孕期做这些事 肚子里的宝宝很害怕
孕期做这些事 肚子里的宝宝很害怕
一、吸烟喝酒
吸烟有害健康这是大家都知道的事情，就算你不知道当你买烟的时候烟盒上都会有提醒你，香烟中含有大量的有害物质，孕妇吸烟时会把这些有害物质吸进体内，同时传递给肚子里的胎儿，这就很大程度影响到胎儿的健康。
至于喝酒嘛，其实在非孕期适量饮酒对身体是有好处的，特别是喝红酒，女性适量喝些红酒有助于抗衰美颜，但是在孕期这种行为就应该先暂停一下。不管度数多低的酒它都是还有酒精的，胎儿的各项机能还不够完善，如果此时有酒精进入到胎儿的体内，很可能就会影响到胎儿各个脏器官和系统的发育，甚至出生以后生长发育都会有所受限，所以在孕期更是要做到滴酒不沾。
二、药物影响
当人们生病时，第一反应就是要吃药，这样病才能好得快，但常言道：是药三分毒，它在治愈你病情的同时还对你身体的其他部位有所伤害，虽然对大人来说可能伤害不大，但是胎儿实在是太脆弱了，一定不能胡来。当孕妇生病的时候就不能像平时那样吃点通用的非处方药了事，一定要去医院让医生检查让专业人士开药才行，当然最好的办法就是别生病，保护好自己，这样就省去了很多麻烦。
三、注意饮食
病从口入，药补大于食补，这致病是因为吃东西，治病还是得靠吃东西，所以孕妇入口的东西要特别注意，不能吃生冷、寒凉的食物，一日三餐营养要均衡，宜清淡，尽量避免油腻辛辣的食物，孕妇可不能逞一时之口快就伤害肚子里的宝宝。
四、不要泡热水澡
经过一天的工作之后，回到家肯定特别的疲劳，这个时候泡上个热水澡人立马就舒服多了，疲劳也赶走了一大半。虽然泡热水澡有很大的好处，但是在高温密闭的环境下孕妇很容易感觉到缺氧，而且胎儿是惧怕高温的环境，他也会感觉到缺氧，所以孕妇就简单冲个温水澡就好了，就别去泡澡了。
五、不要贪玩
怀胎十月其实是很无聊的，而且孕妇挺着个大肚子做什么都不方便，只能坐着或者躺着，这时孕妇唯一打发无聊的方式就是打麻将了。偶尔打打是可以的，但是万一打起来就忘了时间的话，孕妇一直坐着会对胎儿产生压迫，而且一直坐着不动肠胃也会变懒，也懒得蠕动了很可能就会让胃酸反流，这对胎儿健康是非常不利的。
宝宝晚上睡觉哭醒的原因
噩梦惊醒
宝宝白天受了惊吓，打了预防针，看了可怕的电视镜头，被“汪汪”叫的小狗吓着了，摔了重重的一跤，父母或看护人训斥了宝宝，从床上掉了下来或者没有明确原因都可能引起噩梦惊醒。被噩梦惊醒的宝宝，通常是突然大声地哭喊，两眼瞪得溜圆，表现出惊恐的神态，或到处乱爬，或一个劲地往妈妈怀里钻。把宝宝紧紧抱在怀里，告诉宝宝：“妈妈在这里，爸爸也在这里，有爸爸妈妈陪着宝宝。”不要说“宝宝不要怕。”不要提“怕”字，也不能说“妈妈把大恶魔打跑了”之类的话。只需给宝宝以正面的鼓励和安慰，使宝宝安静下来。对于这么大的宝宝来说，如果妈妈说不要怕，一个“怕”字会加深宝宝的恐惧感。所以，用否定的语言不如用肯定的语言。
对妈妈的依赖
夜间不再吃妈妈乳头的宝宝，突然半夜醒来要奶吃。如果妈妈不满足宝宝的需要，宝宝就大哭特哭，而且一连几天，甚至一连几周都这样。妈妈不必奇怪，越大越“倒退”的现象是正常的。
这个阶段的宝宝，正处于独立性与依赖性并存的交叉点。宝宝一方面寻求独立，不再像婴儿期那样让妈妈摆布;一方面又产生很强的依赖感。这种强烈的依赖感，正是宝宝成长过程中寻求安全的表现。随着月龄的增长，宝宝的安全感会越来越强，依赖性会越来越弱，就不再那么依赖妈妈了。如果给宝宝吃几口奶，就能让宝宝很快地入睡，妈妈就这么做好了，没有什么不对的，也不要怕别人笑话，这是你们母子俩的事情。
肚子痛
宝宝可能会因为睡觉前吃得过饱，或白天吃得不对劲引起肚子痛，不正常的胃肠蠕动把宝宝从熟睡中扰醒，醒后第一表现就是哭。
肚子痛时，宝宝会突然在熟睡中哭闹，常常是闭着眼睛哭，两腿蜷缩着，拱着腰，小屁股蹶着，或手捂着肚子。即使是会说话的宝宝，半夜因肚子痛，醒后也只会用哭声告诉妈妈。妈妈想到宝宝可能是肚子痛，就会帮助宝宝揉一揉肚子，不揉还好，一揉宝宝哭得更厉害了。这是因为肚子痛时，宝宝的肠管处于痉挛或胀气状态，当妈妈用手刺激腹部时，会加剧宝宝的疼痛感。
妈妈对宝宝常有一种直觉判断能力，能够很快判断宝宝可能病了或肯定没病，只是耍赖而已。妈妈的这种直觉大多数时候都是准确的。所以，如果你不知道宝宝为什么哭，如果你认为宝宝是肚子痛，而且痛得很厉害，就要马上看医生，因为一两岁的宝宝和婴儿期一样，也有发生肠套叠的可能。如果你感觉宝宝没有什么问题，就不必把闹夜的宝宝带到医院。如果夜里很冷，这么一折腾，宝宝可能会感冒发烧，得不偿失。
环境不好
到了幼儿期，因为环境太热、太冷、太干燥、太闷而哭闹的不多了，但也不总是这样。如果是在酷暑气压很低的夏夜，宝宝睡不安生而哭闹的情况也会有的。这时父母也会感到不舒服，改善一下睡眠环境，宝宝就会安静地入睡了。
如何鼓励没有安全感的孩子
这表明孩子和妈妈的关系过于紧密。作为妈妈，要留给孩子适当的独处的空间吗，鼓励他多和小朋友在一起，有意识的培养他与陌生人交往的能力。
宝宝害怕陌生人这是很正常的一种现象，缺乏安全是宝宝的通病，只不过有的宝宝严重一些，有的宝宝表现的不是很明显，爸爸妈妈要多带宝宝出去玩，要告诉宝宝那些是有危险的，那些事没有危险的是不用害怕的，还可以让宝宝独自去面对一些事情，培养宝宝独自处理事情的能力。
为什么准爸爸一摸胎儿就不动了
事实上，这主要是因为两个方面的原因导致的！
胎宝宝的感受
虽然宝宝在妈妈的肚子里面，看不见到底是谁的手，但是宝宝的触觉和听觉还是很敏感的哦！尤其是当宝宝在孕妈妈的肚子里面一天天长大的时候，触觉和听觉也不断的加强。
所以，胎宝宝是能感受到外面肚子上的那只手是否是孕妈妈的哦！因为准爸爸一般来说都会比较忙，所以也很少时间会和胎宝宝互动，所以对于肚子里面的宝宝来说，准爸爸就相当于是一个陌生人，所以当胎宝宝感受到肚皮上的手不是妈妈的感觉，那么就会本能的感觉到害怕，就会变得安静啦！
可以说，胎宝宝也是相当聪明的哦！
产前抑郁症需要怎么缓解
生小孩是女人必经的事情，也是一件令女人很害怕的事情，我也不例外，记得怀孕七个月的时候，内心感到无比得恐惧，担心生小孩的痛，害怕肚里的宝宝会不会健康，担心BB出世之后自己不会照顾，整天想这想那的，所以在怀孕后期我的心情很低落，一位朋友说我这些症状属于产前抑郁症，她说也经历过，之后讲解了她当时是怎么缓解的，我听了之后，也努力配合她说的方法，也让我顺利渡过了孕期，所以现小篇与大家分享。
1放松心情。在宝宝出生前准备好一切是不太现实的一件事。布置好婴儿房、把房子打扫干净，或是在休产假前尽量多地做一些工作，这些都不重要，作为孕妈妈，最重要的事是放松心情。因为宝宝出生后，孕妈妈不会再有很多的个人时间了，因此完全可以做些放松的事，如读读书、在床上吃早饭，或是在家附近好好地散散步。把自己照顾好是养育好宝宝的重要组成部分
2增进与老公之间的感情。花更多的时间和老公待在一起，培养相互之间的感情。如果可以的话，一起休假是个不错的办法。做一切可以增进夫妻之间感情的事，宝宝出生后，这种坚实的感情基础可以有助于夫妻共同肩负养育宝宝的责任。
3找个人倾诉。把对未来的恐惧和担心说给爱人、朋友和家人听。
4控制紧张情绪。不要让自己伤心沮丧。适当的休息、充足的睡眠、适量的运动，以及均衡的饮食都可以保持健康的心理状况。如果感觉到担忧，孕妈妈可以尝试参加孕妇瑜伽课程或是打坐。
注意事项：起居规律，多休息，精神状态好了，心情也会好很多
孕妇做家务要注意什么
一是做家务事不要过于着急，应该慢慢做，不要怕磨蹭。
孕妇本来就害怕动作幅度大，孕早期的三个月因为胎儿还不是很稳定，如果动作幅度过大很容易导致滑胎流产，而后的几个月往往因为胎儿发育，肚子变大，身体臃肿导致不能很好的活动，身体不够灵活。所以孕妈妈不管在什么时期，活动都要缓慢活动。而且不要做一些会压迫到肚子的家务事，做一些轻松一点的就行了。不要太要强希望能一次性把所有事情都做完，这样会累到自己也会使宝宝不安稳。如果做事过程中感觉肚子不适，要赶紧停下了休息，这往往是宝宝在抗议了。
二是不要站太久。
孕妈妈在做事过程中不能太长时间一直站着。要懂得边干活边休息。一般站15分钟左右就要停下了休息10分钟。孕妇在怀孕期间双腿支撑的力量较弱，容易腿酸，腰酸，而且由于身体浮肿，发胖，双腿可支撑的时间有限。如果没有间隔休息，不小心腿一个哆嗦就摔倒了，这样很容易造成流产。所以孕妈妈在做家务的时候要懂得合理调整时间进行休息，休息时可以把双脚太高。
孕妈咪你在想什么
早期
喜悦事：
居然有宝宝了
最高兴当然莫过于知道已经有宝宝的这件事啦，还沉浸在这个好消息里面不能自拔呢。
还很害羞呢，什么时候告诉别人好呢
虽然医生的检测结果是阳性，心理准备也是有的，但还是有些害羞，老公和家人已经在第一时间得知，接下来该在什么时候告诉其他人呢?
担心事：
是不是动一下宝宝就会没有了
肚子里有了个小生命，感觉很奇妙，但听说孕早期是很容易流产的，是不是动一下宝宝就会没有了?我都不敢怎么迈步了!
吐得厉害
我的害喜反应很厉害，要紧吗，是不是宝宝会因此而不能吸收到营养?
宝宝会长得漂亮吗
我是意外怀孕的，没有做什么孕前准备，我的宝宝会长得漂亮吗?
TIPS：在孕早期，孕妈咪最注重的是怀孕这件事以及自己的感受。其实，宝宝在妈妈肚子里是由胎膜包着的，没有想像中那么脆弱。只有极少部分的孕妈咪因为某些原因而需要卧床保胎。但是必要的措施还是要做的，比如不做剧烈运动;不要出远门旅行;如果害喜严重，要及时就诊等。而宝宝漂亮与否是和爸妈基因有关的。
中期
喜悦事：
检查一切OK哦
在5个月的时候，我做了一次全面检查，结果显示一切良好，很开心，回家时还顺便绕到花市买了一束百合，希望花的香气宝宝也能够闻到呢。
宝宝的动作好多啊
18周的时候，宝宝的胎动就开始了，宝宝(也不知道是男是女)的动作好多呀，真是个活泼的小家伙!
担心事：
医生说体重长得过快了
在例行体检中，医生说我的体重长得太快了，超过了每周平均增长的克数，应该要注意并控制一下了。
肚子已经显出来，好多衣服都穿不下了
我怀孕前就比较胖，现在到了孕中期，我的肚子显得很厉害，只有孕妇装好穿了。好友清怀孕的时候，四五个月了都还不怎么看得出来呢。
TIPS：经过孕早期的适应，大部分孕妈咪在孕中期的心情是比较放松的。注意饮食均衡，保持体重的适当稳步增长，开始有计划的胎教，孕妈咪要做的事情很多哦。
晚期
喜悦事：
宝宝的名字起好了
我们早早给宝宝起好了名字，这是办公室同仁集思广益、挤干脑汁，再加上到专门的起名网站去求证、修改而最后得来的。
就要当妈妈了，心情好激动哦
现在路上看到小宝宝，感到好亲切呢，想到不久后自己也会手抱一个小生命，真的心情好激动。我买了好多宝宝用品，希望到时候能用得上。
担心事：
要是临产时出现情况怎么办
我不知道宝宝是不是会早出来，因为看看好多孕妈咪都是没到预产期就生产的，宝宝提早出来的事例很多，如果到时候见红或破水了，我想我会很害怕的。
生的时候困难该选择剖腹产吗
如果生产的时候遇到困难，我是不是应该选择剖腹产，或是现在就决定剖腹生产，省得到时候受两重罪?
宝宝生下来健康吗
虽然前次检查的时候，医生说宝宝一切健康，但我心里还是七上八下的。
TIPS：到了孕晚期，孕妈咪最关心的事已经放在宝宝是否能健康安全地出生上了。所以，定期检查、遵从医生的指导就变得非常重要，特别是怀孕的最后一两个月，因为宝宝随时可能从妈妈肚子里出来哦。在临产时的见红、阵痛和破水三种征兆里，破水是最需要值得孕妈咪重视的，一旦不慎，会引发感染呢。
宝宝怕这怕那怎么办
宝宝为什么会害怕?
对学龄前的孩子来说，感觉害怕很正常，而且，忧虑是人的天性，有助于我们应付新情况，避免危险。有些三四岁的宝宝会害怕非常具体的东西，如虫子、狗、黑暗或小丑。还有一些孩子则害怕新环境或怕见陌生人。这个年龄段的孩子对某些事物有恐惧感是非常普遍的现象。因为孩子的想象力非常丰富，可能会对虚构的东西、他(和你)的健康问题、死亡、灾难和疼痛等感到很担心。宝宝普遍都害怕受伤，所以他会想把身上哪怕是很小的伤口盖住。随着宝宝对自己和自己所处环境的安全感逐渐增强，他对大部分事物的恐惧也都会消失。
宝宝觉得害怕时，你该怎么办?
承认他的恐惧感。宝宝害怕的东西在你看起来可能很傻，也没有道理，但对他来说，却非常真实、严重。在宝宝告诉你他害怕的东西时，比如邻居的狮子狗或床底下的妖怪时，你尽量不要笑，要让他知道你明白那种害怕某个东西的感觉。如果你表现得让他非常放心和安慰，他会明白感到害怕没有什么，但最好是去战胜它。美国北卡罗来纳大学的行为儿科医生威廉•科尔曼指出，要让孩子说出他的恐惧或他害怕的东西，并客观地处理他的恐惧感。科尔曼认为，如果你忽视宝宝的恐惧感，那他的恐惧就无法消除了。
试图让宝宝相信没有什么可怕的，只会火上浇油。如果你说：“好啦，小狗不会咬你的，没什么好怕的。”那很可能会让他更加心烦。相反，你不妨告诉他：“我知道你害怕小狗。我们一起从它旁边走过去，好不好?要是你不想从它旁边走，等小狗过来，妈妈就把你抱起来。”
如果你认为孩子害怕是因为生气的感觉或新环境(比如家里新添了一个小宝宝或他开始上幼儿园了)带来的焦虑，就要想办法让孩子把自己的感觉表达出来，比如通过角色扮演游戏的方式。或者用一种不强调对错的方式猜测一下他的想法，假如你家里真的添了小宝宝，你不妨告诉他：“我知道你有时候希望这个小宝宝离开我们家，不过，用不了多久，他就能和你玩了。”
利用宝宝喜欢的东西。有些孩子会从那些玩旧了的玩具或一直盖的小毯子中获得很大的安慰。这些东西能给一个焦虑的孩子持续的安全感，特别是在过渡时期，比如你把他送到幼儿园或晚上让他睡觉的时候。
这些“喜欢的东西”还可以让一些宝宝更有勇气去做那些可能会让他们觉得可怕的事，比如见陌生人、去幼儿园或看医生，所以要允许你的孩子粘着他的特殊玩具或毯子。不要让他觉得粘着这些东西“小孩子气”，或者坚持让他把这些东西留在家里。等宝宝到4岁时，可能就不会再拿着他脏兮兮的玩具到处走了。到时候，他将学会其他克服恐惧的方法。
宝宝害怕洗澡怎么办 宝宝害怕洗澡原因
1、浴室潮热，宝宝有憋闷，喘不上气的感觉。
2、以前洗澡时出现过意外，让宝宝害怕了。
3、没用正确的方法洗澡，宝宝感觉不舒服。
4、洗澡脱衣服时和身体刚接触水时会有冷的感觉。
5、洗澡要忍受涂抹浴液、香皂、洗头水这些辣眼睛的液体，还要经受被别人弄来弄去等种种痛苦，因此洗澡是给他压力最大，令他讨厌的一件事。
为什么准爸爸一摸胎儿就不动了
事实上，这主要是因为两个方面的原因导致的！
胎宝宝的感受
虽然宝宝在妈妈的肚子里面，看不见到底是谁的手，但是宝宝的触觉和听觉还是很敏感的哦！尤其是当宝宝在孕妈妈的肚子里面一天天长大的时候，触觉和听觉也不断的加强。
所以，胎宝宝是能感受到外面肚子上的那只手是否是孕妈妈的哦！因为准爸爸一般来说都会比较忙，所以也很少时间会和胎宝宝互动，所以对于肚子里面的宝宝来说，准爸爸就相当于是一个陌生人，所以当胎宝宝感受到肚皮上的手不是妈妈的感觉，那么就会本能的感觉到害怕，就会变得安静啦！