室内空气被污染的表现

室内空气被污染的表现

1、每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩。

2、家里人经常容易患感冒。

3、虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅。

4、家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降，新装修的房子孩子不愿意回家。

5、家人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的。

6、家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显变化和好转。

7、新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因。

8、孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形。

9、新搬家或者新装修后，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎，特别是一些生命力最强的植物也难以正常生长。

10、新搬家后，家养的宠物猫、狗甚至热带鱼莫名其妙的死掉，而且邻居家也是这样。

11、一上班就有感觉喉疼，呼吸道发干，时间长了头晕，容易疲劳，下班以后就没有问题了，而且同楼其他工作人员也有这种感觉。

12、新装修的家庭和写字楼的房间或者新买的家具有刺眼、刺鼻等刺激性异味，而且超过一年仍然气味不散。

空气污染会引起哪些病

11月是全球肺癌关注月，越来越多的人认识到肺癌和空气污染的密切关系，也开始更多关注空气质量。但目前多项国内外研究证明，空气污染不仅对肺有损害，对胎儿、心脏病患者等都是很危险的致病因素。

近日发表在《公共科学图书馆综合》期刊上的美国哥伦比亚大学公共卫生学院哥伦比亚儿童环境健康中心的一项最新研究显示，长期暴露在多环芳香烃 (PAH)——空气污染的组成物之一，会导致儿童在9岁时出现与注意性缺陷多动症(ADHS)有关行为问题的概率增加。多环芳烃(PAH)是食用油加热如 炒、烤、炸、煎等后产生的含多个苯环的芳香族化合物，在污染的环境中含量较多，已被国际癌症研究中心列为致癌物。

研究首席作者、哥伦比亚儿童环境健康中心主任弗雷德里卡·佩雷拉(Frederica Perera)表示：“为此，孕妇应吃大量的新鲜农产品，这有助于抵消污染物的影响并且尽量避免接触污染环境。”

此外，城市中的空气污染还可能会使城市女性皮肤老化速度比农村女性快10%!据英国《泰晤士报》网站11月9日报道，中国空军总医院皮肤科的一 名教授与德国环境医学专家等中外专家研究人员对中国200名30~45岁的城市女性和农村女性做了一项调查研究，通过比较发现，城市女性皮肤老化更快。这 是因为世界各地城市里的空气中约有224种污染物，会损害能够保护皮肤、减少水分流失的角蛋白。

“从空气污染的环境中回家要注意清洁面部。”北京大学首钢医院皮肤科副主任医师彭光辉提示，洗净空气中附着在皮肤上的肉眼无法看到的污染物很重要，但更重要的是，清洗后要涂上护肤霜，否则会造成经表皮水分丢失增多，加速皮肤老化。

其实，空气污染对于心血管疾病的影响更为显见。北京大学公共卫生学院郭新彪教授等人的研究论文《北京市空气污染水平对出租车司机心血管系统相关 血液指标的影响》也提到：在北京空气污染水平较高的春季，出租车司机血浆黏度水平较高，高密度及低密度脂蛋白的水平较低;在空气污染水平较低的秋季，出租 车司机血浆黏度水平较低，高密度及低密度脂蛋白的水平较高。

北京大学第一医院心内科主任医师李建平教授分析，空气污染对心血管疾病的产生影响的原因还没有明确定论，但国际上普遍认同的说法是，空气污染使 人体全身炎症反应增加，使机体处于氧化应激状态，增加了心脏病患病风险。他建议：“最好的预防疾病方法，就是避免长期暴露于空气污染的环境中，如远离空气 污染最严重的工厂或大马路附近，出门佩戴口罩，回到室内后打开空气净化器等。”

朝九晚五空气污染最严重

立秋一过，空气湿度加大，为细菌提供了良好的繁殖和生存环境。有研究显示，夏秋季早9点和晚5点，空气中细菌数量最多，加上此时正是上下班高峰时段，扬尘也最多，空气环境很差。除了要戴口罩、勤洗口鼻外，多吃富含维生素C的果蔬也有助于抗污染。

据《流行病学》杂志最新报道，英国研究人员发现，多吃维生素C含量丰富的水果或蔬菜可以减轻空气污染对慢性肺病患者的伤害。在这项新研究中，英国伦敦大学国王学院的研究人员对200多名哮喘患者和慢性阻塞性肺病(COPD)患者进行了调查。病人年龄在54岁—74岁之间，且多数都有吸烟史。研究人员同时还记录了病人入院前后的当地空气污染水平。分析结果表明，如果道路空气中，交通污染颗粒物浓度每增加10微克/立方米，哮喘患者或慢性阻塞性肺病患者入院的几率增加35%。并且，体内维生素C含量最低的患者，住院几率要比最高者高1.2倍。

加拿大环境健康科学家迈克尔·布劳表示，越来越多的研究表明，抗氧化剂可以抵消空气污染的部分危害。就维生素C而言，它可以保护人体免受自由基的损害，而自由基一般都是污染物进入肺部时形成的。因此，生活环境差或长期在粉尘污染重的地方工作的人，可以多吃些富含维生素C的果蔬，如橙子、葡萄、猕猴桃、辣椒等，有助于身体抵抗污染

雾霾指数多少正常

雾霾指数评价分为6级

一级：空气污染指数为0－50，空气质量状况属于优。

二级：空气污染指数为51－100，空气质量状况属于良。

三级：空气污染指数为101－150，空气质量状况属于轻度污染。

四级：空气污染指数为151－200，空气质量状况属于中度污染。

五级：空气污染指数为201－300，空气质量状况属于重度污染。

六级：空气污染指数大于300，空气质量状况属于严重污染。

室内空气污染有哪些危害

室内空气污染的危害

当我们生活的房屋出现空气污染的时候，会给我们带来哪些危害呢?相信大多数的人都是不知道的，即便知道，也是只知道有危害，具体的危害是不知道的。那下面就油小编来为大家介绍一下室内空气污染的危害吧。

室内空气污染与高血压、胆固醇过高症及肥胖症等共同列为人类健康的十大威胁。室内环境污染已经引起35.7%的呼吸道疾病，22%的慢性肺病和15%的气管炎、支气管炎和肺癌。室内空气污染已经成为对公众健康危害最大的五种环境因素之一。来自我国的检测数据表明，近年来我国化学性、物理性、生物性污染都在增加。我国每年由室内空气污染引起的超额死亡可达11.1万人，超额门诊数22万人，超客急诊数430万人，严重的室内空气污染也造成了巨大的经济损失。

室内环境污染造成危害的表现

1、如果每天起床的时候出现恶心，头晕目眩等症状，可能是室内空气污染所致。

2、如果家中的亲人经常性感冒的话，也是可能室内空气污染所导致。

3、不吸烟，也很少接触吸烟环境，但经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅。

4、孩子常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降，新装修的房屋孩子不愿回去。

5、家里人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的。

6、如果家中的人患有一种疾病，而这种疾病不会传染的话，而且离开所住的地方之后病情好转的话，就说明室内空气受到严重污染。

7、新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因。

8、孕妇在正常情况下，发现胎儿畸形。

9、新搬家或新装修后，室内植物不易活，叶子容易发黄、枯萎，特别是一些生命力极强的植物也难以正常生长。

10、新搬家后，家养的宠物猫、狗，甚至热带鱼莫名其妙地死掉，而且邻居家也这样。

11、一上班就感到喉疼，呼吸道发干，时间长了头晕，容易疲劳，下班后就没问题了。

12、新装修的家和写字楼房间或者新买的家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且超过一年仍然气味不散。

改善室内空气质量的方法

1、在您装修房屋的时候，要选择带有环保标志的绿色装饰材料。

2、要充分发挥抽油烟机的功能。无论是炒菜还是烧水，只要打开灶具，就应把抽油烟机打开，同时关闭厨房门，把窗户打开，这样有利于空气流通，消除污染物。

3、马桶冲水时放下盖子，平时不用时尽量不要打开。

家庭室内空气污染的类别

1、气体污染物

如厨房煮饭炒菜产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物。室内装饰材料、化妆品、新家具等散发出的有毒有害物质，主要有甲醛、苯、醚酯类，三氯乙烯、丙烯腈等挥发性有机物等。人本身也是空气污染源之一，有关数据显示，每人每天呼出约500升二氧化碳气体，人的皮肤散发的乳酸等有机物则多达271种。据测定，居室内一支香烟的污染比马路上一辆汽车的污染对人体的危害还要大。

2、微生物污染物

如细菌、病毒、花粉和尘螨等。室内潮湿的地方，容易滋生真菌，造成微生物污染室内空气。真菌在大量繁殖的过程中，还会散发出令人讨厌的特殊臭气。这些生物污染可以引起房屋使用者的过敏性疾病及呼吸道疾病等健康损害。因此，可以说家庭环保”的重点就是要消灭这些污染来源，这样不仅对家庭成员的健康提供了保证，同时也会减少对外部环境的污染。

室内空气污染

室内”主要指居室内，室内空气污染是指由于各种原因导致的室内空气中有害物质超标，进而影响人体健康的室内环境污染行为。有害物包括甲醛、苯、氨、放射性氡等。随着污染程度加剧，人体会产生亚健康反应甚至威胁到生命安全。是日益受到重视的人体危害之一。

人们每天平均大约有80%以上的时间在室内度过。随着生产和生活方式的更加现代化，更多的工作和文娱体育活动都可在室内进行,购物也不必每天上街,合适的室内微小气候使人们不必经常到户外去调节热效应，这样,人们的室内活动时间就更多,甚至高达93%以上。因此，室内空气质量对人体健康的关系就显得更加密切更加重要。虽然，室内污染物的浓度往往较低，但由于接触时间很长，故其累积接触量很高。尤其是老、幼、病、残等体弱人群、机体抵抗力较低、户外活动机会更少，因此，室内空气质量的好坏与他们的关系尤为重要。

办公室空气污染成为重灾区

你知道吗?办公室是室内空气污染的重灾区，甲醛等隐形杀手直接危害职业者身体健康。

在过去了一年里，厦门新装修的写字楼，80%室内空气质量不达标。主要污染源来自两大方面：一是装修材料污染，如装饰材料，如人造板，家具，吊顶，地板，地毯，窗帘等，甲醛，苯严重超标。二是办公用品和气候环境导致的污染，如复印纸，复印件碳粉，粉尘污染和霉菌，细菌，以及二手烟污染等。

按照国家室内空气质量标准，在关闭门窗1小时后，每立方米室内空气中，甲醛释放量不得大于0.08毫克。而实际情况是65%超过0.2毫克，有的超过0.5毫克。导致许多职业者免疫力下降，出现打喷嚏、咳嗽等症状;特别是年轻孕妇，受到的危害最大，有可能影响两代人的健康。研究表明：甲醛具有强烈的致癌和促进癌变作用。甲醛对人体健康的影响主要表现在嗅觉异常、肺功能异常、肝功能异常等方面。

一款室内空气甲醛自测盒产品，一般人用它就可以检测出居住环境室内空气的甲醛浓度是否超标，前后只需要35分钟，相当准确，受到许多职业者的欢迎。但是，也带来困惑，许多办公室环境甲醛浓度超标，但是多数“老板”采取回避现实办法，没有采取任何治理措施。去年，厦门某某公司就引发一场劳动纠纷，一位女高管跟起诉公司环境污染导致她出现健康问题。

家庭空气污染危害

1，厨房内烹调产生的油烟会飘散到其他居室，吸附到墙壁、衣物和家具上，更重要的是其中含有致癌突变物。

2，冬季取暖烧煤产生的烟气中，含有大量致癌的PAH。调查发现,北方非肺癌高发地区的农民肺癌原因之一是冬季家中燃烧蜂窝煤而不安装烟囱。液化石油气燃烧颗粒物的二氯甲烷提取物中，含有硝基多环芳烃，这是一种强致突变物。特别是某些产地的煤中含有较多的氟、砷等无机污染物，燃烧后污染室内空气。

3，居室内不清洁，环境湿热等原因会使致敏性生物滋生。主要的室内致敏生物是真菌和尘螨。主要来自家禽、尘土等。真菌的滋生能力很强，只要略有水分和有机物，即能生长。例如玻璃表面、家用电器内部、墙缝里、木板上、甚至喷气式飞机的高级汽油筒的塞子上也能生长。尘螨喜潮湿温暖，主要生长在尘埃、床垫、枕头、沙发椅、衣服、食物等处。无论是活螨还是死螨,甚至其蜕皮或排泄物,都具有抗原性，能引起哮喘或荨麻疹。

4，家庭居室内使用化妆品、杀虫剂、芳香剂等会造成空气二次污染，在室外空气良好的情况下要勤通风。

5，类似吸烟、宠物毛发、花粉飘散导致空气污染，会对人体健康造成危害已成共识，这里不再赘述。

空气污染影响胎儿发育

空气污染到底有多恐怖?空气污染会让孕妇产下畸形儿、导致孩子智商降低、基因变异······它是一个职业的隐形杀手!美国的一项研究表明，生活在空气污染严重环境下的孕妇容易诞下低体重儿(低体重儿指出生时体重低于2.5千克的婴儿)。空气微粒污染程度越高，孕妇诞下低体重儿的几率越高。

PM2.5浓度每增加10微克/立方米，新生儿出生体重减少8.9克，成为低体重儿的几率增加3%。而低出生体重关联一系列严重健康问题，包括产后不健全、夭折、心脏疾病，影响大脑的发育，儿童哮喘以及成年后的肺功能下降等问题。准妈妈可要注意了，因为空气污染在扼杀您孩子的健康!雾霾、沙尘暴不断袭来，随着空气污染的加重，空气变成了奢侈品，空气成了“会呼吸的痛”准妈妈在恶劣的生活环境中，该如何保护好自己和即将出生孩子的健康?

室内篇： 1、注意室内通风换气。室内长期不通风时，室内含氧量不够，微生物和细菌不断繁殖，污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。除来开窗通风以外，还要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，减少细菌滋生的几率，孕妇最好一周能更换一次寝具，天气好的时候多晒晒被褥枕头。

2、使用泽风新风系统。新风机是一种新型高效的空气净化设备，有别于单一室内循环的空气净化器，新风系统实现室内外空气置换，24小时不间断排出室内污浊空气，并送入室外经过过滤的富氧新鲜空气。泽风高等级空气净化过滤，初、中、HEPA滤网与静电集尘箱科学配置，最高可过滤PM0.1，PM2.5过滤效果高达99%;还能吸附细菌、病毒，减少流行疾病的感染。孕妇90%的时间待在室内，加之孕妇的抵抗力比较差，因此室内空气质量对孕妇健康至关重要。

空气污染是儿童哮喘的诱因

环境因素：工业化进程的加快、现代建筑材料的广泛应用、各种化学物质释放的大量有害物质，都会对呼吸道产生刺激作用，引起敏感者哮喘发作。

生活方式：长期与宠物、植物花粉等过敏原接触。

饮食结构：食物中化学添加剂的大量使用，如食品调味、防腐、保鲜、着色等化学制剂都是过敏性哮喘发病的重要因素。

精神因素：现代生活的节奏加快，竞争激烈，压力增大，造成人体内分泌失衡。

药物及病毒：大量抗生素药物的运用，提高了病毒及细菌的抗药性，也导致了人的机体免疫力产生变化。

改善室内空气污染的小妙招

1、在您装修房屋的时候，要选择带有环保标志的绿色装饰材料。

2、要充分发挥抽油烟机的功能。无论是炒菜还是烧水，只要打开灶具，就应把抽油烟机打开，同时关闭厨房门，把窗户打开，这样有利于空气流通，消除污染物。

3、马桶冲水时放下盖子，平时不用时尽量不要打开。

4、水箱中最好使用固体缓释消毒剂，并选用安全有效的空气消毒产品来净化空气。

5、打扫卫生时，有条件的最好使用吸尘器，或者用拖把和湿抹布。如用扫帚，动作要轻，不要把灰尘扬起加重空气污染。尽量不使用地毯、“鸡毛掸子”。

6、使用空调的家庭，最好能启用一台换气机。其中换热器效率较高者为佳，有的换热效率可达70%左右，所排出的冷风可以有效地将从室外抽入的热新风冷却，使室内空气保持新鲜。另一种有效的办法是使用空气净化器。

当然，要保持居室空气新鲜洁净，最有效、最经济的办法就是经常通风换气。

7种绿色植物改善室内空气质量

银皇后：吸收辐射去除甲醛

据了解，我国利用植物源消毒灭菌已有3000多年的历史。室内绿植释放出的植物源清香因子，能够快速分解、氧化臭味、异味分子，杀灭致腐、致臭微生物，“银皇后”就以它独特的空气净化能力著称。

空气中污染物的浓度越高，银皇后就越能发挥其净化能力，因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。这种有着灰白的叶子的植物喜欢生活在恒温环境中，假如用温水浇灌，它可以生存较长时间。银皇后能吸收打印机的辐射，还能去除甲醛、尼古丁。

白掌：抑制废气的“专家”

这种原产于委内瑞拉热带雨林的美丽室内植物，无疑是一项医药生物上的奇迹，是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的“专家”。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，其高蒸发速度还可以防止鼻粘膜干燥。

绿宝石：花香具有杀菌作用

你是否清楚塑料袋和卫生绵纸都含有甲醛吗?绿宝石通过它那微张的叶子每小时可吸收4-6微克有害物质，并将之转化为对人身体无害的营养物质。

“绿宝石”原产于南非热带地区，学名喜林芋，是一种观叶植物。它在原产地开花并不少见，可是在北方就很难开花，且花期只有一天，散发出的花香具有很强的杀菌作用。同时，绿宝石也因为其具装饰性而广受喜爱，把它种在吊盆中作为居室隔断也一样合适。但是大多数人知道它仅仅是因为它心形的叶子。