怎样会造成不孕不育 不良的生活习惯

怎样会造成不孕不育 不良的生活习惯

长期食用咖啡、奶茶、烟酒、减肥药、甜食、避孕药等已被公认会影响到正常怀孕以及孕期胎儿的正常发育。

有研究表明，吸烟对男性生育能力的影响是惊人的，会减少10～40%的受孕几率；而酒精则容易使精子畸形，减低活力。同时，经常熬夜或者通宵上网对备孕的男女也是不合适的，主要是身体过于疲劳不利于受孕。

准备怀孕的男女首先要做的就是养成良好的个人生活习惯，哪些食品、药物或者生活习惯是不适宜怀孕的，应该了解清楚并做好调整。

专家解读不孕不育揭"送子神话"面纱

最近，上海《大众医学》杂志邀请国内数位妇科和生殖医学专家，对火爆的不孕不育医疗市场进行了剖析，在揭开“送子神话”真实面纱的同时，从科学、专业的角度对不孕不育治疗进行了解读。

“送子”市场火爆异常

“送子医院妙手回春”、“祖传秘方送子观音”……这些年来，各类专治不孕不育的广告铺天盖地，各种专科医院纷纷涌现。打着“送子神话”招牌的广告，吸引了不少患者的眼球，也引起了很多专业人士的质疑。

不孕不育医疗市场的火爆和全世界不孕不育比例上升不无关系。浙江大学附属妇产科医院主任医师石一复教授认为，环境污染和不良生活习惯是造成不孕不育的主要因素，烟酒、桑拿、电磁辐射、一夜情等等，都可能削弱现代人的生育能力。

香水也会导致不孕不育

不良生活习惯致不孕，需警惕!

“除了不可控的先天因素及不明原因的不孕不育外，其实许多后天因素的不孕不育，都是可以预防的。”孕育专家表示，“由后天因素所导致的不孕不育，并不是一蹴而就的，而是长期不良习惯的累积。”针对这一情况，日常生活中还有许多生活习惯，在不知不觉中影响人们的生殖健康。

锦医堂专家指出：这个现象在临床中也遇到不少，因为不健康饮食习惯，人们在不知不觉中就陷入了不孕不育困境。不良饮食习惯不容忽视。对于“热恋”火锅的年轻人来说，要小心了，切莫因贪嘴耽误“生子”大业。边吃火锅边喝酒，是很多市民的饮食爱好。同时，这也是引发男性不育的一大恶习。冬季气温低，前列腺交感神经敏感性增强，男性喝酒后则易引起前列腺充血，致使前列腺液的淤积，而火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品则会使症状更加严重，从而导致男性前列腺疾病发生引发不育。

其他不良习惯影响生育

与此同时，缺乏安全措施的性生活，长期接触化工化学用品，或者身处于污染环境，睡眠不规律，等等这些后天因素，往往都容易被人忽视，长期累积，从而影响着他们的生殖健康。由于各种因素的影响，中国不孕不育人口还将持续增长。因此，国内育龄青年在黄金年龄段就应该提前做生育能力评估自测，通过了解自身状况，从而提前做好应对措施。

这些都是不孕不育高危人群

最新资料显示我国不孕不育的发生率约为15%，女方因素为40%~55%，男方因素为20%~35%，男女双方因素20%，不明原因10%。

不孕不育高危人群的特征如下。

(1)女性

①大于35岁(卵巢功能下降)。

②有过人流、药流、宫外孕，

盆腹腔手术或炎症、结核病史(输卵管通而不畅或堵塞)。

③不良嗜好如吸烟、酗酒。

④某些职业如长期高强度体力劳动，在高温、放射、有害物质的环境工作。

⑤患有如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢早衰等疾病。

⑥肥胖者。

(2)男性

①不良生活习惯如吸烟、饮酒，肥胖。

②高温工作人群，精索静脉曲张、性功能障碍、睾丸发育异常。

③小时候患过腮腺炎或吃过棉籽油。

④家族不孕不育遗传病史。

如果你是高危人群或已经确诊不孕症，一定要改正不良的生活习惯，合理安排作息，尽早就诊于正规医院的不孕不育门诊进行检查和治疗。

学会5招，预防不孕不育

1、避免接触化学、毒性物质

一些特殊职业，常会接触放射线、有毒物质等，这些化学或物理物质易使人出现不孕不育，因此在工作时一定要采取防护措施，注重自我保护。

2、 少用美容化妆品

化妆品以及美发产品中含有的重金属成分、化学成分、香料成分等都会对女性的卵巢功能造成不利影响，从而影响生育。所以女性朋友爱美的同时还是要注重自身健康。

3、 注重自我保护

滥用避孕药、不用避孕套、人工流产等行为都会对女性的生殖健康造成严重影响，尤其是反复人流清宫的人，更会导致子宫内膜基底层受损，引起不孕不育。因此，女性应该学会自我保护，与人发生性行为最好戴套，做好防护措施。

4、预防疾病，早治疾病

女性月经期间一定要讲究经期卫生，否则容易感染细菌，引起妇科炎症。而一旦被诊断出有月经不调、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等能导致不孕不育的疾病，就应该及时接受治疗。

5、 多吃一些滋阴补肾的食物

日常生活中比较多见的滋阴补肾的食物有黑米、黑豆、黑芝麻、山药等等。

这里给大家推荐一个《本草纲目》记载的补肾良方：取黑米30克、黑豆30克、山药10克、芡实10克、覆盆子10克、豌豆10克、茯苓10克，七种成分磨成粉，长期冲水服用可达到滋阴补肾的效果。如果觉得备料麻烦，可以在网上买现成的，原材料都是一样的，效果也非常好。

常见的几种导致不孕不育的原因

一、社会、心理因素对不孕不育的影响。现代人由于竞争激烈，工作和生活压力加大，生活节奏加快，焦虑症、抑郁症和精神病的发病率有上升趋势，在男性表现为性欲低下，性功能障碍，生殖能力下降。在女性表现为内分泌失调，排卵障碍，月经不调等都会导致不孕不育的发生。

二、感染因素。淋病、非淋等性传播疾病可使女性罹患附件炎、盆腔炎导致输卵管阻塞、粘连、伞端功能受限，还可以造成男性生殖器官炎症、睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等导致无精症、少精症、弱精症和梗塞性无精子症。

三、饮食起居、不良生活习惯的影响。激素类食品的增加造成了青少年的性早熟，成人食用之后对生殖系统、内分泌系统的健康也造成了一定的影响;许多的蔬菜、水果在应用杀虫剂、催熟剂等化学成分也对人体产生了一定的影响;另外，手机、电脑、电视、吸烟、饮酒、熬夜等具有辐射作用用品及不良生活习惯的影响，以及现代人普遍缺乏锻炼意识，身体机能、抗病能力等也必然受到了影响。

常泡温泉易造成男性不孕不育

目前，我国不孕不育的比例在逐年提高，专家表示，除了不可控的先天因素以及不明原因的不孕不育外，其实不孕不育多由后天因素造成的，都是可以预防的。由后天因素所引起的不孕不育，并不是一蹴而就的，而是长期不良习惯的累积。日常生活中有许多生活习惯，在不知不觉中影响到人们的生殖健康。因此网友们一定要注意。

泡温泉虽舒适，但切勿常泡

天冷了，“泡温泉”成为了一大旅游热点，各大温泉场所门票也因此水涨船高。专家表示，泡温泉虽是一大享受，但切勿泡上瘾，惹来不必要的麻烦。经常泡温泉会对男女生殖健康都会带来危害。当温泉中的温度下降到40℃以下是，就和睦容易滋生细菌，若和有妇科疾病的女性泡了同一个温泉，脆弱的女性生殖道就极易被感染，而产生发炎现象，病发上行造成输卵管炎、盆腔炎等，引发女性不孕症。

若男性常泡温泉，会对精子的质量产生一些不良影响。男性的睾丸“出产”精子最佳温度是35℃，而温泉的温度往往偏高，当睾丸温度超过37℃时，则会抑制精子生成，进而导致男性精子质量下降影响生育能力。因此，那些喜欢泡温泉的男女都必须注意，切勿“常”泡，以免惹上不孕不育。

贪吃火锅过嘴瘾，易造成不育误“生子”

不健康饮食导致的不孕不育在临床中也遇到不少，因为不健康饮食习惯，人们在不知不觉中陷入了不孕不育的困境。多以冬季不良饮食习惯不容忽视。对于“迷恋”火锅的年轻人来说，要小心了，切不可因贪嘴耽误“生子”大业。边吃火锅边喝酒，是很多人的冬季饮食爱好。其实这是引发男性不育的一大恶习。冬季气温低，前列腺交感神经的敏感性增强，男性喝酒后会极易造成前列腺充血，导致前列腺液的淤积，而火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品则会使症状变得更加严重，从而造成男性前列腺疾病发生引发不育。

怎样会造成不孕不育 性生活频率

这是个显而易见的问题，过多或过少的性生活都会影响到受孕情况。现代社会快节奏的生活和日常工作压力，以及很多所谓的周末夫妻、异地夫妻等现象，已经直接影响到性生活的次数，女性的受孕几率自然也有大打折扣；同时，过多的性生活则会导致男性精子活力差，从而影响怀孕。

正常来讲，年轻男女每周一般是3～4次的性生活，当然不能一概而论，可以作为备孕夫妻的参考。

卵子发育不好会导致怀孕吗

压力过大：社会在进步，但是压力却也更实在不断地增加。压力过大影响了内分泌系统，导致内分泌失调，进而影响了卵泡的生长发育。

不良的生活习惯：现在的夜生活很丰富，很多女性朋友习惯了早出晚归，养成了不良的生活习惯。这种不良的生活习惯也影响了女性朋友的内分泌系统，进一步影响了内分泌系统，导致了卵泡发育不良。

疾病所致：导致卵泡发育不好的疾病因素有很多，其中包括了卵巢因素等。在这些疾病因素的影响下，造成了卵泡发育不良。

卵泡发育不良为什么不能怀孕?卵泡发育不良排出的卵子不成熟或者不健康，无法与精子正常结合，无法形成受精卵，从而影响了生育。

健康饮食：卵泡发育不良的患者多服用黑豆等促排卵食物，并且同时可以补充足够的蛋白质。

保持身体健康：适量运动有助于气血循环流动，协调饮食护理内分泌系统，有助于卵泡的正常发育

检查治疗：即使检查身体，配合医生的指导，切勿采用不适当的方法。例如穿孔促排卵技术，排出的卵子多为不健康卵子，即使有卵子排出，也有极大的不怀孕风险。中医四期疗法治疗：根据月经的过程，分为四期治疗卵泡发育不良，针对性强，治疗效果不错。

卵子发育不好会导致不怀孕的问题。因为卵子的排出时间不正常，所以导致精子和卵子不可能结合，就会造成不孕不育的问题。这样需要使用中药治疗，当然平时的饮食结构也需要改善，而且要养成良好的生活习惯，不要经常加班熬夜不注意休息时间。

女性哪些情况会感染盆腔炎

女性哪些情况会感染盆腔炎呢?盆腔炎是非常常见的一种妇科疾病，对女性的危害都是很大的，严重时会导致女性不孕。所以说，对于这个问题疾病大家是需要有所了解的。下面不孕不育专家就来和大家具体说说吧。

1、女性哪些情况会感染盆腔炎呢?病菌感染：女性患有宫颈炎、阴道炎等生殖道炎症时，如果不积极进行治疗，炎症会上行，盆腔的器官受到病菌的感染，在炎症的刺激下而出现盆腔炎。

2、女性哪些情况会感染盆腔炎呢?不良生活习惯：如果女性平时有一些不良生活习惯，如在月经期盆浴、过性生活、不注意经期卫生等，这些情况都很可能会导致盆腔炎的发生，所以女性朋友们一定要做好日常生活中的细节，避免不良的生活习惯。

3、其它疾病感染：女性患有一些其它疾病，如果有炎症渗出物流入盆腔的话，就会造成感染。这种炎症造成的感染常常容易被女性朋友们忽略，所以女性朋友们平时一定要注意留意自己的身体状况。

女性哪些情况会感染盆腔炎呢?通过了以上的这些介绍，对于以上的这个问题也应该有所了解了吧。

女人导致不孕不育的原因有哪些

输卵管因素：这是导致女性患有不孕不育的常见病因之一。因为输卵管过长、或输卵管过于狭窄，会会妨碍精卵结合受精卵，造成不孕。输卵管疾病可占女性不孕的百分之二十五，是不孕的重要原因。阴道因素：如阴道异常就是原因中的一种。一般女性患阴道闭锁、或阴道中隔等，先天性阴道疾病，会引起性交障碍或困难，从而影响精子进入女方生殖道，从而影响女性受孕。

子宫因素：在生活中多数女性患有幼稚型子宫、先天性无子宫、及无宫腔的实性子宫等发育不良、或畸形，就会对女性的生育能力造成一定的影响。子宫后位或严重后屈、宫腔粘连、子宫内膜炎症，都是造成不孕的原因。卵巢因素：该因素中常见的就是卵巢不排卵，如卵泡发育不全、卵巢早衰、不能排卵并形成黄体、多囊性卵巢、卵巢肿瘤等，影响卵泡发育或卵子排出的因素，都有可能会造成女性患有不孕不育。