分为主，不建议长期使用。

2、年老体弱者：老年人肠胃消化功能不好，健胃消食片会促进胃酸的分泌。

3、孕妇：健胃消食片中含有山楂成分，具有活血的功效，孕妇慎用。

4、高血压：健胃消食片与药物产生相互作用，高血压患者需咨询医师。

5、哺乳期妇女：健胃消食片主要是刺激胃肠蠕动，哺乳期妇女一定要慎用。

6、心脏病：心脏病属慢性疾病，需慎用健胃消食片，虽然没有副作用。

木瓜红枣汤的功效与作用 健胃消食

木瓜营养丰富，还含有丰富的维生素、膳食纤维，膳食纤维能推动肠道蠕动，有利于食物消化，木瓜中还含有蛋白分解酵素，能刺激胃液的分泌，有利于蛋白质、淀粉的消化，而红枣含有丰富的维生素C、有机酸等成分，味道甘甜，有增强食欲、助消化的作用。

木瓜菠萝汁的功效与作用 木瓜菠萝汁的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：木瓜菠萝汁的营养成分比较丰富，一般人均可饮用，尤其适宜于皮肤不好、食欲不振人群。

2、禁忌人群：菠萝中的有机酸含量丰富，溃疡病人忌食、对菠萝，木瓜过敏人群忌食、木瓜性寒，胃寒、体虚者不宜多吃。

橙皮的功效与作用 健胃消食

橙皮还是很多美味食谱中的常见食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还可以刺激食欲，为汤菜增味添香，还能起到消食的作用。

丹红的功效与作用 健胃消食

丹红中含有较多的维生素pp，能起到保护皮肤，维护胃液正常分泌的作用，其含有苹果酸、柠檬酸等酸性成分，能促进胃液的分泌，有助于食物消化。