怎么从乳房外形判断乳房健康
怎么从乳房外形判断乳房健康
外形1:半球形的乳房
这是乳房最美的表情。每一侧乳房中都有15~20个呈轮辐状排列的腺叶,腺叶间是与皮肤垂直的纤维束,被称作Cooper韧带,只有当乳房的内部结构正常、淋巴网络通畅、血液循环良好时,它们才能呈现半球形的外貌,大小适中、左右对称、娇柔美丽。
外形2:膨胀隆起
当乳房出现了肿块时,就要非常小心了!生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块需要赶紧检查。
乳腺增生病约占全部乳腺疾病的75%以上,是最常见的一类乳腺疾病,发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。此病的临床表现以乳腺肿块,乳腺疼痛为基本表现。
有些患者对乳房疾病的认识有一个误区,认为自己乳房上长一个“小疙瘩”,不疼不痒,不用去管,只有感觉疼痛了才是生了病,其实这是错误的。
乳房一大一小是病吗
乳房健康比外形更重要
专家指出,每个女性的两侧乳房都不可能同等大小, 而且乳房大小跟个人体质有关。无论是 a、b、c、d杯,只要具备哺乳功能都是正常的。外形大小不过是商业理念的推销,其实健康就好。如出现视觉上明显大小差异则属于乳房发育异常范畴,需要请教医生。
乳房明显不对称常见两种情况:一是由于先天发育引起,即先天畸形,但问题不大;二是后天疾病引起,如乳腺炎、乳腺增生、长肿瘤都可以导致大小乳房,属于病理性。值得注意的是,如果乳房局部不对称,则很可能是乳房长有异物。
女性护理乳房必知的小常识
乳房的自我检查首先是视诊。检查时最好脱去上衣,面对镜子直立,双臂叉腰和上举过头数次,观察乳房外形是否完整对称,大小是否相等、是否对称,两侧乳头是否等大,有无上抬、移位、回缩,是否在同一平面上,有无皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑。用手指手掌平置胸前,右手查左侧、左手查右侧乳房,依次由乳房的外上方,到外下、内下、内上、乳头、乳晕部、腋窝部,轻轻触摸,反复数次。乳房外形完整、光滑、对称,乳腺质韧、均匀,无具体结节或肿块,腋窝部没有肿大淋巴结,即为正常乳腺。若发现异常应尽早去医院的乳腺科或综合医院的普外科检查。不过,女性乳房的大小不同也因人而异,常常受年龄、哺乳、生育、情绪等因素的影响。
吃对丰胸的食物
虽然,认为吃木瓜能丰胸的女士不计其数,但殊不知,普通食用木瓜中美胸成份极少,缺乏美胸效果,实际上有效果的木瓜是青木瓜,它有“百益之果”的雅称,其提取物——木瓜酵素能促进乳腺管道不断分支和加长伸展,增加胸腺活化及胸部海棉细胞生长,提托紧致;但新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味,果浆味也比较浓。
当然,爱美更可以选择容易入口的食物,比如大豆,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适;比如坚果、种子类食物——花生、杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,而且坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性;又比如海带,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生;黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用;而经常食用谷类、各色水果、蔬菜、牛奶及乳制品和食用菌类等,都可为女性的乳房健康加分。
乳房的外形揭示乳房健康
乳房是女性的第二性征,而且还是显示于人的最明显的女性特征。乳房的外观,有时候直接影响到女性的美丽,而且,女性乳房的外观还能够揭示乳房是否健康,下面就看看介绍吧:
外形1:半球形的乳房
这是乳房最美的表情。每一侧乳房中都有15~20个呈轮辐状排列的腺叶,腺叶间是与皮肤垂直的纤维束,被称作Cooper韧带,只有当乳房的内部结构正常、淋巴网络通畅、血液循环良好时,它们才能呈现半球形的外貌,大小适中、左右对称、娇柔美丽。
外形2:膨胀隆起
当乳房出现了肿块时,就要非常小心了!生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块需要赶紧检查。
乳腺增生病约占全部乳腺疾病的75%以上,是最常见的一类乳腺疾病,发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。此病的临床表现以乳腺肿块,乳腺疼痛为基本表现。
有些患者对乳房疾病的认识有一个误区,认为自己乳房上长一个“小疙瘩”,不疼不痒,不用去管,只有感觉疼痛了才是生了病,其实这是错误的。
外形3:天塌地陷 乳房长出“酒窝”来
当疾病侵袭到了起支撑作用的Cooper韧带时,乳房就会收缩、塌陷。而当淋巴循环受到影响,淋巴水肿造成乳房皮肤毛囊处的点状凹陷,出现“橘皮样”“酒窝样”改变。
这是由于乳腺癌在病变早期,乳房内部出现圆形或椭圆形无痛性单发小肿块而形成的。之后,随着病情的发展,瘤体周围的组织出现反应性增生。当癌瘤组织浸润到连续腺体和皮肤的纤维韧带时,便会引起韧带的收缩。但是,这种韧带并不随癌瘤一起增大。致使肿瘤表面的皮肤受到牵拉而出现凹陷,这样所形成的浅表性的皮肤凹陷,即是“酒窝征”。
应强调的是,乳腺肿块不能等到出现“酒窝征”才就诊,因为此时的乳腺癌已属中期了。因此,在出现无痛性肿块时便就诊才是最佳的求医方法。
乳房健康的意义
乳房健康的意义,乳房是女性的一个重要身体部位,首先它是哺育生命的部位,有重要的作用,它还是女性美丽的体现,所以女性需要特别的呵护,预防乳腺疾病的发生。
乳房健康的意义
乳房的外形通常是呈半球形,可分为圆锥型乳房、钟型乳房和圆盘形的乳房;乳头的形态有圆柱形、圆锥型、低平型、内陷型和幼稚型。健康乳房对于女性的意义不仅仅是哺乳上,在夫妻生活中以及日常体态中都有重要的作用。
女性12岁左右,在内分泌的作用下乳房开始发育,脂肪组织逐渐增多,乳房膨大,在妊娠期、哺乳期出现腺胞,有了分泌乳汁的生理功能,乳房丰满。所以不同年龄的女性,乳房的形态硬度不一样,好发的疾病也不一样。
乳房畸形很常见。有人除一对正常乳房外,其下方或外上方还会出现一对以上的副乳,也有人乳晕上生有两个或两个以上乳头,亦有乳房缺少者即缺少一侧乳房或无乳房的,这副乳房是退化过程中未退化完全的原始乳房。
乳房的位置也出现异常,乳房错位是一部分乳腺组织迷入异常部位造成的。有少数妇女乳房终生不育,始终如小儿或男性乳房,有男性乳房肥大者,以单侧多见,主要为青春期或老年后体内激素水平所致。
以上是对乳房健康意义的介绍,希望能对您有所帮助。需要提醒的是保持一个良好的心态对预防乳腺疾病有很好的作用。
关于女性乳房健康的常识
女性们都比较关心自己的乳房健康,也有很多关于乳房健康的问题,那么这些乳房健康的秘密,你知道吗?现在学习啦小编为大家介绍关于女性乳房健康的8个常识。
关于女性乳房健康的常识:丰胸精油对乳房有没有害处?
从专业的角度而言,偶尔使用丰胸精油不会对身体造成直接坏处,但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平,影响乳房健康。医学表明,妇女更年期激素替代治疗 也有增加乳腺癌的发病危险。因此,女性不能随便补充雌、孕激素。美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。
关于女性乳房健康的常识:怀孕或生宝宝之后乳房会有什么变化?
怀孕时,乳房会逐渐变大,产后或哺乳后,乳房可能会下垂,罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”,主要是因为乳房不再生成乳汁,部分组织开始萎缩造成的。为避免乳房下垂,女性可以尝试穿调整型或运动型内衣保持体型。
关于女性乳房健康的常识:母乳喂养有什么好处?
坚持哺乳能够有效预防乳癌并促进身体的恢复。母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素,甚至超过遗传因素。上个世纪发达国家乳腺癌发病率 大幅上升,因为发达国家在过去100年间,妇女多以人工喂养代替母乳喂养,结果乳腺癌发病率也大大增长。为了让女性远离乳癌,新妈妈和准妈妈们不要放弃母 乳喂养。
关于女性乳房健康的常识:怎样进行乳房自检?
女性应该经常查看乳房的形态是否有变化。可以站在镜前,双手叉腰向右向左慢慢旋转身体查看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害,再将双手掌撑在臀部并使 劲向下压,同时转动身体,这样会使乳房的轮廓显得清晰。如发现异常变化,需与另一侧进行比较,查看乳房双侧是否对称,如有不对称,就要赶紧去医院问诊了。
关于女性乳房健康的常识:“太平公主”会不会乳腺增生?
乳房小不会得乳房疾病是不科学的,即使提早终止乳房发育的女性,体内激素分泌只要出现异常,同样会引起各种乳腺的问题,在我见过的乳腺疾病患者中就有很多是乳房小的女性,即便是男性内分泌紊乱也有可能会出现乳腺疾病的情况。乳腺疾病与体内激素平衡水平、平时生活环境、工作压力等都关系密切。
关于女性乳房健康的常识:为什么我的胸部不对称?
胸部组织在胚胎发育时一个小异常就可能在出生、长大后形成明显的形态学差异。主要表现为双侧乳房、乳头、乳晕的大小不同,或不在同一水平线上。造成乳房不 对称的胚胎发育异常不仅仅局限于乳腺组织本身,也有可能是来自于胸大肌、肋骨或其他胸部组织的问题,导致乳房外形不对称。
关于女性乳房健康的常识:压力大、爱熬夜等不良生活习惯会加大患乳癌风险是真的吗?
都市年轻女性面临激烈的竞争压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤 害。职场女性尽管工作压力很大,但要适时为自己的心理“松绑”。开怀大笑、对人倾诉等都是减压的好办法。良好的家庭生活、人际交往能有效减少压力。平时多 到户外接触阳光,回归大自然、回归家庭生活有益身心健康。
关于女性乳房健康的常识:早期乳腺癌能治好吗?
主要取决于是否及时采取了恰当的治疗手段。一般来说,早期乳腺癌癌肿较小,未发生扩散转移,其最为有效的治疗手段为手术切除。保乳手术是早期乳腺癌的手术 治疗的一种重要方式,保乳术后进行常规放射治疗,效果较好,经手术切除后的乳腺癌患者5年生存率达60%以上。手术后,主张行一段时间的术后治疗,如放化 疗、中医药治疗,以防止复发,加快身体机能恢复。
乳晕变化暗示乳腺健康
正常的乳晕长啥样?
一般来说,健康的乳晕没有特别固定的颜色,在小仙女的各个特殊时期,它都有自己的颜色表现。而它的大小一般直径在3到4厘米之间。
所以单单通过颜色来辨别健康,是比较不科学的做法。
乳晕健不健康怎么看 如何通过乳晕判断乳房健康 乳晕健康是什么样的
异常的乳晕是啥样?
这里所说的异常乳晕,也叫病理性乳晕变化。它有三种不同的表现形式。
第一种,乳晕和乳头的颜色偏深,而且在乳头周围出现瘙痒症状。这说明乳房出现一定的病变反应。
第二种,只是单纯性的颜色加深,成为深褐色或者是黑褐色,在乳头周围出现结块。这种情况下,乳房虽然没有特别的病变反应,但是说明肝出现了问题。可能肝火旺盛导致的。
第三种,乳晕和乳头的颜色加深,周围出现小结节,这不是乳房出问题了,而是卵巢出问题了,而且还都是肿瘤引起的。
乳房外扩怎么纠正 怎么判断乳房是否外扩
女性标准胸围:身高×0.53。
测量胸围时自然站立,双腿与肩保持相同宽度,全身尽量放松。
测量上胸围:用两手手背托起乳房,以腋窝处为基准水平绕一周。
测量中胸围:用两手手背托起乳房〈p.p点〉水平测量胸部最高点。
测量下胸围:双手手心拖起乳房,从乳根处为基准水平绕一周。
关于女性乳房健康的常识
关于女性乳房健康的常识:丰胸精油对乳房有没有害处?
从专业的角度而言,偶尔使用丰胸精油不会对身体造成直接坏处,但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平,影响乳房健康。医学表明,妇女更年期激素替代治疗 也有增加乳腺癌的发病危险。因此,女性不能随便补充雌、孕激素。美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。
关于女性乳房健康的常识:怀孕或生宝宝之后乳房会有什么变化?
怀孕时,乳房会逐渐变大,产后或哺乳后,乳房可能会下垂,罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”,主要是因为乳房不再生成乳汁,部分组织开始萎缩造成的。为避免乳房下垂,女性可以尝试穿调整型或运动型内衣保持体型。
关于女性乳房健康的常识:母乳喂养有什么好处?
坚持哺乳能够有效预防乳癌并促进身体的恢复。母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素,甚至超过遗传因素。上个世纪发达国家乳腺癌发病率 大幅上升,因为发达国家在过去100年间,妇女多以人工喂养代替母乳喂养,结果乳腺癌发病率也大大增长。为了让女性远离乳癌,新妈妈和准妈妈们不要放弃母 乳喂养。
关于女性乳房健康的常识:怎样进行乳房自检?
女性应该经常查看乳房的形态是否有变化。可以站在镜前,双手叉腰向右向左慢慢旋转身体查看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害,再将双手掌撑在臀部并使 劲向下压,同时转动身体,这样会使乳房的轮廓显得清晰。如发现异常变化,需与另一侧进行比较,查看乳房双侧是否对称,如有不对称,就要赶紧去医院问诊了。
关于女性乳房健康的常识:“太平公主”会不会乳腺增生?
乳房小不会得乳房疾病是不科学的,即使提早终止乳房发育的女性,体内激素分泌只要出现异常,同样会引起各种乳腺的问题,在我见过的乳腺疾病患者中就有很多是乳房小的女性,即便是男性内分泌紊乱也有可能会出现乳腺疾病的情况。乳腺疾病与体内激素平衡水平、平时生活环境、工作压力等都关系密切。
关于女性乳房健康的常识:为什么我的胸部不对称?
胸部组织在胚胎发育时一个小异常就可能在出生、长大后形成明显的形态学差异。主要表现为双侧乳房、乳头、乳晕的大小不同,或不在同一水平线上。造成乳房不 对称的胚胎发育异常不仅仅局限于乳腺组织本身,也有可能是来自于胸大肌、肋骨或其他胸部组织的问题,导致乳房外形不对称。
关于女性乳房健康的常识:压力大、爱熬夜等不良生活习惯会加大患乳癌风险是真的吗?
都市年轻女性面临激烈的竞争压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤 害。职场女性尽管工作压力很大,但要适时为自己的心理“松绑”。开怀大笑、对人倾诉等都是减压的好办法。良好的家庭生活、人际交往能有效减少压力。平时多 到户外接触阳光,回归大自然、回归家庭生活有益身心健康。
关于女性乳房健康的常识:早期乳腺癌能治好吗?
主要取决于是否及时采取了恰当的治疗手段。一般来说,早期乳腺癌癌肿较小,未发生扩散转移,其最为有效的治疗手段为手术切除。保乳手术是早期乳腺癌的手术 治疗的一种重要方式,保乳术后进行常规放射治疗,效果较好,经手术切除后的乳腺癌患者5年生存率达60%以上。手术后,主张行一段时间的术后治疗,如放化 疗、中医药治疗,以防止复发,加快身体机能恢复。
胸太小了该怎么办
青春期是女性乳房外形的变化发育的最主要时期,这个阶段的发育情况决定了乳房的基本大小。过了青春期,乳房就不再发育了,喝豆浆、吃木瓜、丰胸精油按摩等都不能使乳房再次发育增大。
不过,女孩子可以通过多锻炼胸大肌的方法来使胸部看上去更加丰满、坚挺一些。但这个主要归功于肌肉的厚度,而不是真正的乳房本身的发育。 胸部大小并不会影响乳房健康和功能,所以不用在意胸小的问题。
怎么看胸部是否下垂呢
女性乳房出现下垂,不仅是影响了整个身材的美观,尤其是在穿衣打扮时,更因为乳房形态不佳,失去了原有的气质。瑞典伊琳芬官网表示,下垂的乳房对女性的魅力打折扣,还影响了女性的自信心和身体健康,此外下垂的乳房缺乏弹性,严重影响两性生活的和谐度。因此出现乳房下垂一定要及时改善,否则会出现各种乳房问题。
如何判断乳房是否下垂? 当我们直立时,两眼平视前方。看看从耳垂的垂直线下来是否刚好在乳头的位置。如果乳头位于上臂中点水平线处说明乳房高度适中。如果乳头位于上臂水平线之下,则说明乳房下垂了。产后乳房亚健康多属松弛下垂型,另外,产前穿的胸罩越大,说明乳房越丰满,这样胸部越容易下垂。
怎么看胸部是否下垂呢
乳房下垂分度:
轻度下垂:乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm。
中度下垂:乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm。
重度下垂:乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm。
特重度下垂:乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上。
乳房下垂的外观形态一般有三种:纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。
纺锤状乳房下垂是乳房基底部的横径径缩短为特征的乳房下垂。乳房基底部圆形冠状面小于乳房远端的冠状面,酷似纺锤,故名纺锤状乳房下垂。此种乳房下垂畸形系乳房组织疝坠至乳晕区域皮下所致,常合并大乳晕综合征。多见于哺乳后的中青年妇女。
三角巾状乳房下垂系整个乳房呈扁平状,像挂在胸壁上的三角巾,故得名。乳房基底部冠状面呈长椭圆形,乳房纵径大于横径,没有明显的乳房组织疝坠至乳晕区域皮下。多见于中老年妇女,特别是绝经后的妇女。
牛角状乳房下垂的乳房基底部冠状面及远端冠状面基本相等,或者远端略小,乳房纵径较长,乳头位于乳房下线,外观如牛角,乳房内纤维及脂肪组织相对增多,乳腺组织较少,乳房手感较致密,皮肤弹性较好,此类乳房下垂多见于青年女性。
以上介绍的就是常见的几种乳房下垂的表现症状,所以女性应该认真的了解以上内容进行判断,不定期的及时的对胸部是否下垂进行测量判断,防止久而久之胸部下垂造成女性乳腺疾病的发生,影响女性的身心健康。所以应该注意上面详细的标准,自己进行正确的比对,确保自己胸部是否下垂,早日进行纠正。