预防儿童弱视应从小做起

预防儿童弱视应从小做起

预防措施：必须从小培养儿童良好的卫生习惯。

1、培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。

2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)

3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。

4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

6、认真做好眼保健操。

7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操;

8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。

弱视患者普遍缺乏铬和锌，弱视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌。

对弱视要分档防治，抓早抓小。 积极矫治和防止深度发展。如果已发生弱视，要到医院去验光， 配戴适宜的眼镜。假性弱视可采用远雾视法、 推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

9.打羽毛球、乒乓球可防弱视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。

儿童弱视怎么早期发现

弱视是儿童视觉发育中的常见疾病，在我国，发病率为2%～4%。弱视指眼部无器质性疾病、矫正视力低于0.9，主要表现是视力低下以及双眼单视功能障碍。儿童弱视常伴有斜视、屈光参差、高度屈光不正等其他症状。儿童弱视的发病原因是：在婴幼儿期，孩子由于知觉、运动、传导及中枢等原因，未能接受适宜的视觉刺激，影响了视觉发育，造成了视觉功能的减退。

弱视有很多种，我国儿童的弱视主要是由屈光不正，特别是远视性屈光不正引起的。

弱视患儿不仅视力低下，而且无完善的立体视，这对他们日后的升学、择业会有一定影响，因此，家长必须重视儿童弱视的早期发现和治疗。一般说来，如果能在孩子的视觉敏感期(6岁左右)进行适当治疗，大多数患儿都能痊愈。

目前，上海已经初步建立了幼儿保健网络，儿童保健医生可以通过在幼儿园中的筛查发现弱视患儿。此外，家长也可以用一些简易的方法评估孩子是否患了弱视。

具体方法为：

1、将比较醒目的物品放在孩子眼前，观察他是否能及时发现。

2、改变物品的方向后，观察孩子是否有追随反应。(可选择由大到小的一组物品，摆放方式应由近至远)。

3、观察孩子双眼、单眼注视时的情况，注意他看电视的时候是否喜欢凑得很近。

4、孩子看东西时有没有异常的头位，比如是否喜欢抬头、低头看。

5、孩子看物体的时候，能否稳定地注视。如果孩子的眼球来回转动或者震颤，则有弱视的可能。

如果家长发现孩子的视力有异常情况，请马上带孩子到专科医院检查，一般说来，3～4岁的孩子已经可以通过视力表检查来确诊是否存在视力异常了。

弱视的治疗首先是针对病因的治疗：斜视性弱视应矫正斜视;屈光不正性弱视则要通过佩戴合适的镜片治疗;因上眼睑下垂引起的剥夺性弱视应首先去医院做手术，矫正上眼睑下垂。然后再在医生的指导下，在家里进行精细目力训练。单眼性弱视的患儿还须进行遮盖治疗。此外，还可以通过一些药物和治疗仪进行治疗。

我从临床实践中发现，弱视的诊断、治疗并不难，但是特别需要家长、患儿和幼儿园的齐心配合、共同努力。

儿童弱视怎么回事呢

眼球无明显器质性病变，而单眼或双眼矫正视力仍达不到1.0者称为弱视。目前，我国弱视标准为矫正视力≤0.8或两眼视力差≥2行。弱视是一种严重危害儿童视功能的眼病。儿童近视眼若不加以有效控制，易发展到高度近视，产生一系列病理性改变，进入到中老年后将成为不可治盲。

据统计，超过30%的老年盲症是由高度近视后巩膜拉伸而并发青光眼、白内障等严重并发症所致。儿童斜视弱视若不在早期及时治疗，也将可能发展成为低视力或盲症。

“早发现，早治疗”。年龄越小，视力重新发育的机会越大，效果越好。最早可从1～2岁开始，难治性弱视如超过6岁以上治疗效果较差，12岁以上基本无效，故切不可耽误。专家提醒，父母应建立起带幼儿做定期眼睛体检的意识，一旦发现孩子眼睛有问题，如小儿眼睛呈凝视状态、眼睛不能追随目标、有眼球震颤等情况，就要立即去医院找眼科医生检查。

治疗弱视，首先要解决的就是眼睛屈光度的问题，可以根据实际情况，配戴眼镜。另外，预防儿童弱视的最主要的方法，还是保持良好的生活习惯，比方说尽量不熬夜，看电视在2米以外，不通宵玩电脑。

儿童弱视的治疗时机与注意事项

儿童弱视的治疗讲究时机，时机不对治疗起来非常困难，尤其是年龄超过12岁的弱视儿童治愈几乎不可能。专家建议弱视最好在1-3岁治疗，这是儿童弱视的关键期。

治疗弱视的最佳时期：

1、1—3岁：治疗儿童弱视的关键期。

2、4—8岁：治疗儿童弱视的敏感期。

3、9—12岁：还可治愈，但疗程稍长。

4、12岁以上：几乎无望治愈。

儿童弱视治疗的注意事项

1、越早治疗越好

弱视越早治疗，效果越好，因弱视是视力发育不良，就像扭曲的树苗一样，越早矫治越容易康复。

2、合理戴眼镜

要求整天戴(时戴、时不戴会降低疗效，甚至无效)。注意：远视或散光初戴镜视力大多比不戴镜差，可感到地下高低不平、头晕或晃动，属正常，坚持戴3～7天适应后，视力会升上来。而近视初戴镜视力虽好，但随近视发展，视力会越来越差。

3、遮盖健眼(即视力正常眼)

当双眼视力相差2排以上时，盖住视力达0。9以上的健眼，可以解除健眼对差眼的抑制，让差眼得到更多锻炼而提高视力。当双眼视力长期不长时，可以交替遮盖双眼，变“双眼看”为“单眼看”以增加注视力度而促进派视力增长。

4、选用与病情相符的弱视仪治疗

从发病机理看，弱视表现为视细胞的“萎缩”和视细胞“睡觉”，可以用弱视仪中的“图标”锻炼“萎缩”的视力或用“色光”唤醒“睡觉”的视细胞而治愈。新视力眼科医院现使用的博视治疗仪为当前国内最先进第四代弱视治疗仪，该机综合各种功能为一机，对不同矫正视力能进行一对一针对性治疗，使弱视视力增速快、疗程短，操作简单方便，疗效高达90%以上。

儿童弱视应该怎么办

弱视是一种危害极大的小儿眼病，最大的危害是由于患弱视的眼视细胞和神经长期受不到外界物象的准确刺激而衰退，视力低于0.8，如果不及时治疗，患者眼睛的视力就会永久低下。弱视儿童视力低下，并且常常没有完善的双眼视觉功能，没有精细的立体视觉。如下楼梯时没有深度感，看显微镜时没有立体感等，这将直接影响高考升学及职业选择，影响个人前途。但并不是没有机会治愈，关键是要及早治、坚持治。

发现孩子弱视必须积极治疗：弱视治疗越早，效果越好。有研究表明，2岁以内为弱视治疗的关键期，6至8岁以前为敏感期，超过10岁后治疗效果较差，12岁后再治疗，效果甚微;

发现孩子弱视必须坚持治疗：家长注意应鼓励引导孩子配合医生进行治疗。年龄较小的孩子，会觉得弱视治疗枯燥、不适，不愿配合。特别是戴镜和弱视训练。然而，弱视治疗必须持之以恒，方可见效。三天打鱼，两天晒网，不仅会使孩子治疗的时间延长，还有可能错过治疗时机，导致终生不愈;

发现孩子弱视必须注意饮食：家长应培养孩子养成良好的饮食习惯，不挑食;注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加维生素的供给;多吃新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

弱视的治疗时间

弱视是一种常见的疾病，多发于儿童。大家都非常关注儿童弱视这个疾病，其实很多人都不是很了解弱视，儿童在患病之后是不可能短时间内快速恢复健康的，而且儿童弱视治疗起来怎么样才算有效呢?下面详细介绍一下治疗措施。

1传统遮盖法精细目力家庭作业：遮盖视力较好的眼睛，强迫弱视眼看东西，同时做精细目力家庭作业，如进行弱视插板训练，刺激视神经系统发育，提高弱视眼视力。本法简单易行，适用于屈光参差性弱视和斜视性弱视，效果可靠。

2视刺激疗法：利用强反差，空间频率不同的条栅，做为刺激源刺激弱视眼来提高视力。此法简便易行，每次治疗的时间短，见效快，尤其适用于屈光不正性的弱视，其它的还有压抑疗法、后像疗法等。

弱视具有一定的遗传倾向，父母双方或一方出现弱视，孩子患病的机率就大一些。作为家长，应尽早检查儿童的视力，如有何怀疑要及时到医院进行检查，不要错过眼球发育的关键时期，在孩子三岁左右这一阶段，弱视是可以治愈的。治疗弱视，一般要配戴合适的眼镜，然后进行弱视训练，方法是定期遮盖住视力好的眼睛，强迫使用弱视眼，使弱视眼的功能得到锻炼。进行弱视训练的关键是持之以恒，家长万万不能有树大自然直的想法。目前，医院里一般采用后像法，红色眼刺激法等治疗弱视均有不错的效果。

综上所述，儿童弱视治疗时间依据病情的发展而定，一般情况下，需要四至五个月即可痊愈，儿童的弱视治疗一定要考虑全面才行。面对儿童弱视需要重视很多方面的内容，千万不要掉入一些治疗误区，及时纠正错误观念，发现弱视一定要积极治疗。

儿童弱视斜视应该怎么办

眼科专家介绍，在孩子斜视治疗方面，主要是针对斜视类别的不同而采用个性化治疗，可运用包括屈光不正矫正、弱视治疗、双眼单视功能的训练及眼位矫正手术等方法。

孩子斜视治疗初期，可以选择配镜治疗。配镜矫正法就是对孩子进行药物散瞳验光，获得正确的屈光度数，然后医学配镜，达到矫正孩子屈光不正的效果，慢慢地矫正孩子的斜视。斜视儿童戴上眼镜后，还是要坚持定期到医院复查，一般情况1至2月一次，观察戴镜后斜视度的变化及视力提高情况，以便眼科医生随时了解治疗程果。

另外，配镜治疗斜视，一定要到正规的眼科医院验光，因为患者所戴的眼镜是治疗斜视的措施，相当于医生给病人开出的药，戴了不合适的眼镜就像用错的药，后果不堪设想。

有很多家长朋友希望孩子较快恢复眼睛健康或者说配镜无法起到矫正斜视的目的，那么，就可以采用斜视手术。斜视手术用的一种新的手术切口方法，这种方法是在眼睑的下面，在眼睛的穹隆部，手术切口小，手术中对眼组织的创伤达到最小，避开血管，避免了不必要的创伤和出血;术后不需要拆线，患者术后第二天即无不适感，大大减轻了术后反应。

眼科专家提醒：术后注意事项不可马虎，要严格执行。术后需及时配镜治疗。对于部分调节性内斜视的儿童，术后应带原矫正眼镜，且尽量不用近距离视力，以免调节而至内斜视的复发。

如何预防儿童弱视

首先家长应了解不同年龄儿童的正常视力是不一样的，正常儿童的视力发育是随着儿童的成长逐步完善的。在孩子发育的不同阶段，根据其生理特点，通过到户外活动、接触大自然或者色彩鲜艳色调柔和的玩具等过程接受视觉的锻炼，促使其发育。如果在孩子两三岁以前视觉发育的关键时期遇到阻碍，譬如存在屈光不正或一些眼病的发生，使外界的光线和物体对眼睛的刺激受阻，时间长了就会影响视觉的成熟，从而造成弱视。要在幼年时期就对儿童进行视力检查，一旦发现近视、远视、散光等屈光不正，应在医生指导下及时配戴合适度数的眼镜，以免发展成弱视。

另外，对于婴幼儿和不能配合检查视力的幼儿，可作遮盖试验大致了解双眼视力情况，有意遮盖一眼，让孩子单眼视物，若很安静而遮盖另眼却哭闹不安或撕抓遮盖物，那就提示未遮盖眼视力很差，尽早到医院检查。孩子得了弱视后，要对弱视这一眼病有一个正确的认识，要耐心劝导孩子坚持戴眼镜，要充分了解弱视治疗过程是缓慢的，视力是逐渐提高的，不能操之过急，要有耐心、恒心。坚持及时复诊。2～3岁的儿童每两周一次，更大一些的儿童每一个月一次，请医生检查眼底，视力等，每年要散瞳验光一次。