老人房间至少装三盏灯

老人房间至少装三盏灯

张秘书长告诉记者，在老年人的房间好不要挂大灯，因为老人习惯起夜，如果在半夜突然遇到特别刺眼的灯光，会影响到他们的睡眠。因此，建议老人的房间应使用间接光，尽量避免光线直射眼睛。

有些老年人喜欢躺在床上看书，所以床头灯应该稍微亮点，好使用装有调节开关的灯，看书时可以调亮点，看电视时则可以调暗点。张秘书长特别建议，在老人卧室到卫生间的通道上，好装盏夜间灯，类似于宾馆的那种，晚上的时候让它一直开着，方便老人起夜。

除了以上提到的通用光源、可调节亮度的床头灯，以及夜间灯这三盏外，有条件的家庭还可以在电视柜的上方装盏小灯。

在老人房间，灯光应该偏暖色，这会让房间变得很温馨；光源不要太复杂，因为五光十色的彩灯，不仅会导致老人眼花、摔倒，还容易导致老人突发心脑血管疾病；明暗对比强烈或颜色过于明艳的灯也不适合老人，因为这很容易引起老人情绪的波动，进而刺激脑神经。

蚊子喜欢光亮还是黑暗 如何快速找到房间蚊子

晚上可以在房间的角落或者远人的地方开一盏小灯，这样，蚊子会被吸引过去，可以快速的找到蚊子。

不过，一般人找到蚊子也没有什么用，为了避免被蚊子叮咬，最好是在入睡前，在房间里面点上蚊香或者电蚊液，这样才能起到根本的作用，另外，晚上最好不要关机玩手机，关机玩手机除了对眼睛不好外，还会吸引到蚊子，引起蚊子叮咬。

老人住房有哪些安全法则

上了年纪后，随着身体机能的下降，老年人难免会出现腿脚不便、记忆力衰退、视力下降等问题。这些特殊的生理特点决定了老年人住宅装修的特殊性。轻舟装饰北京管理中心技术总监孙培都认为，老年人的住宅装修，一定要保证安全、舒适和便捷，具体而言，最好做到六个“要”。

地面要做好防滑。老年人容易因摔倒而骨折，所以地面建材必须防滑，尤其是卫生间，一定要选用表面凹凸感强的防滑地砖;浴缸要选择底部有防滑颗粒的，并在浴缸前铺防滑垫;家中有楼梯的话，要在楼梯上安装防滑条或铺地毯;此外，最好在马桶、浴缸等容易发生滑倒的地方安装扶手，协助老人用力。

燃气开关要明显。很多老年人记忆力不好，常常会忘记灶台上正在烧水或烧饭，导致燃气泄漏发生危险。因此，不妨在燃气的开关上贴一张提醒的纸条，让老人容易看到。厨房内还应选择有燃气、烟气自动报警功能的抽油烟机和能防止燃气泄漏的灶具。

房间门要易开启。卫生间和卧室的门最好是推拉门或外开门，前者更省力，后者便于在紧急情况发生时外部救援进入。洗澡和如厕时是老人最容易发生意外的时候，有条件的话，还应该在卫生间门上、浴缸旁、马桶旁安装呼叫器等报警装置，方便老人随时召唤家人或护理人员。

卧室要装三盏灯。在老人的卧室，至少要装三盏不同类型的灯：一盏是大灯，但瓦数最好别太高，以免在黑夜打开时灯光太刺眼;一盏是台灯，不少老人喜欢躺在床上读书看报，台灯的亮度最好可以调节，老人读书时可以调亮些，看电视时可以调暗些，还要有一盏光线柔和的小夜灯，可以在夜里一直开着，方便老人起夜。此外，在老人的床头，最好能仿照宾馆的要求，设置这三种灯的开关。

室内光线要充足。老人往往喜欢温暖、安静、明亮的家居环境，因此窗户最好选择无色透明玻璃，以保证室内光线的通透和明亮。除了透光性要好，窗户还应具有良好的隔音性和密闭性。

玄关要放储物架。在居室入口，最好放置一个有收纳功能的储物架，老人能把钥匙、公交卡、零钱等常用物品放在储物架上，以免出门时忘带。

男女性爱道具

1、情境音乐

为了方便家里、公司会查岗的宾客，现在的爱情宾馆还设有背景音乐的服务，包含了会议现场，百货公司、打麻将等数十种背景声音，在面对各方打来的查勤电话时，是相当不错的掩护。

2、七彩旋转霓虹灯

灯光好，情调好，爱爱才会有气氛感。调一盏昏黄的浪漫灯光，两个人坐在沙发上好好的浅酌谈心，是每个女孩的理想爱情场景。开着七彩旋转灯光，大声地放着自己带来的音乐，在这专属于她们的舞池里尽情扭动身躯。在房间里，我可以做那些平常幻想自己会有的动作，但却没有那些会扰人的咸猪手，只有心爱的joo与我一起狂野，常常愈玩愈high。当然，感情也愈来愈好!

3、KY润滑剂和威而柔

有的时候明明欲火焚身，但在紧要关头，身体却偏偏不听使唤，所有的热情在瞬间变成一堆死灰，岂不大煞风景?KY是一种水性润滑剂，它可以帮助男生在进入时一路顺畅，同时舒缓不适感，如果想要尝试特别的性爱方式，比如说肛交，KY更是不可或缺的重要辅助品。威而柔则是女性的助性至宝，怕老夫老妻没感觉?没关系!威而柔可以提升女孩子私密处的敏感度，让情欲得到完全的解放。

4、八腿情趣椅

椅子自身有4只脚，加上一男一女两双腿，总共合算八只脚的情趣椅，是这几年来许多爱情宾馆的标准配备。该椅类似于妇科手术台的模样，让躺在上面的小莉多了几分刺激感，她修长的双腿可以自在的放在两侧，撩人的姿态总是使两个人的情欲更加勃发。

5、空气芳香加超大浴缸SPA

许多旅馆现在都会有超大尺码的按摩浴缸，方便两个人一起洗个鸳鸯浴，也通常都会附增温泉包。在那些配备SPA服务的房间，还会在三温暖的烤箱里，不定期喷撒芳香精油，除了空气清新，也解放了身心。

6、无重力性爱设施

想试不同性爱体验的人，或许可以试试爱摩儿时尚旅馆里的“无重力装置”。据称这套从日本引进的床边设施，光用看的就让人充满无限遐想，你可以把自己或伴侣的四肢吊起来，体验许多不同的姿势。一些在普通床铺难以尝试的高难度动作，藉由这套无重力装置可以省下不少力气。但会不会因此拉伤伴侣四肢，只有试过的人才知道。

灯盏细辛的功效与作用 治疔毒、疖疮

灯盏细辛还可以用来治疗疔毒，疖疮：灯盏细辛，捣烂外敷。（《昆明民间常用草药》）

三盏灯让儿童远离近视

书桌上最好放三盏护眼灯

父母可以给孩子买两盏护眼灯，在书桌左、右各放一盏，加上头顶的一盏大灯，每次一共有三盏灯为孩子照明。之所以要选择护眼灯，是因为这种灯闪烁频率高，能提供比较均匀、稳定的光照，孩子阅读时几乎感觉不到灯光的闪烁，对眼睛有一定的保护作用。

同时开三盏灯的目的主要是为了祛除阴影。如果只用一盏灯，书本或手臂有时会遮挡光线，而在桌上左、右45度的位置各放一台护眼灯，再加上头顶的一盏大灯，基本上就不会有阴影了。但家长同时要注意，三盏灯的瓦数不宜过高，都不要超过40瓦，太强烈的光线反而会损伤视力。

多吃维生素防近视

孩子在发育过程中，一方面个子不断长高，另一方面眼球也在不断长大。如果孩子的饮食搭配不合理，肉吃得过多，而维生素、蔬菜摄入过少，也可能诱发近视。眼睛和维生素的关系非常密切。我们看物像是一个光化学过程，而这个光化学过程中所需的感光物质视紫红质，正是维生素A的一种衍生物。如果维生素A缺乏，人们就会出现夜盲症。还有，维生素C、B1、B12等也是神经传导中的重要营养物质。

此外，经常做些体育活动，比如打乒乓球、羽毛球等，可以让眼睛不断在望远和望近之间交替，这能让长时疲惫的眼肌得到放松，对缓解眼睛疲劳很有帮助。

远视每年要验光

关于眼镜的选择，最重要是度数要合适。一般来讲，近视度数的选择，应以最佳矫正视力的最低度数为标准，远视则以最佳矫正视力的最高度数为标准。例如，一个孩子戴150度、200度的眼镜都能看到1.0，如果他是远视就用200度，近视就用150度。

远视的孩子最长一年就要重新验一次光，特别是10岁之前更要注意。近视的孩子如果戴着眼镜查视力，视力没有明显的改变，则可不必重新验光。

老人房间有这物必定安享晚年

其一：房间光线要充足

在白天缺乏太阳照射的房间，容易导致室内的阴气较重，人也容易感到身体不适。父母年纪大了，容易怕冷，缺乏太阳照射的房间一般都会比较阴冷，对父母的身体非常的不利，容易造成父母的身体某部分常出小毛病。所以，父母的房间要安排在太阳光线照射充足的地方，而且最好多开窗，多让阳光照射进房间。

其二：房子高度不宜高

父母上了年纪，不宜住在太高的房子，因为会吸收不到地球的磁能，反而会吸过多的太阳能量，这会很容易影响到父母的身体健康。而且父母上了年纪，难免腿脚不方便，上下搂也会比较吃力，就算有电梯，日常出入也会较为不方便。所以，父母居住的房子应该尽量选在高度低一些，楼梯少一些的房子。

其三：种植生命力旺盛的绿植

在家中种植一些生命力旺盛的绿植，不仅可以改善父母的居住环境，也是很好的居家风水，绿植旺盛的生气所产生的正能量气场，也有利于父母的健康。而通过日常的照顾、修剪绿植，也可让父母多些锻炼，稳定父母的情绪变化，给他们增添了一些生活的乐趣，让父母可以健健康康的安享晚年。

老人房色彩

老人房的装修不适宜鲜艳，我们常说家居风水装修色调不适宜阴冷，应该选择艳丽的颜色才能够让宅主舒适充满活力，但是老人家的房间应该以淡雅为主，因为老年时需要的是平淡的心理，过度的激昂只会刺激到老人的神经而不利于他们的健康。所以并非阳宅中所有房间都适合浓烈的颜色。

老人房位置

老人一般都早睡早起，因此老人房不要设于房子中间，以免家人的活动打扰到老人的休息。

在方位上，传统的风水理论认为，西北方代表家中老父的位置，利于老人的运势。因此老人房设在西北方位比较适合老父居住。但要注意，西北较阴冷，要注意做好保暖措施。

老人房不可离家人房间太远，如果有二楼的话，须尽量安置在楼下，以免老人经常走楼梯，易滑倒。此外还需要离浴厕近些，方便老人的起居生活。

如果家庭允许有庭院，最好与老人住房接近，庭院的安全措施需要做好，围墙不可设太高，阻挡空气和阳光。

电灯泡风水有讲究

人们每天都在使用电灯，然而对电灯的了解大都局限于表面，人们在选择灯具时，经常被它们五彩缤纷的色泽和各具特色的造型弄得眼花缭乱、不知所措。

风水的气来自于对外纳气的门、窗，形由外在环境的格局与房屋内部的分布，而数理也是风水上不能忽略的重要原素。家居风水是外在环境的形、气、数组成总和，而当形、气、数处于平衡协调的状态时，产生的是好的磁场，让居住在其中的人舒适、精神焕发，运程提高!

例如：住在该房的人的出生时间的数理，家私、功能区分布，又或者植物，鱼缸内养鱼的数量等。而常人忽略的是室内电灯的数理了，电器数理是现代风水中的原素之一。在古代人们都是采用蜡烛与火种在夜间照明，因而在以往风水丛书中没有电器风水的说法。而随着科学技术不断的发展，我们把电灯归属于周易阴阳与玄学五行风水上，研究其对人运程的影响，也作为是现代风水的一种进步!

居室中的照明已不再仅仅局限于过去的“一室一灯”，如何把用于泛光照明的吊灯、吸顶灯以及用于局部照明和特殊照明的壁灯、台灯、落地灯等运用风水合理地搭配起来，营造出阴阳平衡的风水宜人的光照空间，成为现代人的更新风水理念。

从象形上，分类电灯有许多不同款式与用料，家居大门向东，南，东南朝向的房子适合选择长筒形、长方形，木制框的灯饰，而灯泡的数目尾数以1、2为吉祥。家居大门向西，北，西北的朝向的房子适合选择圆筒形、圆形，金属制框的灯饰，而灯泡的数目尾数以6、8为吉祥。家居大门向西南、东北的朝向的房子适合选择正方形灯框，铝塑制框的灯饰，而灯泡数目尾数以4、9为吉祥。

有关于使用电灯的阴阳学问，就要从灯光的颜色与明暗来归属了。

阳台属金适合啥电灯泡才符合风水要求：

阳台属金，如果阳台空间大，可以在阳台上设置鱼池或水池。除了安装明亮的吸顶灯或户外灯式的壁灯外，还可以在水池内安装一支蓝光的水族灯管，帮助增加财运。

厨房属火适合啥电灯泡才符合风水要求：

厨房属火，宜采用冷色调白光灯，吸顶灯及嵌入式灯具较适合，装在洗浴盆或工作台上，以便提供充足光线，需要特别照明的地方也可安装壁灯或轨道灯。

卧室属阴适合啥电灯泡才符合风水要求：

卧室属阴，卧室的灯光应柔和，床头灯或吊顶嵌在天花板上的几个小筒灯可使卧室温馨、舒适。而儿童房因挑选时应从独特的造型及灯光上唤起儿童的想像力。

客厅与玄关属阳适合啥电灯泡才符合风水要求：

客厅与玄关属阳，客厅的灯要够高、够亮使灯光散布在整个客厅中，如果光源较多，应尽量使用相同元素的灯饰保持整体风格的协调一致。如果客厅面积较大可采用灯光来解决区域划分，餐桌上运用暖色吊灯营造温馨的用餐气氛，沙发旁可放一调光式落地灯，展示架上可安装几个小射灯。玄关过廊：可安装小射灯、吊灯或吊顶后依据顶的样式安装荧光灯、筒灯改善采光不好的效果。

防近视：孩子读书需要“三盏灯”

书桌上最好放三盏护眼灯

家长可以给孩子买两盏护眼灯，在书桌左、右各放一盏，加上头顶的一盏大灯，每次一共有三盏灯为孩子照明。之所以要选择护眼灯，是因为这种灯闪烁频率高，能提供比较均匀、稳定的光照，孩子阅读时几乎感觉不到灯光的闪烁，对眼睛有一定的保护作用。

同时开三盏灯的目的主要是为了祛除阴影。如果只用一盏灯，书本或手臂有时会遮挡光线，而在桌上左、右45度的位置各放一台护眼灯，再加上头顶的一盏大灯，基本上就不会有阴影了。但家长同时要注意，三盏灯的瓦数不宜过高，都不要超过40瓦，太强烈的光线反而会损伤视力。

多吃维生素防近视

孩子在发育过程中，一方面个子不断长高，另一方面眼球也在不断长大。如果孩子的饮食搭配不合理，肉吃得过多，而维生素、蔬菜摄入过少，也可能诱发近视。眼睛和维生素的关系非常密切。我们看物像是一个光化学过程，而这个光化学过程中所需的感光物质视紫红质，正是维生素A的一种衍生物。如果维生素A缺乏，人们就会出现夜盲症。还有，维生素C、B1、B12等也是神经传导中的重要营养物质。

此外，经常做些体育活动，比如打乒乓球、羽毛球等，可以让眼睛不断在望远和望近之间交替，这能让长时间紧张的眼肌得到放松，对缓解眼睛疲劳很有帮助。

远视每年要验光

关于眼镜的选择，最重要是度数要合适。一般来讲，近视度数的选择，应以最佳矫正视力的最低度数为标准，远视则以最佳矫正视力的最高度数为标准。例如，一个孩子戴150度、200度的眼镜都能看到1.0，如果他是远视就用200度，近视就用150度。

远视的孩子最长一年就要重新验一次光，特别是10岁之前更要注意。近视的孩子如果戴着眼镜查视力，视力没有明显的改变，则可不必重新验光。

巧点三盏灯可防儿童患近视

防近视，家长可以给孩子买两盏护眼灯，在书桌左、右各放一盏，加上头顶的一盏大灯，每次一共有三盏灯为孩子照明。护眼灯的闪烁频率高，能提供比较均匀、稳定的光照，孩子阅读时几乎感觉不到灯光的闪烁，对眼睛有一定的保护作用。

同时开三盏灯的目的主要是为了祛除阴影。如果只用一盏灯，书本或手臂有时会遮挡光线，而在桌上左、右45度的位置各放一台护眼灯，再加上头顶的一盏大灯，基本上就不会有阴影了。但家长同时要注意，三盏灯的瓦数不宜过高，都不要超过40瓦，太强烈的光线会损伤视力。

你知道怎样睡个好觉吗

适宜的人造光线营造利于睡眠

从睡觉前的一至二小时前开始，光度保持是原来的稍稍暗一点的白炽灯的话，那么入睡效果就会变好。

黑色的阅读灯营造简单干练的卧室环境，摆放在床头位置方便睡前阅读，可调节的适度光线既不会太刺眼又不失明亮。

颇具装饰感的复古台灯营造静谧的睡前氛围，伴着淡淡的灯光，听着一首舒缓的音乐，读上一本轻松的杂志，有利于我们放松思绪，轻松入睡。

有趣的水管装饰灯既可以给卧室增添几分装饰色彩，也培养了睡前的光线氛围，营造一个入睡好环境。

在床头摆放一盏香薰灯也是种不错的选择，透过缕缕橙光飘来的阵阵幽香，在温暖的灯光氛围中又可以享受到自然芬芳，将在睡前带给你一份舒适的心情。

射灯，在卧室里不仅可以起到局部采光的效果，还可以烘托出一种静谧安详气氛，在卧室的墙壁上安置几盏光线柔和的射灯，同样有利于我们每晚的睡眠。

泡脚对脑梗的人有好处吗

灯盏花是目前用于闭塞性脑血管疾病和脑溢血后遗症最好的天然药物，有效率在95%以上，且无毒副作用。以灯盏花为主，预防和治疗中风、脑血栓、动脉硬化、心绞痛等缺血性心脏病、高脂血、高黏血症、眩晕等中风偏瘫系列后遗症，有显著疗效。更重要的是，灯盏花不仅治疗脑梗塞中风药效显著，一般服用一个月病人就会有效果，而且价格便宜，50元一斤就可以泡水喝半年甚至一年，是中老年人预防治疗脑梗中风的最好选择。【适用症状】中老年人：① 突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，嗜睡，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。② 与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话或不认人记忆模糊。③ 暂性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明。④ 突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。⑤ 冠心病、心绞痛、心肌缺血、动脉粥样硬化、糖尿病性心脏病、肾炎、痛风和高脂血症【药理作用】1.降血脂，调整脂类代谢，降低血粘度，可以预防和治疗脂类沉着，血管硬化等引起的疾病。2.改善血液流变学，降低血黏度，可以预防和治疗高黏血症及由此引起的疾病。3.抑制血小板聚集而抗血凝，可以防治血栓形成和血管堵塞性疾病。4.溶解血栓，疏通血管，可以治疗血栓型疾病、冠心病、脑梗塞等多种疾病。5.加快血流速度，增加脑血流量，加快脑微循环，可以预防和治疗脑缺血导致的疾病。6.增加心肌营养性血流量，改善心肌微循环，可以预防和治疗缺血导致的心脏病，如冠心病等。7.抑制神经细胞内钙超载，可以防治神经细胞因缺血造成凋亡。8.抑制神经细胞外兴奋性氨基酸堆积，因而可以防治神经细胞凋亡。9.抑制蛋白激酶C过度激活或位移激活，可以延缓神经等细胞死亡。10。减轻缺血性脑水肿和脂质过氧化反应，可以降低脑部炎症，形成脑保护作用。凡是具有上述一项以上药理功能的药物均是心脑血管病的对应治疗药物。目前上市的药物多数仅有上述一项或几项功能。迄今，具有治疗心脑血管病上述十项药理功能的药物仅有灯盏花一种，因此灯盏花是心脑血管病的效果最佳药物。【服用方法】说明：《滇南本草》中有关灯盏花的记载“左瘫右痪，风湿疼痛，水煎，点水酒服”，所以冲泡时请注意如下要点，1. 热水最好用刚烧开的开水，温度高，可大大促进灯盏花黄酮物质的溶解，冲泡5-10分钟。2. 待水的颜色变成金黄色，温度降到60℃左右时，滴入几滴高度数白酒，酒中的乙醇能溶解药物中的游离黄酮苷元，增强益植园灯盏花药效。3. 可不断蓄水，每天代茶服用。4.如果每天都有餐酒习惯，可以从益植园买一斤灯盏细辛原药材，每日饭时引用15ml-30ml，效果更好。