太阳穴不可击打

养生健康

太阳穴不可击打

太阳穴深层脑组织是大脑颞叶。颞叶是大脑皮层的位听中枢。位听中枢支配着人的位听神经，可以通过中耳感受听觉、感受外界音响的变化。同时，还可以通过内耳“前庭装置”感受体位在空间的变化，并由此来调节全身肌肉的紧张度，维持身体平衡。因此，大脑皮层的这一区域除感受听觉，还控制着人的平衡感觉。

此外，太阳穴皮下又是“三叉神经”和“睫状神经节”的汇集之处。三叉神经传导头面部感觉，是对痛觉最为敏感的脑神经。睫状神经节是调节视力活动的重要神经节。

太阳穴一旦受到暴力打击，首先会震动大脑颞叶的位听中枢，使位听神经受到强烈刺激。造成暂时性的平衡感觉丧失，全身肌紧张调节紊乱。同时，也会刺激太阳穴皮下的神经，使人头晕、目眩、两眼发黑，平衡不能维持。因而，以一般暴力打击太阳穴虽不至于造成颅脑损伤，但很容易将人击倒。我图民间武术中过去就有“一法打太阳，拳中倒地下”的记载。

动动手指就能让你坐着享瘦

1、瘦脸——太阳穴太阳穴大家再熟悉不过了，学生时代的眼保健操依稀在耳边萦绕，“第四节，按太阳穴轮刮眼眶”。是不是立马知道太阳穴在哪里了?没错，就是眼睛两侧的位置。按太阳穴不仅具有缓解眼部疲劳的功效，还能消除脸部浮肿，长期按压可起到瘦脸除皱的作用。此外，大拇指上有多个对瘦脸有用的穴位。所以，按压的时候最好用大拇指哦。既能保护眼睛，又能缓解疲劳，还能美容，何乐而不为呢?

2、瘦腹部——大横穴肚子上一共有八大穴位，分别为：大横穴、天枢穴、大巨穴、水分穴、中脘穴、气海穴、关元穴、带脉穴。这八大穴位都集中在肚脐眼周围，并不是很容易区分开。此外，中医建议，这八大穴位同时按摩对于减少腹部脂肪效果更好。按摩这八大穴位，不仅可以减少腹部脂肪推挤，还能促进体内消化系统速度，对于缓解便秘，肠道排毒都有很好的疗效。闲暇之余，用手掌按住肚脐眼，顺时针按摩腹部，让拥有小蛮腰不再是奢望。

3、瘦大腿——无名穴无名穴，大家万不可望文生义，这个穴位和无名指可离着远着呢。无名穴既然是可以瘦腿的，那么自然就要在腿上找啦。之所以推荐大家选择这个穴位，是因为无名穴在大腿内侧中点的部位，很容易找到。按摩无名穴，不仅可以促进血液循环，促进细胞新陈代谢，防止大腿内侧脂肪堆积，还能拉紧肌肉，美化腿部线条。

4、瘦小腿——承山穴承山穴的位置也很好找，它在小腿肌肉的末端。当小腿绷直时，肌肉就会浮现出来了。硬硬的部位就是肌肉，它的末端，靠近脚踝，就是承山穴。承山穴是人体的重要穴位之一，按摩承山穴可以有效改善小腿浮肿，加快小腿脂肪燃烧。

抬头纹太重怎么办

一、泻盐洗去抬头纹

将1/4茶匙泻盐(即硫酸镁)放进一汤匙热水中，待其融化，加入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液，充分搅匀，用棉花球沾取涂在前额上平整润滑，将绷带戴在适当位置，每天1小时，长期坚持可有效去除抬头纹。

二、按摩击打消灭抬头纹

指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打，然后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。

三、牵拉抚平抬头纹

将大拇指按在太阳穴处固定，手指并拢放在前额上，平稳地压住，再将手指按住向大拇指牵拉，每次牵拉保持20秒，反复进行5次。

四、点穴点走抬头纹

每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟，力度适中，要有节律的按揉。

偏头痛怎么办快速缓解按摩快速止痛法

第一步：病人坐位，用手拿捏颈项部上下反复多次。

第二步：用拇指点按疼痛侧风池穴、太阳穴，各穴不少于5分钟。

第三步：用食指、中指、无名指三指从痛侧前额向后推至枕部50次。

为什么打击太阳穴容易破坏人的平衡机能

太阳穴一旦受到暴力打击，首先会震动大脑颞叶的位听中枢，使位听神经受到强烈刺激.造成暂时性的平衡感觉丧失，全身肌紧张调节紊乱。同时，也会刺激太阳穴皮下的神经，使人头晕、目眩、两眼发黑，平衡不能维持。因而，以一般暴力打击太阳穴虽不至于造成颅脑损伤，但很容易将人击倒。我国民间武术中过去就有“一法打太阳，拳中倒地下”的记载。

消除眼角纹的按摩手法按摩太阳穴

用中指和无名指按住太阳穴，做太阳穴部位的画圈按摩，经常按摩太阳穴，不仅能够提神醒脑，还能有效缓解眼部疲劳，让眼睛变得更加明亮。

解秋乏按摩哪些穴位好

按摩三穴位解秋乏

我们最直观的感受就是身体莫名其妙觉得很是乏困。这就是秋乏到了。秋乏虽然不会对身体产生很大的伤害，而且可以自行消除，但是，中医还是能够教大家按摩三处穴位，在必要的时候可以有效解决秋乏，达到提神的目的。

太阳穴

太阳穴位于眼角旁边的凹陷处。经常按摩此穴不仅仅是可以解秋乏，还能缓解头痛。但是按摩太阳穴的时候不可用力过大，只要能够感觉到酸胀感即可。

风池穴

风池穴位于颈部，在发际尾部抬头有一凹陷处就是风池穴所在。经常按摩风池穴，除了可以解除秋乏之外，还能够缓解眼睛疲劳，缓解肩周疼痛。特别适合长期面对电脑的上班族。

百会穴

百会穴位于我们的头顶正中的最高点。经常按摩此穴位不仅可以提神解秋乏，还可以促进阳气循环。百会穴所在之处为手足三阳经与督脉阳气交汇之处，阳气甚旺。

中医按摩解秋乏太阳穴

太阳穴的不可击打

1、太阳穴是颅骨骨板最薄弱的部位

太阳穴的位置是颅顶骨、额骨、蝶骨及颞骨的交汇之处，称为“翼点”或“翼缝”。此处是颅骨骨板最薄，而且是骨质脆弱的部位。颅骨为一层坚硬的骨板，对脑起着保护作用。颅骨骨板各处薄厚不一，平均厚度为5毫米，最厚处为1厘米。而太阳穴处的骨板厚度仅为1——2毫米，是颅骨最薄弱的部份，受到暴力打击，很容易形成骨折。骨折后可直接影响脑的功能。

2、太阳穴深层颅内有众多的出血来源

在颅内的这一部位，血管分布相当丰富，因此构成了众多的颅内出血来源。起于颌内动脉的脑膜中动脉，在硬脑膜外沿颞骨鳞部向上行走，并在太阳穴处的颞骨鳞部分支为脑膜中动脉前、后两支。同时，脑膜中静脉也与脑膜中动脉相伴行。在颅内更深一层的硬脑膜下，还分布有大脑颞叶的皮质动、静脉。

太阳穴遭暴力打击，不仅可以因颅骨颞鳞部骨折损伤脑膜中动脉，而且常常可以在颅骨完整的情况下损伤脑膜中动、静脉，在中颅窝基底部形成硬膜外血肿。脑膜中动脉破裂形成血肿，不仅十分迅速，而且后果极为严重。脑膜中动脉破裂，可使人立即陷入昏迷，昏迷后的间歇清醒期极短，多则不足1小时，少则只有10分钟，常常在损伤两小时后完全昏迷。如果伤后6小时仍不能有效地制止出血，即可以致命。

脑膜中动脉的两个前后分支损伤以及大脑颞叶皮质沟内的动脉损伤，会在脑膜的更深一层形成以颞区为中心的巨大颅内血肿。由于出血部位较深，因此，具有更大的危险性。

3、颞骨动脉沟和骨管构成了一个明显的薄弱带

太阳穴由于脑膜中动脉紧贴颅骨下行走，因此在颞骨鳞部形成了非常特殊的解剖特点。太阳穴深层组织中的脑膜中动脉，在颞骨鳞部内面的骨板上形成了一条较深的骨沟——颞骨动脉沟。这条骨沟在本身就很薄的骨板上，构成了一条明显的薄弱带。打击太阳穴，往往首先容易在这条骨沟上造成骨折，而颞骨动脉沟处的骨折，又多容易累及骨沟内的脑膜中动脉损伤，引起颅内血肿。

脑膜中动脉前支则完全穿过骨板，在颞骨内面形成了一条长2厘米左右的骨管。由于骨管的存在，使脑膜中动脉前支的一段被完全固定。当太阳穴遭外力打击时，脑膜中动脉前支极易在骨管处撕裂。同时，颞骨骨折也很容易在骨管处形成.当骨折线横跨骨管时，对血管造成的损伤以及由此而引起的颅内血肿，往往更为严重。

因此，在头部两侧的太阳穴，实际上构成了一个致命的危险区，即以颅骨颞鳞部为中心的颅骨骨折多发区和以大脑颞叶为中心的颅内血肿多发区。

4、为什么打击太阳穴容易破坏人的平衡机能

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轻击前额：用一个手掌轻轻极击打前额部，连续击打14次，用两个手掌根击打前额，从中间开始，每击打数次分别向两侧移动一点，直至移动到太阳穴位置。

按揉太阳穴：两手食指分别放在颞部的太阳穴(当眉梢与目外呲自检向后约一横指凹陷处)，用指端着力按压，一按一松，连按21次。用指腹揉太阳穴，按顺时针方向揉1分钟，按逆时针方向揉1分钟。

按摩素髎穴：一手拇指放在鼻尖部的素髎穴上，用指端甲缘按掐，一掐一松，连掐7次。也可以用指端点按改穴位，一按一松，连14次。

按柔天柱穴：两手拇指分别放在项部的天柱穴(后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸处，当斜方肌外缘凹陷中)，用指端做点按活动，一按一松，连按14次，也可以用一手的食指与拇指分别按揉两侧的天柱穴，一按一松，连按21次。

太阳穴不可击打