急性肠胃炎怎么办一直拉稀憋不住 第5步：多休息
急性肠胃炎怎么办一直拉稀憋不住 第5步：多休息
当患者因急性肠胃炎一直拉稀跑厕所不停时，建议不要外出，避免上厕所的尴尬问题，要多休息，少活动，以免刺激肠胃蠕动，拉稀更多更严重。
预防急性肠胃炎疾病的方法
急性肠胃炎可以说是我们日常生活中常见的一种疾病，引起急性肠胃炎的因素有很多，其中不正当的饮食是最主要的一个方面，尤其是暴饮暴食。急性肠胃炎会出现像是恶心、呕吐、腹泻等等的症状，让患者非常的难受。因此预防急性肠胃炎是一个很重要的事情，下面我们就来看看急性肠胃炎预防方法。
1.注意卫生：保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。
2.不吃不洁食物：当食物发生腐烂变质时，一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净。
3.避免刺激：饮食宜清淡，尽量避免刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激，如非甾体抗炎药类药物会严重刺激我们的胃肠粘膜。
4.加强锻炼，注意保暖：夏秋季节天气变化严重，大家一定要适时增减衣物，尤其是进入秋季以后，一定要注意保暖，休息时盖好被子。加强体育锻炼，提高身体的免疫力。
急性肠胃炎的预防方法通过上面的介绍，相信大家都已经知道了，因此在我们的生活中需要大家注意这些方法，尤其是在饮食上要格外的注意，避免急性肠胃炎的出现。
急性肠胃炎怎么办一直拉稀憋不住 第3步：食疗止泻
因急性肠胃炎一直拉稀憋不住的，采取上述2步措施后，建议使用以下食疗方法止泻治疗：
材料：苹果1个(约150克)。
步骤：苹果洗净，连皮带核切成小块，放入盘中。蒸锅中加水煮开，放入苹果蒸15分钟。温后食用，每日2 ~ 3次，每次30克左右即可。
功效：健脾益胃，生津止泻。
原料：荔枝壳20克，山药、莲子各10克，粳米50克，冰糖适量。
制作：荔枝壳洗净晾干，用手撕成小片，入砂锅煎煮30分钟，取汁去渣备用。山药、莲子入砂锅煮30分钟， 然后加入淘洗干净的粳米及备好的药汁，同煮为粥。加入适量冰糖调味。
功效：健脾和胃、固肠止泻。
健康提示
1.每日2次，早、晚服用。
2.莲子在煮粥前浸泡1小时。
3.煮粥时先将水烧开，再放入食材可避免粘锅。
原料：鲜胡萝卜2根，炒山楂15克，冰糖适量。
制作：胡萝卜洗净切丝，炒山楂用水洗净备用。砂锅中加水煮沸，放入两种食材，煎煮30分钟。放入适量冰糖调味。
功效：顺气消食、化积止泻。尤其适用于因消化不良所致的腹泻、嗳气、反酸等症。
健康提示
1.每日1剂，连用1周。
2.胡萝卜不宜去皮。
3.山楂不宜用新鲜的，最好去中药店购买。
原料：扁豆花24克，茉莉花12克，玫瑰花12克，防风12克，红糖适量。
制作：将前四味原料用清水洗净。放入砂锅，加水煮沸15分钟。放入适量红糖调味。
功效：具有健脾和中、解暑化湿、止泻等功效。适用于暑湿吐泻、脾虚呕逆、食少久泄等症。
健康提示
1.阴血亏虚、热病动风者不宜饮用。
2.每日1剂，饮用量可根据腹泻程度调整。
3.饮用期间避免食用高脂、高蛋白的食物，如肉类、蛋类等。
原料：乌梅15~ 20克，粳米100克，冰糖适量。
制作：将乌梅洗净，煎取浓汁，去渣备用。砂锅中加入淘净的粳米，加入水及乌梅汁煮粥，至米烂熟。放入冰糖调味即可。
功效：生津止渴、敛肺止咳、涩肠止泻。适用于久泻、久痢等。
健康提示
1.每日早、晚2次空腹食用。
2.急性泻痢和感冒咳嗽者禁用。
3.乌梅在煎煮前最好浸泡30分钟。
1、焦米
粳米性味甘平，具有健脾养胃、止渴除烦、固肠止泻等功效。炒焦之后更易于消化，且其碳化结构还有较好的吸附止泻作用。
2、胡萝卜
胡萝卜可下气补中，调和胸膈肠胃。其所含的果胶能使大便成形，吸附毒素，含有的钾离子可防止电解质紊乱。
3、苹果
苹果含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶有收敛、止泻的功效。
4、石榴
石榴性温、味甘酸涩，具有养阴生津的功效，润燥和收敛作用明显，既可防便秘又能治腹泻。
5、乌梅
乌梅富含的多种酸类物质具有良好的杀菌、抑菌功效。同时还能够涩肠止泻，适用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收者。
6、芡实
芡实性味甘涩，可固肾涩精、补脾止泻，尤其适用于脾虚所致大便泄泻者食用。
7、栗子
栗子性温，味甘平，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效，适用于反胃不食、泄泻痢疾者食用。
8、山药
山药性平，味甘，能健脾补虚、滋肾固精、治诸虚百损、疗五劳七伤，适宜脾虚型泄泻者食用。
急性肠胃炎怎么办一直拉稀憋不住 第1步：短暂禁食
当急性肠胃炎患者拉稀次数比较多时，为了避免拉更多，要先采取短暂禁食的方法适当控制腹泻的次数，一般宜禁食4—6小时左右，之后可喝一些半流食，如：豆浆、米汤、粥食等。
晚上睡觉呕吐是怎么回事 急性肠胃炎引起
急性肠胃炎的主要症状是恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等。由于暴饮暴食、饮食不洁、或者过食生冷等饮食因素，影响了肠胃的正常运行，就可能会引起急性肠胃炎，出现晚上睡觉呕吐的表现。
1.及时补充液体
急性肠胃炎患者由于呕吐腹泻会处于失水状态，应及时的补充水分。尤其是急性肠胃炎发烧患者，更应该尽可能的多喝温水，最好是服用糖盐水，配方为500ml温开水+4.5g盐+25g/50g葡萄糖。
2.合理饮食
避免一切辛辣粗糙等刺激性食物，食用易消化的流质或半流质食物，比如稀饭、面汤、蔬菜汤等。在呕吐腹泻严重的急性期，需要禁食，以免对胃肠道产生进一步刺激。
3.适当卧床休息
急性肠胃炎患者在恶心呕吐、腹痛腹泻等情况下，精神状态会受到一定的影响，需要进行适当的卧床休息来促进恢复。
得了急性肠胃炎会传染给别人吗
急性肠胃炎传染吗?胃肠专家称，在我们以往的观念中，急性肠胃炎多由于饮食不当或不洁引起，是不会传染的。但临床实例统计证明，一些急性肠胃炎患者患病后，其身边的人也相继出现不同程度的急性肠胃炎症状，因此，专家经过分析，得出以下结论。
急性肠胃炎多由病毒或细菌感染所致，因此疾病可能会通过粪便、呕吐物传染给亲近的人，对于不明病因的急性肠胃炎，传染几率更大，因此患者及家人一定要注意卫生清洁。
另外，一部分急性肠胃炎患者体内存在幽门螺杆菌，而幽门螺杆菌极易通过共餐、亲吻、粪便等途径传播，因此可能会传染给家人使其患病。但由于目前临床上很难诊断幽门螺杆菌感染引起的急性肠胃炎，因此不被大家承认并重视。
急性肠胃炎并不是没有传染的可能，粪便、幽门螺杆菌甚至心理因素都可能是传染的原因，因此不管怎样，患者及家人都应注意卫生清洁，并积极治疗疾病。应当注意的是，急性肠胃炎症状与霍乱是类似的，霍乱是传染病，传染性极强，因此要注意区分，以免误诊误治传染他人。
急性肠胃炎传染吗?以上是专家的相关介绍，相信大家都了解了吧!急性肠胃炎要及时的治疗，久拖不治常常发展为慢性肠胃炎，治疗难度与严重程度都大大增加。急性肠胃炎首先应去除病因，卧床休息，停止一切对胃肠有刺激的饮食和药物，补充水分以免患者脱水。
一小时快速止泻的方法 肚子咕咕叫一直拉稀水需注意
应时刻留意自己拉稀的次数，是否伴有某些部位的疼痛、有无发热、恶心呕吐等其他体征表现，一旦不适加重需及时就医确诊治疗。
此时不要再吃零食、辛辣刺激、油腻、生冷、冰镇、不利于消化的食物，应吃些温热的流食，如：牛奶、米汤、豆浆等食物，有利于肠胃粘膜的修复，如伴有呕吐症状的，需短暂禁食。
如有肚子咕咕叫一直拉稀水的急性肠胃炎患者应注意多休息，减少活动，避免活动过多，拉稀次数更严重。
饮食不洁，腹部着凉都可能导致拉肚子，肠鸣加重，因此在病情间，要根据温度加减衣服，避免腹部着凉，晚上吹空调要注意调好温度，不要过低，盖好相关保暖物品，如：被子、小毯子等。
由于健康人群有一定的免疫力，如仅仅是肚子咕咕叫拉稀水的，通常采取上述措施，调整好饮食、休息就会自愈，但若是伴有其他病症的，可能需要对症治疗，病人不可自行服用药物，以免掩盖病情，妨碍治疗，必要时用药需遵医嘱。
为什么喝酒会拉稀
慢性肠胃炎在患有慢性肠胃炎的情况下，由于胃黏膜和肠粘膜长期处于发炎的状态，加上酒精的刺激，就容易引起肠胃不适，从而导致喝酒后拉稀。
肠胃受到刺激如果在吃饭喝酒时，饮用的酒水过于冰冷或食用的食物过于油腻辛辣，都有可能会对胃部造成刺激，从而引起拉稀的情况出现。
长期饮酒在长期饮酒的情况下，肠胃的粘膜由于长期的刺激，很容易受到伤害，当胃肠道已经不能适应酒精的刺激时，就很容易出现拉稀的症状。
急性肠胃炎拉稀怎么办 小建议
腹泻是体内排出细菌病毒的一种方式，所以在急性肠胃炎的早期最好能用自然排泄的方式排出体内毒素；
腹泻的情况比较严重，并且久泻不止，一定要及时就医，对症治疗。