养生健康

鸿喜菇的详细介绍

鸿喜菇的详细介绍

【性质】凉

【五味】甘

【热量】21.00大卡(87千焦)/100克

【功效】祛脂降压,降低胆固醇,养肝,消食,通便,提高免疫力,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射

【鸿喜菇是什么】 鸿禧菇子实体单生、丛生或群生,子实体中等大至稍大。菌盖直径5-12cm,有时可达20cm,幼时半球形,后呈扁平至稍扁平,表面菱色、浅褐色、深褐色至深肉桂色,中部往往有深色鳞片,而边缘常有污白色毛状或絮状鳞片。菌肉白色,稍厚或厚,细密,具香味。幼时边缘内卷,有白色或黄白色的绒毛,随着生长而消失。菌盖下面有菌...

【适宜疾病】 神经炎 周围神经炎 慢性肝炎 肝炎 原发性高血压

【适宜症状】 衰老加快 心悸伴高血压 癌症晚期胃肠道症状 过早衰老 胆汁性肝硬化

米线的详细介绍

【性质】平

【五味】甘

【热量】104.00大卡(434千焦)/100克

【功效】消食,养胃

【米线是什么】 米线,为一种食物,古烹饪书《食次》之中,记米线为“粲”。人们习惯叫米线“酸浆米线”、“酸粉”、“干米线”、“米粉”。其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。

【适宜疾病】 胃纳呆滞 脂肪营养不良 进行性脂肪营养不良 进行性肌营养不良症 蛋白质-能量营养不良

【适宜症状】 营养不良 良性假肥大型肌营养不良症 胃纳减退 食欲较差 胃纳差

红菜头详细介绍

【性质】凉

【五味】甘

【热量】75.00大卡(313千焦)/100克

【功效】养肝,补血益气,健脾,和胃

【红菜头是什么】 红菜头,有两种意思,一种是潮汕人指的胡萝卜。另一种是根甜菜,是甜菜种的一个变种,能形成肥大肉质根的二年生草本植物。学名BetavulgarisL.v 根甜菜ar.rapaceaKoch.,别名红菜头。

【适宜疾病】 虚寒泄泻 气虚眩晕 呕吐 胃溃疡 寄生虫性关节炎

【适宜症状】 妊娠期急性脂肪肝 脂肪代谢障碍 胆汁性肝硬化 酒精性肝硬化 呕吐

线椒的详细介绍

一、品种选择

选择抗病性强,优质高产的优良品种;主要选用本地的优质线辣品种,如:超级条椒王,辣丰一号、辣丰三号、龙骨、龙欣、龙潭、龙欢等。

二、培育壮苗

(一)苗床的制作,苗床地的选择地势较高,排水良好,背风向阳的肥沃菜园地1.5开厢,厢面1.2米,沟深20厘米;宽30厘米,长度视播种量而定。一般小于或等于15米为宜。在播种前30天用60%森林腐殖土,30%的人畜粪,10%的灶灰配制的营养土,进行堆沤发酵。播前7天在营养土中每平方米加入达磷酸钙4千克,复合肥2千克,混匀过筛后平铺在苗床上,厚度达8厘米左右。

三、播种育苗

(一)种子处理

1、晒种选择:种子处理前,将种子平铺在干净的地方晾晒1—2天并进行选择。

2、种子浸种消毒

①温汤浸种,将种子放干净的沙布袋中冷水浸泡2个小时,再放入50-55℃温水中浸泡15分钟,并不断搅拌以免烫伤种子。再放入清水中浸泡8小时,捞出放1000倍高锰酸钾溶液中浸30分钟,捞出用清水冲洗干净后即可催芽。

3、催芽

浸种8小时后,将已消毒好的种子放入25-30℃条件下催芽,要经常用清水洗和翻动种子包,保持种子的湿润,待种子60%出芽露白后便可选晴天播种。

4、播种

播种一般选择在2月下旬至3月上旬(各地区种植时间根据当地气候条件不同定植时间不同),苗床要浇足底水,并把浸好种子按照整好的厢数均称好后,用草木灰或于细土与种子混均后撒种,播种时宜少量多次进行,尽量使种子均匀撒在苗床。用筛好的细土进行盖种,以不见种子约1厘米的厚度为宜,后盖上地膜,再拱上小拱棚,进行双膜覆盖。

(二)苗期管理:

(1)覆土与间苗;当20%苗出土时,揭去地膜,覆一次土帮助脱帽,防止夹壳戴帽,苗出齐后,进行第一次间苗;将丛生苗及双苗间或单苗;结合间苗进行第二次覆土,防止床面裂缝,减少水分蒸发,促进根系生长。幼苗3-4片真叶时,第二次间苗,6片真叶时再间1次,使植株间的距离达到3-4厘米。

(2)浇水与追肥,播种前浇足底水,出苗后覆土保墒的前提下;苗期可不浇水或少浇水。缺水时,宜在晴天上午浇水。接近定植时,要控制浇水,进行蹲苗。在苗床上较为肥沃时,一般不追肥。若苗子生长瘦弱,可进行根外追肥。

(三)适时定植

一般在气温稳定在16℃以上,幼苗达7-8片叶时开始定植。定植田一般选择前作非种植茄科类的水稻田或较肥沃的旱地。前一年秋收后,放干,田水深翻晒干熟化。并备足底肥待种,在定植前7天进行整地,开沟作厢,厢面宽100厘米,每厢栽2行,开好边沟,如果面积较大时要挖十字沟,厢沟宽20厘米;深20厘米,厢面做到平整细碎。一般亩施腐熟有机肥2000—3000公斤,复合肥50公斤;定植选择在晴天的下午进行,中等肥力的田块定植株行距50×60厘米,亩定植窝数2500窝,定植后要及时浇好定根水,缓苗后再用腐熟稀薄的人畜粪水提。

四、田间管理

(一)中耕与培土,在定植后30天左右进行中耕除草,浅中耕1-2次,破除土壤板结。进入开花结果期再中耕1—2次,此期如遇肥水过多出现徒长现象。要进行深中耕,进入结果盛期,结合中耕培土,使行间成为一条浅沟,既便于灌溉,又能排水,防止植株倒伏。

(二)浇水,坐果前植株的生长量小,需水不多,以少浇、勤浇,多中耕为宜,避免植株徒长,造成落花落果,坐果后,各级结果枝迅速形成,茎叶生长快,是需水最多的时期,应适时灌水。大部分果实充分膨大达绿熟期时,停止浇水,控制营养生长,促使营养物质向果实运转,加速成熟提高红果率。

(三)追肥:现蕾后,重施1次肥料,每亩施肥合肥20公斤,或尿素10公斤,促进分枝,开花。结果盛期再施1次肥,促进上层果实膨大,下层果实成熟,以后,如有缺肥现象,可再追肥1次。

五、病虫害防治

(一)防虫:在秧苗定植后,用辛硫磷1000倍药液灌根,每亩用药1斤防治地老虎;用吡虫啉2000倍或避蚜灵防治蚜虫;用阿维虫清或绿维虫螨防治。

(二)防病

1、猝倒病、立枯病:在种子出苗期容易发生,当80%苗出齐时,用70%甲基托布津1000倍或75%百菌清600倍防治,7天1次;喷2—3次。

2、病毒病:在辣椒整个生长时期都可发生。彻底防治蚜虫用5%的吡虫啉2000倍或20%病毒A500倍防治,叶面喷施磷酸二氢钾增加抗性。

3、灰霉病、疫病:在育苗期间或定植后多雨时容易发生,发病初期可用50%速克灵1000—1500倍或58%甲霜灵锰锌800倍防治。

羊肾的详细介绍

【主 治】

治肾虚劳损,腰脊疼痛,足膝痿弱,耳聋,消渴,阳痿,尿频,遗溺。

【性味归经】

甘,温。①《本草图经》:“温,平。”②《纲目》:“甘,温,无毒。”

《原机启微》:“入肝经。”

【别 名】

羊肾子(《鸡峰普济方》)、羊腰子(《本草述》)

【拉丁名】

山羊Capra hircus L.绵羊Ovisaries L.

【考 证】

出自《名医别录》。《纲目》:“《千金》、《外台》,深师诸方治肾虚劳损,消渴,脚气,有肾沥汤方甚多,皆用羊肾煮汤煎药,盖用为引向,各从其类是也。”

【中药化学成分】

每100克约含水分79克,蛋白质16.3克,脂肪3.2克,灰分1.8克,钙48毫克,磷279毫克,铁11.7毫克,硫胺素0.49毫克,核黄素1.78毫克,尼克酸8.2毫克,抗坏血酸7毫克,维生素A140国际单位。

鸿喜菇的功效与作用

营养价值:富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。祛脂降压,降低胆固醇,养肝,消食,通便,提高免疫力,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射

黑芥的详细介绍

【性质】

【五味】

【热量】24.00大卡(100千焦)/100克

【功效】益肝,健脾,和胃,补肾,润肠,养颜护肤,通血,消炎止痛,降糖消渴,抑癌抗瘤,养阴补虚,其他功效

【黑芥是什么】黑芥是云南脍炙人口,驰名中外的土特产品。迄今已有三百多年的制作历史。由于玫瑰大头菜清香脆嫩,味咸回甜;营养丰富,开胃生津;荤素兼宜,吃法简单多样,生吃熟吃均可,因而在滇味菜肴中形成了一个独特的味类黑芥味

【适宜疾病】 便秘

【适宜症状】 小儿咳嗽 关节肿痛 血管硬化 干性咳嗽 消化不良

哪些人不宜食用鸿喜菇

日常生活中饮食的种类虽然有很多种,但是我们也要结合自己的身体情况去搭配食物,才能让身体变得更加的健康,下面一起了解一下哪些人不适合吃鸿喜菇。

副作用

无副作用,多吃对身体有益。

禁忌人群

患有皮肤瘙痒症的人应忌食鸿喜菇。

经常能吃到美味的食物同时身体还能变得健康,是一件再幸福不过的事情了,所以多掌握一些哪些人不适合吃鸿喜菇这样的常识也是非常必要的,另外想要身体健康也要注意营养均衡。

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双果番茄盅

材料:大红番茄1颗、苹果50g、奇异果50g、苜蓿芽5g、紫高丽菜丝5g。

调味料:日式和风沙拉酱1小匙。

做法:

1.番茄洗干净对切去蒂头。

2.番茄挖掉内籽成空心状。

3.苹果与奇异果分别去皮及切丁。

4.将紫高丽菜丝与苜蓿芽铺在空心番茄底部,再接着放上苹果与奇异果丁,最后淋上日式和风酱。

三色养心炒

材料:番茄一颗、西洋芹50g、新鲜黑木耳10g。

调味料:橄榄油1小匙、盐1/2小匙。

做法:

1.红番茄洗干净后,放入滚水中川烫剥去外皮,再进行切丁。

2.西洋芹逆纹路斜切,切丁。

3.黑木耳洗净后切丝。

4.加热油锅,放入番茄西洋芹与黑木耳炒熟。

5.最后加盐调味。

清蒸鲑鱼豆腐

材料:嫩豆腐70g、鲑鱼70g、姜丝、葱段、辣椒丝。

调味料:橄榄油、盐、米酒、麻油各1/2小匙。

做法:

1.葱洗干净和姜一起切丝,嫩豆腐切片。

2.鲑鱼切片,加入盐及米酒一起拌腌约30分钟。

3.嫩豆腐铺盘底,上层放于肉片和姜丝葱丝,放入蒸锅蒸10分钟。

4.取出鱼肉片并淋上橄榄油和麻油,摆上辣椒丝即可。

香拌绿花椰菜

材料:绿花椰菜一碗、红萝卜片、青蒜5公分、海盐适量。

调味料:白醋1/2大匙、酱油2/3小匙、砂糖2/3小匙、麻油1/2小匙。

做法:

1.花椰菜洗净,迅速川烫,沥干。

2.青蒜与红萝卜切片,红萝卜片川烫,沥干。

3.花椰菜与红萝卜片及调味料拌匀。

菇笋双拼

材料:鸿喜菇80g、碗豆筴10g、玉米笋1/2碗30g、油1/2小匙。

调味料:酱油1小匙、盐少许、青海苔粉少许。

作法:

1.鸿喜菇用手拨开。

2.碗豆与玉米笋洗净烫熟。

3.热油炒鸿喜菇、碗豆筴与玉米笋,加入调味料一起煮熟。

番茄洋葱蛋花汤

材料:红番茄1颗、洋葱20g、西式高汤300CC、胡椒盐少许。

做法:

1.番茄切块,洋葱切成薄片。

2.西式高汤煮滚加入鸿喜菇与洋葱煮熟,撒上胡椒盐调味。

荸荠的详细介绍

荸荠属沙草科植物荸荠的球茎,多年生草本,原产印度,在我国主要分布于江苏、安徽、浙江、广东等水泽地区。

荸荠冬、春季挖掘上市。荸荠是其地下匍匐茎先端膨大的球茎。球茎扁圆球形,表面平滑,老熟后呈深栗壳钯或枣红色,有环节3~5圈,并有短鸟嘴状顶芽及侧芽,肉为白色、质地脆嫩,多汁而甜。

荸荠仅指其外表,说它像栗子,不仅是形状,连性味、成分、功用都与栗子相似,又因它是在泥中结果,所以有地栗之称。

荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人视之为“江南人参”。

荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。

荸荠的品质要求:以个大、洁净、新鲜、皮薄、肉细、味甜、爽脆、无渣者质佳。

酱鸭的详细介绍

【性质】寒

【五味】咸

【热量】268.00大卡(1120千焦)/100克

【功效】养阴补虚

【酱鸭是什么】 选用当年饲养成熟的肥壮鸭子,经先腌后酱精心制作而成,其肉色枣红,芳香油润,富有回味,是一道佐酒佳肴。鸭子先腌后酱,肉色枣红,芳香油润,咸中带鲜,富有回去味,是传统的风味名菜。

【适宜疾病】 心脏病 湿热蕴脾 虚寒咳嗽 肝咳 肺咳

【适宜症状】 小儿咳嗽 小儿上火 肺阴虚 胃阴虚 肝阴虚

吃鸿喜菇上火吗

从食物中获取营养是我们最基本的需求,但是每种食物的营养价值和功效都是不同的,如果饮食不当就容易导致身体上火,下面一起看一下吃鸿喜菇会上火吗?

鸿喜菇的营养价值

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

吃鸿喜菇上火吗

属于菌类食物,不会引发上火的。

保证健康的身体才能更好享受生活,上面就是对吃鸿喜菇会上火吗的介绍,这样在吃鸿喜菇的时候也能结合自己的身体情况选择了。

春卷的详细介绍

性质】

【五味】

【热量】465.00大卡(1943千焦)/100克

【功效】其他功效

【春卷是什么】春卷是用上白面粉加少许水和盐拌揉捏,放在平底锅中摊烙成圆形皮子,然后将制好的陷心(肉末、豆沙、菜猪油)摊放在皮子上,将两头折起,卷成长卷下油锅炸成金黄色即可。春卷皮薄酥脆、馅心香软,别具风味,是春季的时令佳品。

【适宜疾病】 恶性营养不良病 小儿蛋白质-能量营养不良 蛋白质-能量营养不良 甲营养不良 营养不良

【适宜症状】 甲营养不良 营养不良 严重性假肥大型营养不良症 良性假肥大型肌营养不良症

地笋的详细介绍

地笋的详细介绍:

地笋又名大草石蚕、地藕、银条菜、甘露子、泽兰、地参等。唇形科地笋属多年生草本植物、它广泛被我国人民食用,春夏可采摘嫩茎叶,凉拌、炒食、做汤均可,主要食用晚秋以后采挖出的地下膨大洁白色的匍匐茎(因形状口味如小竹笋,故名地笋),鲜食或炒食,或做酱菜等,味道很好,堪称野菜珍品。

地笋的营养价值:

1.地笋含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质,还含有泽兰糖、葡萄糖、丰乳糖、蔗糖、水苏糖等,可为人体提供丰富的能量。

2.地笋具有降血脂、通九窍、利关节、养气血等功能。可活血化瘀,行水消肿,用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛、水肿等症。

地笋适合人群:

一般人群均可食用。

地笋食疗功效:

地笋性味甘辛温;具有活血化瘀、益气、行水消肿的功效;治吐血、衄血、水肿、产后腹痛、月经不调、滞下等症。

地笋做法指导:

地笋凉拌或炒食、做汤,或做酱菜等,味道很好,堪称野菜珍品。

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歪头菜的详细介绍

【性质】凉 【五味】甘 【热量】35.00大卡(146千焦)/100克 【功效】化痰止咳,消炎止痛,抑癌抗瘤 【歪头菜是什么】 豆科。多年生草本。茎直立;偶数羽状复叶,具有小叶2枚,总状花序预生或腋生,蝶形花,蓝紫色或紫红色,花期6~7月份;荚果扁平,果期8~9月份。可以做饲料、药用及观赏。 【适宜疾病】 痰热咳嗽 慢性咳嗽 十二指肠溃疡 胃溃疡 高血压 【适宜症状】 小儿咳嗽 血浆胆固醇水平高 免疫力下降 化学性支气管炎 免疫力降低

竹轮的详细介绍

性质】平 【五味】咸 【热量】106.00大卡(443千焦)/100克 【功效】清热除火,化痰止咳,通乳生乳,养胃,利尿消肿,健脾 【竹轮是什么】 竹轮在香港及澳门俗称狮子狗鱼蛋、狮子狗丸、狮子狗卷或狮子狗,最早是一种将鱼肉泥、面粉、蛋白、调味料混合,裹在竹签上、细木枝上并以火烤或蒸食的小吃,现在多已改用机器制造,不再使用传统制法。 【适宜疾病】 虚寒咳嗽 妇女咳嗽性遗尿 痰热咳嗽 肺热咳嗽 寒饮咳嗽 【适宜症状】 小儿咳嗽 喉痒咳嗽 咳嗽伴胸痛 咳嗽伴哮鸣音 持续性咳嗽

鸿喜菇的食疗价值

营养价值:富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 适宜人群:出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。 食疗: 1、提高机体免疫功能:矿物质:锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。 2、延缓衰老:具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。 3、防癌抗癌:预防癌症,降低癌变的发生率。 4、通便:

豌豆苗的详细介绍

豌豆苗的详细介绍 豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害,而且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜,倍受广大消费者的青睐。 豌豆苗的营养价值 豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 食用豌豆苗的相关人群 一般人群

沙钻鱼的详细介绍

【性质】平 【五味】甘 【热量】88.00大卡(367千焦)/100克 【功效】明目,益肝,壮骨 【沙钻鱼是什么】 沙钻鱼,也叫鳃鱼 [sand borer]。几种鱚属鱼的泛称,体长六寸到七寸,圆筒形,银灰色,嘴尖,眼大。生活在近海沙底。 【适宜疾病】 肝火上炎证 肝血虚证 肝火犯肺 心脾两虚 胃寒呕吐 【适宜症状】 胃阴虚 肝阴虚 肝气不足 胃热疼痛 妊娠呕吐

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油菜蘑菇 原料:油菜、料酒、酱油、蘑菇、蚝油、味精、盐。 做法: 1.起油锅,油热后,爆香蒜片,下肉片大火翻炒。 2.肉片变色后淋入料酒、酱油,下入嫩蘑菇大火翻炒。 3.蘑菇变软后,先下油菜梗、再下油菜叶,继续大火翻炒。 4.待油菜变软变色,调入适量蚝油、盐、味精,大火收汁出锅。 蘑菇排骨汤 原料:新鲜的白蘑菇、排骨。 调料:花椒、大料、小茴香、葱姜蒜、盐、绍酒、胡椒粉。 做法: 1.将排骨洗净剁成小块; 2.排骨凉水下锅开锅,吐出血沫捞出排骨待用。 3.将白蘑菇用水洗净,飞水捞出。 4.锅中做清水放入焯

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妊娠脉详细介绍

身有病而无邪脉学说 身有病而无邪脉学说,是指已婚妇女素来月经正常,又无带下等疾患,而突然月经停止不潮,而无疾病症状,但有恶心、嗜酸等饮食异常表现,而脉来滑数冲和,即有妊娠的可能。如《内经,素问,腹中论》日:“何以知怀子且生也?岐怕日:身有病而无邪脉也。”所谓“且生”,明·吴昆注日:“生者,无后患之意。”此注极是。总之,凡已婚妇女,素来经行正常,突然闭经,伴以恶心、嗜酸而脉来冲和绝无弦芤涩等病脉征,即应考虑其可能为妊娠。 阴搏阳剐学说 《内经·素问·阴阳别论》日:“阴搏阳别,谓之有子。”阴搏阳别有两种解释。