宝宝缺钙需要补多久
宝宝缺钙需要补多久
一般需要补一个月。
宝宝经过微量元素的检测确实缺钙,通过药物补钙的话最好一个月后就停止服用,间隔一个月后再补钙,如此循环,一般半年之后就不用再补钙了。宝妈可以补一个月去医院查查还缺多少钙,直到不上去,就可以停钙了。
宝宝要补钙吗 宝宝缺钙吗
判断孩子是否缺钙,除了根据生长发育快慢的状况来决定外,如果孩子睡眠不踏实,容易受惊吓、多汗、秃枕(后脑勺部的头发脱掉),这就是缺钙的早期表现,严重缺钙则会出现手足抽搐。此时,应及时给孩子补钙。
宝宝缺钙缺锌吃什么好
妈妈们若发现宝宝缺锌缺钙,除了可以通过补钙补锌的产品来给宝宝补充必要营养素之外,还可以通过食补的方式来补充。在日常饮食中,爸爸妈妈可以给宝宝多吃一点含钙量、含锌量高的食物,这样的补充方式对于宝宝来说更安全,也更容易被吸收。到底宝宝缺钙缺锌吃什么好?下面先给妈妈们介绍一下能帮助宝宝补钙补锌的食物。
1、母乳或配方奶
宝宝如果月龄太小,那么补钙补锌最好的方法就是母乳喂养,如果母乳不足时可再逐渐改用配方奶喂养。母乳中含有非常丰富的钙元素和锌元素,尤其是初乳含锌量高;同时母乳中的钙和锌吸收率高,可达62%。
2、牛奶
宝宝到了可以喝牛奶的年龄,缺钙缺锌最适合的食品就是牛奶。每天摄入牛奶500克,便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足宝宝对钙的需要。所以牛奶是必不可少的。
3、辅食
宝宝4-6个月就可以开始适当添加辅食,这时候妈妈们也可以直接通过钙和锌含量较高的辅食来给宝宝补充足够的钙和锌元素。妈妈可以给宝宝吃如蛋黄、瘦肉末、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等补充钙和锌。宝宝补钙的食品主要有奶制品、橙汁、豆类食品、虾米、绿叶蔬菜等等。除此外还可给宝宝吃强化锌食物,如强化锌和钙的米粉。含锌丰富的食物主要有猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、栗子等。
孩子缺锌缺钙吃什么呢
工具/原料
牛奶、辅食
方法/步骤
母乳或配方奶
宝宝还小时补钙补锌最好的方法就是母乳喂养,如果母乳不足时可再逐渐改用配方奶喂养。母乳中含有非常丰富的钙元素和锌元素,尤其是初乳含锌量高;同时母乳中的钙和锌吸收率高,可达62%。
牛奶
牛奶是补钙的最佳食品,宝宝渐渐大了后,可以给宝宝喝牛奶补钙。每天摄入牛奶500克,便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足宝宝对钙的需要。所以要是说宝宝缺钙缺锌吃什么好?牛奶是必不可少的。
辅食
宝宝缺钙缺锌吃什么?除牛奶外,还可给宝宝添加适量辅食。宝宝应从4个月起,就可开始尝试添加辅食,若要补充钙和锌,妈妈可以给宝宝吃如蛋黄,再大些时则可加瘦肉末、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。除此外还可给宝宝吃强化锌食物,如强化锌和钙的米粉。
宝宝科学补钙有什么方法?
1、食物补钙。在宝宝补钙方法中,食补是最好的,主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同。有资料显示,碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出,应该选择含钙量高、价格相对低的产品。乳酸钙虽然含钙量不很高,但是吸收效果好,是给宝宝补钙不错的选择。
3、补钙不要与吃饭混在一起。混在一起吃,会影响钙的吸收,特别是草酸摄入过多,会大大影响钙的吸收。比如洋葱、苋菜等。
4、补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素D,能促进宝宝对钙的消化吸收,也是很重要的。鱼肝油每天吃1--2个即可。
5、除了以上的食补和钙补,还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳,能很好的补充维生素D,这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。宝宝晒太阳不要隔着玻璃,那样没有多大效果,还有根据气温的变换选择合适的时间。
宝宝补钙为什么还缺钙 宝宝补钙还缺钙怎么办
宝宝补钙,奶类是最佳来源,母乳最优,其次是配方奶,最后是酸奶,如半岁的宝宝,只要每天食用母乳或配方奶600毫升到800毫升,便可满足身体发育对钙的需求。若是补充钙剂,一定要在医生指导下服用合理的剂量。
宝宝在补钙的同时要适当的补充维生素D,能提升钙的吸收和利用,妈妈要多让宝宝进行户外活动,多晒太阳,此外,把含钙高的食物与维生素C含量丰富的蔬菜、水果搭配喂养,也能促进钙的吸收。
宝宝在补钙时,妈妈不要给宝宝食用过多的碳酸饮料、可乐、汉堡包、披萨饼、炸薯条等富磷食物,致使大量磷涌入体内,使钙与磷的比例高达1:10以上,磷一旦多了,会把体内的钙赶出体外,导致缺钙。此外,不要与含镁的食物、含大量草酸的食物同食,少食盐,这都会导致宝宝体内钙的流失。
婴幼儿补钙哪种好呢
宝宝缺钙会一起很多问题,最好去医院确定一下,如果宝宝确实是缺钙,那就要及时给宝宝补充钙元素。有一种叫伊可新的比较适合婴幼儿,如果是母乳喂养的话,妈妈也可以吃点钙片,这样孩子也可以从乳汁中得到一定的钙元素。等到孩子可以吃东西了,可以给孩子吃一些含钙的食物,平时也可以多晒晒太阳,以促进钙的吸收。另外就是补钙也要适量,并不是补的越多越好。
婴儿补钙补多了会怎么样?婴儿补钙补多了对身体是没有好处的,婴儿每天的钙量应该在400㎎左右,不能太多,超过的话,钙元素就会长期的堆积在体内,对肠道是一种负担,会导致食欲下降,恶心,消瘦等等症状,而且很容易引起血钙和尿钙的疾病,对于肾,心脏,肺,脑的都会有一定的影响,钙补多了会对婴儿的发育造成一定的影响,会导致婴儿矮小的现象,所以平常补钙一定要适量,不可以一次性补太多了。
宝宝缺钙补什么好呢
人工喂养的1个月宝宝(新生儿)要不要补钙,首先要看宝宝钙的供给量是否够。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准,就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是1个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识,计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法:宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。
人工喂养的2个月宝宝要不要补钙,首先要看宝宝钙的供给量是否足够。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准,就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是2个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识,计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法:宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。
6个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈。6个月宝宝颅骨生长快,如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化,用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。此外,缺钙患儿腹部膨大,头发稀疏干枯,动作和智力发育均慢。
7个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈。7个月宝宝颅骨生长快,如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化,用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。出牙晚且顺序不规律。此外,缺钙患儿头发稀疏干枯,动作和智力发育均慢。
8个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈。
宝宝缺钙补什么好呢?小编可是为您做了详细的解答,希望您可以满意。在此,小编提醒您,宝宝出现缺钙,如果会有动作和智力方面的发育缓慢。就要及时的到医院做检查。这样才能保障您和您孩子的安全。最后,希望您是宝宝能健健康康的成长!
儿童缺钙应该吃些什么
幼儿补钙的方法
1、食补。在宝宝补钙方法中,食补是最好的,主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同。有资料显示,碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出,应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高,但是吸收效果好,是给宝宝补钙不错的选择。
3、补钙不要与吃饭混在一起。混在一起吃,会影响钙的吸收,特别是草酸摄入过多,会大大影响钙的吸收。比如洋葱、苋菜等。
4、补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素D,能促进宝宝对钙的消化吸收,也是很重要的。鱼肝油每天吃1--2个即可。
5、除了以上的食补和钙补,还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳,能很好的补充维生素D,这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。宝宝晒太阳不要隔着玻璃,那样没有多大效果,还有根据气温的变换选择合适的时间。】
幼儿缺钙的表现
1、头周围有一圈枕秃,这一部分头发长的很慢,枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉,啼哭不止,睡觉不安稳。
3、经常出汗(排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因)
以上就是对于“幼儿缺钙吃什么”的相关解答,您还满意么?这宝宝缺钙,小编建议您可不要随便的买哪些便宜的补钙品。这样给孩子吃可能会弊大于利。所以,建议您到正规的地方去买补钙品比较有保障!这样对幼儿的身体健康也会比较有保障!
宝宝缺钙的症状有哪些 宝宝缺钙怎么办
宝宝缺钙时,一方面,要查找导致宝宝缺钙的原因,并采取有效干预措施。另一方面,宝宝补钙首选食补,只有在无法从食物中摄入足量钙时,才适量使用钙补充剂,而且补钙的同时还要补充维生素D。
1、善用乳制品入菜
用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水,都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶,也可减缓过敏者对乳糖的不适。
2、多利用醋酸
在熬煮骨头汤时,可加入一些醋或柠檬,以加速钙质的排出。
3、多吃小鱼与海藻食物
把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼,整个吃下去,营养与钙质尽在其中。
4、吃零食也能补充钙
用杏仁、小鱼干取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或开心果,取代巧克力或可乐,吃零食也能补充钙。
5、别忘记维生素D
钙质需要维生素D,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。宝宝补充维生素D比较实用的方法是多晒晒太阳。维生素D最佳的食物来源是富含脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。
缺钙缺锌的症状有哪些呢
宝宝缺钙的症状表现一
宝宝缺钙就会经常出汗,尤其是睡着后更严重,有时候宝宝会哭泣、惊叫。还会偏食厌食,吃东西少,不管吃什么都没有食欲,免疫力也逐步下降。容易引发湿疹,一般出现在宝宝的头部、脸上、耳朵后面,严重一点甚至是全身都有,湿疹部位很有可能会溃烂。
宝宝缺钙的症状表现二
长牙时间晚并且牙齿不齐。宝宝出生后最早是四个月开始长牙,晚一点也是在十个月。有的宝宝一岁半还没长牙,很有可能是缺钙,而且如果长了牙也会不整齐,且容易松动。还有就是宝宝头顶呈方形。宝宝缺钙会引起肋骨变异,可能会导致宝宝气息不顺,容易的气管炎或肺炎。
宝宝缺锌的症状表现一
宝宝缺锌会导致免疫力下降,容易感冒,且身体发育缓慢,发育不良,容易得呼吸道疾病。智力发展受阻,喜欢动来动去的,反应变慢,无法集中注意力,学习能力也比同龄的孩子差。缺锌也会影响食欲,孩子食量减少,不会觉得饿,饿了也吃不下。
宝宝缺锌的症状表现二
宝宝缺锌也会导致宝宝喜欢吃些奇怪的东西,比如说咬指甲,看见什么东西都忘嘴里塞。同时视力也会出现问题,容易造成近视等眼部问题。而当宝宝受伤的时候,一般情况一两天就能好的伤,宝宝要更长的时间。宝宝整个人会显得比较烦躁、不安。
宝宝缺钙缺锌如何补
通过前面的了解我们已经知道了宝宝缺钙缺锌的症状有哪些,那么父母接下来就需要给孩子补充营养了,缺什么补什么。鱼、虾皮之类的食物包含丰富的钙和锌,也可以给宝宝吃富含维生素D的食物,还有动物的肝脏。若是宝宝缺钙缺锌还不是很严重,就可以通过食补补回来。父母平时给宝宝喂食的时候就要考虑到各方面的营养,防止出现宝宝缺钙缺锌的症状。
3个月宝宝补钙补多少
如果宝宝缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿,骨骼变软,形成软骨症、O形腿或X形腿等,这些都是缺钙引起的。所以如果宝宝缺钙要及时发现及时补充,那么,3个月宝宝补钙补多少呢?3个月宝宝正常的钙摄入量300mg每天。如母乳喂养基本能够达到每天钙的需求量。因为3个月宝宝可能会出现短暂的厌奶现象,所以也容易缺钙。而且,我国各主要城市乳母乳汁中的含钙量都不能达到世界卫生组织规定的母乳含钙量的最低标准,所以我国0-6个月的宝宝大部分都需要额外补充一定的钙。因此营养学专家建议,纯母乳喂养的宝宝从出生后第3周起就要每天补充100毫克的钙。而人工喂养的宝宝,如果饮食中摄入的钙量没有达到了供给量标准,那么就需要及时补充钙产品了。因为3个月宝宝饮食也很单一,所以每天摄入的钙含量是比较容易计算的,妈妈们只需要更加细心就能很好地掌握宝宝到底是否缺钙,缺钙了就及时补充。