这样累是肝不好
这样累是肝不好
临床上有很多肝病患者多有肝功能上的波动，而肝功能波动典型表现就是浑身乏力。很多农村患者会明显感觉突然有几天干不动农活，干干活就要休息。就连很多办公族患者也会感觉到一天清闲的工作下来，却会非常乏力。这是为什么呢?
我们先来看看肝脏的功能，肝细胞有一项重要的代谢功能就是参与能量供应。能量供应过程中很重要的一个环节是三羧酸循环，而其中的参与者是线粒 体。每个肝细胞平均约含有400个线粒体，以进行三羧酸循环。所以肝细胞健康才能够给人体供能，人体才可以进行各种各样的工作。如果肝脏受到了伤害，那么 整个能量供应链断开了，人就会有没劲的表现。
在中医理论中，肝病却和脾脏有很大联系。首先说说脾，中医认为饮进的食物进入体内后，需要脾脏的消化和吸收，才可以将精微散播到四肢百骸、皮 毛、筋肉。因此，脾的消化运输功能正常，才能够提供足够的养料，脏腑、经络等才能得到充足的营养而进行正常的生理活动。其中，脾对四肢肌肉有特殊的意义。 中医认为脾主一身之肌肉，四肢全赖脾脏运输和撒播营养，才可以活动起来轻松有力。如果脾失于健运，无法布散精华，四肢的营养就会不足，可见倦怠无力，甚至 消瘦痿废不用。而大家可能想象不到，肝脏生病的时候就会“欺负”脾脏，使得脾脏无法工作，精微就无法运输到四肢肌肉，自然就会出现乏力的表现。这种情况， 我们就叫它“肝病及脾”。肝病发作的时候，乏力的表现就来源于此。
所以，肝病患者要注意了：一旦出现浑身乏力的症状，要赶紧去正规医院检查肝功能并进行相应治疗，以免耽误病情。
屁多是肝不好吗
小儿放屁过多或呃逆不断，并有酸臭味儿，是消化不良的表现，应减少食量。如断断续续放屁，但无臭味，多是胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的，这种情况提示家长，孩子饿了，应及时喂食。多屁多粪便，常由孩子过食了蚕豆、豌豆、山芋等食物引起，这时应减少淀粉含量高的食物
老人屁多，可能是消化功能出了毛病，应减少食量，让消化道有一个休息恢复的过程。
如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得多了，应减少蛋白质食物的摄入或立即改为素食，以防止发生胃肠疾病。
患有肝脏、胆道、胃肠和胰腺疾病的人，也有屁多的现象。另外，吃了花生或豆类食物容易放屁，这是因为其中含有小肠不能消化的特异碳水化合物，在大肠作用后产生氢、甲烷等气体。包心菜、豌豆、菜花、洋葱、南瓜、萝卜都是容易使大肠“生气”的蔬菜，气多放屁则不可避免了。
放屁虽然不雅，但有时却是医生诊断疾病的依据。婴儿出生10秒钟后必须放屁，否则后果不堪设想。肠子上下不通气(不放屁)，可能是得了肠梗阻、肠套叠。病人手术后一般6～24小时放屁，放屁了就表示肠道功能恢复，病人可以进食，病人也会感到舒适，如果术后24小时不放屁，就提示肠道不通。因此，奉劝诸位有屁不要憋着，还是痛痛快快把屁放出去为好。
手发红是不是肝不好
并不一定。
虽然肝不好可能会引起手掌发红，但引起手掌发红的原因有很多，并不一定就是肝不好，比如过敏、过于寒冷以及血压、血糖偏高时都有可能会引起手掌发红。
如果手掌持续发红的话，那么建议患者最好是及时地去医院就诊，然后在医生的指导下进行全面的检查以明确病因，最后再根据病因来进行治疗，以免耽误病情。
指甲上有竖纹是肝不好吗
如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。
黑色竖纹
这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。
蓝色竖纹
说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。
肝脏不好指甲的症状
指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
指甲横纹
还有的就是出现横纹，刚出现的时候，可能先是从指甲最底部，它随着指甲的生长，逐渐向上移动，这种情况是指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素A、B等。
指甲上的月牙儿减少
我们十个手指上的月牙儿与五脏六腑有着密切的关系，比如拇指月牙儿关联肺脾，如果拇指月牙儿是粉红色，表示胰脏机能不良，容易反复感冒、疲劳;如果食指的月牙儿是粉红色的，则表明胃肠不好;如果中指的月牙儿呈粉红色，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦;如果无名指的月牙儿是粉红色，则表示内分泌失调，易得月经不调等妇科病;如果小指的月牙儿特别粉红，则表示心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状，呈红色时，易患严重的心脏病。
尿酸高是肝不好还是肾不好
肾不好。
正常情况下肝功能不好是不会导致人体尿酸高的，尿酸高和肝功能不全是两回事，是没有直接关系的；但肾功能将有可能会引起人体出现尿酸高的现象。
一般导致人体尿酸高主要考虑有两种原因，一个是体内尿酸合成过多，一般和体内酶的代谢异常有关，另一个原因是尿酸排泄减少，常见于急慢性肾小球肾炎，肾衰竭等。
女人肝不好的症状 指甲凹凸不平出现条纹
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
这样累是肝有病
酒精性肝硬化增多
肝硬化是慢性肝病的后期病变表现，是一种弥漫性肝损害。引起肝硬化的原因很多，但最常见的是肝炎后肝硬化，近些年来酒精性肝硬化出现上升趋势。
病毒性肝炎，尤其是慢性乙型、丙型肝炎，是引起门静脉性肝硬化的主要因素。长期大量酗酒，酒精可直接损伤肝细胞，导致脂肪肝、酒精性肝炎或酒精性肝硬化。
营养不良可降低肝细胞对有毒和传染因素的抵抗力，而成为肝硬化的间接病因。长期或反复接触含砷杀虫剂、四氯化碳、黄磷、氯仿等，或长期使用某些药物如双醋酚 汀、异烟肼、辛可芬、四环素等，可产生中毒性或药物性肝炎，进而导致肝硬化。黄曲霉素也可使肝细胞发生中毒损害，引起肝硬化。
此 外，慢性充血性心力衰竭、慢性缩窄性心包炎可使肝内长期淤血缺氧，引起肝细胞坏死和纤维化，称为心源性肝硬化。肝内胆汁淤积所致者称原发胆汁性肝硬化，由 肝外胆管阻塞所致者称继发性胆汁性肝硬化。患血吸虫病时由于虫卵在汇管区刺激结缔组织增生，称为血吸虫病性肝硬化。
早期症状不明显
肝硬化初期(代偿期)：可有肝炎临床表现，也可隐匿起病。如有轻度乏力、腹胀、肝脾轻度肿大、轻度黄疸、肝掌、蜘蛛痣等。
肝硬化发展期及后期(失代偿期)：有肝功损害及门脉高压症候群。其全身症状有：乏力、消瘦、面色晦暗，尿少、下肢水肿。消化道症状有：食欲减退、腹胀、胃肠 功能紊乱甚至吸收不良综合征。肝源性糖尿病：可出现多尿、多食等症状。出血倾向及贫血：如齿龈出血、鼻衄、紫癜、贫血。内分泌障碍有蜘蛛痣、肝掌、皮肤色 素沉着、女性月经失调、男性乳房发育、腮腺肿大。低蛋白血症：双下肢水肿、尿少、腹腔积液、肝源性胸腔积液。门脉高压：腹腔积液、胸腔积液、脾大、脾功能 亢进、食管-胃底静脉曲张、腹壁静脉曲张等。
支持治疗可阻止病程进展
目前对肝硬化尚无根治办法。但早期发现可以阻止病程进展，延长生命，保持劳动能力。
针对肝硬化的支持治疗：静脉输入高渗葡萄糖液以补充热量。注意维持水、电解质、酸碱平衡。病情较重者可输入白蛋白、新鲜血浆。在肝炎活动期，可给予保肝、降酶、退黄等治疗，如应用肝泰乐、维生素C等。并同时针对门脉高压、脾功能亢进等进行治疗。
腹腔积液的治疗：一般治疗包括卧床休息，限制水、钠摄入。利尿剂治疗，如双氢克尿噻，隔日或每周1-2次服用。氨苯蝶啶，饭后服用。主要使用安体舒通和速 尿。如利尿效果不明显，可逐渐加量。必要时，可行经颈静脉肝内门体分流术，以降低门静脉压力，适用于食管静脉曲张大出血和难治性腹腔积液。
门静脉高压症的外科治疗： 适应证为食管-胃底静脉曲张破裂出血，经非手术治疗无效;巨脾伴脾功能亢进;食管静脉曲张出血高危患者。包括门-腔静脉分流术、门-奇静脉分流术和脾切除术等。
肝脏移植手术： 适用于常规内外科治疗无效的终末期肝病。包括难以逆转的腹腔积液;门脉高压症，并出现上消化道出血;严重的肝功能损害;出现肝肾综合征;出现进行性加重的肝性脑病;肝硬化基础上并发肝癌。
肝不好不能吃什么食物 肝不好可以通过艾灸治疗吗
可以。
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，对于肝不好的人来说，是可以通过艾灸缓解其不适症状的。
肝不好可以艾灸太冲穴，太冲穴是肝经气血运行的根源所在，对太冲穴进行艾灸，可以激发肝经的原气，促进肝经气血的运行，起到很强的补肝作用。
转氨酶高就是肝不好吗
如何正确认识转氨酶
首先，转氨酶的水平与肝功能是不成平行关系。
1.很多慢性肝炎、肝硬化的病人转氨酶一直正常，但病理组织学检查发现肝脏的炎症程度，纤维化的级别都是较重的。所以说转氨酶的水平与肝功能不一定成平行关系的。
2.药物中毒，转氨酶可以很高，但停药后转氨酶很快恢复。
3.重症肝炎病人，黄疸很深，但转氨酶不高，医学上称为“胆酶分离”;况且凝血酶原时间延长，胆固醇降低，胆碱酯酶降低。这均是重症肝炎病人的严重度的指标。
胆汁郁积病人黄疸很深，转氨酶也不十分高，但是凝血酶原时间、胆固醇及胆碱酯酶均在正常范围，这与重症肝炎可以进行鉴别。
4.脂肪肝：糖尿病患者、酒精性肝炎以及营养过剩，或者肥胖的病人均可引起转氨酶升高，这并非传染病，而是代谢紊乱造成的。
我们这里讨论的是，转氨酶升高并非乙型肝炎病人肝功能异常特异性的专项检查标志，与传染性不能划等号，但必须重视乙型肝炎病人转氨酶的变化，需要与其他的肝功能检查综合考虑。
目前，除了乙肝病人HBV标志检测外，尚需进行HBV DNA的检测，如果HBV DNA阳性或超过其定量的标准>1 000拷贝数/毫升，这些病员的血液，不管转氨酶的高低均具有传染性，这是必须重视的关键问题。
因此，正确地认识了转氨酶以及转氨酶升高的各种病因，我们也就不会谈酶色变了，有传染性的是指病人的血液排泄物。分食或公筷用餐是今后饮食中应该特别强调的预防肝炎的有效措施。
乙型肝炎为什么伴有转氨酶升高
转氨酶升高并非对乙型肝炎具特异性，在病毒性肝炎(包括甲、乙、丙、丁、戊型等)、病情活动时均可引起转氨酶升高。其他疾患只要使肝细胞受到损害也均可造成转氨酶升高。转氨酶仅仅是临床诊断病毒性肝炎的一项检查指标，并非唯一的，最具特异性的是病毒的基因诊断(即HBV DNA)。
为什么病毒性肝炎患者在病情活动时常常伴有转氨酶升高?
转氨酶是肝细胞内含有的一种酶，许多脏器和组织也含有这种酶，当肝脏等脏器遭到损伤或坏死时，转氨酶即被释放到血液中，引起转氨酶升高。血清ALT肝脏中含量最丰富，分布的次序：肝>肾>心>肌肉;而AST的含量心>肝>肌肉>肾。
由于整个肝脏内转氨酶的活力比血清内该酶的活力高103~104倍，因此若有1%的肝细胞受到打击或坏死时，便可使血清中酶的 活力升高1倍，因此如能除外肝外脏器的病变(如急性心肌梗死、心肌炎和肌病等)，血清中转氨酶的升高，在一定程度上可以反映肝细胞受损和坏死的程度，ALT反映肝细胞浆的受损程度，而AST则反映肝细胞线粒体的损伤。
如何进行肝脏健康自测
一看见眼睛
肝功能受损，也可以反映在眼睛的病变上，如眼睛发干发涩，就是肝火大;迎风流泪，吹点凉风就掉眼泪，这是肝血的问题;看东西模糊，那是肝肾问题....因此，眼睛是肝脏病变外在表现的一个方面。
二看手
如果在手背有青筋或者发青，以及手心虎口处发青，说明已经肝郁了，肝气不通了。
如果指甲凹凸不平说明，肝脏不好。健康的指甲是平滑的，指甲硬的是肝火大，软的是肝血虚，一个人肝不好的时候，指甲就脆，容易裂。
手掌长这样是肝不好
肝病患者通常会发现自己的手在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这就是“肝掌”。如果肝病患者出现肝掌，证明肝脏的代谢功能出现了问题。
大家都知道，无论男性或者女性体内都有雄性、雌性两种激素共同存在。而这两种激素发挥完生理作用后，不能总在体内呆着，是需要被灭活活性的，而这个过程是肝脏来完成的。如果肝细胞受到损伤，无法及时灭活体内的雌激素导致体内雌激素蓄积，就会导致体内的小动脉扩张，表现在手掌上就是肝掌。由此解释，肝硬化和慢性肝病患者当肝细胞受损而导致肝功能异常时，出现肝掌多是肝功能下降的表现，也是为您亮出的一张黄牌——提醒您及时的治疗是非常必要的了。所以，标题说肝脏的危机正在增长。
但请大家注意：出现肝掌的不一定都有肝病。临床上往往见到不少健康人发现手掌心发红就慌里慌张地以为自己得了肝病，但各项检查显示无肝病，且肝功能也正常。这种情况也是正常的，比如体内雌激素分泌过多，已经超过了肝脏的灭活能力而导致的肝掌。因此对于出现肝掌者，应结合病史、体格检查、肝功能、乙肝两对半、丙肝、肝胆胰脾彩超等多项检查后并经过综合分析判断，然后才能作出正确的结论。
这里长皱纹是肝不好
眉间纹——压力是不是太大?
两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。
【驱“纹”法】1.每天5至10颗甜杏仁，它能帮助你提高注意力，并且缓解紧张的情绪。2.晚间腹部呼吸10次。让自己自然放松，身体尽量平躺，紧闭双目，做腹式呼吸10次。这个动作可以明显改善你紧绷了一天的身心。
额头纹——睡眠好不好?
额头纹是检验你睡眠质量的一个标准。中医认为，额头纹突现是由长期睡眠不足引起的。
【驱“纹”法】 1.在你的枕头上滴上几滴薰衣草精油，你就能好梦一晚。2.柠檬能起到镇定作用。此外，大米、燕麦等谷物外部谷皮均含有可帮助改善睡眠以及维持镇定的血清素。
鱼尾纹——肾虚?
中医认为，人体肾脏在脸部的反射区是在眼外角与耳朵相连接的部位，眼角有很深的鱼尾纹，就该考虑一下是不是肾脏出现了问题。
【驱“纹”法】1.内养：大枣补气养血，桂圆补血，枸杞滋补肾阴，核桃补肾强腰，还有花生、板栗等也都是很好的补肾补血类健康零食。2.外敷：两手掌搓热后，分别放于腰部，至身体有微热的感觉为止，可以补纳肾气。
唇侧纹——肝胆不妙?
中医认为，唇部右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则可能是显示脾脏有问题的信号。
【驱“纹”法】1.肝脏在凌晨1至3时之间活动最为活跃，这也是肝脏正在排毒的时间。如果在此时间段休息不好，就会直接影响肝脏健康。2.养肝的最好食物绝对不是很多人以为的猪肝，而是鸡肝，它的补肝作用更强，还可温胃。3.醋味酸而入肝，具有平肝散淤、解毒抑菌等作用。每日可取食醋40毫升，加温水冲淡后饮服。
鼻皱纹——心脏好不好?
鼻皱纹代表的器官是心脏。鼻梁部位皱纹多而密，很可能是心脏负担过重的原因。
【驱“纹”法】1.红葡萄酒每天一点点。为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。2.增加叶酸的摄入量有助于控制血压，绿叶蔬菜、谷类食品以及强化面包中含有的叶酸，对患有中风和心脏病的人均有好处。3.腰围和臀围的比值是衡量患心脏病风险的最佳指标。用腰围数除以臀围数，男性应该不高于0.9，女性则不高于0.850，得出的数值越高，患心脏病的危险就越大。
哪种脸色是肝不好
1 白色多与肺病、虚证有关
脸色过白的人，往往都患有贫血。不仅如此，还会感觉没力气、爱出汗，这是血虚和气虚的表现。
2 青色多与肝病、气滞血淤有关
通常形容一个生气的人，会用到“青筋爆出”、“脸都绿了”这类词。中医认为，肝能反映人的情绪，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。而满面青紫，往往是由血淤、组织缺氧引起的，严重者会发生剧痛或猝死。
3 黑色多与肾病有关
青色和黑色都是最为严重的病色，提示有重大疾病。当脸上出现两者结合的青黑色时，就意味着有严重的血淤。而整个面色发灰、发黑的时候，可能是慢性肾病的表现，主要特征是腰膝酸软、排尿失常、性功能减退。
此外，黄色和红色如果太多，也说明有一定的疾病。脸色过黄表示脾胃不和，可能表现为吃饭不香，吃点东西肚子就胀，长期腹泻、大便溏稀。如果不注意，时间长了，会逐渐发展为消瘦或虚胖，甚至黄疸。
一旦出现白眼仁发黄，必须及时就诊，否则可能危及生命。红色多与心病有关。一般人提到满面红光，总觉得很健康，其实，脸发红的人要提防心脏病，还有一些感染引起的热证，如伤寒、肺结核等。
大便这样可能是肝不好
大便这样可能是肝不好
有读者问，大便总是不正常，不是便秘就是大便失禁，做过肠镜检验没发现问题，但是吃了很多药也不见好，而且也不知道是该通便还是该止泻。
如果这种情况长期存在，又排除了肠道的问题，必要时要查查肝脏和胆囊，因为有的腹泻是“肝源性腹泻”，和肝脏的功能有关系，很多慢性肝病的人腹泻是常见症状，但之前并不知道自己是肝病，只不过是肝炎病毒的携带者，因为没有症状，什么时候转变成 了慢性肝炎，自己也说不清，后来是因为检查腹泻的原因发现有肝病问题的，甚至有的已经是晚期，肝功能都快失去代偿了。
几乎每个科的医生，都会把自己熟悉的疾病称为“无声的杀手”，包括高血压、肝炎、青光眼， 这些病在慢慢转变甚至加重的过程中，是没有什么明显感觉的：高血压的时候，人可能已经适应了，不吃药也没觉得异常，但就在这种无感中，心脑肾等靶器官时时 刻刻都在受到损伤。青光眼也一样，可以引起失明，但发生在单侧时，通过另一只眼睛的代偿，病人看东西没什么障碍，最后发现失明的时候，都说不清什么时候发 生的，但往往已经过了治疗良机。肝炎也同样，最典型的肝脏症状是疲劳，但很多人把这归结为上了年岁，或工作太累，因为疲劳这个症状实在没有特异性，可以是 病状也可以是劳累之后的正常生理感受，以至于贻误治疗。
因此，只要一种病症长期存在，而且用常规的原因解释不了，比如大便异常，但肠道却没问题， 就要从其他方面想一想，包括胆囊，很多胆囊炎、胆结石的病人都有便秘与腹泻交替的症状，和胆汁对脂肪的消化能力下降有关，所以不是单纯的通便止泻的问题， 而是要关注肝胆的状况。
眼睛干涩是肝不好是吗
在日常生活中，很多人都曾经出现过眼睛干涩的状况，民间一般认为这与肝脏不好有关，那么，眼睛干涩是肝脏有问题吗?
1、眼睛干涩是肝血不足
随着社会竞争的加剧，人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大，发生视疲劳的人越来越多。视疲劳是指由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适。如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。
2、眼红有血丝、视力模糊是肝火旺的表现
肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，所以出现头昏头胀，两耳轰鸣、胸胁胀痛，同时中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多等。另外，“肝火大”还会引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠时翻来覆去、易醒、身体闷热等等。
3、巩膜发黄是肝炎表现
"巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据，甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。如果出现角膜色素环，这是肝豆状核变性患者的主要特征。据统计，此病的遗传性发生率可占此病患者的90%。用肉眼可见环绕角膜、边缘宽约2~3毫米的黄绿色、蓝绿色或棕黄色环状带。