哮喘老人可以吃蛋白粉吗
哮喘老人可以吃蛋白粉吗
有哮喘的老人是可以吃蛋白粉的。蛋白粉主要是植物蛋白,可以补充人体的蛋白质,这种植物蛋白一般不是致敏原,不会诱发和加重哮喘的症状。哮喘的老人应注意休息,避免冷热,花粉,粉尘刺激。
过敏性哮喘吃什么菜
哮喘病人吃什么菜好，丝瓜
丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。还有植物黏液、木糖胶等。具有清热利肠、凉血解毒的功效。生小丝瓜(连蒂)数条切断后，放沙锅内煮烂，取浓汁服，可治哮喘。
哮喘病人吃什么菜好，白萝卜
白萝卜营养丰富，有"小人参"之称，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下气宽中等功效。
哮喘病人吃什么菜好，南瓜
南瓜含有丰富的糖类、淀粉，老南瓜吃起来又香又甜，它还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质，营养很丰富。
哮喘病人吃什么菜好，北瓜
北瓜性味甘平，无毒，具有润肺止喘功效。我国民间常用来治哮喘。
哮喘病人吃什么菜好，冬瓜
冬瓜具有利水消痰、清热解毒的功效。冬瓜子有清肺热、化痰排脓的功效。炒熟久服，益脾健胃、补肝明目，令人颜色悦泽。
老人哮喘吃什么比较好
老年人在得了哮喘病之后人体的蛋白质的消耗量就会非常的大，所以在这个时候饮食当中就一定要补充蛋白质来增强老人的抵抗力，比如说平时可以多吃一些含有高蛋白的食物，比如鸡蛋和牛奶，在一些鱼类和海鲜当中，也会有很高的蛋白质含量，平常可以多吃一些这些食物，可以口服一些维生素c的含片，不仅可以起到预防感冒的作用还可以治疗哮喘，老人一定要多补充新鲜的水果蔬菜。
哮喘性肺炎指的是由于某些过敏原导致哮喘的发作，呼吸困难、疲乏无力，轻微的活动即可引起急性呼吸急促。随着病情的进展未及时治疗，引发肺炎，导致严重的咳嗽、咳痰甚至咯血，胸痛等，一般患者可有发热症状。哮喘性肺炎的人一定要注意避免接触变应原，远离可能引发哮喘的因素。要注意多喝白开水，不要吃辛辣和热量过高的食物，要多注意休息，最好卧床休息，避免感染，注意保暖。
蛋白粉可以减肥吗 吃蛋白粉能减肥吗
不能。
直接吃蛋白粉相对来说更容易被身体利用，很多人吃蛋白粉增肌，但是如果运动量不足，消耗的热量赶不上摄取的热量，那么吃蛋白粉增加的是脂肪，绝不会是肌肉。所以，在不运动、不节食的情况下，靠吃蛋白粉减肥是比较难的。
蛋白质粉会长胖吗
一般不会，但过量吃可能会发胖。因为蛋白粉属于高热量食物。蛋白粉的热量大概是400大卡/100克。不同品牌的蛋白粉，由于添加成分不同，热量值会有一定的差异，不过大多数的蛋白粉，热量值都是在350-420大卡/100克，属高热量食物。所以，吃多可能会发胖的。
而且，直接吃蛋白粉相对来说更容易被身体利用，很多人吃蛋白粉增肌，但如果运动量不足，消耗的热量赶不上摄取的热量，那么吃蛋白粉增加的是脂肪，绝不会是肌肉。
喘息性哮喘病人吃什么蔬菜好呢
1、哮喘病人吃什么菜好，丝瓜
丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。还有植物黏液、木糖胶等。具有清热利肠、凉血解毒的功效。生小丝瓜(连蒂)数条切断后，放沙锅内煮烂，取浓汁服，可治哮喘。
2、哮喘病人吃什么菜好，白萝卜
白萝卜营养丰富，有"小人参"之称，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下气宽中等功效。
3、哮喘病人吃什么菜好，南瓜
南瓜含有丰富的糖类、淀粉，老南瓜吃起来又香又甜，它还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质，营养很丰富。
4、哮喘病人吃什么菜好，北瓜
北瓜性味甘平，无毒，具有润肺止喘功效。我国民间常用来治哮喘。
5、哮喘病人吃什么菜好，冬瓜
冬瓜具有利水消痰、清热解毒的功效。冬瓜子有清肺热、化痰排脓的功效。炒熟久服，益脾健胃、补肝明目，令人颜色悦泽。
哮喘患者吃什么好呢
哮喘病人吃什么菜好，丝瓜
丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。还有植物黏液、木糖胶等。具有清热利肠、凉血解毒的功效。生小丝瓜(连蒂)数条切断后，放沙锅内煮烂，取浓汁服，可治哮喘。
哮喘病人吃什么菜好，白萝卜
白萝卜营养丰富，有"小人参"之称，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下气宽中等功效。
哮喘病人吃什么菜好，南瓜
南瓜含有丰富的糖类、淀粉，老南瓜吃起来又香又甜，它还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质，营养很丰富。
健身要吃蛋白粉吗 不空腹吃蛋白粉
空腹食用蛋白粉，容易被人体当作能量物质进行消化，不能起到其真正的效果。在食用蛋白粉之前最好是能吃一些其他食物，或是将蛋白粉加入到牛奶、豆浆中一起食用。
怎样补充蛋白质
补充蛋白质的方法：
1.食用含蛋白质丰富的食物
动物性食物如瘦肉类，像猪、牛、羊的肉、肝、腰子及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等，蛋类像鸡蛋、鸭蛋等;乳类，像牛奶、羊奶等;植物性食物如豆类，像黄豆、青豆、黑豆、豆腐、豆浆等;谷类，像米、面、玉米等;干果类，像花生、核桃、榛子、瓜子等。
其中，禽肉畜肉类含脂肪比较多，植物蛋白吸收程度较低，最好的蛋白质来源是鱼类。
2.素食老人需额外补充
一些老人过多强调素食，引起蛋白质摄入不足会影响健康。身体虚弱、食欲较差的老人每日补充蛋白质10～20克随餐食用，以补充蛋白质不足。但不宜补充过多，蛋白质的分解产物——嘌呤，是引发痛风的元凶。对于痛风老人，要严格限制蛋白质的摄入。
3.儿童不宜长期吃蛋白粉
通常每个儿童均能从正常饮食中获取足够的蛋白质及其他营养素，每天两瓶牛奶，差不多就可获得所需蛋白质的一半，再加上膳食中的摄入一定量的鱼、肉、蛋或豆制品，就能满足儿童生长发育的需要。长期吃蛋白粉对儿童的发育很不利。
4.病人需专门补充蛋白质
病人往往会导致蛋白质吸收困难或者蛋白质流失，而且在康复的过程中需要大量蛋白质，所以病人在康复期，可以服用一些蛋白粉。
喝蛋白质粉会长胖吗
适量喝蛋白质粉是不会发胖的。
蛋白质粉是才有提纯的甲硫氨酸的大豆蛋白或酪蛋白或乳清蛋白等的结合体，蛋白质是人体必需的营养物质之一，但是一般情况下蛋白质并不作为产热来源，只有在碳水化合物和脂肪摄入不足的时候，才会动用蛋白质来产热，很多人吃蛋白粉来增肌，前提是需要有一定的运动量，多余的蛋白质在消化吸收后，肝脏会将它们转变成肝糖原或肌糖原贮存起来，如果肝糖原或肌糖原已经足够，则会转变成脂肪贮存起来，吃蛋白粉还是会有可能会引起肥胖的。
蛋白粉吃多了会长胖吗
一般来说蛋白粉是不会长胖的。
蛋白粉属于高热量食物，蛋白粉的热量大概是400大卡/100克。不同品牌的蛋白粉，由于添加成分不同，热量值会有一定的差异，不过大多数的蛋白粉，热量值都是在350-420大卡/100克，属高热量食物。所以，吃多可能会发胖的。而且，直接吃蛋白粉相对来说更容易被身体利用，很多人吃蛋白粉增肌，但如果运动量不足，消耗的热量赶不上摄取的热量，那么吃蛋白粉增加的是脂肪，绝不会是肌肉。
老年人吃蛋白粉的好处
1、延缓衰老
老年人对蛋白质分解能力差，分解代谢大于分解代谢，而且大局部老人因多种因素招致对高蛋白固体食物的摄入有限制（比方牙齿咀嚼才能差、胃肠消化排汇功用差等等），所以应当恰当进补一些蛋白粉。短缺的蛋白质关于保持老年人机体正常代谢、加强老人免疫力、延缓苍老均具备踊跃主要的作用。
2、弥补食物中的蛋白缺失
蛋白质的弥补首先应以食物为主，老年人在食物满意不了蛋白质摄入量的状况下，能够抉择蛋白粉进行弥补。及格的蛋白粉重要含有乳清蛋白、大豆蛋白等优质蛋白质，强化了各种氨基酸和微量元素间的科学组合。
3、植物蛋白代替动物蛋白，预防心脏病
心脏病在西方发达国家中，是导致死亡的第一杀手。血浆胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因。饮食中动物脂肪可以提高血浆胆固醇含量，是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素。饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系，减少血浆胆固醇，也就减少了心脏病的发病危险。大豆蛋白质替代动物蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。