斯德哥尔摩症状是什么
斯德哥尔摩症状是什么
据心理学者的研究，情感上会依赖他人且容易受感动的人，若遇到类似的状况，很容易产生斯德哥尔摩综合征，斯德哥尔摩综合征，通常有下列几项特征：
1.人质必须有真正感到绑匪(加害者)威胁到自己的存活。
2.在遭挟持过程中，人质必须体认出绑匪(加害者)可能略施小惠的举动。
3.除了绑匪的单一看法之外，人质必须与所有其他观点隔离(通常得不到外界的讯息)。
4.人质必须相信，要脱逃是不可能的。
这四个条件下，人们就会产生斯德哥尔摩综合征。
专家深入研究：人性能承受的恐惧有一条脆弱的底线。当人遇上了一个凶狂的杀手，杀手不讲理，随时要取他的命，人质就会把生命权渐渐付托给这个凶徒。时间拖久了，人质吃一口饭、喝一口水，每一呼吸，他自己都会觉得是恐怖分子对他的宽忍和慈悲。对於绑架自己的暴徒，他的恐惧，会先转化为对他的感激，然后变为一种崇拜，最后人质也下意识地以为凶徒的安全，就是自己的安全。
这种屈服于暴虐的弱点，就叫“斯德哥尔摩精神症候群”。
关于进化心理学的解释，心理分析学的看法，新生婴儿会与最靠近的有力成人形成一种情绪依附，以最大化周边成人让他至少能生存(或成为理想父母)的可能，此综合征可能是由此发展而来。斯德哥尔摩综合征是角色认同防卫机制的重要范例。
人是可以被驯养的——斯德哥尔摩综合征。
斯德哥尔摩综合症表现 帮助
在受害者产生了同情心之后，他就与挟持者站在了一条阵线上了。
被挟持者不会再试图逃跑，一是同情，二是逃跑还是存在风险，有生命危险。人质在心底，已经默默的接受了歹徒，甚至是爱上了他。在被救出后，人质非但不会指控歹徒，还会去帮助他们，掩护他们逃跑。
炸薯条的毒素最多
丙烯酰胺被认为是主要致癌活性代谢产物，瑞典国家食品管理局和斯德哥尔摩大学研究显示炸薯条、炸土豆片、谷物、面包中都含有丙烯酰胺。而中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所提供的资料显示，在监测的100余份样品中丙烯酰胺含量为：薯类油炸食品，平均含量0.78毫克/千克，最高含量为3.21毫克/千克;谷物类油炸食品平均含量为0.15毫克/千克，最高含量为0.66毫克/千克;谷物类烘烤食品平均含量为0.13毫克/千克，最高含量为0.59毫克/千克。
可以看出，论丙烯酰胺含量，薯类油炸食品>谷物类油炸食品>谷物类烘烤食品。建议大家日常饮食中尽量少吃这些类型的食品。
斯德哥尔摩综合症表现 害怕
在挟持过程中，歹徒会不断的威胁要夺去他的生命，但并没有做出任何行动。受害者笼罩在一种不安全的氛围中，心里极度紧张，身体与心理都受到了威胁，但是他会自认为，歹徒会给他一些小恩小惠，不会那么暴力，对于歹徒只是单纯的害怕了。
斯德哥尔摩综合症的症状 恐惧
患者由于突然发生的威胁，胁迫，导致境遇的改变，受害者心里产生了一种强烈的恐惧感。在被挟持的时候，会觉得歹徒特别凶狠，一定会伤害自己，产生恐惧感。这种恐惧感很难克服。
工作压力过大也会生病
要求高、强度高以及社会支持少的工作使员工请精神健康病假的几率更高，生活方式不健康的工作也是如此。吸烟是心理健康病假的显著危险因素，但饮酒不是。高水平的体力活动可减少心理健康病假的风险。
先前的研究显示，职场的心理状况影响心理健康病假率，本研究也证明了这个观点。根据斯德哥尔摩市卡罗林斯卡医学院的研究人员丽莎·米特及其同事，该研究还给出了减少该风险的建议。
减少风险的干预措施：集中于改善工作环境，社会心理来减少因为精神障碍所致的病假，特别是降低工作的高心理要求，也许证明了有效性。
该研究的作者补充说，让员工采取更健康的生活方式，但未解决工作环境问题，则有效性更低。
斯德哥尔摩综合症该如何诊断
而通常斯德哥尔摩综合征会经历以下四大历程：
1.恐惧
因为突如其来的胁迫与威吓导致现况改变。
2.害怕
垄罩在不安的环境中，身心皆受威胁。
3.同情
和挟持者长期相处体认到对方不得已行为，且并未受到“直接”伤害。
4.帮助
给予挟持者无形帮助如配合，不逃脱，安抚等;或有形帮助如协助逃脱，向法官说情，一起逃亡等。
斯德哥尔摩综合征最好的治疗方法应该是找心理医生进行心理治疗。治疗斯德哥尔摩首先要帮助受害者认识自己，发展受害者的个人潜能。帮助受害者建立积极的心态，不轻易屈服于现实。了解加害人的软肋伺机发起自卫性反击。建立限制加害人作恶的制度。
在情感上喜欢依赖他人且容易受感动的人，是很容易产生斯德哥尔摩综合症的。他们会由于突如其来的威胁产生恐惧，在不安的环境中，身心皆受到威胁，和挟持者长期相处感到对方是不得已行为，且并未受到‘直接’伤害。从而转变为给予挟持者无形帮助如配合，或者协助逃脱。
怎么治疗斯德哥尔摩综合症 审慎的营救
在营救过程中的不当行为也会引发斯德哥尔摩综合症。
要向绑匪以及人质提供信息，让人质以及绑匪都人性化，但不能让人质过于成为焦点。在解救人质的过程中，让人人质感到有信心，知道外界正在努力的营救，要有与绑匪斗争下去的决心。不要让人质对官方产生不信任感和失望感。