咽炎患者自我护理妙招
咽炎患者自我护理妙招
1.室内湿度和温度适宜
保持室内合适的温度、湿度和空气新鲜是减缓咽炎症状的有效措施，居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能，造成功能障碍，因此患者应多注意居住环境。
2.注意口腔卫生
咽炎患者还应养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚及饭后刷牙;同时预防口鼻疾病，纠正张口呼吸的不良习惯。在寒冷或风沙天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，也避免空气中的粉尘对口腔污染。
3.饮食调养
多摄入富含维生素B的食物，如动物肝脏、瘦肉、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类等，有利于促进损伤咽部修复，消除呼吸道黏膜炎症;富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物也是绝佳选择，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。忌食烟酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4.茶疗
嗓子经常干咳、有痰者也可泡中药药茶饮用，如金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时饮用。
接触性皮炎患者的护理小妙招
1、心理护理：面部接触性皮炎多好发于女性患者，有碍美容，且瘙痒持续，时轻时重，部分经久难愈，给患者造成很大痛苦。往往表现出不知所措，到处投医，以至于上当受骗，越治越重，部分发展成激素性皮炎。
部分患者有焦虑和抑郁的消极情绪，无脸面见人。所以接触性皮炎的患者除了给予积极的药物治疗外，还要进行正确的心理护理。患病后给病人的工作和生活带来种种的不便，心理压力大。担心医疗费用高和疗程长，给患者造成很大的心理压力，部分病人表现为情绪不稳定、易冲动，有的很快出现焦虑症状，甚至发展为悲观、失望。
2、皮肤护理：嘱患者停用一切可疑化妆品，避免日晒、风吹等一切不良刺激。做好面部皮肤护理，暴露，减少磨擦，若有水疱，疱壁一般不刺破，保持局部干燥，避免搔抓、热水及皂类刺激。面部冷湿敷，湿敷时用3%的硼酸溶液湿纱布遮盖双眼，并嘱患者闭眼。
3、饮食护理：饮食以清淡、易消化为宜，多食含有维生素C高的水果。忌食腥发动风、辛辣刺激的之品，如酒、辣椒、海鲜、鸡蛋等。鼓励多饮水，保持大便通畅。
皮炎患者护理保健小妙招
虽然皮肌炎的病因还不清楚，但多数人认为是和免疫、 感染 、血管病变等因素有关。这种病越早治疗，效果越好，当然，这和患者的正确护理是分不开的。
那么皮炎的几种护理方法是 ：
1、尽量避免日光直接照射（主要时紫外线），外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等。
2、尽可能不进食海产品（鱼、虾、蟹）等易引起过敏的食物。
3、忌食辛辣刺激食物（葱、姜、蒜等）。
4、少食油腻性食物；勿饱食。
5、禁吸烟饮酒。
6、不用化妆品、染发料。
7、避免接触农饕及某些装饰材料。
8、育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下。
9、保证充足睡眠，劳逸结合。保持心情舒畅，适度运动。
10、院外应定期随诊复查。等等，非常有助于病情康复和预防复发。加重，肢体畸形，防止心衰或 呼吸 衰竭严重症状出现，使疾病最终获得缓解。
专家为大家总结了十个皮炎护理保健的小妙招，希望对皮炎患者有所帮助。同时也提醒各位患者，在日常中一定要注意饮食和日用品的清洁，当然没有患上皮炎的朋友们也不能忽视这一问题，发现病情后要及时去医院就诊。
前列腺炎患者的细心护理妙招
细心护理妙招1：给丈夫贴心准备一个爱心健康水杯，时刻提醒丈夫多喝水
工作繁重的男性常常忘记喝水，很多前列腺炎的患者都有不常饮水的习惯。饮水量过少必然会导致尿液的浓缩，进而引发排尿次数的减少，使尿液中有害物质残留体内而无法排出，甚至发生尿液回流的现象而导致前列腺炎症的发作。
所以，给丈夫准备一个爱心健康水杯，时刻提醒丈夫多喝水，体会妻子的细心和温情。
细心护理妙招2：给丈夫细心准备一些富含锌离子的小零食
前列腺炎患者日常应多摄入一些富含锌的食物，可以有效提高机体免疫力，增强前列腺局部抗感染的能力。
所以，给丈夫细心准备一些富含锌元素的小零食，如白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等，在丈夫闲暇之余可以多食一些，有助于前列腺炎的康复。
眼睛护理妙招
眼睛肿了怎么快速消肿?下面介绍几种常用的方法：
1、眼睛肿了可用冻牛奶冷敷快速消肿
把棉花团在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，可以使眼睛消肿，使其变得更加明亮。
2、眼睛肿了可用盐水敷眼快速消肿
在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。
3、眼睛肿了可用铁勺子冰敷快速消肿
如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛。
4、眼睛肿了可用热敷冷敷交替快速消肿
用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。
5、眼睛肿了可用甘菊茶包快速消肿
用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除黑眼圈呢!
6、眼睛肿了可用小黄瓜快速消肿
小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用，将小黄瓜洗净切片，天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉，所以不需要冷藏了，将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部，十分钟后哦取下洗净即可。
7、眼睛肿了可用生薯片快速消肿
将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也不失为消肿的有效方法。
眼睛护理妙招
1、养成多眨眼的好习惯，保证一分钟至少眨眼15次，让眼睛得到充分的休息，一到两小时可以让眼睛休息看看窗外，远眺一下远景，一方面舒缓眼部压力，另一方面也能平稳心境。
2、保持室内通风湿润，有空调的房间要注意空调的温度不要过高或过低，有条件的可以放加湿器，增加空气湿度，每天多喝水，增强自身新陈代谢。
3、用眼一段时间后，可以自行休息做做眼保健操，通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内的血液循环，消除眼球内过度充血。
4、用热毛巾敷眼10分钟可以改善眼部不适症状，促进眼部血液循环，对恢复睑板腺功能有一定帮助。
水痘患者的饮食护理妙招
水痘患者应忌食：
① 猪肉
为温补性食物。水痘为急性疱疹性传染病，中医认为是外感时邪病毒，实证宜泻不宜补。所以，水痘患儿，莫食猪肉。
② 羊肉
性温热，能益气补虚，但水痘为病毒传染性疾病。《中药大辞典》认为：外感时邪之人忌食羊肉，故水痘之儿亦当忌之。
③ 鸡肉
若小儿出水痘时，痘疹内陷，难以发出者，食之则宜。若水痘愈后，则应忌之。
④ 鸡蛋
小儿出水痘期间，适宜清淡饮食。
⑤ 肉桂
俗称桂皮、官桂，为民间常用的五香调料。性大热，味辛甘，属纯阳之物，温热助火、燥烈伤阴。
水痘患者吃哪些对身体好：
(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
(2)以多食新鲜的水果和蔬菜，以补充体内的维生素。
(3)宜多饮开水。
皮炎患者护理保健小妙招有哪些
虽然皮肌炎的病因还不清楚，但多数人认为是和免疫、 感染 、血管病变等因素有关。这种病越早治疗，效果越好，当然，这和患者的正确护理是分不开的。
1、尽量避免日光直接照射(主要时紫外线)，外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等。
2、尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物。
3、忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等)。
4、少食油腻性食物;勿饱食。
5、禁吸烟饮酒。
6、不用化妆品、染发料。
7、避免接触农饕及某些装饰材料。
8、育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下。
9、保证充足睡眠，劳逸结合。保持心情舒畅，适度运动。
10、院外应定期随诊复查。等等，非常有助于病情康复和预防复发。加重，肢体畸形，防止心衰或 呼吸 衰竭严重症状出现，使疾病最终获得缓解。
过敏性鼻炎患者护理小妙招
一、注意保暖。不要经常在空调下，特别是办公室白领，使用空调时间不要太久。偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
二、远离过敏原。春季可诱发过敏性鼻炎发作的过敏原比较多，建议大家注意保持室内的清洁，打扫的时候，如果粉尘过多，可以使用吸尘器。鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。
三、经常锻炼身体。应该适当活动，不要久坐不动，特别是应该坚持锻炼身体，多活动身体。增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。