晚上不刷牙的危害 增加患心脏病几率

晚上不刷牙的危害 增加患心脏病几率

英国一项研究发现，从来不刷牙或很少刷牙与每天刷两次相比，患心脏病的几率竟高达70%。牙菌斑堆积会导致牙龈炎，从而使机体的免疫机制做出反应，表现为白细胞增多，而这是诱发心脏病的主要因素之一。

不刷牙的危害

不刷牙容易得心脏病?英国一项研究发现，从不或很少刷牙与每天刷牙两次相比，患心脏病的几率高70%。

睡前不刷牙，对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙，特别容易患感冒和肺炎，也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病，乃至牙齿脱落。

刷牙是保持口腔健康的有效措施之一，养成饭后刷牙的习惯对身体健康有利。至于晚间，也就是晚饭后刷过牙，早晨起床后是否需要刷牙，本人认为，最好还是饭后刷。起床后用清水漱口就可以了，就能达到清除口腔异味，提高食欲的作用。

你知道儿童不刷牙的危害吗

你知道儿童不刷牙的危害吗?如果小孩子不刷牙的话，对以后的牙齿会造成很大的伤害，比如，容易龋齿，生成牙石，牙齿不美观，时间长了还会导致牙齿松动脱落，所以，儿童刷牙还是很重要的，下面我们来看看这些危害吧!

儿童不刷牙的危害有哪些

危害一：如果不刷牙，白天吃过的食物残渣，在细菌的作用下，特别是在链球菌、乳酸杆菌这类产酸菌的作用下，会大量的发酵产酸，这种酸性物质，能严重地侵蚀牙齿，使牙齿遭到破坏。

危害二：英国一项研究发现，从不或很少刷牙与每天刷牙两次相比，患心脏病的几率高70%。刷牙应该是从小养成的习惯。

危害三：偶尔的不刷牙，或许不会让儿童感受到身体所出现的任何不适，但是长期以往，日积夜累，不刷牙给身体带来的危害是很大的，比如导致口臭、蛀牙、牙周炎等疾病

危害四：睡前不刷牙，对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙，特别容易患感冒和肺炎，也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病，乃至牙齿脱落。

牙龈炎的原因

牙龈炎的主凶：牙菌斑

牙龈炎是一种牙龈炎症，引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑，牙菌斑是不断积聚在牙齿和牙龈上的柔软、无色而带有粘性的细菌膜层。牙龈感染增加了心脏病和中风的危害，而且这种风险会随着牙龈感染程度同步提高。

还有研究发现，患有中度至重度牙周炎的孕妇产下早产婴儿的可能性要比一般孕妇高出两倍，婴儿出现体重过轻等生理缺陷的几率也较大。因此要认识到牙龈炎的危害，在平时生活中认真把牙刷干净是预防牙龈感染的关键所在，而平常少进食甜点心和高糖饮料也很重要。

预防牙龈炎从刷牙开始

习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。

生理刷牙法：刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。

牙粉刷牙：东恒牙宣方，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清热解毒，消肿止痛，牢牙护龈，固肾健齿。适用于牙齿宣露、齿脱血出、齿动欲脱，疼痛碍食，或体有发热恶寒。

早上不刷牙的危害

不刷牙的后果很严重，短期可能没引起注意，但长期下来会有龋病，牙髓炎，牙龈炎，牙周病的发生。表现为牙齿疼痛，牙龈出血，牙齿松动脱落，口臭等等...还会有碍美观...

口臭，是一件让自己和周围的人都很尴尬的事，更遗憾的是，很多人有口臭自己却往往不知道...有部分口臭是龋齿、牙周病等导致的...

如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿...

要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯...

刷牙是每天都进行的清洁口腔保护牙齿，众所周知，晚上不刷牙会使牙齿没有了保护。那除此之外还有什么呢?下面给大家介绍一下晚上不刷牙的三个坏处。

步骤/方法

1不刷牙容易得心脏病?英国一项研究发现，从不或很少刷牙与每天刷牙两次相比，患心脏病的几率高70%。

2睡前不刷牙，对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙，特别容易患感冒和肺炎，也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病，乃至牙齿脱落。

3刷牙是保持口腔健康的有效措施之一，养成饭后刷牙的习惯对身体健康有利。至于晚间，也就是晚饭后刷过牙，早晨起床后是否需要刷牙，本人认为，最好还是饭后刷。起床后用清水漱口就可以了，就能达到清除口腔异味，提高食欲的作用。

早上不刷牙的危害是十分大的哦，因此大家一定要养成早上刷牙的好习惯，因为我们的身体要能够健健康康的是离不开我们平时的好习惯的哦，因此不爱刷牙的朋友们，从现在开始一定要养成早上刷牙的好习惯哦。

男人为何易患心脏病

无论是现代社会还是古代社会，无论是在职场还是在生活中，不公平的事情、让你气愤的事情、让你扼腕的事情等等都不断的发生着。尤其是在激烈的职场环境中，男人们不仅面临着激烈的竞争和巨大的压力，而且很多时候还必须忍气吞声，来面对上司的不公正待遇。此时男性心理是最委屈不过的了，而男人压抑愤怒易心脏病。

男人如果长时间的隐藏自己的情绪，压抑自己的脾性和愤怒，会加大患心脏病的风险。面对职场上种种不公正待遇，不少人敢怒不敢言，因此选择“忍”来逃避。瑞典心理学家在英国《流行病和公共卫生杂志》网站发表研究报告称，男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加罹患心脏病几率。接着我们来看看男人忍气吞声导致心脏病的科学解释。

或许我们会认为能及时的抑制心中的怒气，是有修养和能自控的表现，但可知道男人压抑愤怒易心脏病呢?心中怨气如果不及时宣泄出来，会导致身体紧张，进而引发血压上升，最终对心血管系统造成危害。他们的研究与去年发表在《职业与环境医学杂志》的一篇文章结论类似。那篇文章指出，上司的专横或无能会增加下属心脏病发病率和死亡率。

为什么会说男人压力愤怒易心脏病呢?因为男人都不怎么会处理冲突，面对冲突的时候，往往只会本能的反应，而不会巧妙转移。心脏病基金会高级护士说：“压力本身对心脏和血液循环系统并不产生威胁，但一些人对压力的反应，比如吸烟或反应过激，会增加患病风险。”

男人压抑愤怒易心脏病，这是经过科学实验验证的，而且对男人身体健康和心理健康的影响都比较大。因此男人有时候不应该太压抑自己的脾性，该爆发、宣泄的时候，要毫不留情的发泄出来，把心理的压抑和郁闷都泻掉。只有这样做了才能保持心理的平衡，不会过于压抑自己的愤怒，也就减轻了对身体的损害。

宝宝牙齿护理不好危害

1、患心脏病几率高

英国一项研究发现，从不或很少刷牙与每天刷牙两次相比，患心脏病的几率高70%。

2、肠胃消化吸收减弱

宝宝的牙齿被蛀坏后，会导致咀嚼功能降低，肠胃消化吸收减弱，造成机体营养不良，生长发育收到影响。

3、引发其他口腔疾病

龋齿可发展为牙髓炎、根尖周围炎、牙源性囊肿或间隙感染等。

4、影响美观和正确发音

婴幼儿期是宝宝学习语言的时期，乳牙龋坏和早失会使孩子发音不清。如果乳前牙严重龋蚀，会使宝宝羞于开口说话，对心理发育很不利。

保护心脏的最好方法 仔细观察父母有无心脏病

心脏病是最具遗传性的疾病之一，如果你的直系亲属中曾有人患心脏病，别不当回事。亲戚中任何一人有心脏病，都会让你患病几率增大，而且血缘关系越近越危险。直系亲属的心脏病遗传率达到50%以上，因此，你不光要了解父母是否有过心脏病历史，对祖父母的健康状况也应仔细观察。

不经常刷牙有6大危害

不经常刷牙有6大危害

一个刷牙的习惯对男性的生殖功能却会有着很大的影响，其实，人体就是一个精密的仪器，每个器官都是有关联的，口腔的不健康其实可以影响到很多器官。

这些之前都有报道过，比如口腔不健康，牙菌斑过多，会严重影响心脏的健康，会更容易罹患冠心病等，而今，发现男性不刷牙容易不育也不必惊讶，也一定是有依据的。

这项研究发现来自于土耳其的科学家，他们经过研究发现，不经常刷牙的男性除了面临更高的牙龈发炎风险外，生殖功能障碍的风险也是其他男性的3.29倍。

还有研究发现因为不经常刷牙引起的慢性牙周炎，可导致心血管疾病，而动脉阻塞疾病在减少流向心脏和大脑的血量同时也减少了流向的血量。

看来一上一下，相距很远，但是却有着千丝万缕的联系，如果你是个男性，千万不要忽略刷牙这回事，如果，没有养成经常刷牙的习惯，那可能就要用的生殖健康做代价了，这个代价可是有点大。

1.孕育困难

有研究证明，如果刷牙不彻底，或者不经常刷牙就会导致不育，前面那个研究已经证实了这一点。

2.关节炎

关节炎也许刷牙不彻底有关。有研究发现，类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。

3.支气管炎

呼吸道离口腔是最近的，因此刚发现呼吸道的感染与牙病存在关联。有支气管炎等呼吸道疾病史的人，牙病问题更严重。

4.老年痴呆症

牙病会增加老年痴呆症危险。调查发现，那些有牙病或掉牙的老年人，更容易出现记忆问题。甚至过早出现老年痴呆。

5.心脏病

这是英国的科学家的一项研究发现，证实牙病会使冠心病危险加倍。

每天刷牙少于两次也会增加罹患心脏病的风险。

6.糖尿病

牙病会加重2型糖尿病病情。治疗牙病，减少牙龈炎，有助于降低眼病等糖尿病并发症的危险。

以上的危害不可小视，因此，男性们一定要认真刷牙，而且，一般的好的习惯是每天至少刷牙两次，早一次，晚一次，而晚上这一次刷牙更重要。

一定要彻底的清洁口腔，避免太多的细菌和病毒在口腔的存留，时间长了很容易形成牙菌斑，而这些牙菌斑就是让你身体罹患各种疾病的罪魁祸首。

防癌要注意什么 不要经常抽烟

香烟中的有害物质会对人体产生巨大的危害作用，容易对肺部造成不可逆转的影响，甚至引发肺癌。同时，“二手烟”也会给周边人带来伤害，增加患癌几率。