灰指甲吃维生素b有用吗 灰指甲是缺少维生素b引起的吗
灰指甲吃维生素b有用吗 灰指甲是缺少维生素b引起的吗
灰指甲是由病原真菌的微生物感染引起的，与缺乏维生素b1没有直接的关系。
灰指甲是一种真菌感染性疾病，主要原因是因为真菌感染引起的，对于大多数人来说，人体对于外界病菌具有一定的免疫作用，所以并不会每个人都会感染灰指甲，但部分人群由于长期缺乏维生素b，甚至其它微量元素，会导致身体免疫力下降，从而增加灰指甲感染的概率。
所以，灰指甲并不是缺乏维生素b引起的，但维生素b的长期缺乏会增加灰指甲的发病率。
灰指甲感染与营养不足有关
对于灰指甲人们已经是不陌生了，大多数人都知道灰指甲是由真菌感染引起的。临床经验表明，患上灰指甲有时候也是营养不良引起的，是体内缺乏某种微量元素所致。因为当指甲营养不足，破损时极易受到真菌的侵袭而形成灰指甲。
指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平、白点、没有光泽的现象。
常用的养甲营养素包括蛋白质、啤酒酵母、钙、镁、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、明胶、铁质、硅元素等。
1.蛋白质(含各种单一基酸)，用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
2.维生素A或维生素A乳剂，用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
3.啤酒酵母，用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
4.钙及镁及维生素D，用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
5. 明胶，用量依产品标示。指甲的基本构成物。
6.铁质，用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
7.硅(燕麦杆茶及木贼)，用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
8.维生素B，添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。
9. 维生素C，用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
怎么治疗灰指甲
甲癣(灰指甲)常由红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮毛癣菌等引起，也是常见的灰指甲的原因。其他如许兰氏毛癣菌、紫色毛癣菌、断发毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、同心性毛癣菌都可引起甲癣。真菌性白甲常由石膏样毛癣菌引起，偶尔也可以由头孢子菌、镰刀菌及土色曲霉等引起。
第一，多吃一些维生素A和D含量较高的食物，比如：胡萝卜、青菜等等，灰指甲的出现就是由于体内缺少维生素而导致的，所以说多吃一些胡萝卜对治疗灰指甲是很有帮助的。
第二，注意个人卫生，保持手脚的干净清洁。灰指甲的起因就是手脚的清洁工作做的不到位，导致细菌滋生繁衍，引起手脚的灰指甲，所以一定要勤换洗袜子，勤洗手。
第三，口服抗真菌药物。可以适当的涂抹一些治疗灰指甲的口服药物和外用药物，比如：灰指平，这种药物有很强的清热解毒，杀菌消炎的功效，对于缓解灰指甲很有帮助。
灰指甲吃维生素b有用吗 灰指甲可以服用维生素b吗
维生素b是糖代谢过程中的关键物质，而身体机头和神经所需要能量主要由糖类提供；维生素b还能维持和改善上皮组织、消化道粘膜组织的健康状况；维生素b的补充还能够辅助治疗脂溢性皮炎、痘痘、痤疮、消化不良、胃动力差等；
另外，维生素b能够帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、指甲、毛发组织的获痒量，改善皮肤、指甲、毛发的健康生长。不过同时也要注意维生素b并不是吃得越多越好。
灰指甲要补充哪些维生素
补充维生素A、维生素D12、钙质如果灰指甲患者缺乏维生素A、维生素D12、钙质，指甲就会变得干燥无光泽，且脆弱容易断裂，所以建议灰指甲患者多吃肉皮、黄豆等富含这些维生素的食物。
补充维生素b维生素b类食物的补充，不仅能够提高人体的免疫力，降低灰指甲的复发感染几率，还能够使指甲变得熟竖、硬，并且能够滋润皮肤、补益精血，对于治疗灰指甲有很好的辅助作用。
灰指甲患者饮食要注意哪些
灰指甲患者饮食要注意哪些?灰指甲是我们生活中的一种常见病，是由真菌感染引起的，临床经验表明，患上灰指甲有时候也是营养不良引起的，是体内缺乏某种微量元素所致。那么在我们的日常生活中灰指甲患者的饮食要注意哪些呢?
指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平、白点、没有光泽的现象。
目前认为“高蛋白质”成为灰指甲病饮食营养治疗的基本原则，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
补充营养素：
①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
②维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
④钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
⑤明胶 ;用量依产品标示。指甲的基本构成物。
⑥铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
⑧硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
⑨维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。
⑩维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
灰指甲患者的饮食要注意哪些呢?以上介绍希望能给患者带来帮助，良好的生活习惯和饮食结构对灰指甲的预防和治疗能够起到重要的作用，因此灰指甲患者一定要引起重视。
如何治疗灰指甲最有效
真菌侵入甲板或甲床后，由于大量的菌丝和孢子的繁殖，刺激角质物大量的堆积而使甲板变的混浊，看不清，所以甲真菌病被俗称为灰指甲。如何治疗灰指甲最有效呢?看看下面的介绍。
第一，多吃一些维生素A和D含量较高的食物，比如：胡萝卜、青菜等等，灰指甲的出现就是由于体内缺少维生素而导致的，所以说多吃一些胡萝卜对治疗灰指甲是很有帮助的。
第二，注意个人卫生，保持手脚的干净清洁。灰指甲的起因就是手脚的清洁工作做的不到位，导致细菌滋生繁衍，引起手脚的灰指甲，所以一定要勤换洗袜子，勤洗手。
第三，口服抗真菌药物。可以适当的涂抹一些治疗灰指甲的口服药物和外用药物，比如：灰指平，这种药物有很强的清热解毒，杀菌消炎的功效，对于缓解灰指甲很有帮助。
灰指甲吃什么食物好
灰指甲吃什么食物好?
蛋白质是维持指甲营养所必需的灰指甲患者多吃一些含蛋白质丰富的食物比较好，蛋黄，瘦肉，牛奶都是蛋白质的来源患者可适当选择这些食物。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，也是灰指甲患者一种不错的饮食。
维生素A可促进细胞代谢，促进指甲的生长，灰指甲患者多吃一些含维生素A食物比较好，同时，还要注意含啤酒酵母、钙，维生素D维生素B及维生素C等食物的使用。
灰指甲患者多吃蔬菜水果比较好，尤其是有利于指甲增长的水果和蔬菜更要吃，苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等含有丰富的微量元素和维生素，对于灰指甲患者缓解病情有很大的帮助。
灰指甲饮食注意事项
灰指甲饮食注意很重要，灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病，所以治疗灰指甲要从日常做起，下面就是几点美食治疗灰指甲。
1、高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
3、补充营养素
1、维生素B添加核黄素、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。
2、L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸，用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。
3、啤酒酵母，用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
4、钙及镁及维生素D，用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
5、硅，用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
6、铁质，用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
灰指甲吃维生素b有用吗 灰指甲吃多了维生素有什么后果
过量服用维生素b可能引起神经性中毒反应，引起严重的周围神经炎，患者会出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木的现象，所以无论什么时候补充维生素b药物，应该在医生的指导下服用。
灰指甲如何避免
灰指甲的日常预防：
1、多吃一些维生素A和D含量较高的食物，比如：胡萝卜、青菜等等，灰指甲的出现就是由于体内缺少维生素而导致的，所以说多吃一些胡萝卜对治疗灰指甲是很有帮助的。
2、注意个人卫生，保持手脚的干净清洁。灰指甲的起因就是手脚的清洁工作做的不到位，导致细菌滋生繁衍，引起手脚的灰指甲，所以一定要勤换洗袜子，勤洗手。
3、可以适当的涂抹一些治疗灰指甲的口服药物和外用药物，比如：灰指平，这种药物有很强的清热解毒，杀菌消炎的功效，对于缓解灰指甲很有帮助。
健康教育
1.防止受到传染：避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具;不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。
2.改善个人卫生：保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉;勤换衣裤、袜子;避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。
治疗灰指甲用什么方法好
第一，多吃一些维生素A和D含量较高的食物，比如：胡萝卜、青菜等等，灰指甲的出现就是由于体内缺少维生素而导致的，所以说多吃一些胡萝卜对治疗灰指甲是很有帮助的。
第二，注意个人卫生，保持手脚的干净清洁。灰指甲的起因就是手脚的清洁工作做的不到位，导致细菌滋生繁衍，引起手脚的灰指甲，所以一定要勤换洗袜子，勤洗手。
第三，口服抗真菌药物。可以适当的涂抹一些治疗灰指甲的口服药物和外用药物，比如：灰指平，这种药物有很强的清热解毒，杀菌消炎的功效，对于缓解灰指甲很有帮助。
第四，手术拔甲。适于单发的指甲，局麻下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，临床现已较少使用。心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜手术治疗。
灰指甲美食疗养法
灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病，所以治疗灰指甲要从日常做起，下面就是几点美食治疗灰指甲：
高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
补充营养素：
①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。②维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。④钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。⑤明胶：用量依产品标示。指甲的基本构成物。⑥铁质：用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。⑧硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。⑨维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。⑩维生素C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。